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今月頭に帯状疱疹になっちゃいました。突然、背中が痒い・・・いつもの乾燥?いや、汗疹?ステロイド塗っても良くならない・・・何か変な虫に刺されたっぽい・・・ということで皮膚科受診してみたら、先生一目見て「あ、これは帯状疱疹ですね」と。まさか自分が帯状疱疹になるとは!帯状疱疹の原因は、免疫低下、体力低下、ストレス等々。ストレス?こんなに自由にしてるのに?じゃ、体力低下?確かに連日予定つめつめだったな・・・ゆっくり寝てないかも・・・もしや遊び過ぎた??背中
ベルラスダイエットサポーターの木下留里(きしたるり)です。前回報告しましたが、現在私は父が経営する飲食店で働いています休日が変更になり今後はなるべく週一回更新できる時にブログ更新をしていきます。よろしくお願いします。今回は私自身が、新しい環境になり、食生活とも向き合い方を学んだのでお伝えしたいと思います。今まで、食事は自分で選択できる環境でした。私はストイックなタイプでもありますが、元々添加物などに注意してきたので、食材の味だけで満足
今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹毎朝バタバタせわしなく動いていますが、一服入れるために1分半ほど曲に合わせて踊るのにハマっています。旗がうまく振れるようになってきた気がする(何がんばってんの)手足が動いて、目で見て選べて食事ができて、音が聞けて旗が振れる。感謝🙏〈昼食のお味噌汁具材〉しめじたっぷり、カブの葉🍀、小カブ、人参🥕キープキレイ活動鏡台の鏡拭きトイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡→★お掃除とキープキレイ活動をはじめて家
40歳までは両親から授かったお顔40歳からはその人が歩んだ人生が顔になるだから…今の自分をとりまく人や環境に感謝して日々の暮らしを丁寧に自分の体や心とうまく付き合って穏やかに軽やかに爽やかに日々過ごしていこう✨“ありがとう”は未来の自分と繋がってるね---------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を!ByYoko.Iida---------------------------#しなやかに生きる#感情#メンタル
青山にあるRistoranteSABATINIAOYAMAに行ってきましたイタリア政府公認レストラン1号店素敵な空間で素敵な方々との美味しいランチは美術鑑賞のように目の保養で近況を聞くのは映画鑑賞のようにライブ感あり舌もお腹も満足でとにかく楽しすぎましたほんと大好きな方々と会うとエネルギーもらえますよね~6/2で移転のため閉店とのことで青山店には最後の訪問になるかと…内装の色が独特で好きでしたが、次のお店はどんな雰囲気なんでしょうか今日も旦那さんの
今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹今朝も元気だ。行ってきます🏃♀️←走ってる笑想像以上の余裕があったのに、最後の最後であれこれ思い出してギリギリセーフだけどね、暑い😆思い出せてよかった🤗🌸そして、電車も遅延していましたが、元から早く到着する予定の時間だったのでこちらもセーフでほっとしました☺️✨〈昼食のお味噌汁具材〉小カブの葉🍀、小カブ、しめじ、にぼしの粉ちょろりキープキレイ活動鏡台の鏡拭きトイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡→
二ュートラルマインド講座主宰吉民整骨院の西海晃斗です。では、、、完全な誤りはない、、、勿論、完全な正解もない、、、ただ今の環境に感謝ができない、不満因子ばかり目につき、他人の言葉を斜に構えて、そうだよね…それさえ言えないのならあなたは病んでいることを自覚すること。自覚するから、変容される。自覚しない限り、変容されることはない。☆今日もココロ豊かな素敵な一日です。今日も皆さまが穏やかな一日を過ごせますように…縁ある方々に対してお役に立てる
おはようございます。今朝5℃日中9℃位の予報です。今日は2桁無しの気温です><肌寒い・・朝イチで行者ニンニクのメン汁漬け完成したので消毒した瓶に入れて保存用と差し入れ用と(^_-)-☆良い感じに出来ました♡※そして今日は火曜市(イオン系)いつもの隣町のマダム達買い物の帰りによるよ~~!はぁいお待ちしてます^^!行者ニンニクのメ
2024年4月22日(月)雨のち曇り今日から新しい事がスタートした!朝から雨だし、電車は満員だし遅延が20分以上あったけどw絶好調でしたー!なんかワクワクしている自分がいる!久しぶりに頭も使ったし、電車で寝ちゃって乗り過ごして遠回りしちゃったけどもでもよい1日だった!明日も頑張ろう安定した楽しい老後を送る為に幸せに過ごす為の修行めっちゃマウントとってくるあの子も見返したるでも自分がされて嫌な事は絶対しない!そして信頼できる仲間をたくさん作る🧍♂️🧍🧍
