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もう寝なきゃなのに薬があまり効かないみたいで身体も痛い私は癌ですと言えば大丈夫?きっとよくなるよ!頑張ろう!無理しないで!出来る事あれば言ってね!と言われるでしょう私骨折しましたと言えばえー!大丈夫?無理しないで!あ、私がやるから座ってて!送り迎え大丈夫?私が送るよ?と言われるでしょうなのに私…鬱です社会不安障害ですって言ったらねは?自分に甘いんだよ何が鬱だよふざけんなつうのこっちが鬱になりそうだわ鬱はいーよね鬱で何でも済むじゃん鬱で休業認
こちらは、HSS型HSPな私がその複雑怪奇な頭ん中を公開するブログです。人口の6%、HSPとはまったく違うHSS型HSPとは好奇心旺盛だけど傷つきやすい、刺激を求めるけど疲れやすい――矛盾だらけの「HSS」がラクになるコツ-STUDYHACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアアメリカの心理学者が見いだした、HSPと呼ばれる非常に敏感な人々のなかには、一見するとHSPとは思えない外向的なタイプ「HSS型HSP」が存在します。「とても傷つきやすいのに、刺激を求めず
こんにちは人が苦手な人の味方JADP認定上級心理カウンセラーですはじめましての方はこちらから【自己紹介】いつもブログをお読みいただきありがとうございます今回は相手と意見が違った時どう言ったらいいのか?分からない時の対処法をお伝えします職場や家庭などでお話ししているときに相手と違う意見になったりすることがありますよねあなた「これって○○ですよね~」相手「そうかな?僕は○○だと思うよ」相手に自分と違う考えを主張されてしまったら
自分が思っていること好きなことやりたいこと感じたこといいねって言ってもらえたり共感してもらえたらすごく嬉しいその逆で素っ気なく返事されたり否定されたり拒絶されるとすごく悲しいだから傷つくくらいなら悲しい思いするくらいなら寂しさを感じるくらいならどうせ却下されるくらいなら言わずにやらずに我慢してひっそりとしている方がマシだって思うその理解してもらえなくて感じる感情の先にあるのは自分が相手に〝愛情を注げなくなる〟と感じてしまうから。相手への想いを無意
職場でトラブルがあり日記を編集してブログにする時間がなかなかとれません。とりあえず、ひとりごととして、何か書けたらなぁって思ってます。早く片付づいてスッキリしたいな…。最近はやっぱり難病って理解してもらうのは難しいなぁ。と思う出来事がありました。職場のトラブルでこのように感じました。この先、どうなるかな…。
部屋が静かになり、木枯らしのうなりが身にしみます。実は寒くはないのですが、心は凍てつくくらい冷たいです。人と理解し合うというのは、とても難しいことです。それがどんな相手であっても。私が習い事をしたい、と言ったら、次の就職のための職業訓練だと思われてしまいました。たとえ、それが必要だとしても、今の私がやるべきことは、全く違うのです。習い事をするというのは、自分の心の糧にして、心を回復させるためです。職業訓練では、そうはいきません。私が今どういう状態にあるか、今ま
6月以来、やっとブログに戻ってきました。今の状態は…とにかく必死仕事と休みのスイッチを切り替えることができないもちろん、週に何回かは休みの日があるけど休めない休みの後の仕事の日はとにかくだるい今はコロナの関係で、毎日症状申請しなくちゃならなくて、その項目の中に"だるさ"がある毎日だるい~けど、コロナのせいじゃないなと思い、「ありません」と申告この間は、鬱が始まるんじゃないかと思うくらい、無感情になったその時の上司の言葉「顔色悪いよ~大丈夫?病気にならないでよ!」鬱の持病
相変わらずマンション隣室の件で神経過敏状態が続いており、安定剤が増えたままで継続。コノミヤの「はぁ〜」としか接客出来ないアラサー女性店員のように単純ではなく、そううつ病は複雑なんです。人の目に見えない病は、家族にも十分理解されない方もいます。他人の事を何も知らない輩程、アホな事をほざいてます。ああいう奴は一生心療内科のお世話になることはないでしょう。世の中外見大人で、考え方は子供の輩は結構います。残念な社会です。
