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昨日はちょっと変わった1日だった。この数か月、一頃と比べると、友人や仕事仲間などとランチを共にしたりお茶をしたりという時間があんまりなかったのだけど、昨日は8年以上ぶりの友人と会う約束があった。長女を産んだすぐ後に知り合った、10以上年下の女性。同じころ第一子を産んだ、という共通点で、友人を介して知り合ったのだけど、その子たちが2歳になる前に、彼女は引っ越しをして、今は香港に住んでいる。仕事柄地球上をあちらこちらへ旅してまわる彼女だけど、これまではなかなか会えず、8年ぶりとな
こんばんは!ファスティングな日々から、丸1週間が経ちました。ちょうど先週の火曜日に、明けで回復食1回目のスッキリ大根を食べたのです。これまでのファスティングシリーズはこちらからどうぞファスティング準備〜1日目ファスティング1日目続きファスティング2日目〜運動後の空腹がすごいファスティング3日目〜肩コリが酷いファスティング4日目~時間とともに楽チンに!ファスティング5日目〜日常になるファスティング回復食1日目~激しい睡魔が!ファスティング回復食2日目〜終了までフ
ファスティング回復食の3日間を終えて24時間以上が経ちました。このシリーズは以下のリンクからどうぞファスティング準備〜1日目ファスティング1日目続きファスティング2日目〜運動後の空腹がすごいファスティング3日目〜肩コリが酷いファスティング4日目~時間とともに楽チンに!ファスティング5日目〜日常になるファスティング回復食1日目~激しい睡魔が!ファスティング回復食2日目~終了まで(この記事)基本的に回復食も準備食と同じく、内容が制限されています。徐々に食べる生活へ戻るの
ファスティング回復食1日目です!今日は、お楽しみのスッキリ大根の日どんな事になるのか楽しみでした。これまでの経過は以下のリンクからどうぞファスティング準備〜1日目ファスティング1日目続きファスティング2日目〜運動後の空腹がすごいファスティング3日目〜肩コリが酷いファスティング4日目~時間とともに楽チンに!ファスティング5日目〜日常になるファスティング回復食1日目~激しい睡魔が!(この記事)ファスティング回復食2日目〜終了までファスティングの10日間を振り返ってフ
ファスティング5日目です。4日目に引き続き、調子もよく空腹も「我慢」、という感覚が薄れて「ただ食べていない」という状態になっている。3日の予定をドリンクがある間引き延ばそうから、5日やりたいに変わったため打診したところ、たまたまスケジュールが合致して、ちぐさんにドリンクの追加を受け取ることが出来た。めでたく5日間のファスティングとなりましたこれまでの経過は以下のリンクからどうぞファスティング準備〜1日目ファスティング1日目続きファスティング2日目〜運動後の空腹
ファスティング4日目です。この日は1日の中で変化の大きい日でした。これまでの経過は以下のリンクからどうぞファスティング準備〜1日目ファスティング1日目続きファスティング2日目〜運動後の空腹がすごいファスティング3日目〜肩コリが酷いファスティング4日目~時間とともに楽チンに!(この記事)ファスティング5日目〜日常になるファスティング回復食1日目~激しい睡魔が!前回までのおさらいで、基本的に口にできるものはこちらのみ。・酵素ドリンク200〜265ミリ
ファスティング3日目です。通常、酵素ドリンクを使ったこのファスティングでは、3日目が肝といわれています。多くの人が、生まれ変わった様な感覚やスッキリ感を感じるとされています。これまでの経過は以下のリンクからどうぞファスティング準備〜1日目ファスティング1日目続きファスティング2日目〜運動後の空腹がすごいファスティング3日目〜肩コリが酷い(この記事)ファスティング4日目~時間とともに楽チンに!ファスティング5日目〜日常になるファスティング回復食1日目~激しい