こんにちは!社長の岡本です。先月に作付けしたジャガイモの「とうや」と「キタアカリ」の芽欠きと土寄せ作業を日曜日に講師の指導の下に行いました。これからの季節は、雑草との闘いも本格化します。先延ばしにせず、早めの草取りを心がけます。さらに、今日は枝豆の種まきも行いました。先週末に蒔いたインゲンも元気に芽を出してくれました。ヘルシークレー工法の土壌造り経験を活かせるように、農業体験研修中!今年一年を通じて、農業の基本を学びながら、本業の屋外運動施設のグラウンド・園庭・公園整備事業の土作り「ヘルシー
先月末お誕生日だったのですが人生初の1人で過ごしましたwしかも上海と日本で!『46歳になりました!』私は上海で、子供と夫はバンコクで離れてですが無事に46歳になりました!今回は上海の各ホテルに滞在し、ささやかにお祝いを!パークハイアット、Wホテル、そし…ameblo.jpお誕生日フライトも経験しました!当日に移動で国際線(上海から)と国内線(羽田から)どちらも乗ったwなかなかこんな経験もできないことなので、こういう環境に感謝しかないです。ただ
おはようございますブログを読んで下さりありがとうございます字だけじゃなく(習字教室ですが)子ども達のいい面をたくさん引き出したいなと思いながらレッスンしています例えば入ってきて玄関の靴が綺麗に並んでいる時は誰かが綺麗に並べてくれていたり机を綺麗に拭いてくれていたり…優しい声かけをしてくれてたり…些細な事をスルーしないように…些細な事でも褒めていくと子ども達は自分に自信をもつようになるよ教室の環境を良くするのも悪くするのも講師の私だと思っています子ども達のいい面をた
娘、久しぶりの授業参観でした親子共々実に1年ぶりの参観。娘が不登校になってからなんとなく連絡を避けてた一番仲良しのママ友に先日聞きたい事があって久しぶりに連絡した。しばらく連絡もないから心配してくれてたみたいだった。久しぶりの授業参観に完全にビビってた自分と一緒に教室まで行ってくれた。わたしがこんなにビビってるんだから娘なんかもっと緊張してるんだろうなと思ってたけど、やっぱり緊張しまくりの顔してましたそれでもなんとか乗りきってたね。娘、偉いぞ小学校の授業参観はみんなガヤガヤしてて
ノビル。でっかいノビルをGET。見分けられるようになったから、採取。ありがたい出会いのおかげで、春の野草をいただける環境に感謝ですね。
こんばんは失礼します!母さんストレス発散ブログとなります少しでも共感していただけたら嬉しいです母さん、4年生兄さんと2年生弟くんを産むまでは、しっかり社会人として働いていました何なら、仕事大好き人間でした何なら、ダブルワーク、トリプルワークしてました何なら、父さんより稼いでいたし、貯蓄もしっかりしていたなのに俺の稼いだ金で生活しているの態度にむかつきます子育ても、何なら、自分の事さえできないのに、母さんといつでも選手交替できると思っている所に、呆れるまず、子供達を一人
とある牧場内にいます🏇🏇🏇子馬がかわいい🎵❤️🙌
大阪で知り合った家族が近くに引っ越してきたので、久しぶりの再会。東京来たら、上野動物園とスカイツリーに行きたいってリクエストだったので…まずは上野動物園へ。お昼過ぎまでぐるぐる。お昼もちょうど席が空いたので、園内で。全部のエリア見倒して、そのまま上野公園で桜見つつ日比谷線の上野駅へ。浅草駅で一度改札出て、この風景を。私このスカイツリー&アサヒのビール泡のオブジェ風景が結構好きなんですそこから東武スカイツリーラインで1駅。隅田川を渡って、1駅なのに旅気分。そしてゴールのスカイツ
日々元気で幸せな人生を歩む達人こと圧巻の詩(うた)語り師東山ムラサキです。他の人が作られた曲を演奏するために練習していると曲を作る時の自分のバターンというか癖のようなものがよくわかって面白いです。こうきたらこうかな?がこないのでえーとなってそうかそんな展開もあるのかと勉強になります。うまく自分の中で消化してこれからの曲作りにいかしたいと思います。日々是勉強ですね!恵まれた環境に感謝します。ありがとうございます!------------
こんにちは!令和6年4月13日、14日グローバルアリーナにてプロローグカップに参加させていただきました。今回はU11とU10で参加させていただきました本部挨拶2カテゴリーで集まると迫力ありますね唐突ですが…けっかぴょ~う1日目VSグラッソさん0-3負けVSヴァンベールさん4-4(PK5-4)勝ちVS千代さん0-5負け2日目VSアヴァンスさん0-2負けVS西南野芥さん2-3負けVS
みんな、気が付いてる??0:51の黒板の左上の目標『音楽ができる環境に感謝しよう』って書いてあるよ!大画面にして確かめてね!
