ブログ記事53件
今日は朝からブログ書いています。愛知県の高校野球大会が開催されているので,それを見ています(#高校球児たち朝からお疲れ様です#実は野球好きな古田#でも甲子園やプロ野球を追いかけてはいない#僕みたいなライトな野球ファンもいることを世間は認めてあげよう)さて,前置きはこれくらいにして,今日もうつ病の経過を記録していきます。(第1回目はこちら。第2回目の大事なのでこちらからどうぞ)【過去のこと・思い出したこと(発症43~47日目)】・8月20日㈫:7月22日㈪に実家にとんぼ返りして,この
マインドフルネスのオンライン講座を受講しました。ストレスのメカニズムと、マインドフルネスの効果についての講義を受けた後に、約一時間のマインドフルネスヨガを実施するという内容でした。理論と実施をセットでおこなうことで、知識の理解が深まりマインドフルネスの効果を実感しました。運動不足により強ばった筋肉が解れて、生命力が循環していき、身体がホカホカしています。また、1ヶ月の様々なモヤモヤやイライラが呼吸に集中することで鎮まっていき安らかな気持ちです。
皆さまこんばんはまぁまぁどうでも良いですが、本日は私の誕生日でした笑35歳、アラフォーの仲間入りです折角なんで何か下さい、…とは言いません笑さてさて、本日は会社帰りに擬似餌屋さんへ目的はこちらのロッドに関するもの。冗談抜きで良いものが出来てます…!また詳細は後日ご紹介します。これはしっかり書きたいので今月号のルアーマガジンにも関連する内容では有りますが、オカッパリのパワーフィネスロッドとして求める要素の中で、既存のラインナップでは足りなかった部分を確実に埋めるロッド。ロッドの
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。昨日開催いたしました第50回ヨガ寺子屋「よくわかるヨーガスートラ」。今回も長野からご参加くださったTomokoさんがブログにご感想を書いてくださいました♪↓↓↓Tomokoさん、今回も素敵な記事をありがとうございます!3ヶ月ぶりですが全然久しぶりな感じがしませんでした(^^)デーヴァナーガリー文字、ごくごく一部しか読めないとおっしゃってますが、ごくごく一部でも「
近畿大学短期大学部主催の公開講座。「マーケテイングの理論と実践」について学びましょう!
塾の夏期講習が終わりました。8月については通常月の倍近いコマ数をこなしましたが、体調を崩すこともなく無事に終了できてほっとしています。来週からは塾の新学期が始まりますが、講習期間中にレギュラー以外で新しく担当した生徒の1人を継続して受け持つことになりました。中3の受験生です。この生徒は既に英検2級に合格しているというのですが、講習中にトライした私立高校の入試問題にはかなり苦戦していました。英検2級といえば「高校卒業程度」とされる英語レベルですからそのギャップには少々驚かされました。夏期
皆さんおはようございますラ・インセンスブログへのご訪問ありがとうございます夏休みもそろそろ終わりますね毎年8月の最終週は夏の終わりの節目を感じますインセンスの8月最後の週末は「リュッシャーカラーテスト」のセッション勉強会です理論と実践はその両方のバランスが重要だと思います理論を学んだら実践する実践するから理論の復習にもなり次の課題も見えるこれを繰り返すから通用するものになっていく「習い事」という類のものはそんな仕組みになっているように感じますセッション勉強会の講
子どもたちには、持ち曲を弾く前にその調のスケール(音階)を弾いてもらいます理論でマイナーのページに入っていなくてもマイナーの曲を弾く際には、マイナースケールを弾くことになります。そしてドリル・ブックでは、マイナーの和音を書く作業もあるのですが、これがなかなかクセモノなのです弾くのは簡単!でもいざそれを本当に何調の何度の和音を弾いているのか、何気に弾いている黒鍵は何の音なのか、とかなるととても怪しい~のですそこでどこかで見たようなメジャーのプリント
「暗黙知の言語化」「医療におけるアートとサイエンス」を調べていました。「看護はサイエンスとアートである。」(ナイチンゲールの看護論byさすらいの金魚さん)を手がかりに、あれこれ読むうちに、「ベナーの看護学」のベナー御本人の日本での講演録ダイジェストに行き着きました。○「理論と実践が育まれたとき、専門性は実現される」パトリシア・ベナー博士来日講演会講演録(2015年12月14日)医学書院医学界新聞第3154号より・著名な看護理
