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親愛なる心友のあなたへ今日は一粒万倍日です。物事をスタートするといい日✨そこでこのたびみなさんともっと繋がりたくて新しく公式ラインを作りました😊アロマだけでなくいろんなジャンルをいっしょに楽しみたいと思っています。🍀これからもよろしくお願い申し上げます🍀Aroma163を改めオトナ女子さんにおススメ!オンライン教室クローバーガーデンです何かはじめたい!好きなことをしたい!料理のレパートリーを広げたい!アロマテラピーを学びたい!香りを生活に取り入れたい!ナ
親愛なる心友のあなたへおっとっと‥投稿せずに寝るとこでした😅今日8/1911:42獅子座新月🌑でした新月に願い事をかく!みなさんご存知ですか?意識すると毎日が充実してきます。【またの機会にご紹介しますね】私はここ数年お月様や太陽の位置関係星座がとても気になり占星術師さんたちのブログなどで星や太陽の動きを学ばせてもらっています。最近では星座とアロマ新月ワークなどのコミニュティにも参加して仲間とともに楽しんでいます。今夜も新月ということでオンライン交流会で盛
親愛なる心友のあなたへ暑い夏の夜‥エアコン+お風呂上がりにミニファンでクールダウン🍃お気に入りクリームをヌリヌリ🦵🟦ディープブルーラブ🟦今日は私の部屋の整理いろんな分野の道具、材料と本と書類を仕分けました。明日の紙ゴミの日に間に合うのか!やりはじめたら‥止まらない💦🟦クリームのおかげでスクワットしたかのようにお疲れの🦵足がスースーして気持ちよかよ☺️みんなも試しなっせ💕明日の新月🌑のことを考えながら💤おやすみなさい。今日もありがとう💕
親愛なる心友のあなたへ今夜は米粉グラタン🍴ホワイトソースは、米粉と豆乳。今日も💮我が家の定番😊(ホワイトソース)米粉60g豆乳(牛乳)700gコンソメ1個塩こしょう(作り方)ボウル🥣に、上記の米粉と豆乳を入れ混ぜ鍋に入れ加熱、木べらでとろみが出るまで混ぜるコンソメ、塩こしょうで味を整える下準備した具材を加え加熱、火を止めグラタン皿に盛りピザチーズをのせ200℃のオーブンで10〜15分焼く。出来上がり(お好きな具材)マカロニきのこ鶏肉野菜ホワイトソー
親愛なる心友のあなたへお盆最終日いかがお過ごしでしょうか?私は夕方家族みんなで送ってまいりました☺️熊本市西区にある墓地へ車を停めて10分位歩いて行く途中に稲の田んぼや草むらもあり久しぶりにこのような光景を目にして思わず📷をとりました💕🟢緑色に癒されます🌿今日のオススメ!🦟に刺されないように防虫ブレンド精油‥テラアーマーを足にヌリヌリ🦵おかげさまで回避できました😊汗だくになりましたが帰宅後の炭酸ミネラルドリンクが美味しかった😆こんな時に、ビールのCMみたい
親愛なる心友のあなたへみなさま14日いかがお過ごしでしょうか?全国各地で猛暑が続いておりますね💦熊本も暑うございます😅でも暑さに負けずに不要不急のお出かけはせずステイホームおうち時間を楽しんでいますお取り寄せしていた桃が届きました😍浅間白桃すごく美味しいらしいあと少し置いてからいただくことにいたします😋楽しみ〜お昼にお盆用にと甘い煮豆を炊いてみました。シワを寄せずにコトコト‥なかなか難しいものですねぇ〜母に教えてもらってたらよかったなぁと思うひと時でした😊
親愛なる心友のあなたへ私も実践してる精油を活用したお掃除をシェアいたします!ドテラジャパン公式サイトより引用してます**クリーニング王子のお掃除レッスン**doTERRA男子代表・スマートくんがエッセンシャルオイルを使ったお掃除術をご紹介するシリーズ。今月は、セスキ炭酸ソーダとオンガードでみんなが触る電灯のスイッチやドアノブをキレイにしていきましょう!!皮脂の汚れ落としに適したセスキ炭酸ソーダは、ナチュラルクリーニングには欠かせないアイテム。水に溶け
