無糖派

最近、ヨーグルト食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようちなみに無糖派ですお昼はバナナ+ヨーグルト+小麦ふすま+チアシード食べましたCGCの“生乳100%ヨーグルト”が、リーズナブルかつ美味しいのですよ。しかし近所のオギノでは売ってるの見たことないので、リバーシティで密輸しておりますw

こんばんは(o^^o)カドフェス観にきて下さったみなさんありがとうございました！！お客さんパンパンで本当良かったです(*^^*)みなさんのおかげでめちゃくちゃ楽しいライブになりました(*ﾟ∀ﾟ*)無糖派のみなさんも盛り上げて下さって本当にありがとうございましたm(__)mそして、来たかったけど、来れなかった方用にちょっと動画を載せますね(*ﾟ∀ﾟ*)ハゲグライダーのいいところを是非ご覧くださいm(__)mまた夏にやれたらやりたいですね（≧∇≦）

今週の低糖質セットは、〈メイン〉えびときのこブロッコリーのオーロラソース〈小鉢〉・小松菜とエリンギのナムル・高野豆腐とこんにゃくの煮物・ネギの卵焼きリーフサラダお味噌汁70g少量玄米ご飯糖質量28.1g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー386kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣兵庫県西宮市明和病院本館5階『無糖派ダイニングひさ家』0798-41-6882

今週の低糖質セットは、〈メイン〉鯖の味噌煮〈小鉢〉・きゅうりとあげのサッパリ和え・しめじと卵のゴママヨサラダ・ひじきの煮物グリーンリーフサラダお味噌汁70g少量こんにゃく米入りご飯糖質量29.8g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー564kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

市原さんですレッスンの帰り道。コーヒーもカフェオレと無糖派だけど…失敗したー！ε٩(º∀º)۶з「なんで甘いの買わなかったんだよこの能無しがっ！」by中の人（買ったのも美味しかったですよ）甘いのが欲しい！今日も動きました！ありがとうございました。さて、blogおサボり？中のお話いくつか。アメリカでZUMBA®︎を始めた方が一時帰国中、日本でレッスンを受けられる場所を探してご参加下さいました。ZUMBA®︎のご縁「にゃーーー」寒すぎてフワモコソック

今週の低糖質セットは、〈メイン〉香味だれチキン〈小鉢〉・きのこマリネ・小松菜とうすあげの煮浸し・ツナとネギの卵焼きリーフサラダお味噌汁70g少量こんにゃく米入りご飯糖質量28.7g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー462kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

嘘つきはドロボーの始まり！子供の頃はこんな風に言い聞かされましたね。私は嘘をつきました…でも決してドロボーではありません。でも人の心を良い意味で盗むドロボーかもしれません。なんちゃって(๑˙ϖ˙๑)2018年3月27日(火）渋谷GladにてTokyoCandollの準々決勝大会が行われました。その大会を観覧しに渋谷へ行きました！ツイッター上では参加出来ない、ごめんなさいツイートをしてたのですが、いわゆる行けない詐欺を敢行しました。その上私一人でなくオタ友1人と身内2人を含

早いもので、もう4月に入りましたね。暖かくなってきましたが、それと同時に花粉症で😷苦しんでおられる方も多いのではないでしょうか？そんな、今週の低糖質セットは、〈メイン〉牛肉と糸こんにゃくの甘辛煮〈小鉢〉ゆで卵と枝豆のツナマヨサラダきゅうりとわかめの酢の物ひじきの煮物グリーンサラダお味噌汁70g少量こんにゃく米入りご飯糖質量28.8g￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー581kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣

今週の低糖質セットは、〈メイン〉豚肉とニラもやしの中華炒め〈小鉢〉・きのこのマリネ・小松菜とエリンギのナムル・ひじきの煮物グリーンサラダお味噌汁70g少量こんにゃく米入りご飯糖質量28.9g￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー524kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣今週は豚肉です。ニラともやしの低糖質野菜と一緒に中華ダレで炒めました。そして、現在、低糖質セットのご提供しているのはぷるんちゃんというこんにゃく米をご飯に混ぜております。低糖質

