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どうも深川にゃもです2歳5か月のぎんちゃん()を育てています現在、ふたりめ妊娠8か月目ですふと思ったのですが………今回の妊娠・出産が済んだらまた毎月生理が来るんだなーと。ぎんちゃんを妊娠してるときは、生理が来ないことにやたら感動したのを覚えています。ホントに止まるんだ!みたいな笑初経を迎えてから、かれこれ約15年毎月ずーーっと続いてきたものなワケですから。そのサイクルの生活を送るのが当たり前だったので、、、ない生活が快適すぎて!!!あとやっぱり何より不思議で。それだけ生活の
おはようございます。クライアントさんからご感想を頂いています。一部ご紹介させて頂きます。メッセージありがとうございます。自分の思考、自分の思い込みを手放していくと、何か体から出て行くという感覚も味わえると思います。どんどん軽くなっていきます。そして、こちらのクライアントさんの場合は、生理がずっと来ていないと話していましたが、「生理が来た!」と話していました。生理が止まってしまった、生理が来ない方は、思い込みも手放してみて下さい。最後で読んで頂きありがとうございました。お申込・
新しい職場になってからどんどん体重が減っていきました。大腸検査、糖尿病の検査、ガンの検査全て引っかからず食べても食べてもどんどん痩せる。わかったのは、膵臓から酵素(リパーゼ)が出ていないとの事。リパーゼは油を分解する酵素。なので油控えるように言われ、消化酵素のお薬をどっさりもらいました。油とらないように、本当に控えていたら、生理が半年止まりました。ホルモンは油で作られますからね。いくらリパーゼが足りないからといって、摂らないのはNG。知らな
【100日ブログ☆第4期☆68日目】ご訪問頂きありがとうございます。==================数値も良くなってきている。だけど、最近、脱毛がまた気になってきた。排水溝に髪の毛がたまっていく。すごい嫌だステロイドも減っているし、体調も良いのに、なんでだろう?眩暈も一時全然なかったのに、最近は、ちょっとある。気のせいか、天気のせいか、と思っていたが、そうではないっぽい一つ仮説なのだが、ステロイドと体調があってない、ってこと。本当は、もっ
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です摂食障害になる前からの大好物って言えますか?今食べていますか?私、摂食障害になる前からソフトクリームとケンタッキーが大好きでしたでも、摂食障害になりカロリー制限糖質制限ケトジェニック過度なダイエットから拒食症過食嘔吐オルトレキシアになり大好物が食べちゃいけない物となり蓋をして生きてきました。自分の心を無視してこんな物食べちゃダメだって(大好きなソフトクリーム、ケンタッキー
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です中学から始まった摂食障害過食過食嘔吐拒食過食嘔吐繰り返し30年そんなクライアントA様を紹介します長期サポートが始まりました過食嘔吐に頼りながら過食嘔吐を克服していくサポート中にも過食嘔吐がありました実際A様の過食嘔吐食材⤵︎そんなA様今日で過食嘔吐無し6日目数年振りの6日目この目に見える成果は本当に嬉しくてバナナが怖かったのに今は玄米1日3
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です過食をされている方過食代金に1日どのくらいお金を使っていますか過食の代償って身体・心への負担経済的な負担が、ありここに悩まれるんですよね稼いだお給料が全部過食代に旦那の稼いだお金を過食代に使う罪悪感私もこの両方で悩みましただから半額半額安い物を狙ってでもスイッチ入ると毎回半額を狙えるわけではないのでコンビニやスーパーで過食食材をを買うと嘔吐しやすくするための物嘔吐
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です食べもの番組、料理番組、大食い番組....見れますか??私はこれらの「美味しそうな食べ物が出る番組」大好きなんだけどスイッチ入る確率が高くてあえてチャンネル変えていましたYouTubeのお食いやASMRの番組も大好きなんだけどそれを見て何度スイッチが入ったことか。。。。同じ様な経験をされていたクライアント様からもうそんな番組見てもスイッチ入らなくなり楽しく見れるようになったと報告がありました先日あった「お菓子総選挙」の
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です「誰かと楽しく外食をする」これ出来ますか私にはハードルが高すぎて「外食」そのものがハードル高いのにましてや誰かとなんて無理。。。。。だから職場での飲み会友達とのお茶色々な理由つけて断っていました楽しい時間を自ら切っていましただって許可食じゃないし太ると思うと吸収できないし私は外では吐けなかったから食べれないしスイッチ入る不安もあるしクライアント様の中には外食でも嘔吐するから苦手だって方もたくさ
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です過食嘔吐が楽しみ最近このお話をよくさせてもらっています何かを犠牲にしても過食嘔吐がしたい克服したいその気持ちは強いのに矛盾しているこの気持ちそんな自分に腹が立つ犠牲にしてると感じている中で例えば睡眠友達との時間家族との時間などある場合があります。そんな時は今は過食嘔吐を楽しみにしている割合が大きいのかもしれません。何よりも過食嘔吐を優先させてしまう過食嘔吐したいから昨日の
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です過食が楽しみになっている場合がありますよねこれ昨日のブログにも書いたんですが私もそうだったからこの気持ちは分かります平日は、仕事疲れでの1日の楽しみが過食で夕方からは今日は何を食べようかソワソワ仕事をしながらそんなことばかりを考えたり休日は朝から夜の過食の事ばかり考えていましたそれで朝からスイッチ入り1日3回過食嘔吐したり今思うとそんな日が続いていた時は必ず無理なダイエットをしていましたカロリー制限
