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遅めの起床。しかも血糖値測定後すぐ眠る(血糖値正常)昼前に2度目の起床。爆睡していた模様。疲れていたのかな。室内運動ゆっくり長めに。雨のため散歩中止。【朝ごはん、いや昼ごはん】納豆ごはん・麦ごはん・納豆(重ねだし)・生卵鮭塩焼き高野豆腐と野菜の煮物(レトルト・日本生活協同組合連合会)・高野豆腐・ふき・しいたけ※最近、フジッコさんと並んで生協さんのお惣菜シリーズも食べるようになった。茶福豆(フジッコ)パリパリきゅうり
もう大型連休もあっという間に終わってしまって、早いなーと思う今日この頃です。四月のお話~(*´ー`*)Vアターブルキッチンを試してみた!上側の本格麻婆(*´ー`*)Vミンチも大きい!野菜も切れてる!!トッピングの糸唐辛子やネギは、自分で準備すると、スキップするから、ありがたい!!できた瞬間なくなったので、写真はありません~四川ってかいてあるだけあって、辛かった~笑調味料は調合済みだけど、お味再現、1から揃えるときの調味料の分量も書いてありました~。↓↓作った作品をminneとcr
お試しで生協入りましたー(*´ー`*)V・野菜は、みんなが触ることで出てくる劣化がないということでレタス。・ストック必要だなと思っていたので、ごはん。・便利ですよとおすすめだった調理セット:アターブルキッチンのシリーズ。あと、重たいから、ミネラルウォーター2箱。けど次週のチラシ見るのに一時間かけてしまった笑時短しないと意味がないかも笑。今日から5月!時間が過ぎるのは早すぎるわー(*´ー`*)https://www.creema.jp/c/nr_beans2020
日清カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質74g×12個Amazon(アマゾン)2,670円この投稿をInstagramで見る梅雨咲(@luqishenyi)がシェアした投稿日清のどん兵衛きつねうどんソルトオフケース(96g*12個入)【日清のどん兵衛】楽天市場2,190円
成城石井メキシコ産オレンジ蜂蜜500gAmazon(アマゾン)1,393円こんにちは。あどりあなです。昨夜は一昨日炊いたタケノコご飯の残りがあったので晩ごはんはそんなに頑張る必要はなかったのですが、なんとなく全力を尽くしてしまいました。時間は全然かかっていませんけどね。同じ炊き込みご飯でも一昨日とは変化をつけたかったので絞った寿司がりを刻んで乗せたら予想以上に美味でした。焼いて美味しいソーセージには茹でた芽キャベツと人参、蒸し焼きにしたタマネギとオクラと椎茸を付け合わせ。
神奈川県大和市中央林間駅近く心の癒しと回復の専門家大矢満登香のブログですPowerOfFlorenceサロンHPコロナで2020年から多くの方が苦しい状況が続いています。困っているお母さん方と赤ちゃんに使って頂けたらと思い、本日地元南林間にある生活協同組合ユーコープ様を通じて、フード・バンクに赤ちゃん用粉ミルクを寄贈させて頂きました。ダルオさん搬入部隊。後ろがユーコープ南林間店様の建物です持ってるカゴは、なんとダルオさんのマイカゴ(笑)い
おはようございます。いきなりのTV画面いっぱいの顔にびっくりしています。NHKこころ旅洞爺湖http://www.town.toyako.hokkaido.jp/tourism/art_culture/atc001/洞爺湖町-ToyakoTown洞爺湖町www.town.toyako.hokkaido.jp【写真は洞爺湖観光協会さんよりお借りしました】まだまだ知らない事がいっぱいありますね。いつか、本物を見てみたいなぁ〜北海道…ススキの穂が揺れていますよ。朝から素
いつもお立ち寄り下さりありがとうございます!!!先日、RSP(リアルサンプリングプロモーション)というイベントで冷凍品が届き、冷凍庫が満載でスペースが無〜い(冷たい物同士で冷やしあうので、冷凍庫はパンパンにしていた方が冷却の効率が良いそうです)そこで生協で購入し冷凍庫で保管していた丸鷄を急遽、調理しました。24時間以上掛けて解凍し更に丸一日以上掛けて下味を付けてからオープンで焼きます。誕生日でもクリスマスでも無いなんでもない日のローストチキンの出来上がり一見す
先月から、「生活協同組合コープ自然派しこく」はじめました😊会社に届けてもらえるので、便利です❣️初回の商品が届きました✨お得な「はじめてボックス」💖なにこれ?いいにおいがするにゃ!これから楽しみです😋