料理もおそろかになるんですわ。半年経過見ましたが、少し寝込む率増えて来てますん。この間は、一週間近く朝昼と寝てしまい、家事がズレズレで夫が、怒ってました。お惣菜も一週間は流石に許されない、七時も間に合えない。病院行って漢方貰ってきました。効くかはまだわかりません。寝込むのは、減らしたいし、夕食も間に合わせたい。明日は学科の審査あるんですけど、1行しか書けませんでした。そんだけグタグタになるんす。わかる男性。女性いませんか?理解してもらえず、辛いでー。
悲しい事件介護はやった人間だけしかわからない絶望以外何も無い認知症の介護はさらに壮絶婚約指輪も子供たちの教科書も勝手に捨てられる有田焼もバカラも"イライラした"と割って楽しんでる子どものお迎えに行ってる時に「家の娘が来てませんか?私のお金を使い家事も子供たちの世話もせず何しよるとやろか」とご近所さんに言いふらし親族を"味方"につけ警察に意気揚々と通報する夜中に"買い物に行き"夜中に"草むしり"をする夜中に指の数以上に「🗝鍵を閉めた」と鍵を開けるクラ
成り行きで助手席に座られた今日。同乗されるの、苦手なんです。無理に話を振る必要もないし適当に相槌をうっていただけだけどそれでも同じ空間にいる、それだけで疲れてしまう。余計に神経研ぎ澄ませてるような。息が詰まってしまうようで。自分だけ飲み物があるってだけでなんだか気まずくて。その後の車内で飲みづらいんだよなと思い私が払う必要ないのにコーヒーをご馳走する。お手伝い料金、と称して。無駄に気を遣ってんなぁ、と我ながら思う。手伝ってくれたこともあって、その時の体は楽。けど、
皆様、いつもお世話になっております。10月26日月曜日。週明けは比較的日差しのある天候となっております。この天候そのものは不自然なことでは決してないのですが、雨が続いていた後でのこの日差しは大変有難く感じます。本日も一昨日の勉強会で訊かれて答えられなかったこと。それが表題にありますHSPを一言で表すとするとどう表現するか。著書を見ていると、「大変敏感な人」、「繊細さん」などといった表現がされています。HighlySensitivePersonは確かに日本語に直訳すると大変敏
ときどき、自分がなんで生きているのか、この先どう生きていけばいいのか、わからなくなる。人に迷惑しかかけていない。恋人と呼べる人もいない。将来への希望もなにもない。安定もない。障害もあって病気もあって、普通に生きてる人みたいに働けない。めっちゃ無理をすれば働けるんだろうけど、あとで壊れることが頭をよぎる。私は一人になったら生きていけない。コミュ力もない。自分が悩んで苦しんでることをうまく人に伝えることも難しいし、特発性過眠症とADHD持ちで、(おそらくHSP気質
おはようございます。小さな氣づきを起こすメッセンジャーのしのぶです。本日もご訪問いただきありがとうございます。ここ3~4年くらいでしょうか自分自身の身体がきついと感じることが続いていました。今は少しずつ回復してきてはいるのですがどうかすると朝起きた時からしんどいきつい頭痛いなどの不調があります。以前一度自律神経失調症と診断されたことがありその当時は自分の体調が良いか悪いかすら判断できない状態で氣づいた時には点滴が必要な状態で氣づいた時には自分で自
今日は仕事終わりに用事があって釣りは出来ませんでした…(-_-;)ちょっと試したい事を思い付いたので、少しの時間でもやりたかったなぁ…(^_^;)さて、今日のブログは何のネタにしよう…と、考えた結果、最近…と言うか結構前からハマっているキャラクターでも…(///∇///)笑そのキャラとは…しょ~ちゃん!(*´∀`)しょ~ちゃんは反抗期と、いうLINEスタンプを切っ掛けに知りました(^_^)笑しょ~ちゃんは、腹話術の人形みたいな人形です…(о´∀`о)個人的には、かわいいと思うん
こんばんは〜ポコです今日、とあるきっかけで急に思い出しちゃったことブログに書きまーすちょっと前のことだけど友達に質問されて言葉に詰まったことあって。この質問は、不妊治療してない人は何がいけないのかわかんないかもだけど、不妊治療してる人は聞かれて嫌なこの気持ちきっとわかってくれるはずA子が自分の事には人一倍ナイーブなくせに不妊治療うまくいなくて凹んでるとカミングアウトしたわたしに聞いてきた事。ま、純粋な質問なんだろうけど。A子「ねえ、不妊治療ってさ、よ
