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お知らせ今日7月6日(月)と明日7日(火)の鶏小幸の営業は休ませていただきます。さて、今日は僕の誕生日。特に何をするというわけでもなければ誰が祝ってくれるわけでもない。でも「月曜日は店が休みで渡せないから」と一昨日、スタッフからプレゼントをもらった。ロールケーキ。甘いものが好きだから疲れた身体がしびれるほど美味い。毎年僕の誕生日を覚えててくれて嬉しい。ありがとう、顔晴るよ。思い出に残る誕生日とはいつだっただろう?ふと考えてみる。でも過去のことはどう
誰だってダイエットは大変です。それは適切な支援なく自己管理、自己決定をするのが困難な、知的障害のある方であればさらに難しくなります。私の施設の利用者さんにも結構太っていらっしゃる方、います。それには甘いものが好きだから、運動しないから、と一言で片付けてしまえない事情があります。例えば、行動障害(自傷や他害など)が強く、ジュースや飴などを与えないと、家族が夜安心して眠れないとか。薬の副作用で太ってしまうとか。発作があったり身体が疲れやすく、運動がなかなかできないとか。私達
甘いものが好きだったが、甘くないものを食べたても、甘いものを欲することがなくなり、食事の好みが変わったことで、より健康な生活習慣を身につけた。聞いてるとソワソワすることがよくあり、気分が沈んだり、眠くなったりすることがあったが、寝てる時に聞くようにしてから、そのようなことがなくなった。寝つきもよく、体の調子が良かったので、なかなかいい発想だと自分なりに思った。起きてる時日中、常にポジティブな情動のみで、ハッピーな、感覚になった。常に楽しい感じで、何事も頑張らずやらないで、常に
いつもご訪問ありがとうございます!今日は日記です!イラストも描きました!明治チョコレート効果72%!甘いものが好きだから基本ビターチョコレートとか買いませんが、これはイケます!!!!!これ以上の、チョコレート効果97%????とかだと、食べるのを断念します。もういい歳になったら、ミルクチョコやホワイトチョコばっかり食べていられません!食べやすいので結構頻繁に買うチョコレートでした!高カカオは健康にもいいっていいますよね♪イラストはこちら!20分くらいでザクザク描いた絵
こんばんは!AYAKOです^_^今回は前回の続き、お砂糖の害についてお伝えします。「砂糖が体に悪い」ということは聞いたことがある方が多いとは思いますが、詳しく理解している方は少ないのではないでしょうか。まず、結論から言うとお砂糖(特に白砂糖)は多くの病気の原因になるので子供だけでなく摂取しないに越したことはありません。子どもには更にお砂糖の影響が強く出てしまうので注意してください。お砂糖の害は虫歯の原因以外にも以下のものがあります。①血糖値の乱高下食べ物を食べるとなにを食べても血
こんにちは今日から7月で下半期突入ですね先月よりも家事を頑張りたいです先週の土曜日に約半年ぶりにカイロプラクティックに行ってきましたカイロの先生に社交辞令だと思いますが「痩せましたね」言われて嬉しかったです施術は首と肩のコリが酷かったので痛みはありましたが終わった後スッキリしたので行けてよかったです次回は今月中に行けたらなと思っていますダイエット中ですが最近食べたスイーツを幾つか載せますねまずファミマのたべる牧場メロン次は餡子の中にお餅が埋まった?お
ぼやきます…皆さんはたい焼きの中身ってあんことカスタードどちらがいいですか?私は断然カスタードなのです。おいしすぎといいますかすごいマッチしてますよねそもそも甘いものが好きな私ですが、あんことカスタードの二択を迫られるタイミングではほぼ確実にカスタードを選んでおります。ふと思いましたが、たい焼きの中身って、あんことカスタード以外に何かあるんでしょうか?全然意識したことなかったですが、ご存じの方いらっしゃいましたら、教え
みなさま、ごきげんよういつもご訪問いただきましてありがとうございます。再燃するコロナ禍。世界中で未だ減ることのない感染率。メンタルがじんわりヤられますね。いつまでも。今年のゴールデンウイークは緊急事態宣言の真っ只中でございました…なんとも不安な気持ちのまま過ごした日々。そのため、普段甘いものを好んで口にしないわたくしが毎日、チョコレートを食べておりました。甘いものは気持ちを安らげてくれる効果があるのですね。…しかしそれが例え、糖の吸収を抑える効果があ
こんばんは!プランナーの浅川です今日もたくさんのお客様とお話させていただきました!いつもお客様から元気をいただいています近頃、ゲストの方々と楽しみたい!という事でデザートブッフェのお問い合わせをいただく事がございます!お一人1815円からご準備可能です意外に安くないですか?そしてこんな演出も…!甘いものが好きなお客様にはたまらない演出ですねぜひ、皆さんもご自身の結婚式でご検討ください…!****************************************