こんにちは。埼玉県久喜市のショッピングモール「モラージュ菖蒲」3階気軽に相談まかせて安心「コープdeリフォーム」です。2020年9月のぴかぴかキャンペーンは、A)衣類乾燥除湿機プレゼントCORONABD-630※除湿量1日5.6(50㎐)、タンク容量3.5L。※在庫切れの場合は、代用品に代えさせていただきます。または、B)雨どい塗装無料サービス外壁塗装をご契約の方限定!A・Bのどちらかがお選びいただけますお得なこの機会に、ぜひ
生協のやつ届きました大阪のキャラクターはもずやんいろんなサンプルゲット!我が子は喜んでいるのか?はわかりませんが、、、箱が可愛いですね生協に加入するかは検討中個別配送無料というのはありがたいけど商品の値段が高い?ってかパンフレット見たら値段書いてないしオムツとかくれるのは嬉しいけどね保険の営業とかめんどくさそうかな?離乳食とか始まったら考えようかな
昼飯は電気圧力鍋で炊いた玄米でおにぎりにしてみました(あるじに好評)味噌汁はわかめと豆腐と小松菜を自家製仕込み味噌で(生クラの)仕込み味噌は3か月ぐらい常温で熟成させ、好みの味加減になったところで冷蔵庫にストック(1年は賄える優れものなり)同じ仕込み味噌でも各家庭によって独自の味に変化するとか(味噌生産者の話)発酵文化って奥深いのねおにぎりの具は北海道産の鮭フレーク(東都生協)にかつお梅(東都)小松菜の刻んだのに有機白胡麻(大地)を混ぜ混ぜして(塩はなし)おっと、海苔は絶対
みなさんの生活圏内に生活協同組合(KOOP)はございますでしょうか?食料品が主ですが、文房、紙類などいろいろな物が売られています。最近知ったのですが、生協でクレジットが切れるってご存知でしょうか?クレジットなので後払いになりますが、レジにて、コープカードとクレジットを提示すると、コープカードにはコープポイントクレジットカードには後日クレジットポイントが付きますつまり、2枚のカードを提示すれば、ダブルポイントが付きます。なお第一土曜日と翌日日曜日は
生活協同組合は組合員が組合費を払ってそこから組合員のために商品を購入して組合員宛てに商品を販売することで組合としての実体が成り立つのでして営利会社が会社員以外の不特定多数にモノを売ることで利益を出すのを目的にするように組合は、組合員から金を集めて組合員の福利厚生を計るのが目的で金を集めればもし莫大な金額が集まった時にそれを運用する人間に全ての権限が集まって腐敗するのもまた、社会主義の欠点とも言えるわけでそれは、そのお金が利益を出すことに使われないからこその問
こんにちは。埼玉県久喜市のショッピングモール「モラージュ菖蒲」3階気軽に相談まかせて安心「コープdeリフォーム」です。2020年8月のぴかぴかキャンペーンは、A)衣類乾燥除湿機プレゼントCORONABD-630※除湿量1日5.6(50㎐)、タンク容量3.5L。※在庫切れの場合は、代用品に代えさせていただきます。または、B)雨どい塗装無料サービス外壁塗装をご契約の方限定!A・Bのどちらかがお選びいただけますお得なこの機会
こんにちは。公認心理師の土田くみです。コロナの影響下での医療従事者の方のメンタルケアが必要だと叫ばれていますがそんな取り組みを直ぐにされたのがろっこう医療生活協同組合さんです。職員の方のメンタルケアにとご尽力され、少しでも看護師さんや医療従事者の職員さんたちがストレス解消をし、リラックスし、感情の吐き出しの場所として当院でのカウンセリングを賜っています。人を癒すには先ずは自分からと言いますが、医療従事者は昨今のコロナの影響下の中でのお仕事は使命感でされていますが疲弊し、毎日ストレスの中で
ご入学おめでとうございます。ということで、これから大学生となる新入生さんになにかアドバイスでもとおもって適当に描きます。何でこの時期だよ、と思うと思いますが(七月)、まあコロナで暇でやることがなさ過ぎて、って感じです。四月にやりゃよかったんだけども。そんなこんなで2021年に入学する人向けに書きます。まあこんなブログ誰も見ないと思うけど。あ、ちなみに筆者は学部の二年生です。だからまあ研究室がどうのとかはわからん。あくまで新入生向け。しかもコロナの影響は考えないことにします。まあそこは自分
コロナ自粛期間にも変わらず新聞に折込チラシを入れ続けていた生協。広告要素ゼロで、日常をたのしめるレシピ提案や工作アイデアのみを載せたチラシでした。もはや感動に値。さすが生活協同組合。素晴らしい。(我が家は組合員ではありませんが以前そのチラシ?に載っていた魚のヒラヒラを覚えていたらしく、息子が自作。3匹にそれぞれお顔と名前を書き入れ週末に家族みんなでヒラヒラさせたいんだって。某ロイヤルホームセンターで買った書き順下敷き、めちゃくちゃ重宝してます。本人が間違いたくないから、