過食嘔吐サポーター坂根恵理子ですクライアント様とお話をしたときよく会話にでます。「もう長年この生活を続けています。だから、止めたいけど止めれないんです。ルーティンになってて、過食嘔吐をして一日が終わります。過食嘔吐すればスッキリするし、一日の締めくくりになっています」うんうん分かります私もそうでした習慣になってるし一日の楽しみでもあるし過食嘔吐を今、私からとったら私は何を楽しみに生きていくの今私から過食嘔吐をとったら私ってどうなるの克服し
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です「パン」大好きななんだけど禁止食品にしている方多いですよね私も禁止食品吸収はさせない我慢だから過食嘔吐の時は必ず菓子パンを食べていました私の過食嘔吐アイテムのスーパー割引パン⤵︎クライアントS様も過食食品禁止食品だった、大好きなパン。サポートしながら今は美味しく食べることが出来るようになっていますそこでS様に美味しくパンを食べるコツを教えてもらいました✂ーーーーーーーーーーーーーーーーー
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です昨日は「なぜ生理が止まるのか?」をお話しました今日は「どんなことをすると生理が止まるのか?」私の経験をもとにお話しますカロリー制限、食事制限ダイエット私は一日1000~1200カロリーダイエットをしていました。酷いときは1000カロリーを摂っていなかったですとにかくカロリーゼロを求めて買い物していました。糖質制限・ケトジェニックダイエットタンパク質・脂質は気にしないのでカロリーはありますがとにかく糖質を控えます。私
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です昨日は拒食、過食、過食嘔吐、運動脅迫、、、生理が止まりましたが薬無しで生理が3ヶ月順調に来ているクライアント様のお話をしましたダイエットをして生理が止まる方そのまま摂食障害に繋がる方たくさんおられます私も経験者です産婦人科にも通いましたなぜ生理が止まったのか?これはエネルギー不足です人間の体は、筋肉、脳、内蔵…全部食べた物から出来ますよね。この食べた物がエネルギー源となりエネルギーを作り出しそのエネルギ
過食嘔吐サポーター坂根恵理子です摂食障害16年過食、拒食、過食嘔吐運動脅迫、生理止まるこんな経緯のクライアントМ様お薬無しで生理が戻り今月で生理が3ヶ月順調に来ていますサポート中も過食があったりしましたが原因をつかみ過食に納得して前に進み罪悪感も無し思考の変化も大きくあります禁止食品も勇気を出して食べてみると何ともなかったことを思い出し生理前の過食衝動も上手に回避でき今は「痩せたい願望」にも落ち着きを取り戻し今の自分を認
食欲コントロールダイエット協会代表理事の富永です今日も質問に答えていきますね本日の質問の内容はこちら↓↓↓↓↓========================こんにちは。現在、BMI18で体脂肪率は約20%でダイエットをしています。毎日30分ほどの有酸素運動と食事制限をしていますが、体重は減るどころか増える一方です。排便がないのでそのせいもあると思いますが、他に考えられる原因があれば何かアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。================
D6236.75まだ高温です今日は1週間ぶりの断食日今回は頭痛に悩まされず順調明日の計測が楽しみでありますしかーし、昨日はワインやらカレーたらふく食べてしまったさすがにライスはな🍚し明日の夜飲みも楽しみだなぁ〜しかし生理こないルトラールにプレマリンが終わり明日で4日そろそろのはず満月も🌕近いし来るハズ
こんにちは。からだもこころもぽかぽかハッピーな毎日を。ヨガインストラクター&からだとこころのハッピーナビゲーター原口久美子です。お知らせです。「久美子の部屋」再び開催します。前回からあっという間に3ヶ月も経っていました。お待たせしました。お話会です。名前はパクリました生理が15年位止まるという体験からたくさん学んだこと。からだとこころの関係。子宮のこと。生理のこと。今だから分かること。一人で悩んでることありませんか。私は、ダイエットもたくさんして、ガリガリになっ
長年ダイエット中をしてきた私は、人生で二回生理を止めましたハタチの時置き換えダイエットで一回。2回目は大人になってから1年前?糖質制限し過ぎて。。。。そうなるとホルモンバランス崩れてるので、いろいろ崩れてて本当に水だけで太るような、最悪な状態へ傾いてく。体が子供なんて産んでる場合じゃないって、生理をとめるんだろうね。生きるために、どんな食べ物も必死に脂肪に変えていくんだろうね。筋肉は維持費かかるから削らないとね。その辺りから、栄養が体に大切で、ダイエットで、省くべき物、省いち
※不快に感じられるおそれのある表現が一部含まれています。ご了承ください。以前不妊の原因の説明を受けた事があるのですがその原因を全てクリアして妊娠出来た事が未だに信じられません。少なくとも毎日過食嘔吐をして生理も止まっていたあの頃は今の自分を全く想像できなかったと思います。
なんの注射だったのかすっかり忘れてます(;^ω^Aホルモンの注射だったような‥なんでしたんだろう‥お腹に打ったのは覚えてます(;^ω^A生理がくる=卵巣に血が溜まるなのでこれ以上血が溜まり卵巣が腫れないように生理を止めました。副作用として不正出血を微量ですがずっとしてました。あとお腹の違和感も消えず‥(左の卵巣が腫れてるのでお腹の中に小さい風船がある感じ)だけど‥生理が無いってこんなに快適なの⁉吐き気が無い‼腹痛も無い‼ずっと飲んでいたいくらいだよ〜