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こんばんはアラフォーパート主婦ayaです。そして、骨密度の低いayaです人間ドックで骨密度が低いことが発覚。『人間ドックで判明した、おそろしい事実。』こんにちはアラフォーパート主婦ayaです。前回の人間ドックで指摘されたこと、こちらに書きました『ウォーキングをしない理由がないわたし。』こんにちはアラフォーパ…ameblo.jp骨密度を上げる(下げない)ために、運動と食事、何ができるか考えました『【骨密度】上げるために何をするか考えた①』こんにちはアラフォーパート主婦ayaです。人間
夜になると寝れない。。。。。寝つきが悪い。。。。。年齢を重ねるごとに耳にする言葉、、、ここ数年はとても増えてきましたね、、、治療しててもよく相談されます、、この。夜になると寝れなくなるパターンですが当然のごとく自律神経失調症の一つです対処として、睡眠導入剤、安定剤などで対処していくのが通常かと思いますが、、、「薬を飲むとよく眠れる」やはり薬の効果はありがたいものですそれでも薬は飲みたくないし。。寝たいし。。。でも眠くないし。。。
こないだ片目だけ二重になったという話をしましたが、最近両方二重になりました。(今)(一重だった頃)全然雰囲気変わる。元々まつ毛が長いので一重でもまつ毛が目立つ子だったけど二重になったことで目元がスッキリした印象。....生活の変化・夜泣き復活・食欲がすごい・運動神経向上(走りまくる、登りまくる、サッカーしまくる)・自我がすごく(あれがいい、これはやだなどの主張がすごい)結果:とにかくすごい。アラフォー母、死にそうです
おはようございます最近ではやる気が全く起きないのです病んでるわけではないんですがねなので書きたい時に投稿しようかなと大好きなめめとか北斗くんも見てないなぁYouTubeとかも見ていないからな多分今までは透析の日の夕飯作りをしていなかったのですがDに嫌味を言われ無理矢理作っている状態なんですよね〜まちゃよの体調に関係なくです義父のアルツハイマーが若干進行してしまい義父の面倒も見させられている状況なのです進行を遅らせる薬を本人とDと2人の意思で辞めていたのが良くなかったので
次女の作品未来のマイホームへの憧れを感じます可愛さ満載なんだけどなんだかとってもリアルなワンルーム感かわいいなぁ
ライブハウス的なそーいうとこ行ったことない高校生の娘作おぉー、なかなかそれっぽい✨[Switch]あつまれどうぶつの森ハッピーホームパラダイス(ダウンロード版)※2,000ポイントまでご利用可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今朝、また起き上がれず。今日は朝ヨガも筋トレもサボりました。体が痛くて頭も痛くて気持ちもダウン。ここ3日間ウォーキングもしてません。今日はロキソニンの力を借りてまた横になりました。夫と子供達は初詣に行ってました。屋台で子供達はチョコバナナを2本ずつ食べたようです。わたしは広島焼きを買って来てもらいました。驚いたのはここでも物価高!昔のわたしのお祭りの感覚の2倍くらいになってて子供のお小遣いでは買えないなあと思いました。本当給料上げろーと思います。夕方には起きてきて、みんなで公園に遊びに行
自分中心で生きていい
だいぶ時間が経ってしまいましたが先月11月22日シュガー4歳のお誕生日を迎えましたパンパカパーンこの時はしばらく発作がなく体調も良かったのでたまに行くイタリアンのお店SORRISOさんへ行きましたSORRISOSORRISO-TOPwww.sorriso-dogs.com店内ワンコOKのお店です(マナーベルトやオムツ必須です)誕生日は22日なのですがその日は主人も娘も仕事でたまたま前日の21日が2人ともお休みで家族全員揃う予定だったので21日にSORRIS
先日次女の幼稚園で個人面談がありました。珍しく長女も幼稚園についてきました。自分の個人面談の時はついて来ないそうですそして面談…最近私も感じていましたが、次女に関しては状態が良くなって来ている気がしていました。幼稚園の帰り道に「もう幼稚園怖くないよ。」と言う日が増えて来て、お友達とたくさん遊んだと言う話も聞くようになりました。これについては半信半疑だったので、先生に確認してみました。先生も「最近の◯◯ちゃんはとても穏やかになりました。何かあったんですか?」とおっしゃるので、「特に何も
こんにちは!迷子のお姉さんです。新居に引っ越しをして、あっという間に1ヶ月が経ちました。カーテンのサイズが既製品になく、ずっと寸足らずなカーテンを使っていましたがやっと先日オーダーカーテンが届きました。これで、家のことはひと段落です。この1ヶ月はというと、事実婚夫が私の家を見に来たり、私も事実婚夫の家を見に行くという名の偵察に行ったり、お互いの家に1週間ずつ泊まって一緒に生活していました。そこまでいくと、結婚していたころとなんら変わりありません。