自分を愛せばキレイに痩せる♡自愛ダイエットコーチ小野なおみです。自己紹介はこちらコース生さんの感想はこちら痩せるには、食べ過ぎなければいいだけってわかっているのにいざ痩せるのってなかなか難しいですよね。だからこそ、なぜ食べすぎてしまうのか?なぜ太る食べ物がやめられないのか?なぜいつも同じ失敗をしてしまうのか?・・・原因を見つけていくことが大切になってきます。私たちはほとんど
自分を愛せばキレイに痩せる♡自愛ダイエットコーチ小野なおみです。自己紹介はこちらコース生さんの感想はこちらダイエットしているのに無性に食欲が押し寄せる・・・ってことありますよね?ちょっと間頑張っても過食してチャラになるということを、ずーーっと繰り返してて体重が一向に減っていかないと先月カウンセリングで相談してくださったお客様から嬉しい報告をいただきました!女性は特に生理などがあるのでホルモンバランスが崩れて食欲が
寝る準備も全部終えて、ようやくのんびりしています。今日一日、全然勉強などできなかったなー。本も病院の待ち時間にちょこっとしか読んでないなー。そう思うと落ち込むけど、、でも、初めての体験はいっぱいしたのだ!!!書いていくことで、気持ちが落ち着くと思うので、些末なことまで書いてしまうと思いますが、お許し下さい。何か、皆様の参考になればとも思いつつ。まずは介護ベッドの搬入のため、家の中の荷物の移動から。そしてケアマネさんとの打ち合わせ。私が不在の時のデイサービスの手配など。デイサービスと
アラフィフも痩せてキレイに健康美人に!💎潤い健康美ダイエット応援隊💎一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターの多知花あきらですご訪問ありがとうございますうぎゃぁ~~~恥ずかしBefore&Afterでございます~💦代謝の落ちきった体でもアトピーの体でもこんなに潤い残して痩せれるんです💕興味を持ってくれた方!プロフィールはこちらあきらの公式LINE@読者様限定💝・潤い健康美の食べ方のコツやポイント・すぐできる食事の実践
先の凪良ゆうさんの、「わたしの美しい庭」に黒服のトワさんが、下戸で甘いものが好き!という場面で、一保堂のほうじ茶を美味しそうに飲む場面が、出てきます。独身の時、お茶の先生が月1回の家元稽古のお土産に一保堂さんのお抹茶を買ってきてはったこと、思い出しました。現師匠のお宅は、お稽古前に奥様が、一保堂のほうじ茶を出してくださいます。京都らしく、革新的な一保堂さん。2010年に東京、2013年にニューヨークにお店を出され、かっこいい一保堂茶舗極上ほうじ茶200g袋Amazon(
こんにちは三度の飯より甘いものが好きなmakioです今日の千葉は雨も風も強くて大荒れの天気我が家は古い木造二階建てなので風が吹くと地震かというくらいガタガタ揺れます去年の大型台風の時なんか震度4くらいの揺れがずっと続いてる感じで本当に怖かったです鉄筋のおうちが羨ましいせめていつかリフォームするんだ宝くじで1億円当たったら...な~んて夢見がちな話はさておき今日のおやつは手軽に味わえる夢のような幸せおかしケンタッキーのビスケッ
昨日は父の日でしたね〜皆さんどう過ごされましたか?若い頃は母の日よりもなんか影が薄いイメージでしたが(笑)大人になったら同じでしたね〜できるうちはしといた方がいいですね。もうウチではネクタイやら服やら買うことはなくなりましたが、甘いものが好きだったので、たねやのどら焼きをお供えしましたwまぁ、もうすぐ1周忌(と言っても2ヶ月先ですが)になるので、まさかのお世話になった葬儀屋さんのとこでさせてもらうよう相談しに行ったのですが(笑)偶然ですが、父の日にそんな相談しに行きました。これも
二十歳から一人旅にハマりましたが、旅中の小さな経験が私の留学に行く決め手となりました。《ボクの深夜特急》では描くか決めていないのでここに書きます。描写を書くかまだ決めていないので・・・ある日、私は甘いものが好きでフランスでお菓子や巡りしていました。たくさんのお菓子屋の袋を持っていた時、フランス人の綺麗なおば様が駅で話しかけてきました。もちろん、フランス語で話かけられ何を言ってるのか分からない。ニコニコとお菓子の袋を指差して話していたのでお菓子のことだと思う。そこで5分ほ
久しぶりに青空がみえた朝雨に濡れたバラを切って庭散歩あの雲の向こう側に居るのかな~なんてふっとね金曜雨の日UNIQLOへ出掛け気分転換したのに心の底辺はちっとも変わらない後で読み返したブログやせ我慢してるな~と思ったら急に虚しくなってしまうのです明日は影が薄い父の日ですが21日は来られないからと、先週日曜日に娘が末っ子ちゃんと来ましたお線香手向けいつもより長く手を合わせていた何を話し報告していたのかお昼を一緒に食べよう!とモスバーガーを買って来た末っ子ち
