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こんにちは!オーナーのかずちゃんです。今回は疲労解消に抜群の効果がある「和」のメニューをご紹介しますね。それは「水素吸入」です。「水素水」は聞いたことがある方も多いと思います。水素は身体の中の「悪玉」活性酸素を無害な水に変えます。悪玉活性酸素は、体内に過剰にあると老化と病気の原因になります。それを簡単、安全に除去してくれるのが、水素なのですよ!(^^)!この抗酸化作用は、ビタミンC、カテキン、ポリフェノール、コエンザイムQ10などの物質の数百倍です。医学的にも安全で高い効果が検証
こんにちは♪NHKの朝ドラの「おちょやん」最終回を迎えましたね。物語のあるシーンにとても好きなところがありました。主人公の千代が、母との思い出のビー玉をお月さんにかざすところです。そのシーンを見て、私の幼い頃の懐かしい思い出が蘇ってきました。習い事などで遅くなった帰り、暗い夜道が嫌いなわたしは、迎えに来て欲しいと母を困らせていました。そんなわたしに母は「お月さんを見ながら帰るといいよ。家までずっと、ついてきてくれるから」と。半信半疑で月を見上げながら家まで歩き始めると、あらら、お月
こんにちは!ともちんです。最近、テレビで観た「これ!良いかも!(^^)!」と実践中のお手入れをご紹介しますね。みなさんも洗顔のあとに、化粧水・美容液・クリームなどをお肌に使いますよね。この時、お手入れ時間をすこ~しだけ、ゆっくりのんびりとしてみませんか?どうするかというと...化粧水で整えて2分おきます。美容液をのばして2分おきます。そしてクリームをなじませます。たったこれだけでしっかりとお肌に浸透して翌朝のお肌は、しっとり!お化粧ののりも良いですね。と~てもせっかちな
新緑の季節になりましたね。春は過ごしやすくて好きな季節という方も多いですよね(*^-^*)わたしは、春は大変苦手だったのです。そうです!花粉症だからです。目も開けられないはど痛く、鼻づまりがつらくて病院通いをしていました。酵素風呂の仕事をするようになって、2年余りがたちますが、徐々に症状が軽くなり、今では病院にも行かなくても、目も鼻も調子が良くなりました。酵素風呂は、アトピーなどの症状も緩和してくれるようです!(^^)!(個人の感想です)お仕事しながら健康になれる酵素風呂に、日々感謝
こんにちは!ともちんです。この春は、腸活に励んでいます!(^^)!毎日、食べている「ヨーグルト+はちみつ」これに、はとむぎ・旬のくだもの・カルピスをプラスして食べています。善玉菌のエサとなる「はちみつ」美肌に効果が期待される「はとむぎ」たいせつな酵素となる「旬のくだもの」乳酸菌豊富な「カルピス」ビフィズス菌の王様「ヨーグルト」少し、欲張りなんですが、とても美味しいのです。もちろん腸の調子は、好調ですし、なんだかお肌もしっとり感が出てきたのです!(^^)!
今回は、柴田農場の発芽玄米を紹介します。玄米は栄養価も良く、ダイエットにも適していることは、みなさんもご存じですよね。しかし、玄米を炊くのは、浸水時間が長くて、炊き上がり時間も長いので時間に余裕がないと続けて食するのはね~(>_<)と思われますよね。その面倒がなく玄米食ができるのが「半生タイプ発芽玄米」と「いろどり発芽玄米」です。無洗米で浸けおき不要。お好みの白米の量をブレンドして、白米を炊く要領で炊けます。1袋が1合の使い切りでとっても便利です。わたしのおすすめは、白米2
オーナーのかずちゃんです。「和」のお客様に絵本作家の方がおられます。新作の絵本を頂きました。「わたしの木」です。淡い色使いが特徴のパステル画で、眺めているだけでも、うっとりとしてやさしい気持ちになる本です。このお話は、ある一人の少女が主人公です。少女は山の木で遊ぶのが大好きです。もちろんお気に入りの木がありました。ある日、嵐がやってきて大好きなお気に入りの木にカミナリが落ちてしまいます。少女は、ショックのあまり外に遊びに行くことをしなくなります。その様子を見て、お父さんが、そ
