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何ともまあ寒い1日でしたね。雨☔️も小降りでしたがずっと降っていました。今朝は可燃ゴミの日だったので、これは出し終わって近くの田んぼです。もうすぐ田植えなのですね蛙さんの声も少しづつ聞こえてきました。昨夜のスーパームーンと皆既月食…見ましたか?😳出た時間が悪かったのか、7時過ぎと8時過ぎに出て見ましたが、曇ってて、雨☔️も降ってて…ダメでしたね(ノ_<)でもま、今日ネットとかテレビとかで見せていただいたので良し!とします。今日は夕方から、とある動物病院でニャンコの経管栄養のやり方を
す午後からついに降ってきました。明日の朝までは降ってるようですね土曜日は田植えなんだけどなあ😞できるかなあ今日は娘が猫のお世話当番でしたが、私は来月から登板また始めますので、4ヶ月ぶりなので諸々変わってることなど確認するためにも一緒に行ってきました。会長さんから許可は取ってますよん👍最近具合悪くなっているシニア猫ちゃん…心配だったので部屋に入ってすぐにいるところに行って見ました。猫ベットの上ですでに…虹の橋へ旅立って行ってしまった後でした。FFの近くだったから寒くなかったかな
って予報でも言ってたけど…なんとか持ったな😞でも今日は妹が迎えにきて実家に行きましたけど、あちらはお山な為か、常に小雨が霧雨が…って感じでした。けどもう…💦💦デコボコな畦道でそこへ行くまでの小道も細くて坂で…マジ…歩くの怖かった😨😓いや別にね、いつもと同じなんだけど、ただただ右膝のこと考えると、先生から転倒だけは気をつけて!って言われてもいるし、緊張して歩いてると時々ガクッとなることもあり…田んぼに行くまでと車まで戻るのは緊張したァ時々振り返りながら見ていた妹が、道の広い下の田んぼ
というか、小雨か霧雨かがそれぞれ止むことはあまりなく降っていますね。湿度が高いせいか蒸しますね〜(; ̄ェ ̄)今日は明日またハローワークに行くのでマイナンバーカード用意したり、証明写真撮りに行ったりしてきました。🚗車の運転今日で3回目💦なんとかなりそうです👍別に運転中に膝に痛みないし…距離的なこともあるかもですが仕事もできれば最初は半日くらいにして様子見ながら時間を伸ばしていきたいと思っています。そんなにうまいこと行くかな(^_^;)心配ではありますが…なにせ仕事してないのに引か
様です。朝起きたら雨が降っていて…∑︎(๑°口°ll๑)と思ったけど、さほどひどくならず!実家は小雨でしたが、田植えの準備の代かきにはあまり関係ないですからね。😁私は田んぼの中には入れませんが周りの諸々の手伝いは傾斜のキツイ田んぼ以外は出来るので、転ばないように気をつけつつ出来る範囲でやってきました。当日22日は私はやらないのです。弟曰く!転ばれたら困るから来なくていい!家でばあさんとカレーでも作っててくれ!との事。田植えには旦那と娘と息子が行きます。妹一家も3人くらいは来れるのか
今日は午前も午後もなんとか天気持ちましたねε-(´∀`;)今日は息子がテレワークの日でした。今までは週3日でしたが、ようやく週一になり、今度は来週の木曜日だそう…私的にはやれやれƪ(˘⌣˘)ʃ…ホッとした感じですね。不思議なもので😁旦那だとお昼は何か作るなんて気にはならないのでお互いにやりましょうとなるのですが…息子や娘だと、さて!何か作るか!となります。まあ、コンビニなどで済ませることも多々ありますけどね今日はレトルトのカレーにサバ缶入れたり、インゲンを茹でて小さく切ったのを混
整形外科の受診日でした。膝は順調で、もう車🚗の運転もOK🙆♀️でました!明日は娘が夜勤なので、隣に乗ってもらい近くのコンビニまで行ってみようと思います。2月2日が運転最後なんで…😅3ヶ月ぶり‼️😳になるな…(⌒-⌒;)ただね…😣前回のレントゲンでちょっと骨にな部分があり、今回レントゲンの他に骨密度を測定しました。わかります?😒脚の骨は緑色の中にあり、正常範囲なので問題なし!上の表で脚と腰を調べたのがわかりますね。が…腰の結果を見ると(T^T)、黄色の中にある黄色はそ