おはようございますいつもブログを読んで下さりありがとうございます今日は自分の中で意識している事のお話しですそれは笑顔😃です笑顔にしていると相手も笑顔になるいい事も呼び込めるし器も広くなるハッピーになれる!!!みんながハッピーになるハッピーになる教室作り☺️インスタグラムのアイコンは笑顔を意識して笑いながら書いた文字↓アイコンにしていますいつも、あの人はイライラして機嫌が悪いよな〜とならず書道を出来る環境に感謝して過ごしています当たり前になってくるとすぐ忘
っていますよね。休みの朝からこんなブログ書いてる自分も悲しいですが…私基本平和主義です。職場とか、出来れば波風立たず平和に時間を過ごしたい。前に話したリーダーはまだ怖いけど少し慣れてきました。どんな態度とられてもリーダーは仕事出来る人なんです。だから私は仕事的には尊敬してます。(人の悪口言ったりするのは良くないと思いますが…)そしてだいぶ慣れてきたので、私がリーダーに対して過敏にならなきゃ大丈夫そう。そのリーダーとは別にもう1人。順番的に私の前にここの部署にうつってきた人。私よ
こんばんは😎春休みのマッチレポートです⚽️4月1日(月)👇[U12-Team]#5年#6年[U10-Team]#3年#4年@馬入ふれあい公園人工芝GT.C.F.C.主催U-12/U-10TRM⚽️【U12-Team試合結果】(8人制/17分1本)🆚FCC.E.L①0-3●②0-1●③1-0○④0-0△⑤0-1●春休みに最高のピッチでゲーム⚽️プレスの早い相手に慌ててしまい、結果的には何も出来ず💦プレスを受ける位置でボールを受けてしまったり、止め
今日はSBBの撮影会だったよ😍💖画面越しだった皆んなにリアルで会えてめちゃくちゃ嬉しすぎた😆💗💗みんなたったこの数ヶ月で沢山挑戦したり、課題を乗越えてて最初の時とはめっちゃ変わってて本当に素敵やった✨✨同じSBB生でも課題は全然違う!でもそこに向き合って進んでいく過程は同じ☺️相乗効果でみんなで引き上がっていくのを凄く感じたよ🥰今日も沢山の気づきや学びがあったんやけど、ゆめさんと話してた時にふとこれしてみると良いよって言ってもらった言葉があって帰りの新
おはようございます。今朝7℃日中16℃位の予報です。朝からガスッてる><何も見えない10時頃位になるとしっかり晴れるかと思いますがこれからの季節朝はこんな感じです黄砂みたいでしょ(-_-;)ガス(霧)なんですやっと春の花が咲き出して来ました。クリスマスローズなんてやっと・・ですうぅ~んこの月下美人さん好き♡ドンドン咲いておくれ~!♡
お掃除ファスティングに参加させていただきました(2024.4.11〜4.17)16時間断食を2日続けてからの36時間あけた大根梅流しの回復食(15日の朝食)の効き目に今回1番驚きました🫢(以前トライした時は量が少な過ぎたことを今回知りました)その日は昼夜と食べ、後の2日間は朝昼食べて夜は大根梅流し。私は大根を食べるのが後々きつくなってくるので、一杯汁をいただいた後の大根を多めに食べ、汁→大根&梅を繰り返しました🥗体かるく頭の回転も良かった6日間✨職場のお掃除も決めれば動けるなと思い
🔸神奈川県在住アラフィフのはるえです🔸旦那さんと4人の子供達の6人家族♡(長男22歳.長女20歳.次女18歳.三女15歳)🔸トレードで豊かに資産形成中です複利の力で時間セレブも目指してます♪簡単な自己紹介はこちらです☆ご覧いただき有難うございます♪最近はコミュニティのゴールドのツールオンリーでトレードをしていた私📈先ほどバイナリーのツールを久しぶりに開いたら🚪✨とてもgoodタイミング♪わずか5分で私のパート代1日分を稼いでしまった🤗
今日で完結です。メイビー『【育児】決戦は土曜日。』現在進行形の未解決案件があります。長文&子どものことなので興味のない方は、またいつか会いましょう!と、いうことで…春休み前の、5年生終わりくらいからムスメ「イ…ameblo.jp『【育児】決戦は土曜日。の、その後(未完結)』前回の続きです『【育児】決戦は土曜日。』現在進行形の未解決案件があります。長文&子どものことなので興味のない方は、またいつか会いましょう!と、いうことで…春…ameblo.jpちなみにこちら、吉瀬美智子でも本田翼で
窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹朝から野菜🥗をもりもり食べて(残り物とも言う😆)元気すぎた朝。お水もすでに500飲みました早起きすぎて眠くなりそうなので、休憩では目をつぶって深呼吸をこころがけます✨では、お昼のデザートのいちご🍓を楽しみに今日も一日がんばります💪皆さまも良い1日を💕〈今日のお昼の味噌汁具材〉人参🥕、ごぼう、小松菜、えのきキープキレイ活動鏡台の鏡拭きトイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除とキープキレイ活動を
こんにちは✨✨『空間を好きで彩る』をテーマに大好きな仕事をしています建築デザイナーのchikoです自己紹介はこちらから先日は2月から受講しているインフィニティ講座の3回目の受講でした。私は何か新しい環境に飛び込んだり、講座を受講する時に「入って良かったこと」を書き出すのが好きなのですが、インフィニティ講座は今のところ20個ぐらいあるのですが、日々更新中です講座を受けての変化はたくさんありますが、一番大きいのは、やはり「その環境に居させてもらえていること」かなと思っています。「