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みなさんこんにちは!ヘルスサロンgiraffeの大塚郁弥です!今日もちょっと健康の話をしていきたいと思います✨いやぁー、夏ですね!最近、本当に外暑くないですか?そんな日に食べたくなるものといえば…そう、アイス!じゃなくて💦スイカですよ!ス・イ・カ!(笑)ということで今日は!スイカの知られざるパワーについて話していきましょう🍉皆さんはスイカと聞いたらどんなイメージを持っていますか?ほとんど水でしょ?とかですかね。そうなんです。スイカの90%は水なのです!そのため栄養含有
7月になりました!関東甲信地方は梅雨明けしたそうですが、mackie地方はまだ…というか、台風が近づいています!夕方から避難準備・高齢者避難開始が発令されています。とりあえず、避難準備…と言っても、貴重品(ちびズー含む)と水と常用薬をまとめて置いております。貴重品の皆さん(笑)↑まぁ、まだ風も雨もさほどひどくはないですが、、、いや、ちと風が強くなってきたかな?皆さまも台風の情報確認して、お気をつけ下さいね!では、7月初めの月曜日。月曜日恒例たなくじ〜今週は…「瓜吉きゅうり
梅雨の薬膳やっているのにもう、梅雨が明けたそうででも、御心配なくだって日本の夏は高温多湿梅雨の養生と夏の養生共通する部分が、たくさんこれからも、湿と戦わないきゃね。湿に勝つために食べたいものと言えば瓜科スイカ・キュウリ・冬瓜冬瓜の有名なお料理を…冬瓜と海老のうま煮冬瓜は、味がないのでどんな味にも染まりますよでも、薄い綺麗な色に仕上げたい。amaleoのレシピは…とりスープに、塩・白たまり薄口しょうゆ・みりんで調味液を作ります。そこに、下処理し
うわー!トイレがない❗️トイレがない❗️360℃どこを見回してもトイレがない‼️そこに、神々しく輝く便器が目の前に突如現れる。勇んでパンツを下ろし、猛烈な勢いで黄金水をしゃー‼️きーもーちー\(^^)/ムニムニムニムニはっ夢か‼️あーあ布団までびしょびしょだ❗️おかーさーんってことは誰しも子供のときに経験してるはず。今日はタイトルにもありますオネショの話。私のお友達から相談を受けました。お友達は小学生の男の子をもつ二児の母。長
普通の傘派?折り畳み傘派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう普通の傘派さてさて、すっかりおさぼりモードのブログ。菜園シリーズ徐々に再開して行きますね。先ずは、ズッキーニ今年はゼブラ柄です。植え付けもいつだったか忘れてしまいました。が、早くも収穫です。これが立派で、大きいんですわ。もう5本ばかり収穫済み!!お肉と炒めてみたり、焼いてみたり、お友達におすそ分けにと大活躍。今日はシンプル
一昨年だったかな。親戚が子連れで遊びに来たんです。上は小6の男の子、下は小3の女の子。この女の子、スイカとかメロンとかキュウリとか、瓜科のものが大嫌い。えーーーーー(゜ロ゜;ノ)ノ子供ってみんなメロンとかに群がるもんだとばかり思ってた。あの美味さを知らないまま生きてるなんて可哀相。そういえばぬんが小さいときまだメロンもスイカも家で作ってなくて、買って食べてたんだけど、あんまり甘くなかった記憶がある。今は大抵のものが甘くて美味い。品種改良かしら?時代の進化って素敵。
皆さん、こんにちは!平野まゆですっ★最近、活動の事を語りすぎてたので、今日は私の愛するものについて、お話ししたいと思います(*´ω`*)それは・・・!!!黄金に光輝く、息をのむような美しい深緑!!そうっ・・・!!!か・ぼ・ちゃっ(///ω///)♪きゃぁーーーーーっ(〃▽〃)うわぁ~~~!かぼちゃの事考えただけでニヤける(//∇//)かぼちゃは瓜科の植物で、「カンボジアの瓜」とか呼ばれていたのがいつのまにか、「かぼちゃ」になって、皆さんから親しまれるかぼちゃになったのです
こんにちはインストラクター麻理です🤗6月のリラックスアロマヨガテーマは『梅雨を楽しく過ごせる心と体を引き寄せましょう!』です‼️今から始まる梅雨シーズン今年はさらに湿度が高いと言われています💦そんなパッとしない天気が続くと気持ちも影響を受けやすくなりますお天気が体に与える影響は高く以前ある有名プロサッカー選手の方が移籍後奥様を連れてイギリス🇬🇧へ渡った時あまりにも曇りや雨が多く日照時間が少なくて精神のバランスを崩され奥様は帰国されたそうです💦
本日、東京目黒でハッピーを引き寄せるヒプノセラピー講座です✨小玉スイカと共に写真をとってみました瓜科のフルーツは、あまり得意でない金子ですスイカもです20代になる前までは、フルーツは何でも美味しく食べれたのに✨小玉スイカを頂きましたずっしりなんか、美味しいのって手で持っただけで分かる!!みたいな感じがしますで、食べたらとっても甘〜い✨わたし、少しなら食べれます普通に食べてしまうと耳をおくの