おはようございます今日はお休みでリラックスしてる私です11月半ばから仕事のシフト体制が変わりましたシフトを考える人の負担を減らすため、今まで曜日・午前午後とバラバラ勤務が固定になりましたそれまで基本週3だった私は隔週で週2週3の勤務になり、基本平日午後・月2で土曜午前に平日午後勤務になったのは、まだ小さいお子さんがいるパートさんが午前しか入れないからという理由正直午前勤務の方が一日が有効に使えて有り難いんだけど、こういう流れに逆らうのもな・・私に来た流れなんだろう、きっと悪く無いはず
2022.12.1息子が障害児福祉施設に入所しました。息子特別支援学校小学3年生娘小学5年生娘のプライベートな事はアメンバー記事にしています。申請はメッセージを頂けると嬉しいです。今日で息子が障害児福祉施設に入所して1年が経ちました。息子をとりまく環境は大きく変わり、息子自身も色んな変化のあった1年。私達家族も息子同様に変化のあった1年で何がどう変わったのか正直な気持ちをお話します。1つは睡眠時間が変わりました。1年前までは平均3時間眠れたら良い方で中
リンパ浮腫外来へ。放射線治療後の左腕と脇下、背部の浮腫みの確認。体重の増減、生活の変化はなかったからか、左腕の太さは変わりなかった。ドレーンが入っていた辺りに浮腫みが若干あるから、その部分のマッサージと、左腕のマッサージだけでいいと。リンパを流すドレナージは皮膚の状態が落ち着いてからでOk次の診察は3ヶ月後になりました。リンパ郭清をすると、後々のケアが大変だと感じてます。体重や、生活の変化で浮腫んでしまう。毎日、保湿やマッサージやドレナージ等のケア。無理せず、続けていきたいな。
最後に更新してから9年が経過しました途中7年目くらいで更新しようと書いていましたがアップされずにいましたとりあえず、ちゃんと生きて元気にしています生活の変化と言えば、特にありませんが...頑張って仕事は続けていますし(職場は変わりましたが)、子供は大学生になり色々です少しずつ振り返りながら、記事をアップ出来ればと思います
4年ぶりのバンコク、ゴルフ場は日本人でいっぱい。繁華街も昔のように観光客が戻ってきたようだ。しかしコロナ前とは何か違う。それは2つあると思う。円安と生活の変化だ。ゴルフ場、送迎、食事全てのモノが高くなってそこに円安が拍車をかけている。もうバンコクの生活は東京並みと言ってよいだろう。そしてもうひとつ居酒屋には行くがその後飲み歩かないですよ。今回ゴルフ場を手配してくれたクラブのオーナー(日本人)は嘆いていた。生活防衛、
イベント出展情報ALOHA!今日も、みなさんが笑顔になれますように。変化が起きているお話の続きです。そんな変化が、今現在、身の回りで起こっていることを感じます。それは、意識が変わったことでは無いのかもしれないですが。この感覚って、頭で考えてしまうと、正直、とても受け入れるのが難しい感覚です。理屈で考えると、とてもじゃないけど、受け入れらない感じです。ですが、理屈ではなくて、純粋に感覚だけだと、本当にリアルです。何故に変化が起こったいるのかの因果関係を理屈に求めると、破綻
イベント出展情報ALOHA!今日も、みなさんが笑顔になれますように。最近は、とても不思議なことが、身の回りで起こっています。スピリチュアルの世界では、意識が現実をつくると言われてもいます。それだけ聞くと、いくらでも反論が出来そうです。もし、意識が現実を作るのなら、物事は思ったとおりに行くはずです。予定外のことや、自分にとって良くないことは起きないはずです。ですが、スピリチュアルの世界で言われている意識は、潜在意識のことです。潜在意識とは、自分で意識できる意識ではなくて、
年をとって生活の変化やいろいろな事で人間関係が変わってきました。学生時代にはあんなに仲の良かった友達ともどんどん疎遠になり今友達と呼べる人は数人。ママさん生活も卒業したらママ友も自動的にいなくなりました。いや正直ママ友は気が合う人ほとんどいなかったから疎遠でOKですだけど学生時代の友達Aちゃん。久しぶりに話したら人が変わっていました昔は占いとか信じてなかったのに今は自宅に結界を張り神社では祝詞を唱え定期的に占い師さんに見てもらって家の浄化もしてもらうのだそう。うーーーん。本人が幸
こんにちはかなり個人的な事なのですが結婚して今年で14年目になります相変わらず、我が家は仲良しです先日、喪中はがきが届きました。そんな時期ですよね。見ると、私の同級生からのもの。祖父母の誰かかな?と思って裏面を見てみるとどなたが亡くなられたのか詳しい内容は書いていなかったのですが(最近は、書かないですよね)連名のところに、ご主人の名前がなくしかも、住所が実家のものになっている…(学生のころ、いつも遊んでいたので覚えていました)ん?シン
最近、物事を処理してて(仕事とか。。)、わりと頭はスッキリしてるはずなのに、電源をオフにするかのように、一瞬眠りに落ちます。すると、体がビクッとなって、ドキッとして起きます。睡眠不足なのでしょうか??そんなに生活の変化は感じないんたけど、こうやって、続くとどこかおかしいのかな??ただの寝不足であれ!