こんにちは。埼玉県久喜市のショッピングモール「モラージュ菖蒲」3階気軽に相談まかせて安心「コープdeリフォーム」です。2020年7月のぴかぴかキャンペーンは、A)施工費用の2%分のギフトカードプレゼント※※税抜金額の2%とし、上限を50,000円分までとさせていただきます。※1,000円未満は切り捨てとさせていただきます。※外壁塗装を含む工事を行ったお客様に限ります。※工事完了後1ヶ月程度でお渡しさせていただきます。B)雨戸・戸袋6枚まで塗装
生活協同組合さんからのプレゼントご当選おめでとうございますと書いているはてなとてもはてななんですけどーーー全く覚えていない何かに応募した記憶はない利用歴20年以上になるこの頃少し不満が出てきたりしてネットスーパーに切り替えようかしらなんて頭をよぎる事も何度とある入っていたものはワシが買わない物ばかりだった割高なのよね〜そのまま箱にリターンしてしまったそして期限ギリギリに思い出したりするのよねいただける物はいただこう
8.組合員の声には力がある生協はスーパーと違い、組合員さんは入会時に出資金を支払います。生協は組合員が手をとりあって、自らの願いをかなえる自主的な組織です。みんなが組合員になり、資金を持ち寄って利用・運営していることから、組合員みなさんに出資をお願いしているという事です。出資金の額は生協によって異なります(おおよそ1,000円程度です)。出資金は、他団体における入会金や会費、寄付金などとは異なります。生協のあらゆる事業の元手になる資金として運用され、脱退時に払い戻されます。ただ
7.生協の事業連合ってなに?「事業連合」という言葉、生協の組合員さんなら一度は目にしたことのある言葉だと思います。各ブロック毎にありますよね。例えば、九州だと、九州各県の生協が加わって、コープ九州事業連合という感じです。組合員の皆さんからすると、何でそんなものを作るの?という疑問があるかもしれません。大義名分はだいたいこんな感じです。商品の開発・改善や仕入れ、物流やシステムの運用・整備などを共同化することで、商品を利用しやすい価格で提供するとともに、高いレベルでの品質管理機
以前にも書いたが、あたしは国内生命保険会社の生命保険とは別に、生活協同組合の共済に入っている。これは毎月2000円ほどだが、それでも年間で言うと貧乏人にはバカにならない金額だ。それを押して継続している理由は2つ。個人賠償責任保険に入るためと、生命保険に特約として付けることが出来なかった女性特有疾病に対応したコースに入っていたから。国内生保で、女性特有疾病の特約が付けれなかった理由は、子宮で給付金を貰っていたかららしい。あたしは子宮系の病気で何度か再検査になっている上に、子
6.生協の商品は高い?生協の商品は高いと思われる消費者の方も多いと思います。めちゃくちゃ高い!という訳ではなく、スーパーと比べるとちょっと高いよね…というレベルではないかと思います。全く同じものでただ単に高いだけであれば、そこまでの魅力はないですよね。では、どういうところに優位性があるか見ていきましょう。①毎週配達してもらえる配達料と捉える共働きや子供の保育で時間の忙しい主婦にとって、外に買いに出かけなくていいのは便利なことです。メインの買い物はを生
5.生協の値上げの仕方10年程前までは、税込みのユニット売価というものをイメージしてバイヤーに提案する必要がありました。税込み、98円、198円、298円、398円、498円、598円、698円、798円、980円といった提案をバイヤーにする必要があったのです。商品を購入するのは主婦層です。ちょっとした値段の差にも敏感に反応する為、メーカーは定番のユニット売価に当て込んで、商品開発・提案する必要がありました。しかし、ここ10年以上に渡る、消費税の増税や、それに合わせた総額表示
4.生協の価格設定の仕方生協の値段の組み立て方を説明します。商品を仕入れて利益を乗せて売る。ただそれだけの事です。生協ではその乗せる利益の事をGPR(ジーピーアール)と言います。粗利益率を意味します。バイヤーによっては、単純にアールと呼びます。ちなみに生協では利益の事を剰余金と呼ぶ、独特の慣習があります。生協ではおおよそ仕入れ値に30%~40%超の利益を乗せて組合員さんに販売しています。もちろん商品毎、特売毎にそのGPRを変化させています。価値のある商品には、それなりのGP