さ。書ける時に書きますよ!ファスティング2日目の様子です。ここまでの経過は以下のリンクからどうぞファスティング準備〜1日目ファスティング1日目続きファスティング2日目〜運動後の空腹がすごい(この記事)ファスティング3日目〜肩コリが酷いファスティング4日目~時間とともに楽チンに!ファスティング5日目〜日常になるファスティング回復食1日目~激しい睡魔が!前回までのおさらいで、基本的に口にできるものはこちらのみ。・酵素ドリンク200〜265ミリを稀釈して取
はい!ということで先日の続きです!準備〜1日目は下のリンクからどうぞファスティング準備〜1日目ファスティング1日目続き(この記事)ファスティング2日目〜運動後の空腹がすごいファスティング3日目〜肩コリが酷いファスティング4日目~時間とともに楽チンに!ファスティング5日目〜日常になるファスティング回復食1日目~激しい睡魔が!いよいよ始まったファスティング1日目。この日は朝から夕方まで、バッチリ外出予定があったので、酵素ドリンクを予め水で割ったものを持ち歩きま
今日から断食もといファスティングをしています。初めての体験!このシリーズはこちらのリンクからどうぞファスティング準備〜1日目(この記事)ァスティング1日目続きファスティング2日目〜運動後の空腹がすごいファスティング3日目〜肩コリが酷いファスティング4日目~時間とともに楽チンに!ファスティング5日目〜日常になるファスティング回復食1日目~激しい睡魔が!ファスティング回復食2日目〜終了までファスティングの10日間を振り返ってファスティングおまけ・交友録と奇跡と生きるこ
いったい、いつぶりのブログでしょうか?(笑)このブログを始めてから丸10年。こんなに更新しなかったのは、出産後くらいな気がします。フェイスブックの方には、ちょろちょろと投稿しているのだけど、ある流れからコアトレーニングを始めました。子供の頃から運動神経が良くて、1番得意な科目は体育と音楽!(笑)という、典型的な勉強そっちのけの子供だった私ですが、学校を出てからというもの、特に運動らしき運動はしたことがありません。そのかわり、と言ってはなんだけど、映画時代などは、日常が運動しているか
スペースU・「狭間和恵」の個人セッションのご案内※準備の関係上、明日9月16日(日)のお昼12時にて締め切ります。スペースUをご存知でしょうか?東急東横線祐天寺駅から歩いてすぐの場所に、あの空間はあります。アクセスhttps://ameblo.jp/junglepalm/entry-12005618507.html私にとって特別だったことは、過去にも書きましたが、もう一度。スペースUを初めて訪れたのは、長女がまだ3歳になったばかりでした。毎日在宅していてどっ
9月は私にとって何かが変わる時。思い返せばいつもそうだった。何かを終わり何かが始まる。仕事に対する意識がガラリと変わったのも夏新しい意識に合わせて場が動いたのも9月タバコをやめたのも夏の終わり大きな繋がりを絶ったのも夏の終わり思うだけでなく英語を始めたのも夏の終わりそして。さらに連鎖は続き、この夏の初めと終わりに新しいことが始まった。私はどこに向かっているんだろう。考えたってわからない。でも、あえて思う。どこへ向かっているのか、と。こんな時にいつも思うのは、わらしべ長
*メルマガのバックナンバーです。1か月の振り返りにご利用ください。毎月運気配信しているメールマガジンへの登録はこちら⇒https://www.itm-asp.com/form/?2683*こんにちは!狭間和恵です。台風は大丈夫でしたでしょうか?今、これを書いているのは、台風の直前で猛烈な暑さが和らぎ、ちょっと身体が喜んでいます!不思議なもので、酷暑に慣れさせられた体には、30℃でも涼しいと感じてしまいますね。映画制作をしていた頃の初めて現場に行った作品は、全編2月の稚内が舞
ついさっき、家を出る瞬間に、今日から数日一人暮らしになりました。思えばここから↑10年、家で1人きりになんてなった事がない。1人の時間があったら、あんなことしたいこんなことしたい。あれもできる、これもできる。ずーっとそんな風に思っていた。わー!!何しようか