春の嵐序章の２月末、ちょうど実家行きで昼過ぎから強くなった雨風と雷に、外を眺めている父と、登校した娘を案じてました🍀梅や水仙、柑橘達も健気に強風に耐えてる🍀普段より早い時間にライキチから、🐸帰ったコール🐵✨が来て一安心💕;゜o゜)『ただいま〰部活は中止で🚲は向かい風でペダルで漕げず、時々押して帰ってきたと。おやつはどこ？』…濡れた制服はほったらかして、呑気な娘wちょうどTVで、コンビニ商品、ファミマの『バターコーヒー』が紹介されてて、コメンテーターの方があまりにも絶賛されてたの

今週の低糖質セットは〈メイン〉鯖の味噌煮〈小鉢〉・きゅうりとわかめの酢の物・ブロッコリーと卵のゴママヨサラダ・ひじきの煮物グリーンリーフサラダお味噌汁70g少量こんにゃく米入りご飯糖質量29.8g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー564kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

コーヒー・紅茶に砂糖いれる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう基本的に、両方とも無糖派です。そして、両方とも濃いのがお好き。紅茶なんて、家で飲むときはティーバッグをコップに入れたまま飲んでるくらいです。や、ただ出すのが面倒なだけっていう話でもありますが(;^_^Aんでもって、濃くなり過ぎたときは、牛乳を入れて調節します。茶葉には、そこまでのこだわりはないです。けど、好きなのはアールグレイ。無印のフェアトレードのアールグレイが好きだったんですが、最近見かけな

コーヒー・紅茶に砂糖いれる？疲れている時にスティック半分ほど入れますが、ほとんど無糖派です。歯医者さんに行ってきました。昨日の夕食時、左奥歯の詰物とれました歯も疲れていたのでしょうか数回通院で終わりそうですが歯磨きチェック、引っかかりましたはじめてなのでショック今日から気合を入れて歯磨きしなくては▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

コーヒー・紅茶に砂糖いれる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は砂糖の日だそうですコーヒー、紅茶に砂糖は・・・入れません武闘派違った無糖派なのでていうか、もう砂糖入りのコーヒー、紅茶なんて甘くて飲めません味覚が敏感なのか微糖でも甘く感じるのでさて、今日は休み最近土日はゆっくり出来てなかったので久々にゆっくりしたいと思います

コーヒー・紅茶に砂糖いれる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は砂糖の日。コーヒー☕紅茶☕に砂糖を入れる？自分は無糖派入れない。コーヒー☕のブラックは最高に美味しい😋紅茶☕は飲まない。無糖コーヒー☕イチバーン👍

無糖くん…これはノンシュガーの栗野春香さんがデザインした非公式キャラクター。落書きから生まれたものです（笑）写真はノンシュガー栗野春香さんある日のshowroomというアプリで栗野春香さんが配信してた最中に生み出されたものです。というか落書き、ラフスケッチといったところでしょうか。くりの（以下ニックネーム）は夜分遅くにshowroom配信するパターンが多いですね…夜中１時とか配信されることもあります。メイクを落としてる時はラジオ配信（音声のみ）の時もあります。今回は動画

今週の低糖質セットは、〈メイン〉鯖の味噌煮〈小鉢〉・高野豆腐とこんにゃくの煮物・ブロッコリーと卵のマヨサラダ・ひじきときゅうりのツナ和えグリーンリーフサラダお味噌汁70g少量こんにゃく米入りご飯糖質量29.8g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー564kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣当店の低糖質セットは週替わりです。その中でもいつもご好評頂いているのが鯖の甘辛煮です。たんぱく質で必須脂肪酸を含む鯖と発酵食品の味噌、そして血糖値の上がる調味料は一切使用せず調味

短いお爪もスッキリとキレイな指先に変身させる♡神戸市東灘区プライベートネイルサロンJolie（ジョリー）の中村宏美です。お付け替えにお越し下さったお客様。（50代主婦）冬ネイルといえばこれ♡雪の結晶ネイルに。少し前、雑誌で甘さのないクールなファッションが好きな人を「無糖派」と呼んでいましたよね〜。それで例えると、こちらは「微糖派」という感じグレーカラーと雪の結晶で甘辛ミックスなデザインです。白のアートがパキッと映えて素敵な仕上がりになりました♡クール系なス

今週の低糖質セットは、〈メイン〉鶏肉と厚揚げの生姜だれ炒め〈小鉢〉糸こんにゃくとしめじの甘辛煮きゅうりともやしのナムルツナと小松菜の卵焼きベビーリーフサラダお味噌汁70g少量こんにゃく米入りご飯糖質量27g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー497kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣少しブログの更新があいてしまいましたが今年も、低糖質食(血糖値コントロール)を発信していきますのでどうぞ本ブログをよろしくお願い致します。西宮市阪神電鉄「鳴尾駅

