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うーん。あれやこれやとやってたら、覚醒しました😱ニット帽は毛糸が足りなくなる感じ。買い足しに行かないと。近くのダイソーに同じ毛糸があるかどうか🤔なければ色違いでもいいかなぁ。明日は14時45分から父の眼科受診です。姉が来てくれて3人で行きます🚘💨母はデイサービスです。お腹すいてきた。今日はね、私は夕食はお蕎麦でした。かきあげ蕎麦。LAWSONの。それがビックリしたのよ。カップに汁と蕎麦とかきあげが一緒に入った状態で売られてるんですよ。最初からよ。蕎麦がなぜふやけな
食事を作ることはキライではないのですが献立を考えるのがニガテです決めてしまえばチャチャッと作るだけなのですがいつも献立がなかなか決まらなく悩みまくり(-᷄ω-᷅)ウーン食事しながら次の食事の献立を考えてしまう…(´~`)ハァー
軽い”昼夜逆転”まぁこんな時もありますよねってか‥こんなに呑気にしてていいのんか?”足るを知る”とか”おかれた場所で咲きなさい”とか物事は捉え方で変わります”しあわせ”は”自分の中にある”ですね‥できないことを数えるよりもできることに”感謝”【今日の献立】茄子のミートスパゲティブロッコリーとシーフードのグラタン炙ったお揚げさん※全体の写真を撮り忘れました茄子をじっくり炒めてレトルトのミートソースを投入‥味を調えてできあがり
オフの日が最近週1日しかなくてその後ダダダーッとバイト日が続くから、オフの日の午前中はおやつとか《モカロール・メレンゲクッキー》写真よく見たら切り口ガタガタや〜ん💦その週のメイン料理とか《ビビンバ丼の素・レバー炒め・豚キムチ・コーンスープ・味噌汁》レバー半分はクレソンと舞茸で大黒ダーさんのためにレバニラ炒め風❣️あと半分は自家製マヨネーズとスパイスでレバーペースト❣️ビビンバ丼はね、👆これ作ってって言うからw今週のメインは肉の夕食3回分魚の夕食はアジフ
おはようございますまだ今日と明日は猛暑とのこというてる間に”秋”のおとずれ?朝夕の涼風が待ち遠しいですね‥昨日の芋茎(すいき)の残りを干してみました夕方にはどのくらい乾燥しているでしょ楽しみです▼夫はこの酷暑の中で屋外の現場の仕事定年目前のご老体昨日はとても心配しましたが‥お昼ご飯はお店のお蕎麦を食べて晩ごはんもしっかり食べてくれましたでも今日も心配やわ(-_-;)朝食は‥私と同じようにトーストは半分だけと‥甘さ控えめのアイスコーヒー・
最近節約のために一週間分の献立を考えて買い物に行くということを、夫の提案で始めました。かれこれ1ヶ月です。夫いわく、「献立を考えるという見えない家事を手伝ってる」(ドヤ)なんだけど…確かに一緒に考えてくれるのもいいんだけど…私、そんなに献立考えるの苦じゃなかったし、なんならその日の気分で食べたいものを作るのが楽しかったのにー!前もってだと、余り物で野菜炒めにしよっかなとかできないし、「○○はどう?」「それは主菜にならないな」とか言われてイライラする「○○作ってみてよ」と斬新なのを言っ
丁度正午ごろから雨が降ってきましたでも室内は30℃・78%で蒸し暑いですご近所の方から【淡竹】をいただきました\('ω')/ヤッターすぐに根に近い部分をうす味で軽く煮ました穂先は水に浸けて冷蔵庫へ傷まないうちに早くいただくことにします▼晩ごはんの支度でヘロヘロにならないよう朝から少しずつやり始めますが‥今日はなかなか献立が浮かばずブログの画像を見直すとお蕎麦・天ぷら・魚を焼いたり煮たり‥かなりワンパターンなことに今更気が付いたりしてだ
お弁当箱を新しく購入しましたご飯の容器、おかずの容器と別れているのです。これまではパスタ🍝系オムライス丼もので、お弁当を詰めていましたがあーーおかず作らないといけない?となり今日の夕飯は明日お弁当のおかずになるようにしましたw今朝親子丼にしたお弁当の残りの鶏肉を使って、肉野菜炒め。→明日お弁当に残るだろう💡あとは、姑が送ってくれたフキの煮物?エリンギの甘辛炒め?をレンチンして出す!あとは、味噌汁、豆腐サラダ🥗!お弁当🍱のおかず考えるのって💧夕飯メニュー考える
ひとりじゃないからお腹空いてないから、食べなくていいや。とか出来ないし💧3食準備疲れますね、仕事休みだからこれぐらいしないとですけど💧数日前に、近所のスーパーでパスタの棚がほぼないときがありたまたま補充に追いついてないだけ?か?と思いながらも買っておくべき?と買ってしまった。そのパスタが多めに入っている量なもんで旦那さんの弁当もないしランチにパスタが続いてます。続くのはいいがパスタのレパートリーがそんななく💧昨日はナポリタン今日は和風きのこパスタ🍝今日は雨☔️
