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昨日はアルビオンでお買い物しました乳液とバーバルオイルスキコンのパックは、プレゼント🎁UVクリームやファンデーションは、試供品でいただきましたお肌の調子は、水分89油分58で、理想値
夏休みで関西に帰省しております最近夏服を買ったんですがとりあえず今年も長い丈のボトムスが多くて助かりました30歳を超えたあたりからどうも気恥ずかしくて短いのをはけませんタイツはいてごまかせる冬服ならまだしも夏は勘弁わかめちゃんなんてパンツ見えてても平気なのに大人って大変だわ←あ、似合う方は全然いいんですけどねむしろどんどん脚出してくださいところで。突然ですが皆様血液検査は受けられてますでしょうか会社の検診がある方は毎年1回は受けてらっしゃることと思いますでは結果のどこに注
こんにちは!ビジネス瞑想家の本田ゆみです。前回に引き続き、【脳スタイルテスト】について詳しく解説していきたいと思います!前回の記事で、【脳スタイルテスト】において『ストレス耐性』(ストレスにどれだけ耐えられるか)とは、◎動物脳プラス◎動物脳マイナス◎人間脳の数値の総合によって、左右されるとご紹介しました。今回はその中の動物脳プラスについて詳しくお伝えしていきます。動物脳プラスとは、一言でいうと『情動や食欲、性欲などに関わる本能的な脳の使い方』です!
6月限定セッション夏目前企画‼️「ノースリーブが似合う二の腕になろう♡」二の腕の理想数値ってご存知ですか?理想値は、身長×0.15しかし、ただ細いだけでは、美しくないんですよね。体や顔もそうですが、円形や球体に近い方がどの角度からみても、張りがあり、美しく見えます。同じ二の腕でも、スッキリしているけど、張りや弾力があると美しく見えます。●円形になっていると少しサイズがあっても弾力と張りができるので、セクシーな触りたい二の腕になります。●細く
日々のお弁当♥その①海苔と大葉のタコ飯おにぎり🍙ほうれん草とにんじん肉炒めプチトマト卵焼き青汁その②米卵焼きとり照り(レンジでチンしてタレと合える)ほうれん草の白和え大葉ししとう梅干し青汁頑張らないお弁当(笑)シンプルでいこう🎵口にするものはすべて命になるその…………結果きた~~‼ん~🎵善玉コレステロールマックス値♥悪玉とのバランスもちょうどいいかな🎵中性脂肪も少ないし体脂肪も理想値ただし血糖値はギリギリ正常値だった…(^_^;
カルシウム不足には最適な1つです。牛乳がきらいな、お子様でも、大人でも、簡単においしく摂取が可能です。まずは試してみると、続けられるかが判断できると思います。詳しくはこちらから!商品詳細ノビルンは子供の成長期に必要とされるカルシウムやマグネシウム、ビタミン、アルギニン、オルニチン、α-GPCなどの栄養素をバランスよく配合しています。さらに、成長をサポートする卵黄由来のペプチドたんぱく質「ボーンペップ」も300mg含まれています。ラムネ菓子のようにおいしく食べられるので、
ご訪問ありがとうございます。イメージコンサルタント&スカーフ・ストール講師Namiです。美脚でもない、あたしがお伝えするのもなんですが美しい脚とは、メリハリがあって真っすぐな形をしている脚のことです。【美脚の条件】◆適度に筋肉があり、引き締まっている◆裸足でかかとをつけ、つま先を20度程度開いて立った時に以下の5点がつく①脚の付け根から5㎝下②膝③ふくらはぎ④くるぶし⑤かかと◆脚の太さ次の3ヵ所の太さが、理想値のプラスマイナス1㎝以内①太ももの理想値身長(㎝)×
ノビルンは子供の成長期に必要とされるカルシウムやマグネシウム、ビタミン、アルギニン、オルニチン、α-GPCなどの栄養素をバランスよく配合しています。さらに、成長をサポートする卵黄由来のペプチドたんぱく質「ボーンペップ」も300mg含まれています。ラムネ菓子のようにおいしく食べられるので、子供も続けやすいサプリメント。1日2粒で成長期に不足しがちな栄養素をしっかり補ってくれます。①モンドセレクション2年連続金賞受賞世界的な評価基準を満たした優秀な製品に贈られる賞を、201
ケモブレインあきら信者さん、、がん治療受けるとね、、忘れっぽくなるの、、そしてさーあきら信者さん、、ナイアシン、ガンガン飲んでるからさー、、ハッピー気分になるのよ、、忘れっぽいハッピー気分、、やばいよね、、あれ?このビタミン飲んだっけなんてよくあるじゃん、、まっ、、いいか飲んじゃえ、、、だから、、僕もさー僕の過去ブログを読んで、、あきらって賢いなって、、自画自賛してるのだ、、、どんどん、、、抗がん剤と晩期放射線照射後遺症バカになってる、、、、