無事に帰宅しています^_^今回の旅のお天気については、本当に神様のはからいがあったとしか思えない様な展開旅行当日まで、天気予報は雨ばかりだったのだけど、なんと晴天に恵まれた三日間でした。前回書いた様に、新島には1度、神津島に2度来たことがあって、あの頃この辺の島は、ナンパ島と呼ばれるくらい、10代後半から20才くらいの若者ばかりだったんだよね。人もすんごく多くて、街を歩けば観光客に当たる、って感じでね。確か、夜な夜な遊べる店もたくさんあった記憶だったんだけど、なるほど。聞けば、民宿の
今朝早くから新島に来ています。実に30年ぶりの新島。高校生から20歳の頃、大型船で一晩かけて伊豆七島へは3度来た。あの頃の喧騒が嘘のように静かなビーチです。蒼い海は久しぶり新島はモヤイ像が有名。島のあちこちにモチーフがあります。こちらは、乗って来たジェット船。趣味の悪い装飾はなんなんだろうかね(笑)水の上を飛んで進む、というだけあって、台風の影響で波が高めらしかったけど、大した揺れはありませんでした。それでも船は苦手なので、子供たち共々、酔い止めは飲んで来たけどね。雨予報も
今日はちょっと子供ネタを。昨日は次女の歯医者でした。長女が3歳の時に初めて行った歯医者で、何も知らず削られて、びっくりして、もうイヤだと口を閉じた後、ネットで縛り付けられ治療されました。もう結構削った後だったこと、母になって3年目で、私もなにが一番良いのか深く考えてなかった状態だったこともあって、その治療方法にNOと言えなかった。だけど、私の心は全力で否定していて、子どもの泣き声を聞きながら、待合室で早く終わりますように・・・と祈ることしかできなかった。なのに一
狭間和恵のメールマガジン【野生児的人生の歩き方】ご登録はこちらからどうぞ⇒https://www.itm-asp.com/form/?2683数秘で見る今月の運気読み一覧・2018年7月・2018年6月・2018年5月・2018年4月・2018年3月・2018年2月・2018年1月・2017年12月・2017年11月・2017年10月・2017年9月・2017年8月・2017年7月・2017年6月
狭間和恵です。配信が1日遅れてしまいました(汗)ごめんなさい。。。6月は実りの時、これまでの結果が出る時でした。私の6月は、誕生日月間ということでいつもは元気であることが多いのですが、今年は不調明けということもあって、【復活感】が強い1か月でした(笑)誕生日からは、それぞれの「年運」が切り替わります。私はふり幅の大きかった22からの切り替わりで、5へ入りました。22の時、というのは、自分の土台に大きな揺さぶりがかかりやすいので、目の前のことに対応するのがやっと、という感じの1年でした
サイゼリヤの間違い探しは好きですか?私はあのセコさが好き(笑)ってことで、行くとやらずにはいられない間違い探しのネタバレ行ってみよう~2018年7月バージョンおーっと!これはやりがいがありそうだぞ~~!と、早くも子供たちとテンションが上がりました!右と左さあ!よ~~~く見てね。間違いは全部で10個。私たちは8個目までは案外スムーズに探せました(普通の間違い探しレベル)。が!!サイゼリヤの間違い探しはこ
類友=類は友を呼ぶ思考や趣味の似通った人など、同じ様な人が自然に集まる様子。ポジティブな人はポジティブな人同士ネガティブな人はネガティブな人同士思考は現実化する考えたり思ったりして、同じ概念について考えてばかりいると、その様な現実が目の前に現れること。くよくよしてばかりなら、さらにくよくよする出来事がウキウキしてばかりいれば、さらにウキウキする出来事がうん。そうなんだろうね。反論もあまりない。でも、果たしてそれは本当にそう??と思う。事実はそうなることもあればならな
コンサルティングはやらないの?先日、ある人から質問があった。数年前まで私のメインメニューは、「最短で進む」為のコンサルティングだった。個人的な思いから、メニューから下げてはいるけれど、ご要望があれば全然お受けするのは構わない。そんな矢先、友人の1人から「意見が欲しい」と、イベントの案内文を渡された。修正箇所として、日付けや[こんな方へ]と言う箇条書きは、太字頭には◆などをつける色網掛けの使用写真を使った方が良い写真の撮り方と載せ方などなど、スキルとして、ここはこうした方が良