今までは、頭がいいことを求められてきたけど、これからは、頭のやわらかさが求められるでしょうね。放送作家の鈴木おさむさん(森三中の大島さんの旦那)が以前、おもしろい企画のつくり方のコツを語ってた。「本当は教えたくないんだけど。。」と言いながら鈴木さんが語りました。それは、全く違う2つの事がらを関連づけてつなげると、新しい企画が生まれるそうです。(言い方は違ってもニュアンスはそんな感じだった)そういう発想って、頭のやわらかさですよね。A
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。黒くて…小さくて…すばしっこい…たまに飛んだり…すみっこに隠れたり…そんな奴が出現したので、マロウ君の出番!「オレ、キョーミないんだけど・・・」って顔してます。小生が片づけました(笑)今日の話は【む
こんばんは~。21時に登場!!ということは、こえのブログのお時間ですもうまるで流行ってないけど(笑)このこえのブログを楽しみに待っていてくれる、特殊な人たちがいるのも事実なわけで・・・しばらく続いた遊んだ話をしよう。についての、後書きというか・・・。みんなが気にしてくれているところを、一応報告しようかと。(※性的描写は一切ありません)こえのブログを聞けない人用に敢えて簡単に書くとすれば結局、女の
最近、自分という存在と向き合ってみた1番理解して欲しいいや、理解しているであろう人から心ない言葉をかけられ喧嘩になった。私のプライド?(←プライドなのかな...)いや、ここは引いてはダメだって思ったその人を失ったとしてもそこを引いてしまったり相手の言うことを呑んでしまったら私が私として頑張って来たものが努力してきたものがゼロいや、マイナスになってしまうから私が私と言う存在を否定してしまうことになるから結果、その方とはそれきりその人がそれを訂正してくれるならこれからも頑張
いつも読んで頂きありがとうございます京都市南区カウンセリングインフィニティの平野桃子です😊今日はしんどさを解ってもらえないからこのままで居るだって【しかたがない】をお持ちの方へインフィニティのカウンセリングではこの様にクライアント様の心の底から出てくる言葉に触れていきます※解ってもらえないから※このままでいいし。このままでいる。んーこのままがいい?のかななど本人だけではなかなか見えない部分も質問や問いかけによってハッキリと見えてきますそして本題
今日も天使の喜ぶ生き方を!Rayです。読んでくれてありがとう。わかってもらえない。理解されない。どうしてそんなことするの?って言われる。間違ってると非難される。人からそのようなことをされても、そのことで落ち込む必要はない。それは、あなたが最先端だから仕方のないこと。だから、他人が自分を理解してないことをいちいち気に止める必要はない。あなたは、あなたがいる社会の中で、誰も理解できないことを一番最初に経験してる、勇気ある魂なのだか
真剣にコーチングを受けると、、、これまでの「当たり前」や自分にとっての「常識」が崩れ落ちます。たとえば、、、、andGIRL5月号にサービス掲載されました▼メンタルアップ秘書▼ちばのぞみのプロフィールはコチラ2020年4月12日(日)発売♪(※表紙は4月号です)たとえば、環境。あるクライアントさんは、体調不良だった旦那様が突然入院して介護生活になったり、海外で仕事をするは
【ギフテッドと発達障害者の分かれ目】やれば偉人、やらなければポンコツの廃人という宿命。彼等は性質上、どうしても結果が極端に分かれてしまう。だから「偉人や聖人のような"高い意識と基準"」で努力しなければならない。「俗世の凡人のような価値観」は許されないのだ。何故なら、ほんの少しの気の緩みが、徹底的な堕落へとつながるからだ。だから、そういう人たちとも付き合ってはならない。それは人生を遠回りして浪費することにしかならない。生まれながらに、高いレベルの中で高い人の中で生きなけれ
よくうつ病はこのように表現される。「心の風邪」でも実際の所そんな数日で治るような風邪なんてものではない。精神疾患というのは何か月もかけてようやく寛解していくもの。何か月も薬を飲んで徐々に効いてくるもの。僕は現在その治療中ですが、これまでの過程を経てこう思いました。「うつ病は心の風邪なんかじゃなく心のがんなんだ。だから治るまでには何か月もかかるし、薬も飲み続けなければならない。一度治った