こんにちはまるーらです。今回のラッキーアイテムは、ホースシュー(馬蹄)です。ラッキーアイテムにはそれぞれに意味があります。願い事やなりたい自分へのお守りとして身に着けたいですね(*^-^*)ホースシューには、上向きか下向きで意味が変わります。上向き(Uの字になる向き)は上方から幸運を受け入れ、下向きは穴を下にすることにより、不運を落とす魔除けになると信じられています。ですから、ホースシューの向きは、時々の自分のコンデションや願い事で向きを変えておくと良いですね!(^^)!我が
まるーらです。熊本の特産品のとてもきれいな晩白柚を買いました。果実は、ジューシーで美味しくいただきましたよ(*^-^*)残った皮は、捨てるのがもったいないので「晩白柚ショウガ茶」を作ってみました♪【材料】・晩白柚の皮(白いワタはきれいに除きます)100g・しょうが(皮付き)100g・晩白柚のしぼり汁100㎖・蜂蜜150g・キビ砂糖50g・水適量【作り方】①晩白柚の皮を細く切り、晩白柚の絞り汁、蜂蜜、きび砂糖を鍋に入れて煮る。焦がさないように水を足しながら、晩白柚の皮が透
こんにちは。ともちんです!我が家には、10年来,この時期に食するものがあります。【赤酒に干し柿】???と思われるでしょ。我が家では、熊本のお正月に欠かせない「赤酒」をリメイクしています。リメイクの方法・使い切れなかった赤酒に干し柿を裂いて、3日ほど漬け込みます。(お酒に弱い方は、1日でも充分です)たったこれだけなのですが、干し柿が大変身なのです。例えるなら、甘栗がマロングラッセになったみたいな!(^^)!干し柿が、ワンランクアップしちゃうのですよ。赤酒も干し柿
オーナーのかずちゃんです。私は毎月の月初めに木原不動尊にお詣りにいきます。今月はお年始でお詣りしました。コロナ感染対策で分散参拝が奨励されていたのに、思いのほか人が多かったので、びっくりしました。いつも鐘をついてお詣りするのですが、その鐘の音が響き渡ると頭の中がスッキリ。そして気持ちもスーッとするのです。この感覚が、わたしは大好きです。住まいの近くの神社が自分の氏神様になると教えていただいたので、自宅近くの神社にもお詣りに行きました。今年は、どうか平穏な日常が戻りますように、
こんにちは。まるーらです。足のネイルにラッキーアイテムを描いて購入した年末ジャンボ宝くじは、30枚中、お決まりの下一桁の当たりが3枚...900円でした。惨敗...(>_<)年末ジャンボ宝くじ!ありがとう!沢山の幸せな夢を見るとこができました。いつか、正夢になる事を夢みて...次はサマージャンボ宝くじを購入する予定!(^^)!どんな、ラッキーアイテムを身に着けて行こうかな。と思案中です。ごあんないひのき酵素風呂って何?コチラ酵素
2021年が始まりましたね(^^)みなさん、今までと違うお正月。どのように過ごされましたか?家族だけでのお正月。外出も控え...正月料理を食べるか、年始の特番TV番組を観まくるか(*_*)生活も不規則になった方も多いのではないでしょうか。ともちんも例外ではありませんでした…その結果は、夜更かしに食べ過ぎ!体重も増えて、お肌の調子もなんだか悪い!そこで、ともちんは、決めましたよ(^^♪今年の目標は、「早寝早起き」風水的にも運気が上がるそうです。しっかりと体調を整えて元気
新年あけましておめでとうございます。本年も酵素風呂「和」をよろしくお願いいたします。年末年始は日本中が大寒波に見舞われ、熊本市内でも雪が積もりましたね(*_*)ことしの冬は、寒く、乾燥しているので、女性は、お肌がカサカサしてしまいがちですよね。そんなとき、酵素風呂は効果的ですが、毎日は行けない...(>_<)そこで私がお勧めしたいのは、『バスフミン』バスフミンは、お肌の健康を保つ成分・・・「フミン酸」という純天然成分で作られた入浴剤です。フミンサンの特徴により、①浴槽に汚
皆さま〜!年末ジャンボ宝くじを購入なさいましたか?私は毎年、購入しています!!『IHaveaDream』まるーらは、宝くじが当たったら、犬や、猫や、亀や...行き場を無くした生き物のシェルターを作りたいです。ネコカフェもしたい...夢は、果てしなく(*^^)v今年は気合いを入れて30枚購入しました!ラッキーモチーフのてんとう虫🐞を足の爪に描いてもらってから、宝くじを購入しましたよ。「宝くじが当たったら⭐」って寝る前に考えるだけでも幸せですよね♪今回、まるーらが使ったラッキー