退院後の食生活入院時からいろいろと考えていたし、退院後の大きな課題になることは目に見えていたが、想像以上に辛い…朝何を食べようか?食べ終わったら昼どうするか?夜どうするか?
こんにちわコーンボーイです。最近ほとんどラジオを聞いていません。ラジオはあるのです頑張りますが使いにくいやつで音質も悪いです。そろそろ新しいのを買おうかな。昔はよく聞いていましたが今はさっぱりです。ラジオのおかげでいろんな歌にも出会えました。毎日聴いても飽きませんでした。そいういう思い出があるのでラジオに対して興味は尽きないです。今はラジオも安価で売ってます。良いのがあったら買いたいな。YouTubeばっかり見ている生活が変わるかもしれません。再度新しい風となるのか。歳を
今日は法律相談からのリウマチ科受診でした。相変わらず生理前の2週間は、胃の調子が最悪だったり(でもこれにもだいぶうまく対処できるようになってきました)、手にちょっと浮腫みが出たりはありますが、最近精神的に落ち着いてきたのと連動して、C3:73、C4:7と体の方も落ち着きを取り戻しました!ただ、今までも11mg~13mgあたりでループス腎炎再燃、そして今回のSLEが再燃しかけるなどがあったので、これからのプレドニン減量は慎重に進めて行きましょうとのこと。このまま1ヶ月くらい10mgで行くか、
いつもいいね、訪問、コメントありがとうございます夕飯おでん、焼きホッケ、泉茄子の浅漬け、セロリスティック旦那さんと二人暮らしになってからおでんが煮物扱いになりました(笑)子ども達いた時はおでんはおでんだけだったんだけどちょっとだけしか食べないもんね…
𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖☺︎*.゚好奇心旺盛なアラフィフ女子のブログへようこそ⸜(*॑꒳ˆ*)⋆*☆こちらのページへご訪問ありがとうございます40代半ばでスピリチュアルなサインをキャッチした私そして様々な事に気づいた私は本来の自分自身を取り戻す為にサインの意味を読み取って日々、色々な検証を続けています新婚当時、マイホームを購入して子供が産まれ子育て、家事、仕事とたくさんのことをこなしていた時大好きな、お掃除をする時間がなかなかとれなくて荷物がたくさん増えていた時
前回の続きです。『意見が通らなそうでも口に出すことが大事』また家事のことで彼氏とイザコザがありまして(何回目結局、私は『私のほうが家事やる量が多いのに生活費が折半なことが不満』なんだと気付きました。彼氏が家事をもっと…ameblo.jp彼氏に、「生活費は折半なのに私のほうが家事の量が多いことが不満。その分、生活費を多く払ってほしい」と伝えました。そしたら、まず『家事の量を半分ずつにするべき』と彼氏は思ってなかったことが判明そこから!?そうか、そりゃあ、そもそも前提が違っ
ちょっとネタバレありかも。広告なし何も情報を見ずにいきました。今回のこの映画は今までの作品に比べてわかりにくいわかりにくいからこその伝えたかったことがあるのかなーなんて思ったり。***それぞれのバックグラウンド生きていくなかで、環境や生活の変化想像もしてなかったアクシデントなど起こる。そのなかで、どう感じてどう考えてどう行動して生きていこうかそれぞれの想いや欲求をかかえたり、それを相手に伝えたり受け入れたり、断ったり。いろんなことが起こるなかでどう
長女と孫たちが帰ってから一週間が経ちました。3ヶ月間孫たちの世話をしていたので、放置していたことがたくさんありました。昨日は車の大掃除。チャイルドシートも外しました。家の中もだいぶきれいになりました。次は11月に二女が孫娘を連れて北海道から来ます。一週間程度滞在予定です。今の生活は安定していますが、生活の変化もいいと感じています。
こんにちは♪9月も終わりに近づいてきましたね早いなぁ💦新しい仕事が始まり初めてのことばかりで頭がパンクしてますこの歳で事務仕事歴が長いわけでなく仕事としてのPCもほぼ経験ないのにどうして採用してくれたのかも謎で💧バリバリにお仕事出来る女性が沢山いるオフィスの中になぜか混ざって辿々しく仕事をしております採用していただけたのだから必死に仕事を覚えて少しは役に立てるようにならなければです頭が疲れたら甘い物❤️ずっと気になっていた亀屋万年堂のシャインマスカット大福