瓜科

朝晩は涼しくなったもののまだまだ日中は暑いですね～残暑の疲れで体調が不安定になりがち、、、なんとか乗り切りたいですね。さて、私はお漬物が大好きで糠漬けで野菜を漬けているのですがキューリはそろそろ旬も過ぎたし何か他にないかなーと♪まだまだ暑いので、体内にこもりがちな熱を冷ましながら余分な湿気やむくみも排出してくれる食材・・・思いつくのはやはり瓜科。そうだ！キューリと同じ瓜科でかぼちゃの仲間"ズッキーニ"はどうだ

大きな瓜科の野菜！中のワタをとって、煮付け等で食べるんだって(^^)v

今日は晴れ時々曇り少し風があるので日陰は凌ぎやすそう畑に行くのが遅かった１０時前なのでトラにゃん居ませんでした呼んでみたけど近所には居ないようです奥様は今朝会ったけど近寄らずに帰っちゃったとか明日は早く行ってみよう野菜の様子だけ見て着ましたマクワ瓜に雌花が咲いていたので雄花を取ろうと思ったらなんて言う蜂かな？一度この雄花から離れてもまたこの雄花に戻ってきますお気に入りか？別の雄花を取って受粉させ

村やまの日でしたね〜むらヤーマン。やにターマン。瓜科は嫌いじゃないけど、西瓜は苦手です〜こんな見た目だと西瓜も瓜の仲間なんだなと分かりますね〜どんな日曜でしたかぁ〜？さて、明日は月曜日！メルマガ配信のムラヤマンデイ♬お楽しみに〜！ムラタツメルマガ登録はこちら〜https://docs.google.com/forms/d/1vB2O_UNfAktGZXnsxnTrbBSsTRRlmJQ0sWe5kVtq5OI/edit

エアーズロックに到着。エアーズロック空港近くのバックパッカーで一泊して、今日13時発のバスで数時間かけて、新たな職場へ向かいます🌈見渡す限り、ひたすらに砂漠😗バゲージは未だ手元にあらず。。ドアの故障かなんかで取り出せないらしい👨🏻‍🎨は？さすがジェットスター。とりあえず明日には手に出来るとのことで首を長く長くして待っています！夕日がきれい😭🌈ここで半年間か〜！なんもねーな！笑はい。昨日はとりあえず疲れすぎまして、水しか飲んでなかったのです。私時々こうやって一日断食は入れ

みなさまこんにちは、水野ですさて夏本番です待ってました、やっと来ました、夏本当に夏が大好きすぎてセミが鳴いているだけでテンションが上がります今年も、思う存分BBQに海に川に予定を詰め込もうと思いますがひとつ気になるのが日焼け・・・こんがり小麦色焼けたらよいのですが、肌質的にきっと無理ですし年齢とともにいろいろ気になり出していますそれはそうと最近は日焼けアイテムもたくさん種類が増えていますよね個人的にあれこれお試し中なのでちょっとご紹介させてください

アレルギークッキングマイスター槇原智子です。ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。食物アレルギー。生まれつきとは限りません。つい、昨日まで口にできた食べ物が今日、いきなりアレルゲンとなる可能性もあるのです。昨夜、というより今朝型ですが💦仕事中にいきなり呼吸が苦しくなりました。外食をしていないのにまさかとは思いましたが何度も体験している症状なので薬を服用して様子をみました。思い当たるとすれば瓜科。夕食後に頂き物のスイカ🍉を食しました。

暴風雨被害から回復して、たくさん収穫できるようになった来たキュウリ達始めて挑戦した、ピクルス用の「ピッコロディバジリ」手に取ると大きさはこんな感じ。少しずつ収穫開始です。でもね、一難去ってまた一難。元気に茂っている様で、実は・・・・・「うどんこ病」に侵され始めてしまいました。ｽﾞﾂｷーやカボチャなどの瓜科野菜にも被害がでて来てます。いつもは８月に入った位に発病するんですけど。落としは早くも発病してきました。始めは粉

こんにちは！受付の原口です(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)੭⁾⁾最近、暑さが増して早くも夏バテになりそうな勢いです…(´~`)夏バテを防止するには、睡眠・食事・運動の３つのバランスが保たれてないといけないそうです。どれかひとつでも欠けてしまうと、夏バテになりやすくなり、倦怠感などを感じやすくなるため注意が必要です(-ω-；)食事面ではその季節にあったものを食べるのが良いと言われているそうです。夏になれば瓜科の食べ物が旬ですよね💕私の実家では、ス

この前の暴風雨で被害を受けた、四葉キュウリ折れて葉が無くなったり、擦れてきたなくなったり。それでも小さかった実も大きくなり、２本収穫する事が出来ました。イボイボ・トゲトゲの四葉キュウリは、」あまり流通していないんです。配送途中で互い傷付けちゃうからなんだって。食感は、パリパリ！！サラダや漬物がお勧めです。でもねぇ～、次回の収穫までは時間がかかりそうです。葉っぱと一緒に花芽も折れたみたいで、今は雌花の数が少ないのです。