今日は娘が休みだったので、娘の午前の受診から帰ってきた後に一緒に一回、午後も一回ポールを使って距離を伸ばして散歩してきました。思いの外この前は雨が降らなかったので桜🌸はまだまだ無事でした!また撮りました寒くなかったし、話しながらだったので楽しかったです今日のニャンズです❣️朝フリーにしてすぐに撫でて〜ときたので、撫でながらパチリ!でもぶっとい手が写ってるのでカバーしたつもりだけど、カバーできてないって言うね🤣コタツ猫…弱より弱めにしてあります。今目の前で、香箱座りなんだけど…手が
今日から4月…なんとなく落ち着かないのは、今、無保険状態ということがなんか心許ないというかソワソワするというか…こんな経験ほとんどないので💦😅でもまっ、いいか!桜🌸も満開近くなったしあら💦手が入り込んでる🤣お昼前に歩行練習と称して、夜勤入りの娘が気分転換に付き合ってくれたので、大回りしてローソンまで行く途中の景色です。大きな公園があるのですが、そこはもう少しでしたので明日は良さそうかなそっちに行ってみます。ポール使って結構歩いたのですが、膝が重くならなくなりました。アキレス
と言われていたのに、今の所、曇ってるけどまだ降ってません☔️おかげで、午前も午後もポールで少し長い距離歩けました🚶♀️3848歩でした。今日もできて良かったε-(´∀`;)今日のニャンズです❣️空気の入れ替え時に…呼んだら仲良くむいてくれました。仲良く並んで旦那がじゃらし振ってるとこ撮ろうとしたら、離れちゃった💦タイミング難しい(⌒-⌒;)朝、フリーにした後しばらくするとこうなってました。向きを変えて撮りました珍しくこたつ猫してたアビーちゃんです。このブログで使用してい
今日はちょっと頑張りすぎたかな😅午前中、郵便局まで用事で行って、そのままローソンに行ったんだけどね😁で、午後も3時頃にやはりそこまで行かなかったけど、午前はポール使ったけど、ポールなしで行ってみました👍大根は食わないけど💦ちょっと頑張りすぎたかな明日はもう少し短めにしよっかな🤔旦那だついに昨日、スマホにしました今日、息子がAmazonに注文したシールとカバーが来たので、教えてもらいながら貼ってましたよ。今日のニャンズです❣️ジャラシで遊んで〜とアピールしているマリーちゃん!
今日の歩行は午前午後と合わせて、3456歩でした。まあ今週はこのコースで行きます。少しづつ伸ばして行けたらと思っています。まだまだ少し長めに立っていたり、何かしていると膝全体がつっぱった感じになります。でも脚を伸ばすと改善は早いです。これだけでも良くなってきているのを実感できます。4時過ぎてからは、昨日旦那がまた前の家の畑で取ってきた蕗の薹をゴミを取ったり、洗ったりして蕗味噌を作りました。先程の投稿にもニャンズを載せましたが、そのほかの写真です。また?と言われそうですがお付き合い
今日は10時からリハビリでした。右膝下外側の寝た状態での曲げた時の痛み(T.T)これは曲げる訓練すればするほど痛くて(><)それを今日は理学療法士さんに話そうと思ってたら、理学療法士さんが、主治医に聞いたそう…😳そしたら…膝の靭帯には、内側側副靱帯と、外側側副靭帯、前十字靭帯、後十字靭帯とあり其々、内と外の動き、前と後ろの動きを円滑にするためにあるのですが、大抵の人工関節を入れる方はすでに靭帯はボロボロなので切ってしまうらしいのですが私のは、まだ綺麗だったので切らずに残してお
と言ってもお風呂に入ってるわけではないですが💦😅今日も午前中はリハビリ少しして、その後旦那が出かけていなかったので、マイペースでゆっくりと休みながら居間を掃除してました。まあ…娘が明けで帰ってきてからは、辞めましたが😁夕方近くなって、旦那が帰宅してから、車検に出した車🚗を取りに行きました。ファンベルト?にヒビが入ってたので変えたり、バッテリーがかなり劣化してたそうで💦😅それも変え、更には夏用のタイヤは、去年からもう2本がかなり減ってるので後ろに回したのでこれも変え←ただしこれ…普通のタ
今日のトレンドのお題の私の答えは…そりゃあ!個別リハビリっしょ!膝の裏の関節包を伸ばす運動に力入れてますそれと杖無しで決めた周回コースを散歩すること!来週は距離を少し伸ばすつもりです。曲げる運動は…例の膝裏の右下方でピクッとするところ…ここに当たるとのたうち回るなんなんでしょうねそれなきゃ結構順調なんだけどな…(⌒-⌒;)昨日は私の車🚗車検なので旦那に運転してもらい行ってきました。自動車屋さんの奥様は猫を多頭飼育してらっしゃるし、個人ボランティアのベテランさんらしいなも