こんにちはともちんです。今回は、アッと驚く!酵素のパワーをご紹介しますね。ともちんは、「100円ショップ」でコーヒーの木を買って大切に育てていました。昨年の冬に、オーナーの和子さんから『廃棄する酵素のおがくずを植物や樹木などに肥料としてつかうと元気に育つよ。』と教えていただいたので、コーヒーの木に肥料としてまいていたのです。いままで9年間実をつけたことが無かったのに、なんと今年の夏にはかわいい白い花が咲き、秋にみどりの実をつけ、ついに赤く熟したのです(^^♪木の高さもぐんぐん伸
「和」オーナーのかずちゃんです。前回に続いて、酵素風呂の説明です。『和』では、ヒノキのおがくずと米ぬかと酵素エキスをブレンドした酵素パウダー使用しています。香りもやさしく、フワフワの酵素パウダーの酵素浴ができます。天然の発酵熱で体の芯からじんわりと温まり、血行も良くなります。新陳代謝が促進されて発汗やデトックス効果を期待できます。入酵後はポカポカとしてお肌はしっとり、スベスベです(^^♪その酵素パウダーは毎日、スッタフが大切に手作業で作っています。また、営業終了後に毎
「和」オーナーのかずちゃんです。熊本には、まだ数軒しかない『酵素風呂』これってどんなもの?と疑問を持たれている方も多いと思います。あらためてご紹介します(*^-^*)。酵素風呂は、米ぬかなどの発酵熱を利用した温浴法です。発酵熱なので、ガスや電気などの熱源は一切使っていません。だから環境にも体にも優しいのです。発酵熱の温度は、60度~70度ほどですが、空気の隙間がありますので、実際の体感温度は、40度くらいです。砂蒸し風呂をイメージしていただくとわかりやすいと思いま
夏はあれだけ気にかけていた紫外線。涼しくなってくるとついつい気が抜けて紫外線対策がおろそかになってはいないでしょうか。だけど、涼しくなったからといって油断は禁物。紫外線は1年中いつでも降り注ぎ、肌へダメージを与える原因になっているのです。そこで、まるーらのオススメはゲマインUVパウダー❣このパウダー優れものなんですよ!☆日焼け止め効果は、SPF50+(*^^)v☆メイクの上から重ねづけOK☆しっとり軽いつけ心地(美肌成分も配合)パウダーすると、肌色のトーンが上が
一日の寒暖差も大きくなり、いよいよ冬の到来ですね。冬といえば、そうです!乾燥の季節ですよね。マスクが欠かせなくなってから、特に唇の乾燥が気になっている方も多いのではないでしょうか?敏感肌のトモちゃんなので、もちろん、唇にも刺激の強いリップクリームは使うことが出来ません(*_*)そこで私が、おススメしたいのが、和(なごみ)でご紹介している、【Organiclipbarm】このリップクリームは、いま話題のオーガニック成分を使用して作られています唇をいたわるオリーブ果
和(なごみ)スタッフのまるーらです(*^-^*)今年は、新型コロナウイルスのために皆さん、いろいろなものを備蓄されたとおもいます。トイレットペーパー・保存食品・ミネラルウォーターなど。私が、備蓄したものは、「お米(無洗米)」です。新米の時期になったのに備蓄したお米が、10キロも残っていて新米を買えずにいたのです。そんなときに、オーナーのかずちゃんから「新米と古米を混ぜて炊くと美味しいわよ。」とのこと。それから、まるーらは、新米と古米の配分に試行錯誤したのです!!ある、情報番
こんにちはいつも元気なともちんですが、いつも以上に元気でHappyなのですよ。どうして?それは、我が家に新しい家族がやってきたからです。1歳女の子のトイプードルの「JuJu」といいます。かわいいでしょ(^^♪JuJuちゃんが来てから、我が家は、毎日、笑い声が絶えません。みんなで、JuJuを取り合ったり、あまりにも可愛いらしいしぐさに、みんなついつい、笑顔に。両親もいつも、ニコニコ(^^♪外出がおっくうになっていた、父がJuJuと散歩に出かけた