ヨーグルトは無糖派です。メキシコのヨーグルト、砂糖抜きって書いてあっても甘いのばっかでした。人工甘味料なのかなでも見つけました！しかもギリシャヨーグルト！嬉しいと、これも甘くない！とっちはトロッとしています。日本は新年明けましたね今は大晦日。メキシコの年越しってどんな感じなんだろう。にほんブログ村

今週の低糖質セットは、〈メイン〉えびとブロッコリーの卵クリーミー炒め〈小鉢〉・なすの煮浸し・きゅうりとわかめの酢の物・ひじきの煮物リーフサラダお味噌汁70g少量こんにゃく米入りご飯糖質量29.8g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー564kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

今週の低糖質セットは、〈メイン〉鯖の味噌煮〈小鉢〉・きのこと三つ葉のわさび醤油和え・ブロッコリーのツナマヨサラダ・ひじきの卵焼きリーフサラダお味噌汁70g少量こんにゃく米入りご飯糖質量29g￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カロリー569kcal￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣低糖質セットは週替わりでご提供しています。その中でも人気なメニューが鯖の味噌煮です。低糖質な食材に、調味料にもこだわっています。食べて頂いても1食の糖質量は30g以内なので糖尿病の方はもちろ

タイトル通りです。普段ジュースを飲まないし、コーヒーや紅茶も無糖派なので、たまに甘いものが飲みたくなってもノンカロリーか低カロリーじゃないと飲めないです。最近のはまりものはこれ。カロリー0でも、人工甘味料など、はいって不健康とは分かりつつ。一回はまるとしばらく同じものを摂り続けます。明日は9時から美容院の予約を入れてしまったので今日は早く寝なければ。今朝みたいに起きられなかったら、キャンセルになっちゃう(´д｀|||)

こんばんは！今日はCornertheTop本大会ありがとうございました！！119席満員！とっても嬉しかった！座席いっぱいに広がる水色のサイリウム綺麗だった！1度でいいから見たい景色だった！ありがとう(*ฅ́˘ฅ̀*)実はね、今日読んだ手紙はゆいが上手くまとまらなくてスタッフさんにまとめてもらったやつなんです！だから今日来られなかった方はもちろん、来た方にも見てほしいです！私がステージデビューしてから今日で930日目です。今日、私はずっと夢だったアイドルを叶えてくれたノンシ

11月3日(金・祝)本日、CornertheTop本大会こんにちは！昨日の夜雨降ってたから不安だったけど綺麗に晴れたね！気持ちがいいね！(*ฅ́˘ฅ̀*)そんな中ははなわさんは声がガラガラです。途中でマスク買って飴かおー！！楽しみで今日が来て欲しかったでも、寂しくて来て欲しくなかった自分で決めたことなのにねいつも通り支度していつも通り電車に乗っていつも通り朝ご飯持ってくるの忘れてお腹が減って笑いつも通り自撮りしてDMM.yell更新していつも通り、全部いつも通り

11月2日(木)11月3日まであと1日こんばんは！！ユイド区民集会ありがとうございました！ユイドクさんとトークコーナー、コラボととっても楽しかったです！(੭ु›ω‹)੭ु⁾⁾最後の対バンライブ皆さんが盛り上げてくれたから楽しかっです◡̈*♬泣いてる人いたけどまだ早いからね笑笑まー泣いたら許さないけどーねー笑✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼✩LIVE✩✩CornertheTop本大会日程11月3日金曜日時間18:30開場/19:00開演/

11月1日(水)11月3日まであと2日こんばんは！！昨日の分です！体調悪くてサボっちゃったから！昨日は6人で最後のノンシュガーデーでした！3日の本大会の練習！久しぶりにリハーサルであんなに汗かいたかも！！昨日は熱気のせいで鏡が曇りました笑笑学校終わりにノンウィートのみんなも来てくれてわいわい楽しく！！だけど真面目に真剣に！！気合い入れて頑張ってきました！(•̀ᄇ•́)ﻭ✧やる前から思ってたけどやって改めて3日は絶対楽しくなるって思った！！！今までに見たことないノンシュ