こんにちは!acoですずーっと昔からあったんですが、久しぶりでビックリした話です「母娘の以心伝心がすごい」この前仕事の休憩中に、「あーー、マネケンのワッフル🧇食べたいなぁぁ。お母さんに頼もうかなー。」って思って時間を見たら、16時。「もう買い物終わってるかぁ。やめとこ」って思って、連絡するのやめたんです22時に仕事終わって帰ったら、私の机の上にワッフル🧇が!!!お母さん、スーパーに寄ってワッフルあったから買ってきてくれたそうでも、マネケンのワッフルではなく、山崎製パンのワッ
SNSで話題になってるバブカ!!ついに買っちゃった〜セブンに売ってる菓子パンだよSNSみてると「一回食べたらもうやみつき」「美味しすぎて買い占めレベル」とかおそろしく高い評価が。笑ハマったらどうしよう〜てスルーしてたけどまあ誘惑に負けたよね笑砂糖がたっぷりかかってる〜袋を開けるとシナモンのいい香りチョコ感もしっかりしてて甘いものが好きな女子にはたまんない味私は少しくどくて半分食べて冷蔵庫へ間、しょっぱいもの挟んで←笑残り半分も美味しくいただいたよ〜
今日は短めです〜後輩ちゃんから大好物のHARBSのミルクレープの差し入れピンクのマスクもいただきました。ありがたきしあわせ♡好きなものは我慢せず美味しくいただきます♪私の場合の話ですが…太っちゃう〜と罪悪感を感じながら食べるのが一番の罪悪感!好きなものを我慢してイライラと執着するよりも美味しくいただいて満足する方が幸せ♡その分何かをプラスしよう!例えばその分階段を使うとか、歩いて帰るとか、あったかいお風呂にしっかり
自分を愛せばキレイに痩せる♡自愛ダイエットコーチ小野なおみです。自己紹介はこちらコース生さんの感想はこちらストレスはダイエットの大敵というのはご存知だと思います。でも、ストレスをなくしたいのになくせない・・・こんな状況になることもありませんか?職場に行くのが辛いほど苦手な上司がいるけど仕事を辞めるわけにもいかず部署を移動することもできないというお悩みのお客様がいらっしゃったんですが、
21日日曜日は父の日。パパは私にとっては旦那さんなのでスルーするとして(ガンバレ息子たち)実父へのプレゼントどうしよ?(義父は亡くなっている)と悩んだ数日前。よし(`・ω・´)1ヶ月後には実父誕生日も控えているので食べ物(消えもの)にしよう!5〜6年前、胃がんを患い、胃を全摘出した実父。昔から甘いものは苦手だったのに術後、謎に甘いものが好きになった実父。じゃあ甘いものをプレゼントしようということで畑仕事の休憩中にでも食べられるようにこれらに決定。お供えお菓子
こんばんは。梅雨の時期は東洋医学では脾臓・胃の養生が大切です。この時期は自律神経のバランスが乱れる脳のむくみで血管が圧迫されて↓偏頭痛・肩こり脾臓の働きが低下し、『気』が不足状態になる・疲れやすい・顔色が悪い・声や表情がよくない・変な汗が出る脾臓は甘いものが好き・・・体調が悪くなると変な甘いもの(白砂糖が欲しくなる)この時期の食べ物は橙色のものにんじん・びわ・ほや・うに夕張メロン・パイ
自分を愛せばキレイに痩せる♡自愛ダイエットコーチ小野なおみです。自己紹介はこちらコース生さんの感想はこちら私、怒られちゃいました。笑久々、学生時代の友達と電話で話をしていると途中から、1時間近く説教タイムに突入きっかけは、私がスクールに通い始めると伝えてしまったこと。いい歳して、何やってるの?スクールなんていいから落ち着きなよ。そんなお金使って自由なことなんて普通の主婦ならできないよ!
自分を愛せばキレイに痩せる♡自愛ダイエットコーチ小野なおみです。自己紹介はこちらコース生さんの感想はこちらダイエットを始めて選ぶ食べ物も意識してるのになぜだか痩せない・・・今日は、こんな方に振り返って欲しいポイントをお伝えします。大切なのはカロリーよりも食べているもの!って最近よく聞きますよね。同じ1000キロカロリー食べるにしても、バランスの良い食事とケーキだけ食べるのとでは、体への影響が全く違っ
コロナウイルス対策27:腸内環境を整えるために(6)緊急事態宣言が解除されても、マスコミでは注意喚起していますね。テレビでは、まだコロナの話題が多いように見えます。コロナウイルスだけではありませんが、菌やウイルスなどに対抗するために、大切なのは自分の免疫力ですね。免疫力の要は腸。腸内の環境を良くしていくことが、コロナウイルス対策につながるのです。「腸内環境にいいものを食べる」大切なことですね。しかし、その前に大切なことがあります。悪いものを食べないということです。せっかくいい
愛の循環セラピスト♡坂元すみ江です。今年初めて有楽製菓のチョコレート直売店に行ってきました(^^)コロナの影響でいつもある試食はなくてΣ(゚Д゚;)アラマッでも、買うものは大体決まってるので試食しなくても大丈夫ですけど(笑)とりあえずブラックサンダーの詰め放題へ。隣のおばちゃんめっちゃ詰めてた!!袋は広がったり伸びたりしないので結構詰めるのが大変^^;家に帰って数えてみたら48個1つは帰りに食べました(*ノ>ᴗ<)テヘッ50個超えたかなぁって思っていたからあと2つは