オーナーのかずちゃんです。「和(なごみ)」で扱っている化粧品の【クレンジングゲル】を紹介します。化粧落としって意外と面倒だと思いませんか?W洗顔が基本ですから...この、クレンジングゲルは、なんと!(^^)!1本でメイク落とし&洗顔ができるのです。面倒な化粧落しが、一度で済まされるなんて、魅力的です。それに、すぐれた食物エキスが含まれていますので、洗い上りは、しっとりと保湿効果も抜群なのです。まつ毛エクステをされている方にもご使用いただけますよ。【使い方】①1プッ
みなさん、花は癒されますし、嫌いな方は少ないですよね。私、トモちゃんは、「キンモクセイ」が好きなのです。なんといっても、あの良い香りが大好きです!(^^)!我が家の庭にも、キンモクセイが毎年、咲いて香りを運んでくれます。そして、花言葉が素敵なのです!よく知られているのは、「謙虚」・・・由来としては、あの素晴らしい香りに反して、控えめな小さな花をつけることにあるようです。「気高い人」・・・花を咲かせたキンモクセイは、雨が降るとその芳香を惜しむことなく潔く花を散らせることからそう言わ
みなさん、秋も深まりましたね。まるーらです。今回は、足のリンパマッサージについてのお話しをさせていただきますね。【ふくらはぎのケア=静脈のポンプ】動脈の血液は努力しなくても心臓のポンプの力で全身に送り出されます。静脈のポンプの役目をしているのは、ふくらはぎの筋肉です。ふくらはぎの筋肉がギュッと収縮すると、筋肉の間を走る心臓にもどる静脈が押されます。肉体労働をする機会が少ない、現代の私たちは、この静脈ポンプの働きのバランスを保つ必要があるんですね(バランスが悪くなるとむ
こんにちは!ともちんです。最近、「占い」と「風水」に興味があるのです。何かにつけて、いろいろと実践中ですそんなの気休めだよねー当たらないでしょう(*_*)と思われますよね~ともちんは見えない力ってあると思うんですよ。特に風水を実践中です。わたしのオススメは、『北枕で寝る』エッ!北枕?そうですよね。日本では、お釈迦様が亡くなられたときに、頭を北にしたことから、北枕は、縁起が良くないといわれています。「風水」では地球には地磁気(地球が持つ磁性と地
オーナーのかずちゃんです。ことしも早いもので、10月ですね。実りの秋です。その中でも今回は、『柿』についてのお話です。柿は,1個で1日に必要量ビタミンCをほぼまかなえるくらい含でいるのです。意外でビックリですよね(^^♪。そのほか、疲労回復・風邪予防・がん予防・老化防止などが期待されるのです。柿は生食もおいしいですが、そろそろ年末を迎えると...そうです!「干し柿」干し柿にすることで、栄養価が高くなります。期待される効能として、高血圧・脳卒中・などの
こんにちは、トモちゃんです。季節は、秋めいてとても過ごしやすくなりましたね(*^-^*)読書、スポーツと楽しめますよね♪食欲の秋ともいいますよね~ただいま、ダイエット中の私には、誘惑がたくさんです(*_*)そこで、『超濃縮ペーストタイプ健康(キレイ)』を飲んでいます。この『健康(キレイ)』は、生酵素でペースト状になっています。生酵素は、ドリンクタイプの酵素より、消化酵素効果がたかく、ダイエット効果も期待されます。ダイエットの敵!炭水化物を体内で分解して代謝を促してくれるか
こんにちは。ともちんです。私事ですが、9月に誕生日をむかえます。何歳になるのかは、ご想像になってください…(笑)まあまあの微妙な年頃なので、いろいろと複雑な気持ちです(>_<)最近になって、新しいこと、たのしそうな事…始めよう♪とは、思うんですけど…しかし、気持ちがイマイチなんですよね~そんな時にある言葉が、目についたんです。『今できるコトをやる』このことばに救われました。そのうちと言うてたらいつまでもそのうちや!納得してから動くから進めない。
こんにちは!お家時間は趣味のDVD鑑賞で一日が過ぎていきます(笑)洋画と連続海外ドラマが大好きなのです!今まで、数多い作品を観ましたね~♬その中で、つい最近、私の中で大ヒットした作品です。あらすじは・・・とても素敵な映画です!!!笑主人公の青年のキャラがもう素晴らしい!大好きです!(^^)!既に鑑賞された方もいらっしゃると思いますが、たくさんの人に見てほしい映画の一つです。ほっこりします(*^-^*)DVD鑑賞が苦手な方は・・・そうで