5月14日(火)に３株植え付けたズッキー二オーラム6月１２日(水)には、こんなに大きくなって、初収穫を迎えました。もっと早く収穫出来たんですけど、他の作業をしてたら遅くなっちゃって、大きくなり過ぎちゃって、バケツからはみ出る始末。１食に１本使い切れない位な大きさにビックリ！！でもねぇ～・・・・・・昨日(６月１６日)の暴風雨で、３株のうち１株が、風に煽られて折れちゃいました。ズッキーニ成長点１つだったと思うし脇目も見

いつもは朝のサラダ昼にで今日から、サラダにもきゅうり瓜科は体を冷すからねで、朝はきゅうりの漬物と枝豆だった

幼稚園終わってお昼寝して回復したのでふらっとコストコに行ってきました💡久しぶりでした～初めて買ったもの多かったので1万越えるかなって思ってたら8000円ちょっとでした！よかった😂洗剤とパンオショコラとぽん酢と固形石鹸とピザは定期的に行くと買うもの。今日はお菓子のブラックサンダーとピエトロドレッシングと最近？巷で噂の？フランスから輸入の水霧吹きでかけて焼いて食べるパンとカルボナーラのペンネみたいのとコレ買いましたイエローメロン？まくわうりって言うらしい先週

休みなのに、5:00前から目が覚めてるぽよです宇宙人は、介助者さんと出かけるけど、9:00お迎えだから何時もより、ゆっくりで良いのに･･･なんてこったお腹もすいたし･･･毎日同じ時間に食べてるから･･･朝ごはん作って食べました❗給料日前なので、有り合わせ、何気にヘルシー昨日「レタスクラブ」買ったら、付録でこちらがキュウリダイエットほぼ毎日、毎食食べてるキュウリ瓜科は、腎臓？肝臓？悪い人には良いと言われ利用者さん、夏は、すいか、冬は、キュウリ食べて数値が良くなった❗と言ってましたよ

暑くなりスイカとスイカのソルティドッグが美味しい季節になってきました。本日のブログはよりスイカを楽しんでいただくためのネタを少し、、・なぜスイカというのか？原産はアフリカど中国より西の方から伝わったウリであるため「西瓜」と呼ばれるようになったそう、スイカという名前も外来語のひとつのようなもので、中国でのサイクワァから訛ってスイカになったのだそうです・スイカは果物？野菜？スイカはつる性の瓜科植物なので、本来であれば野菜、食べ方から見ると果物。園芸分野では野菜として扱われますが、市場や栄養学

二の腕のブツブツと背中のブツブツに襲われてます。甲状腺も少し腫れました。何で急に？って考えた結果すいかにたどり着きました。あー、背中痒い(*_*)大玉すいか、まだ残りあるんだけどなぁ。しかもおいしかった！！おいしさ味わえたから、満足とするか。そういえば、すいか切る時、「瓜科だから、食べちゃダメだと思う」と口にしていたっけ。美味しくて忘れていたよ。お腹痛くならなくて、気付くの遅れてしまったよ。もう3日連続食べていたよ。すいかが犯人なら、食べるの止めたからブツブツ治るかな

予約投稿です今年の夏野菜の瓜科類スイカは畑で作るのをやめます家のプランターで小玉スイカを作ろう畑では代わりにマクワ瓜を作ろう午前中に種を買ってきてキュウリとマクワ瓜の種を蒔きましたマクワ瓜のポットの端には銀テープで目印キュウリは苗も買ってきますツバメが卵を温めずに休憩ばかりしてます卵大丈夫なの？今日は外はとても暖かいから抱いてなくても良いのかな～？

熊本地震発生から３年目を迎えました。午前１０時に追悼のサイレンが鳴り響き、鎮魂のお祈りをしました。まだ周りにも瓦礫がそのまんま残っている地域もあり、仮設住宅で暮らしている方々も１万６５１９人もいるそうです。今ニュース速報で阿蘇山が警戒レベル１から２に引き上げられました。今も時折熊本でも地震が発生してます。今年も正月早々身体が震えたぐらい大きく感じても震度からいうと3.７階に住んでいるせいか、揺れも大きく感じます。これが震度7だなんて、、当時だったらどれだけの

もう過ぎましたが…。ハロウィン記事です。子どもたちはすでに商業戦略に乗せられて、ハロウィンを年間行事の一つに据えております買い物に行けば飴のつかみ取りがあったり、可愛いお化けの人形があったり楽しい雰囲気ですもんね。カボチャは私も好きだから良いんですが。(色んな見た目、瓜科であること、名前の響き、味など)私は特に何もしませんが、子どもたちはカボチャをほしがりまして、それに顔を描きました。そしてアルミカップの間に挟んである紙にのせて飾ってました。あははちょうど良いサイズ♪そしてなんだか