4月19日日曜日【買い物】(大雨だった昨日のうちに買ったもの)【朝食】【昼食】カロリーオーバーにならないように、ごはん少なめ、野菜多めの豆乳グラタン、1人前400kcalしかし、旦那さんの第一声「ご飯の量多くない?毎日量多くて太ってきたからこんなにいらないんだけど」カロリー計算しましたけど!!ごはん100gで量りましたけど!!!食べるだけの人はいいよね献立考える身にもなってくれつーか、太ったのは献立のせいじゃなくてお菓子とコーラ食べながらゴロゴロしてるからじゃないんです
4月4日土曜日のお昼時、スペイン、外出禁止令、さらに15日間延長の報を聞く。4月26日まで非常事態が続く。実はここまでは想定範囲。45日の喪が明けた時点でさらに延長となると、さすがに蓄えがないかな。まあ、私自身はいつもどおりの自転車操業。仕事はボツボツあるので、引き続き備える。*********************************************************私たちが目指すグローバル:世界に羽ばたく日本人女性に翼を(マダム・ロセスのエ
愛あふれる、自分の道を歩いているあなたへこんばんは、千陽です。昨日の来年の手帳〔1〕に引き続き、第2弾です!星ダイアリーはとても人気がありますし、私も使ってるよーという方も多いのではないでしょうか。さて今日は2冊目の【家に置いておく用】の手帳です。家置き手帳の用途は手帳で家事の管理をすること。選ぶポイントは★持ち歩かないのでA5サイズ以上の大きさで書きやすく★マンスリーは見開き1か月できたら1日分が真ん中に線が入っていて、上下で内容を分けて書けること★ウ
昨日は6年生の長男の参観日。家庭科の授業で献立を考えるという課題があった。来週、調理実習でジャーマンポテトを作るらしい。なので、それをメインとして献立を作る訳。献立だから、栄養バランスも考えなきゃならないのね…。長男はどんなメニューを書くのかな?食べたい物を書きそうだな〜指名されて一番に発表した長男が立てたメニューは…ご飯わかめとネギの味噌汁ジャーマンポテトほうれん草のお浸しそして…りんごそう。あまりいないデザート付き(笑)長男…りんご好きだし
あーー夕飯作るって、色々ストレス💧けど、夕飯作ると次の日の朝で、残り物を出せるから夕飯とりあえず!作っておいたら楽!だよ!って自分に言い聞かせてます今日は、肉じゃがをメインに。あとは、インゲンの和え物味噌汁とサラダ🥗野菜ばかりな感じにwwwいいの、いいの、気にしなーいwww翌朝も食べてくださーい
休みも、あっという間に終わりますな💧今日は何にしよう?冷蔵庫の中を確認し、足りないものを買い足し。ハンバーグ作りましたよ何回も焼くのが面倒でね💧一つあたりがすごくでかい固まりになってしまった今晩中に、明日朝の肉じゃがを作りましょうかね。来週から、旦那さん一週間出張で居ませんの。はやく、来週にならないかな♫やはり、ひとりが楽ちん
昨夜は新潟・山形で大きな地震がありましたね今日は夜から雨が降るようなので、お住まいの方は土砂災害にお気を付け下さい。さてさて、今日は結婚後に毎日悩んでいることについて。いやぁ、しょーもない話ではあるんですけどね。”毎晩の献立を考える”これが、結構大変で独り暮らしの時は献立がローテーションになっていようと気にならなかったんですが、結婚してからはなんだかちょっと旦那さんに申し訳ない気がしてしまって・・・。私は基本スーパーの特売品を中心に買い物をして、それで献立を考えるの
LavenderFeels憩部屋クリエイター山本洋子です。今日も天気がよくお出かけ日和です🎵そして…長いGW、3食のご飯作り献立を考えたり作ったりと主婦は大変😖💦外食ばかりもできないし…そこで我が家はママ友の家族とピクニックに行ってきました❗️持ち寄り料理でご馳走ばかり♪各家庭3品作れば3家族で豪華なバイキングに行った気分になります🎵子ども達も遊んで、お腹が空いたら食べに来て又遊びに行く😊こんな自由な感じ
小さなノートに、糖質オフのレシピから2、3日分のメニューを書き出してみました😊とりあえず、2週間くらいは、しっかり頑張ってみます(笑)
先週のごはんシリーズです振り返ってみると肉ばかりになっていました献立を考えるのが苦手で。普段は日曜日にある程度のまとめ買いをした後でざっくりと献立予定を1週間分考えます。作れそう、作りたいメニューを一品一枚のふせんに書いて手帳のウィークリーページに振り分けていくのですが。先週は、ほぼ予定通りにいかずでした結果、肉に偏る形になってしまいました母が差し入れてくれたチューリップの唐揚げめためた美味かったなぁぁぁ