昨日の、我が家のニャンズ達に語ってもらうタイプのブログはいかがでしたでしょうか?(⁎˃艸˂⁎)たまにはいいかもですよねま、写真がたくさんある日に限られるかもですが時々は2人に語ってもらうのもいいかも〜と思った私でした。で、そこにも書いたように本来なら、夜にもう一度投稿するつもりだったのですが💦💦昨日の動きです。午前中、娘と11時から、家の周囲を約家10軒分プラス5軒分を杖なしで歩きました。で…そのまま娘の車でD2へ猫砂とか諸々を買いに行き、その後パン屋さんに…お昼して午後は、
ちょっと…夜になると1日の疲れが出てしまい、居間にはおれず、早々に自室に行ってた私です。そんな二日間を猫目線で記してみました💦😅マリー・アビーお母さん!フリーにしたらご飯の前にストーブのスイッチ入れて〜母ごめーん💦ポチッ!マリーねえ?お母さん、お姉ちゃんばまだなの?母今日は明けだから後3時間ほどで帰ってくるよ!アビーアタシはお母さんに撫でてもらうからいいもーん❣️マリーご飯食べたし、出すもの出したし…一休みアビーアタシはニャ
今朝はカーテン開けたら雪景色でした❄️その後陽がさしてきましたら消えましたが…春の雪ですね昨日は受診の前にリハビリあって、痛いところを中心にまだサージしながら延ばしたり曲げたりして、また、家でのやり方を教えてもらったりしたので、帰宅して夜まで真剣に何回かやったら…家事終えて座椅子に休んだ頃にはいつもに増して膝周辺が腫れて痛むし、また術後数日間くらいの頃みたいに熱を持ってしまい…動くのが大変だった💦💦旦那じゃないけど、今日はいつもよりたくさん歩いたし、リハビリもやったし、やりすぎた
お疲れ様です。m(._.)m仕事しないでここまでいると、なんかすごく後ろめたい気がしてならないのですが…現実は…2本杖歩行で、5分立っていると膝周囲が腫れた感じと痛みなような重い感じが合わさって、少し椅子に座っては立つを繰り返さないと辛い別に杖なしでも室内はできないことはないけど、出だしが危ないので気をつけるように言われてるので💦💦これで1ヶ月後の受診後に仕事再開は無理だなで、今日は退院1週間目でリハビリの日でした。膝を伸ばす方は問題ないのですが、曲げる時に一部問題が…T^Tベッ
昨夜は…早々にZzz…[布団]σω-`o)。o○おやすみ〜♪してしまった私です。わかってはいるようですが、そのために少々忙しすぎて、旦那曰くいやあさあ…夕飯おわってからさ、寝るまでさ娘っちの機嫌悪いことったら👎👎昨日はまず…義姉さんが3人来る前にね…まあ片付けするわけですがだってね、旦那も娘もこたつで自分の座る位置の周りに色々と置きたがる習性があります。私は両手で杖を離して、たとえば掃除機で隅々まで動くとか座って整理しながら置き換えるとか、入院前のようにと指示を出してはできま
とまあ…退院してから励んでおります。外来リハビリは25日にあるのですが、その時にあれ?曲がり悪くなってますね!とか前より膝曲がってませんか?17日は膝の下指入らないくらいでしたが今は…なんて言われたくない😤なので、□なんちゃってスクワット□なんちゃってアキレス腱伸ばしのついでにヒラメ筋伸ばし…□大腿四頭筋運動、□足首の運動、□指の運動で、□筋肉ほぐしのブラブラブラ〜〜となんちゃってマッサージ〜□寝た格好で膝の下にタオル入れて膝を曲げ、後は重力に任せてそのまま何分かいる
今朝の外景色です。雪はありますが、道にはありませんね。でも寒そう…(><)今日は術後14日目です。手術から2週間経ちました。ですので今日は退院の日です。昨夜のうちに、朝はもう使わないと思われるものはバックに詰めたので、朝食後の整理はあっという間でした。まあ…忙しいのでしょうね今朝の受け持ち看護師さんも主任さんも、本当に退院なんですよね?先生見えました?…とな。昨夜に話したことを伝えると、わかりました!と。なので会計が時間が少しかかり、10時を15分ほど過ぎました。娘に荷物運