結構前の画像ですまぬ。なんかね、友達に「間違ったダイエットしてる子がいるから、正しいダイエットの仕方教えたげてよ~」っていわれたので、なんとなくまとめてみることにした。アメブロの広告でもよく「1ヶ月で30kg台に!」みたいなの見かけるんだけどさ、30kgって、成人女性の体重じゃないからね??身長が145cmくらいなら30kg台とかありえるけど、やっぱり広告としてどうかしてると思う。ダイエットを成功させたいなら、目標を正しく掲げないとダメ。そして
前回フツーの血液検査とは別にリンパ球の成分⁈を詳しく検査しました❣️その結果がコレ↓ストレスは下がってきてるけど相変わらず高い💦💦でも抗酸化力が高いからまずまずらしい私の問題点はキラーTの割合が少ないこと今回なんとか基準値内だけど30%以上は欲しいところだって反対にすごくいいところは下から3項目のCD8+CD25+っていう数値理想は10以上らしいけどほぼ理想値に近付いた🙆♀️🙆♀️これでやっと治癒に向けてのスタート地点に立てた感じらしい手術やら抗がん
Blogにお越しくださりありがとうございますエアロビインストラクターにはじまりピラティスや格闘技・加圧トレーナーを経て今はボディメイクトレーナー&リトモスOTのTOMOMIです。皆さまのステキボディ作りをサポートさせて頂きながら自身も日々アンチエイジングに取り組む日記です。あとお酒が大好きです。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。ボディメイクや筋トレをする上でたんぱく質を摂取することはとても大事なことだと皆さんご存知だと思います
女神への目覚め♡メタ・アセンション・アテンダー生き方コンサルタントのYasukoです♡「大和撫子が女神へとそっと目覚める」女神への目覚めブログへようこそ!!100歳まで生きたら?ーどんな風に最期を迎えるのかー考えたことはありますか?私は亡くなる時の想定は18歳の時に初めてちゃんと考えてみてそのあとは約20年前28歳ごろに7つの習慣を読んだ時にもっとちゃんとリアルにイメージして決めましたパラ
みなさんこんばんは!fan'sの近藤です女性の悩みの1つ。「下半身が痩せない…」上半身は痩せても下半身が…。という方も多いです。でも、ちょっとだけ待ってください。本当にあなたの脚は「太い」のでしょうか?本当に…??下半身で悩まれる人もいらっしゃいますが測定してみると足の太さは理想値でお尻のボリュームが少ないというケースもあります!目の錯覚という
欧米のツアー選手やそのコーチたちは、数値に拘り、理想値を求めているが、実際には彼らも理想値通りではないとのデータを、吉田洋一郎さんがその著書「ロジカル・パッティング」(実業之日本社刊)で示しています。要約して引用させていただきます。ーーーーPGAツアープロのデータと理想値打点位置平均理想値フェース左右方向のずれ1.6mmトウ側0mmヘッド軌道平均
こんにちは^^ブログのプロフ写真は、いつだっけか?多分、30代後半ぐらいの時で、その時からすると、大分太りましたね。その時は、運動を結構活発にしていたので、BMI22の理想値を常に維持していました。体重は、62キロぐらいで、身長173センチなので、バランスが良かったと思います。それからすると、今は78キロなので、ちょっとどころかかなりヤバいラインに入っていますね。食事も母親が肉類をあまり出さなくなって来て、魚、野菜中心のメニューに変わりました。気候もほ
20代最後の年なんとなく代謝が悪くなってきた気がします・・とy様30代はもっと体重が落ちなくなるのかな**********************BMIは理想値ですがじつは体脂肪が30%以上あります少し心配施術しながらお話を聞かせていただくとその中に原因が隠れているんです水分が足りてなかったりカロリーだけしか考えずに食事をしていたり運動不足だったり・・水分はカフェインの入ってるのものはNGおススメはルイボスティ一番いいのは白湯食べ物
7/27(金)に受けた健康診断、書類による結果通知はまだ届きませんが、インターネットのweb照合ではもう8/16(木)の時点で結果が出ていました先ずは、再検査等の重要事態には至らず、経過観察との指導があるだけでギリギリセーフと言った所でしょうか(下記表は全て、緑枠が一昨年、黄枠が昨年、白枠が今回の測定値です)身長、体重共に年々縮小(笑)、体重は標準体重を数年ぶりに下回ったのですが、ここには載せていませんがお腹周りは、全国同年代平均よりマイナス7.2cm、理想値よりプラス5.