親愛なる心友のあなたへ今日からお盆休みの方も多いと思います。いかがお過ごしでしょうか?今年の夏は特別な夏帰省、大人数での集まり、会食など密にならない配慮をして控えてらっしゃる方も多いかもしれませんね。我が家も息子は9連休というのに遠方にいるので帰省していません😅朝から父と親戚の初盆にお参りし実家のお墓参り亡き母をお迎えにいきました😊自宅に戻ってお友達に紹介されて購入していた本を夕方から読み始めました。命日占い誕生日占いの真逆の占いです。うんうん‥お盆に読む
親愛なる心友のあなたへ残暑お見舞い申し上げます!我が家は🌻特別な夏🌻おうちで楽しもうweek!なかなか外食もできないので、私ができることといえばおうちご飯を充実させること❣️今夜は熊本あか牛♉️のサイコロステーキ✨ブラックペッパー精油を隠しオイルにして💕柔らかく濃厚なお味でした😋本日のオンラインレッスンでアロマ香る柔軟剤作りました😊私のセレクトは♉️ゼラニウムの香り🍃明日からのお洗濯ライフも楽しみです。いつもありがとうございます💕そして⭐️我が家にやっとやっとや
親愛なる心友のあなたへお気に入りの精油ラベンダーおそうじしていて人差し指の腹を挟んでしまったイタ〜イ😂血がじんわり🩸ジンジンジンジン⚡️⚡️すぐにラベンダー❗️ラベンダー❗️ヌリヌリヌリヌリ‥フランキンセンスもヌリヌリヌリヌリ‥指先って傷つくと痛い😓でもすぐに魔法にかかったみたいに🥰出血とまり、痛みも緩和キズ口もふさがった感じ👍実は、けっこうおっちょこちょいな私何事も慌てることなく自分でお手当てできるからこの精油は大好き❤洗い物しても問題なし❣️ラベンダー
親愛なる心友のあなたへお気に入りの精油ターメリック今夜はカレーに隠しオイル✨アクセントになります👍🟨ターメリック=ウコンカレーの色やたくあんの黄色もこコレ!消化を良くするために希釈してお腹にヌリヌリしたり、温湿布したり、ディフューズしてもいいみたいですよ💕♈️スパイス系精油を使ったお料理も楽しいです😊今日はサロンのお客様がいらっしゃいましたアロマトリートメント全身60分コース現在お得意様のみ予約を受け付けております。オンラインレッスンは随時予約受付中クラフトレッス
親愛なる心友のあなたへ本日はスピリチュアルなことや星が好きな方にとってはスペシャルな日ですね⭐️8月8日は無限♾ライオンズゲートが開くピークの日一粒万倍日その中でも特別なライオンズゲート「獅子の扉」とはなんなのか⁉️地球と宇宙をつなぐ扉のことでふだんは閉ざされています。その扉が7月末から少しずつ開いていき…今日8月8日に最も大きく開かれピークを迎える…とされています。このような良き日に何かしよう!今後のやりたい楽しいことをヘナ染めをしながらいっぱい書き出し
親愛なる心友のあなたへお気に入りの精油パルマローザアロマネイルオイルを作って♓️爪をセルフケア💅仕事柄、手の爪をマニュキュア塗るタイミングがなかなかないけれど‥手と爪のケアは欠かせません✨爪がキレイになるとテンションも上がりますね💕夏サンダル👡足の爪マニュキュア塗ってウキウキ気分💖ドテラエッセンシャルオイルを使ってネイルオイル💅も作ります❣️興味ある方はお問い合わせくださいね💕↓↓↓↓↓↓アロマネイルオイル作りオンラインレッスンお問合せフォームこちらからメッセージ
親愛さなる心友のあなたへ暑中お見舞い申し上げます連日真夏日が続いておりますね今週、アレンジしているお花も長持ちさせるのが難しい季節となりました💦そこでおすすめは植物性ミネラルオリジナルをお水にちょっと入れると花持ちが良くなります✨お試しください👍植物も私達も水分はこまめにとっていきましょう💕そして精油を活用して元気に❣️♓️お気に入りの精油フランキンセンス精油の王様と呼ばれこれまでにたくさん助けられました😊いつもそばにある大好き精油です。ちょっと疲れている時には
親愛なる心友のあなたへ🌿お気に入りの精油‥オレガノ一言でいうとパワフルな精油なのでここぞ!という時に使う心強い味方っていう感じです😊精油は必ず希釈してつかうことを忘れずに!がポイントです❣️オレガノはお料理でドライハーブを使われる方が多いと思いますが、我が家ではオレガノ精油を使います。一滴というより爪楊枝の先に付けてお鍋の中をくるっとひと混ぜする感じで充分ok!今夜はアクアパッツァを作りました♓️少量でも存在感があります😋他の使い方としてはイタリアンやフレンチの魚