今日は雨でしたね。ほぼ一日降ってました。☂️今日は術後11日目。このブログは入院してからは術後の経過を忘備録として書いています。昨日抜糸した傷も載せたりしますので、興味のない方、ややグロいのは苦手な方は、スルーしてくださいね。手術創は、左が昨日、右が今日のです。若干腫れは引きつつあります。脚全体の浮腫がようやく、だいぶ落ち着いた感があります。ただ、脚全体が痒い🦵娘が術後2日目に用意して持ってきてくれたキュレル大活躍です。そういや施設では勧めてるくせに、いざ自分にとなるとすっか
朝とお昼時のベットからみた外景色です。水曜日辺りから冬に戻るようですね。😞退院の木曜日は雪かなあ❄️😩今日は術後10日目です。このブログは入院してから退院するまでは、術後の忘備録としてかいています。興味のない方はスルーしてくださいね。10日目ということは抜糸の日ですいつ頃来るのかなあ…と思っていたら…8時50分にはもう今日の当直医と看護師さんが見えました。💦😳はやっ!😒多分、引き継ぎ終わってすぐだよね!😑プチっ、プチっ、と糸をとり…うーん🧐…まだ浮腫んでるなあ傷の写真は
今朝は小春日和に近い外景でしたね。手前に見えるのは今の私の愛車の歩行器です。😅今日は術後9日目このブログは、入院してからは術後の忘備録として書いています。興味のない方はスルーしてくださいね。そして土曜日ですから諸々お休みですね。リハビリもないので自主練です動かすとピクッとなる部分をマッサージしたり、足首を前後にギューッと倒したり、逆に反らしたり立って歩くときに膝をまだすぐに伸ばす運動したり、なんちゃってアキレス腱伸ばししてみたり…頑張ってますはい…そんな中、例の機械はきっ
今朝は起きてびっくり∑︎(๑°口°ll๑)大玉な雪が❄️しんしんと降っており、積雪となっていました。今日は術後7日目。入院してからのブログは手術後の忘備録として書いています。猫の写真とかはないし…興味のない方はスルーしてくださいね。あ…娘から送られてきた写真はあったな(⌒-⌒;)あれはスクショして保存すればいいのかな?またやってみます。だったのに、陽がさしてきたら昨日と同じで、ベットから見た景色ですけど、目の前に雪のかけらもありませんでした。今日は祝日ですね㊗️なので本来な
今朝のカーテンを開けた時の外です。飯綱山真っ白でびっくりしましたが、この時間はもう解けてました😅お山の全景撮りたかったけど、これ以上まだ動けなかった💦💦🥲今日は術後6日目。入院してからのブログは手術やリハビリのことについてなどを忘備録として書いてます。興味のない方はスルーしてくださいね今日は9時過ぎに例の機械がやってきました来たか…100度を15分やって105度に上げてもらい45分。なんとかこなせた(⌒-⌒;)10時40分からリハビリ!筋肉のほぐしって大事だなと思ったのは、
朝はこんな感じでうっすら積もってましたが、やはり陽がさしてからは消えて、遠くの山々のみ白いままでした。今日は術後5日目となりました。このブログは暫くは今回の入院、手術の忘備録になります。興味のない方はスルーしてくださいませね。m(__)m脚の状態は浮腫みはまだまだ倍近くのままですが、心なしか足先と足背あたりに皺が出て来ました。お写真は娘のみで失礼します。かなりお見苦しいので💦💦午前中は機械で100度まで頑張れました。ですが…午後…105度に挑戦したら1回目でいったーーーい!!
昨日の夜0時にスタッフステーションから窓の外を見たら、スーパーの自転車置き場は真っ白だだけど、車の駐車場は🚙まだコンクリートばっちり見えていたのですが、休憩終わった2時に外を見たら、あらまあ😳駐車場は真っ白だったよでも思ったより積もってなかったですね。ε-(´∀`;)北陸や東北方面はそんなわけにいかず、長野でも信濃町方面は50センチ近く積もったようです。お見舞い申し上げます🙇♀️🙇♀️ご無理なさらないようにお過ごしくださいね。昨夜の夜勤は夜勤専従のために来る子の2回目の指導でし
そして目が覚めたのが6時56分だった💦💦息子のお茶用意するのできなかった!😳まあね、夜勤の日は無理しなくていいよと言われてたけど、なんか罪悪感…折角起きたのだからと家事済ませてたら、そんなこんなで、夜勤明けの娘が帰宅した。そして午後になれば私が出かけていく💨今日の…いや、昨夜のも含みます💦💦😅我が家のニャンズです❣️上手く撮れませんでしてが、座椅子にかけるとすぐに寄ってくるアビーちゃんマリーちゃん、また割り込んでます。でも優しく舐めてあげるアビーちゃん朝、サイドボードの上の