二日連続で怪しい天気のおらが村いつドバッとくるかと思うと自転車じゃ危なっかしくて半径2km圏内をウロウロと彷徨うばかりの不完全燃焼せっかく伊勢の宮川に合法的に投棄してきた2.3kgの余分なお肉もたったの二日で取り戻してしまったじゃないか^^;『目指せ!BMI値22.0』このスローガンを掲げて足掛け4年、後一歩及ばずの道半ば一時期は、22.4まで落ちたんだけどなぁ、、最近は23.5前後をウロウロ意識し始めた3年前は、28.0だったんだもんなBMI値22.0±0に拘る
MCVとは赤血球の平均的な大きさを表す数値で、一般的な健康診断でも計測されてる項目。デスク内を整理してたら27歳時の健康診断結果があったので見返してみた。MCVが86。翌年は85。一般的には、基準値内なのでA判定。問題なし。だがオーソモレキュラー的には駄目。理想値は90。88以下は超問題ありだったと思う。(ちなみに現在は89)昔は貧血の自覚が無かったけどね。因みに肝臓のAST、ALTはやっぱりALTの方が15も高くて脂肪肝。翌年は両方が19で揃ってた。完全にビタミンB群の不足
やっと書くぞ~~先日、血液検査結果を聞きに行きました気になるフェリチン値は、38。予想してたよりも高かったのです。てっきり10~20だと思ってたから。いや、理想値に比べたらだいぶ低いですよ(笑)フェリチンは最低でも50は欲しいところです。そして、その他の結果も。気になるところを載せます。亜鉛値が70。ビタミンD値が19。中性脂肪が33。亜鉛は銅より高いことが理想らしい。銅が126だったからそれは厳しいか
ホルモン値OKで、移植決定。外出の許可が出て病院を出た。長い!何しよう。自由時間は3時間くらいと聞いてたけど、3時間15分もある。今朝、ふと思った神社に行ってみようかな。調べてみたら電車で30分。駅から歩いて…、ご飯食べて…、行けるな。「何かあったら携帯に電話するので携帯は時々チェックしてください」と看護師さんに言われたのが気にはなるけど、ま、何もないでしょ!ってことで、病院を離れて神社にきた。この神社は、3つ前(=3年前)に住んでたマンションのすぐ側にある。神社の存在に気
車椅子生活になってから気を付けているのが体重増加です。簡単に増えるのになかなか減らない困ったもんです(´・ω・`)僕は感覚障害の影響なのか空腹を感じなくなりました。お腹が空いたのが分かりません。だったら食べなくても済むからお金かからないないしダイエットも簡単に出来そうって思われるかも知れませんが…世の中そう甘くはありません!!確かに食べなくても済むからお金はかからないかも知れません。でも、体重もなかなか減りません。一説によると必要なエネルギー量は健常者の半分くら
BMIの理想値、25マジですかってことは160cm64kg150cm56kgこれが病気になりにくく子供を授かり易いとかへ~たしかに痩せてるから美しいってことはないよねっジャズダンスレッスンのお知らせ
今回が初めてとなるブレンドコーヒーのワークショップを行いました。最大5人の募集をかけておりましたが、今回の参加者は2人という事もあり、少々余裕をもって講習出来るのではと思いました。しかし、いざ実技になった時に各々が自由に淹れる事が出来ず渋滞が起こりました。確かにかなり手間の掛かる淹れ方をしないと表現出来ない理想値であったとはいえ、マンツーマンの様な状態だと限度がありました。結果的に予定通りの時間で終了出来たのは2人であった為に可能であった。参加者の方の意見を参考にさせてい
【奇蹟のストーン、ブルーピーターサイト】ブルーピーターサイトの琉球結界ブレス®︎鉱山の中でブルータイガーアイが粉砕して、また、年月と共に固まり、また粉砕して、固まるという、数万年かけてできたタイガーアイ、ブルーピーターサイトです。とても神秘的な現象に感動し、出逢えたことに喜びを感じるストーンです。理想の自分に近づくブレスで、地位や名誉名声に影響のあるストーンです。持つ人の理想値に近づけ、成功へと導くでしょう。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓★願いを叶えたい方へ★鑑定師DJHITOMIが世
ゆっくりしていってね今日は間取り図ではなく、ブログですWそろそろ、ブログもちゃんと書かないとって思っていましたのでということで、テーマはお家のコンセプトについて。皆様はどんな経緯でお家造りへと足を踏み入れたのでしょうか。私は前職の影響からですが、皆様も、前職の影響からで間違いないでしょうかね??…そんな訳ないですよね(^_^;)お家を考えるときに一番大切なのはコンセプトですね。この場合、設計動機っと