親愛なる心友のあなたへ♒️お気に入りの精油‥ネロリビターオレンジの木に咲く花から採れるオイル。香り豊かでスパイシーかつ甘い香りが特徴香水によく使われているフラワー系のオイル。ロールオンとしてヌリヌリできるからよくバックの中に入れて使っています🥰8/323:40頃深夜の満月🌕はきれいだった😍8/423:40頃🌕水瓶座満月をもう一度見ようと外へ空を見上げるけど昨夜いたところにもいなくてどこにもいない🤔深夜に我が家の周りの道路を探し歩いてたら散歩になっちゃ
親愛なる心友のあなたへ梅雨明けしたら30℃を毎日超えてます暑うございます💦みなさまお変わりありませんか⁉️明日の熊本市の最高気温は36℃だそうです😱熱中症気をつけましょう🥵今日は私のとっておきお気に入り精油‥オレンジをシェアいたします月1本は使っている大好きなオレンジ🍊使い方はディフューズ、アロマクラフト、トリートメント、ドリンクや料理に入れたりいろんな使い方をしています🥰オレンジは気分も上がり⤴︎緊張、不安、イライラなどの精神的なことも緩和するような気がします。
親愛なる心友のあなたへ今日は簡単な副菜をご紹介します😊お気に入り精油〜ユズ〜暑いのでサッパリ酢の物食べたくて🍃大根と人参の根菜を細く切って軽く塩もみし絞る。純米酢ときび砂糖で甘酢を作りここでユズ精油をポトリ和えてしばらくおきます。黒ごまも少々♑️山羊座彩りよい定番の『紅白なます』出来上がりました🥰生ゆずがなくても大丈夫🙆♀️doTERRAの食品グレードのユズ精油を1滴ポトリゆずの香りが広がり美味しさUP✨🍋レモンやライムなどお好きな柑橘系精油でokですよ。
親愛なる心友のあなたへ🌻暑中お見舞い申し上げます🌻今日から8月梅雨明けし本格的な夏ですね暑い日が続きますみなさまお身体ご自愛下さいね6月は朝の瞑想7月は夜の瞑想テーマを持って投稿してきました。8月は日常的に使っているエッセンシャルオイルをシェアしていきますお付き合いよろしくお願いいたします😊♑️山羊座さて1日目は日中暑かったですねぇ💦なんとなくカラダがだるいって思ってるあなたへおすすめしたいのは今日のお気に入りシダーウッド↑アロマクラフトレッスン↑
親愛なる心友のあなたへ7月31日⭐️夜の瞑想も最終日でございます⭐️瞑想🧘♀️も習慣化できています。3ヶ月目に突入してます😊少し振り返ると朝の香り夜の香りを選んでいるといろんな感情とともに自分も変化していることがわかります🍃🧘♂️夜の瞑想‥パステンタス〜頭痛対策ブレンド〜ウィンターグリーンラベンダーペパーミントフランキンセンスシラントロローマンカモミールマジョラムバジルローズマリーのブレンド🥛アフタードリンクEOスプラッシュ+クレメンタイン🌻8月
親愛なる心友のあなたへ🧘♂️夜の瞑想〜アダプティブ〜昨年9月のドテラグローバルコンベンションで発売されたブレンドオイル気に入ってて好きです🥰元気になるなぁ💕↓コレも↓アフタードリンク☕️アイスカフェオレ☕️嵐のニューシングル発売!初回限定盤通常盤ファンクラブ限定盤購入❣️😍テンション上がります⤴︎⤴︎おやすみなさい😴
親愛なる心友のあなたへ今日は一粒万倍日でしたね。ひとつ新しいことをはじめました。何をはじめたかは私がこれまで続かなかったことですなんでしょう⁉️毎日続けることを増やしていきたい。🧘♂️夜の瞑想〜ジュニパーベリー〜射手座♐️を意識してバスボムにジュニパーベリーを垂らしウッディな香りの中で入浴🛀筋肉痛になりそうなので今夜はココナッツオイルにジュニパーベリーを混ぜてヌリヌリ。リラックス🍃🧘♂️黙想してるとほんとに眠りそうでした💤🍷アフタードリンクミネラルカシスドリ
親愛なる心友のあなたへ夜の瞑想〜ストロンガー〜子どもたちが日々元気で明るく過ごせるようにサポートしてくれるブレンドオイル。フランキンセンスローズシダーウッドリツェア気持ちを高め前向きに。心身のバランスを整えてくれる香り✨今夜これだ!と思ったのはパソコンの前で、課題とレポート提出に毎日がんばっている娘の話を聞いている時でした。初めてのことばかりで大学1年生は、大変そうです😅今夜はそっとこの香りをディフューズしておこうと思います🍃寝ている時間心身の疲れがとれますように