おはようございますママ新入生育休で自分を見直すなおこママです。先日のママプロの中で、献立を考えるのが苦手です。というお話しがありました。はい!はい!!私もめっちゃ苦手ですそんな私ですが、試しながらなんとか克服しようと努力しているところです。まず、献立が苦手な人の特徴というか理由。・レパートリーが少ない・扱い方がわからない食材を使えない・毎回レシピサイトを見る・得意料理、定番料理がない・ただただ慣れてない・メインを決めても副菜がわからない当てはまるものはあります
前回の生鮮食品の買い出しは6月1日でした5日間の無買いDAY達成6/1以降は買い足さず約1週間の3食+旦那弁当作り今日分の食材まではキープ♡なので買い出し予定では無かったけれど卵と牛乳が切れてしまったので今日買い出ししてきました娘の牛乳消費量がハンパない季節です(´Д`)汗塩鯖、鶏ミンチ、鶏胸肉、鶏モモ肉、鶏砂肝、アサリたらこ、ウインナー、豆腐、納豆、卵、糸蒟蒻×2南瓜、グリーンリーフ、きゅうり、小葱、人参、山芋大葉、玉葱、蓮根、スポーツ飲料、牛乳×3、食パンチョ
〜前回のつづき〜どうにもこうにも逃げられなくなった【和食を教える会】。私が真っ先にやったことはこのタフワークを乗り切るための相棒をゲットすることwナーサリーでたった1人の日本人のママ友であり仲良しのTomoちゃんにヘルプを要請そう。何を隠そうこのTomoちゃん。とても気が合う仲良しさんである上に【英語が話せる】のだ巻き込まない手はないw快くオッケーしてくれたTomoちゃんを仲間に加え、更にせっかくなのでもう1人ずっと「和食教えてほしい」と言われてたけどはぐらかし続けてた(←おいw)ママ友
1800年の今日、伊能忠敬が蝦夷地(今の北海道)の測量に出発したんだって。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年は蝦夷地に行く予定。何食べて来ようかなー。朝ごはんオムレットナチュール、発芽玄米のしゃけむすび、マンゴー、いちご昼ごはんとりと長ネギの味噌クリームパスタ、トマト見た目より美味しかった。夜お茶岩茶黄観音、素焼きアーモンドとくるみ、チロル、ほねカル、プロテイン体重/体脂肪率晩ごはん抜き初日比-0.9/-0睡眠時間20:30〜2:00こ
料理のパーソナルトレーニングマンツーマンレッスン今週末は「献立プランニング」に特化した単発集中講座「らくらく献立集中トレーニング」です。まさに、ここ数日テキスト作りをしています。今回のテーマは一言で言うと「バランスよいメニューを決めてそれをいかにスムーズに作るか」のバランス(栄養ほか)の基本と立て方、作る行動面でのコツ。です。献立、料理作りの苦しさ、というのは私にも経験があります。フルタイムの会社員だったころ、心の余裕が無く使う材料もすごく偏っていたと思
料理のパーソナルトレーニングマンツーマンレッスン新しい週の始まりです!先日昆布の水揚げ体験に参加しました。その昆布の名は「ぶんこのこんぶ」http://satoumi-i.com/横浜市金沢区金沢文庫で養殖されている昆布です。以下引用ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーコンブは杉の林(1ha100m×100m)の約5倍もの二酸化炭素を吸収する事で注目を集めており、世界に先駆けてここ金沢文庫の海だけでコンブの養殖が行われ、その成果が出始めていま
料理のパーソナルトレーニングマンツーマンレッスン今日も皆さん、がんばりました!1月、2月にレッスンスタートされた方々の成長がここのところヒシヒシと感じられます。大人になっても「本気ならどんどん変わっていく」その姿は私にとっても、新鮮な刺激です。やりたいこと、やるべきことをしっかりやろう!と活が入る思いです。以前、仕事仲間が「人間って真剣にやろうと思えばたいていのことはできるんだから早くやれば良いのに」と言っていた言葉が今とても響いています。画
料理のパーソナルトレーニングマンツーマンレッスン今日も皆さん、がんばりました!来る3月31日に「らくらく献立集中トレーニング」を開催します。この講座ではーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・毎日の食習慣で健康を維持、そしてアップさせていくとても基本的な献立の考え方、覚え方を身につけます。・実際に今、日常作っている料理を中心にワークをしていきます。・短い時間で効率よく作るためのポイントやおすすめ作り置き菜を実演でご紹介していきます。ーーーーーーーーーーーーーーーー