久しぶりに自分のためだけの時間を過ごしました。発酵玄米のおにぎりに無添加のおかずたちと梅酢のホットドリンク。素朴で美味しい時間でした。そして子供の歯医者。上の子の時に、初めに行った歯医者で怖い思いをしてトラウマになったことで、その後の治療に四年間手こずりました。本当に懲り懲りしていたので、下の子はそうはさせまい、と、2歳の頃から数ヶ月おきに検診に通いながら、歯医者に慣れてもらった。その甲斐あって、初めて小さな虫歯が出来た時は、簡単に治療することが出来た。でも、次に出来た前歯の治療が
海に行こう。そう思った2年前の今頃。私だけで子どもたちを連れて出かけることが、ずーっと大変でストレス高くて、出来なかったんだよね。たしかに、1.2才児と、4つ違いの長女の2人を1人で連れ回すのは大変だ。でも、2年前の7才3才の2人を連れて、海に行こう!って思ったんだ。本当は沖縄とかに行きたかった。でも、移動とかも考えて、では伊豆七島くらいには行ける??と考えもしたけれど。あの時は、もっともっとハードルを下げて、親子ともにストレス無く楽しめるように、電車1本で行ける所にした。そして
昨日書いたこちらの記事⇒さらばdocomoの補足です。私、乗り換えには全く良くない時期でした。半年ほど前に真剣に乗り換えを考えていた際に、そのあたりに明るい知人に相談をして、乗り換えはやっぱり違約金のかからない時期が良いだろう、ということになっていたんですがね。その後、持っていたiPhoneの不調に耐えられず、機種変更。ついでに母のガラケーもスマホへ機種変更。そんな流れなもので、時期的には極悪な感じだったんですがね良くないであろう理由その1・端末の分割
先日の誕生日の日に、ケーキ(自分の為のバースデーケーキ)を買いに行った足で、携帯を乗り換えました続・さらばdocomoわたしは、ずーっとdocomo。始めの時こそIDO(後のau)だったけど、数年後にはdocomoへ変更し、それから20年弱もの期間お世話になりました。思えば、当時は電波の差が大きくて、地方仕事が多かったわたし的には、ダントツに繋がるdocomoが必須だったよね。そして私、実は2台持ち。一台は母に持ってもらってて、2台合わせて端末の分割も入れると17〜18000円にも
今日は私の誕生日梅雨に生まれたのに、湿度が苦手です(笑)特に暑さとセットになると、本当にダメ。日曜日なので、のんびりと寝坊からの朝です。誕生日は、生まれた日で1つ歳を重ねる日だけども、母になってからはお母さんが出産をした日という感覚も追加された。49年前の今日、母は私を産んでくれた。お母さんありがとうここ2年ほど、これまで生きて来た流れの中には無くて、パターンになっていない経験を山ほどしている。意識もどんどん変わっている。数ヶ月すると、もう数ヶ月前とは全然違うところにいる。こ
怒涛の22が終わろうとしています。何が22か?って??数秘の年運ですよ、ワタクシの‼️数秘の年運は誕生日を境に一年毎に変わります。22は、俗に【大波乱】と言うタイトルがついている(笑)22は本来最後まで計算し切ると、4となり、4には物事の基盤や継続性、安定など、地に足のついた状態や基盤、基礎を整えると言うような意味があります。これがゾロ目の22になると、その振り幅が大きくなると言われ、物事の基盤と言うことから見ると、人生の基盤や基本と言うところに大きな揺さぶりがかかり、転機の時となり
イベントに参加するとまるで宇宙や神様からのメッセージではないかと思わざるシンクロニシティが多々、起こります昨日のマルシェもシンクロニシティが多発してまして*hana*さんニマニマしてご機嫌ちゃんでしたまず一つ目が桂川えみさんもブログで書かれているように『豊かさ』という言葉を何度発しただろうというくらい豊かさ♡豊かさ♡豊かさ♡と連呼!マヤ暦のセッションでは「豊かさ」というキーワードをもつ『青い夜』をもつ方が多くいらっしゃいましたもっともっとも