気になっていることがあります真実を知るのがちょっと怖いです(笑)レベル2に入ってスケールをスラスラと弾いてくれる子どもたち(^^♪メジャーもマイナーもたくさんある黒鍵も嫌がらずに弾いてくれているのですが・・・。果たして、何の音を弾いているのかわかっているのかな~ということで、またまた作りました!できたてホヤホヤです。最近は、レッスンで出てくるプリントにさほど驚かなくなった子どもたちさあ、このプリントでおおいに驚いてもらいましょう~◆
習うより慣れろとは、人や本から教わるよりも、自分が練習や経験を重ねたほうが、よく覚えられるということ。※以下、故事ことわざ辞典より引用http://kotowaza-allguide.com/na/narauyorinarero.html弾丸トークがお得意の外国人上司との英語のやりとりもかなり慣れてきました。「習うより慣れろ」を実感する日々であります。やはり何事も実践は大事なのですね。ただその一方で、しっかりとした基礎をすばらしい
ゴールデンウィークもいよいよ終盤。皆さん楽しい思い出はできましたか?平成から令和へと時代が変わる特別な時に、素敵な思い出を作りたいですね。時代と共に新しい自分になりたい良い年にしていきたいそう思う方は多いのではないでしょうか?そんな方々に朗報です。先日のLINE@の配信コラムでもお妃様が愛される上で重要と伝えていました甘えること💕よく出てくるお話ですがなかなか実行というのが難しい。私には無理。今さらキャラ変えられない。というお
こんばんは🌃働くママの応援団長🎌杉本みさと🐢です@モデル体型ダイエット塾インストラクターモデル体型ダイエット塾の本📖を読んでバランス良く食べるダイエットを実践されている方も多いと思います。でも、本当にバランス良く食べられてますか?お魚毎日食べられてますか?牛乳や乳製品も毎日摂られていますか?じゃがいもやさつまいも🍠も毎日食べられてますか??実は簡単なように見えてバランス良く食べるってすっごく難しくないですか⁉理論は知っていて
どうもこんにちは、コメカワというものです。前回は「理論ってめちゃ便利なんやで」という趣旨の内容を書きました。その続編です。理論とは多くの経験・実践をまとめたもので、いいとこ取りができてかつ、抽象的なものだから応用が利く。こんな面がありましたね。しかし、めっちゃべんりな理論にもちゃーんと弱点がございます。3つほど弱点➀絶対視できない➁分かる人にしか分からない➂使わなければゴミ同然例として、理論を「RPGの武器」
2019年1月、立川にて開催‼️トヨウラユキオ先生による陰ヨガワークショップのお知らせ!ヨガのアーサナを深めたい方はもちろん、基礎的な身体の仕組みやヨガの効用などの理解を深めたい方また、ヨガ哲学について学びたい方、是非この講座にご参加ください。ヨガ初心者の方から、インストラクターの方まで、学びたい内容がぎっしり詰まった講座です!今回、立川にて初開催ということで、特別料金にてワークショップ開催が決定致しました!どなたでもご参加いただけますので、この機会をお見逃しなく!🍀🍀🍀
昨日の恵美サークルは再びワルツ先週から参加してくださった方がお休みの予定が、急遽抜け出てきてくれましたレギュラーの生徒さん2人もお休みの予定でしたので昨日は5人でレッスンワルツはおさらいから、新しいステップはどの種目でも踊られるグループでフォーラウェイからテレマークテレスピンのステップをやりましたとにかく男性と女性の役目の違いをお互いに遂行するコネクションを大切に体の使い方の今までと違う使い方全て今までの使い方はレベルアップするまでの使い方だと理解していただいてこ
こんにちは!メンタルトレーニングコーチとして活動している小林玄樹(げんじゅ)です。今年度から、東海大学大学院体育学研究科の研究生として、1年間東海大学に戻ることになりました!環境が変わるにあたって、何か新しいことを始めてみようと思い、ブログを始めてみたわけですが、使い方が全く分からず苦戦(笑)ようやく、初投稿に至りました・・・汗まだ、使い方がほとんどわかりません・・・。さて、このブログは、私がスポーツ心理学、応用スポーツ心理学、競技力向上のためのメンタルトレーニングを専門として