娘にご褒美は、食べ物だとメロン家族が笑顔でメロンを食べて貧乏性な私は勿体無くて青汁入れて成仏させましたメロンの中身は家族が沢山食べて嬉しいのです私は、変わってるので皮に近い方が好きなのでこの後剥いて食べました。カリウムが豊富なメロン身体も冷やすので瓜科は、気を付けて食べて下さいその時の私の顔は、こんな感じよ木瓜の花が、満開です穏やかな朝を迎えたのですが今日は、魔の１０月子供にとっては、毎週検定の月しかも、ピアノの発表会ハロウィン身体が持ちませんし

風がすっかり秋めいてきましたね。ラピュアの朔山です。皆さんは「夏冷え」という言葉を聞いたことはありますか？夏は体を冷やすことが多く、知らず知らずに「冷えを溜め込んでいる」場合が多くなります。汗をかいたまま、冷房の効いたカフェや電車やショップへ冷たいものを多く取ってしまう体を冷やすからと「瓜科」の物を必要以上に取ってしまう・・・等々。その「夏冷え」を放置しておくと秋場に「なんとなく体調がすぐれない」「疲れがとれない」「ずっと風邪をひいたている」など。また、冬になると「過度の冬太り」

きゅうりや冬瓜などの瓜科の野菜は夏に旬を迎えます。瓜科の野菜に共通していることは、水分量とカリウムが多いことが挙げられます。夏の暑さで体にこもった熱を冷まし、体の水分や塩分バランスを整えてくれる働きがあるのが特徴です。ナトリウム（塩分）は体に必要なミネラルとはいえ、摂りすぎると高血圧の原因となってしまいますが、そこで活躍するのがカリウムです。カリウムを十分に摂ることで体内の塩分バランスが整えられ、余計な塩分を排出して体の塩分濃度や水分量を調整する働きがありますので、高血圧予防やむくみの解消に

本日のまごわやさしいお弁当です。小鮎の唐揚げ、パプリカと紫ササゲの炒め物、椎茸の煮物、胡瓜とモズクの酢の物、長芋のゴマ和え、味噌玉ま：紫ササゲご：ゴマわ：モズクや：パプリカ、胡瓜さ：小鮎し：椎茸い：長芋猛暑が続いています。薬膳では、夏は赤い食材。熱を取り除く作用などがあることから食べると良いと言われています。今年はスイカがよく売れているそうですが、瓜科で赤い食材で夏にはうってつけといえるでしょう。ただ、冷房がきいているところにいて身体が冷えきってしまっている、という人は、赤い

スイカの種はとってから食べる？食べちゃって後で出す？答え：どちらもやります（種の状況次第ですよね）英語では、Watermelon（瓜科の植物はすべてMelon）親父ギャグでは、すいかん板ヘルニア▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

グダグタっぷりが笑えるLINKは、今朝も朝からお風呂おじいちゃんなのでお尻のお世話の序章かと思う日もあり小さい身体に大きな命のLINKは可愛くてしょうがないお家に天使がいるのと同じくらい癒されますオレ天使だよーってツッコミ入りそうよ確かに天使の羽が大きいね背中に天使の羽コレがホーランドロップの三毛の魅力ブロークントートの何ちゃらコンちゃらご存知かも知れないけど管理栄養士でもある私としてはほうれん草とベーコンは栄養素の吸収を阻害する組み合わせです夏場は、食欲

7／24火曜日、昨日の暑さよりは少し落ち着いているものの、１２時の気温は33.4℃・長い時間外にはいられない気温です・・きょうも引き続き、熱中症に警戒してくださいね・・暑い時期に体を冷やすトマトやキュウリなどが定番ですけど、ズッキーニも瓜科で、薬膳の中では寒性で、体を冷やす作用が高い食材です・ズッキーニは、洋食のイメージだけど、バター醤油で炒めたり、塩もみして、おかかをかけたりなど、和のアレンジも合いますよね・日本の蒸し暑い夏の食卓にいいですね・ズッ

昼ご飯・そうめん・芋天・スイカ芋天、昔は大好きやったのに過食嘔吐になってからはあんま好きじゃなかった急いで詰め込むけんモサモサするし。けど、何年かぶりに普通に食べた芋天。やっぱ好きそしてこれまた大好きなスイカ「うり」というブログ上の名前、名前なんにしよ。と思ったとき「瓜科」の野菜が好きなのでそこから取りました(どうでもいい)キュウリ、かぼちゃ、ウリ、ゴーヤ、スイカ、メロンetcカブトムシの味する！！って嫌いな人には言われるけど違うだろカブトムシの味じゃなくて

自己肯定感、自己有用感をあげる✨輝きベビーマスターインストラクターのますだまゆみです。今日もありがとうございます❤さて、コレは何でしょう？・・・コレは瓜です。知ってましたか？私は嫁に来るまで知りませんでした。子どもの頃からきゅうりなどの瓜科はエグミを感じて嫌いでした。保育園の給食で食べられず、居残りになり、えづきながら食べさせられました。時代ですね。今はもちろん、食べられます。子ども達には“食べ物だよ”とお知らせする為に食卓に乗せ