夕顔は、大きな瓜科の野菜で、中のワタを取って、煮付け等で、食べるんだって(^^)v
今日のテーマは、赤い斑点がある舌についてです。赤い斑点や点状の隆起が舌にできるのは、体内の熱が盛んな状態の証しです。また、舌全体が赤く舌苔が黄色か黒っぽい場合は、熱の勢いが相当に盛んな状態です。胃腸系の炎症、肺炎等の感染症、口内炎歯肉炎の悪化、脳梗塞や脳出血、自律神経失調症、神経症等の可能性がありえます。舌苔が少なく乾燥した状態の場合は、熱の影響で体液が減っている状態です。点状の隆起の先が小さくくぼんでいる場合は、糖尿病等慢性の病気が悪化している可能性があります。赤い斑点
おはようございます永井です楽しかった連休も今日で最後ですね当店では27日から29日の3日間、日替わりで美味しいスイーツをお取り寄せしております本日29日はかぼちゃのパウンドケーキをご用意しておりますさてさて、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、毎月行われるスイーツのお取り寄せは当店スタッフがお客様にぜひ食べて頂きたい地域の美味しいものをお客様に知ってもらいたいetc...と思ったものを企画してご用意しておりますそこで今回のスイーツを企画した丸山チーフに今回のスイ
9月の川沿いの花。彼岸花が花盛り。燃える様な赤。萩と彼岸花。謎の瓜科。露草。菊科の何か。小型の朝顔系。山芋に居た巨大芋虫。曇り空。
謎の瓜科と露草が花盛りでした。カルガモ&コサギ。青色が鮮やかに出ています。ヨッチラヨッチラパッと見地味目な鴨ですが水に隠れる鮮やかなオレンジ色の脚とか、チラリと見える青い羽根とか、黒地に先端だけ黄色の嘴とかお洒落ですね。
もう6時は真っ暗で秋雨前線と時間にヒヤヒヤしながら作業してます野菜検定で勉強した瓜科のカボチャは美味しいですがアレチウリは葛と同じぐらい強くて大変です!
こんにちは川沿いの、今朝のお散歩🎵お彼岸が近づいて、畦には、ちゃんと彼岸花が咲いています川沿いは、瓜科の何かが満開で、蜜を集めに危ないサイズの蜂たちが🐝ブンブンずーっとこの通りに、ブンブンブンブン怖い❗
近年日本人の瓜科の消費量が極端に減っているそうです。昔はよくスイカを食べていました。スイカは体のなかの熱とりにとてもいい食物。だから夏休みはスイカです。しかも利尿作用がつよくスイカの果汁を煮詰めて作った西瓜糖は腎臓の妙薬です。瓜というのは、キュウリも仲間ですが、はやと瓜、まくわ瓜、色々な瓜がお盆には御供えをしてお供えがすんだら食べさせてもらったものです。今はホントに瓜が減りました。体を冷やすにはアイスより百倍効果的です。そしてむくみをとる!とはいえ、こんな大きいもの食べら
パイナップル、どうやってなってるか知ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう皆さんこんにちわ☆昨夜の記事を予約タイマー公開用に見積もった記事ですが、時間うっかり確認不足で同じ0時に2つ挙げちゃったのねぇ~~~(^▽^;)やっちまっただ・・・・でも時間経ってもバックナンバー記事として読めるし~・・・←そういう問題か?(笑)さて今日8/17は『パイナップルの日』だそうですこれも語呂合わせから来た日ですね⇒★☆「パイナップル、どうやってなってるか知
むくみが気になる夏。カリウムをたっぷり含んだ夏の野菜はむくみ対策にいいんです。調理の手間いらずのだからお手軽ですね。キュウリ夏が旬のキュウリ。水分が多く、汗をかく夏の時期には水分補給のためにも食べたいですね。瓜科の食物はカリウムが豊富に含まれているので、むくみ予防効果が期待できます。ミニトマトヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれるくらい栄養豊富な野菜。トマトは抗酸化力の高いリコピンだけでなく、若々しさを保つ効果や肌をきれいにする効果が期待できるビタミンA,C
▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう原産はアフリカで、中国より西の方から伝わったウリであるため西瓜と呼ばれるようになったそうです。スイカという名前も外来語のひとつのようなもので、中国でのサイクワァから訛ってスイカになったのだそうです。今ではすっかり日本の夏を彩る果物になっていますねo(^o^)o☆スイカは果物?野菜?スイカはつる性の瓜科植物なので、本来であれば野菜の扱いをされるべきなのですが、皆さんがそうであるように食べ方から見ると果物ですねという