4月スタートの声と話し方講座のお知らせです【北九州・福岡募集:第2期アヴァンティカレッジ話し方講座全5回】アヴァンティ春号に掲載されています声と話し方講座~3秒で惹きつけ、15秒で信頼され、1分で心をつかむ話し方メソッド~北九州●日時①4月8日(日)②4月22日(日)③5月13日(日)④5月27日(日)⑤6月10日(日)いずれも10:00~12:30●会場アヴァンティ北九州編集部北九州市小倉北区室町2-5-1-7F(リバーウォーク真向かい、室
「元介護士が伝えたい100のこと」私は同じ会社の有料老人ホームで働いた経験しかありませんなので少し限定的な内容かもですがご了承ください前回人生最後の住まいである老人ホーム✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎介護士の仕事は気持ちがあればできる仕事だと思いますか?高齢者を敬う気持ち、利用者の方に寄り添う気持ち、共感することは大切です。でも介護技術も大切です。
こんにちは~寒波寒い寒すぎるそんな中BeautyCoreの看板メニューでもあるキャビマックスパーフェクションの研修に行って参りました結果も出ているし、お客様も満足されていても…日々勉強ですね色んなサロン様から色んな方々もいらしていて色々情報交換もさせていただきましたお客様の身体は十人十色同じお客様なんていないしその日の気温や体調で状態だって違いますこんな時はどうしたらいいのこんな時はと、私がまだ出会った事のない疑
カウンセラー中島知賀です。生きづらさと心の傷つきの根本治癒と変化を促す【深い傾聴によるカウンセリング】をしています。今日は【傾聴スキルアップ個別相談】を受けて頂いた方のご感想を紹介いたします。【傾聴スキルアップ個別相談】のご案内はコチラからどうぞ●愛知県開業カウンセラーM.Yさん・<傾聴スキルアップ個別相談>を受ける前はどのような状況でしたか?単発の傾聴トレーニングを受けて、いつも反省していたことがあります。それはクライアント様の感情に深く共感することに取り組んでい
■今日の一句『新しき教室始まる水泳の理論と実践ストレッチ学び』■今日という日(*)秋分、次候、蟄虫戸を坏す(すごもりのむしをとざす)虫が隠れて戸を塞ぐころ。土の中へ巣ごもりの支度をはじめます。(新暦では、およそ九月二十八日〜十月二日ごろ)候のことば、中秋の名月。旬の魚介、さんま。旬の野菜、里芋。旬の草花、紫苑。*「日本の七十二候を楽しむ」(東邦出版)より以上
著者の阿部恭子さんとは、よく集会でご一緒する。加害者家族の支援をするNPO法人ワールドオープンハートの理事長です。先月も、少年法の引き上げについての勉強会でお会いしたばかり。と~っても姿勢がよくて美しい人で、会うとドキドキしてしまう。また、獄中者の家族と友人の会に相談に来られた方の多くが、阿部恭子さんのホットラインに電話相談をしています。憧れてしまいます。さて、この本の「第13章、加害者家族の子どもたちの支援」。父が殺人事件の犯人とされて転居を余儀なくされる母子のことが書かれてい
こんにちは、定岡みどりです。今週の月曜日は、名桜大学での講座でした^^受講生ではなく講師として!母子の癒し援助論の一つとして、助産師を目指す学生のみなさんにベビーマッサージについての理論と実践をレクチャーしました。学生たちはとてもキラキラしていて、夢と希望に満ち溢れていて、若いって羨ましいって思ってしまった(笑)実際はいくつになっても、夢もって、希望に満ちて、キラキラ輝けるよねー学生のみなさんに刺激をいただきました(´∀`)ありがとうございます
ご訪問ありがとうございます。色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪カラーパフォーマンストレーナー田中つるみです。メニュー/ご予約・お問合せ/サロンHP/おもてなし/アクセス::::::あなたは、こんなことありませんか?「学んで、わかった!」つもりだったのに…いざ、一人でやるとできない。「わかる」だけをして、勉強を終えてしまうなんて、勿体ないと思いませんか?もし、あなたが資格を取ったままになっていて、本
編、ってあるけど下道編はないです(笑)まずは流れに乗ってみるってことで。流れ流れったってどうすりゃー良いの?ってんですけど、まずは簡単。前のクルマに合わせて走ること。どこまでやるのかはあるんですが、加速減速も合わせて、どんな速度域でも車間が詰まることも広がることもないような走り方を目指してみましょう。すると、道路の交通状況が見えてくるような場合があります。前のクルマの動きを真似することで、前のクルマが何故加速したのか、何故減速したのかをどうしても考えるようになります。解答は判る時と判