親愛なる心友のあなたへ今日は歯医者さんへ定期検査に行ってきました。お口の中もキレイにケア✨オンガードのトゥースペイスト&マウスウォッシュは強い味方😄治療するところはゼロでした👍🧘♂️夜の瞑想〜オンガード〜保護ガードブレンド(オレンジ、グローブ、シナモンバーク、ローズマリー、ユーカリプタス)最近お家で強化しているディフューズ。リビングで、寝室で、玄関でオンガードで家族の健康サポート😊寝る時、外出する時、足裏にヌリヌリ❣️🥛アフタードリンクウォーター&レモン🍋みなさま
親愛なる心友のあなたへ今日も一日ありがとうございます😊水害支援自分ができることをできる範囲で続けています✨一日も早く日常が戻ってきますように祈ります。🧘♂️夜の瞑想〜パルマローザ〜今月のPOM🎁精油はローズハンドローションと混ぜるとすごくローズの香りが際立ちます。幸せな香りで満たされます🥰ハンドトリートメントにこの香りを選ぶととても喜んでいただけて私もうれしいです💖🥛アフタードリンクとっておきのハチミツ😋大事に大事に食している現在非売品ドテラユズハニー🍯
親愛なる心友のあなたへ夜の瞑想〜ドテラモチベート〜励ましのブレンド(ペパーミント、クレメンタイン、コリアンダー、バジル、ユズ、メリッサ、ローズマリー、バニラビーンズのブレンド)ちょっと緊張する時にこの香りを身につけると気分が上がります❣️初めての方にお会いする時に手首につけると会話が弾みます😊日常生活で香りの力をちょっとかりるといろんなことがうまくいくような気がします♫みなさんもお気に入りの香りを見つけてみませんか?香りをちょっと嗅ぐだけで思っている以上のことが体
親愛なる心友のあなたへ夜の瞑想〜ゼラニウム〜今宵の入浴にゼラニウム2滴ポトリいい香り〜半身浴でリラックスゼラニウムには緊張、不安、ストレス、不眠女性のお年頃の気分など和らげることもできそうです😊1番簡単な方法はディフューズすること❣️お部屋や寝室で香りを拡散するのです。最近は超音波ミスト状のディフューザーが主流1〜10時間タイマー付きライトが多色だったり形や形状も様々お部屋に合わせて選ぶのも楽しいですね😊お風呂上がりにはお気に入りのシトラスブルームのハン
親愛なる心友のあなたへ4連休の初日いかがお過ごしでしょうか。例年なら夏休みでウキウキしてる連休なんですが今年の夏は特別な夏になりそうですね😅私はいつもと変わりなくパン教室をしておりました☺️3ヶ月ぶりのグループさんでした。コロちゃん対策をしながらやっております。美味しいものを食べると笑顔になります焼き立てのパン美味しい😄とおっしゃっていました。久しぶり仲良しとの再会も嬉しかったようです😊こういう時間も必要だとつくづく思いました。みなさんに喜んでいただける癒し
親愛なる心友のあなたへ今日も暑い日でしたね💦日焼け対策のアロマクリームを作りました😊繰り返し作るとコツが掴めて、とてもいい感じ〜嬉しい🥰Myアロマ美容オイルでお肌ケアも毎日続けるといいことがありますね✨🧘♂️夜の瞑想〜ラベンダー〜ラベンダーの香りに癒されます。リラックスはもちろん、眠りにもいいですね💤私はお肌ケアによく使っています。こんなこともあんなこともラベンダーでできるんです。いつもそばにおいて欲しい精油です。🍷アフタードリンクミネラルカシス植物性ミネラルを
親愛なる心友のあなたへ蟹座新月🌑いかがお過ごしでしょうか?2度目の蟹座新月宇宙はこれでもか!ってほどホーム🏠を意識させたがっているのでしょうか。おととい新月ワークの下書きをしたので今夜完成させました⭐️意識してすごしていきたいとおもいます。今日は21日ということで、父と母のお墓参りに行きお昼ごはんを食べました。ご先祖様に感謝。家族へありがとうの21日💖なのです🧘♂️夜の瞑想〜ウィスパー〜女性のためのブレンドパチョリ、ペルガモット、サンダルウッド、ローズ、ベチバ