こんにちは、^^ご訪問ありがとうございます、^^土曜日7/22の収穫↓マクワウリ7個目となりました、\(^_^)/スイカやメロンもあるのでどんどん食べる事にしています、^^キュウリは古漬けにすることにしました、初めてなのでわからない事が多くネット検索で作っています、ネットでは塩分11%でしたが計算が楽なので10%でつける事にしました、(;^_^A古漬けだと相当長く保存できるそうです、^^食べるときに水で塩抜きして食べるそうで
お早うございます久々の投稿です毎日暑いですね夏バテ!熱中症!気をつけなくちゃいけませんで、朝から西瓜梅雨前から、私は浮腫みが始まるので紫蘇ジュースや西瓜、さくらんぼ🍒浮腫み取り食材を積極的に摂るとほんと、楽になりますそして、最近復活した糠漬け今回は大好きな瓜瓜科は西瓜🍉も含め、身体の浮腫み取りにもいいんですそして、腸活菌活発酵食品も夏バテにはいいですよ!植物性乳酸菌を積極的に摂ってパワーアップですさぁ、金曜日!乗り切れるるんっ
みなさま、こんばんわ。今日はよく歩いたので、足が痛いw万歩計を見たら、17163歩。う~ん、お昼を食べ過ぎたので、ちょうどいいかもww綺麗な夕陽を見て、疲れも少し癒されました(´艸`)今日のお夕飯は、餃子豆腐とアボガドとトマトのサラダ照り焼きチキンピザオニオンスープ今日は次女と一緒にお出掛けして帰宅が遅くなったので、手早くww流石に疲れて、もう眠いです(^▽^;
だしを含んでひんやり。ゴーヤや白瓜、冬瓜など熱帯にルーツのある瓜科の夏野菜は、強い陰性の食べもので、ほてった身体を冷やすので夏にぴったり。冬瓜はたっぷりの水で下煮してからだしを含ませます。一見手間のようですが、味を入れていく行程はほんの数分。作り方冬瓜は食べやすい大きさに切って綿の部分は切り落とす。表面はグリーンを残すように薄くむく。たっぷりの水に米とあれば、重曹少しと入れ、柔らかくなるまで15〜20ほどのゆでる。(この茹で加減はお好みで。竹串がすっと挿さ
梨沙子>お兄ちゃん❗おはよー!ド>なんだい?こんばんわ!梨沙子>(^_^;)\('_')朝だよ?ってかなりお疲れだったみたいねって知沙希ちゃんたちを起こしたりってあれだけどお兄ちゃんが一人出かけるって歯医者さんかぁ、ってハロプロの面白い組み合わせある?ド>面白い組み合わせかぁ歴代メンバー入れたら食べ物ガールズなんて簡単に作れるからなぁ梨沙子と梨沙ちゃんと桃奈ちゃんももち、恵里菜、生田衣梨奈、ぐらいかなぁ~ってほとんどが梨と桃だけどかなり組み合わせに良くなさそうな鱸とか入れるかどうか梨沙子
暑いいや暑かったらしい←私の職場エアコン効いてるから気温がわかりませんでもなんとなくお店の中もじんわーりしてたなって事で今日のデザートはどどーんとスイカっでもこれで小玉の半分私2切れしか食べられなかったいやはやお腹がいっぱいで…残りは家族がぺろっと食べたw家族も私も瓜科の果物が大好きでメロンもスイカも大好物果物全般なんでも好きなんだけどねwグレフルももいちごみかんオレンジぶどうなんでも大好きで割りとおやつとしてよく食べるぶどう
こんにちは!今日はかなり気温上がって暑くなってるね冷たいものが欲しくなるけど、冷たいものばかりだとお腹壊すからね~wwこんなフルーツを冷やして食べたよ!ハネジューメロンっていうんだって。メキシコ産のメロン。横のキーウィと比べたらデカさがわかるかな?切るとこんな感じ~そして食べると…そんなに甘味が無くてちょっと物足りない感じ。でも、甘すぎるとまた、喉乾いて冷たいものを欲してしまうからね~(笑)メロンって瓜科だよね。瓜科の食べ物は体を冷やしてくれるから暑い時期にはいいよね~
こんばんは。今日は爽やかな天気でした。風もあったけれど心地よく感じましたね!月曜日。今日の私のおすすめ。漬物用のメロンを見つけたのでトライ。くだものとして出荷する前に剪定されたものですね?ひと玉買ってみました。皮をビューラで剥いて中を割ってみると?やはり瓜科!瓜そのものです。種をスプーンでのぞいてスライス。青リンゴみたい!生でも食べれるというので試食。口に入れるとほんのりと熟れる前のメロンの香りがする。シャキシャキして美味しい〜!今日は漬物という事でビニール袋にい
今晩は~(^^)いつも沢山のいいねやコメントを有り難うございます(^ー^)梅雨入りしましたが今日も良いお天気です今日は南浦和にあるイタリアンカフェへランチに行きました余裕をもって行ったのですが皆さん既に到着していて一番最後の到着(^^;初めて行くお店でしたがとてもお洒落でした(^ー^)私が注文したのはつくねプレートご飯は五穀米でかなりの食べ応えがありました他に皆でピザを1枚シェア~もっちりしていて美味しいしかった~そして皆さんのパスタを摘まみ食いさせていただき