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フラフープしたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようフラフープはgooワタシがフラフープに挑んだきっかけは、娘と体操教室に通った事。お兄ちゃんが幼稚園に通い始め、娘が退屈しないように、と。で、フラフープと電撃的な出逢いが後に、とある書籍の1節で。〈腹が立ったら腰を振れ!〉つぅのを見つけ、素直に実践。ただ腰を振ったんじゃ変態みたいやし、と。頭ん中ではBGM億千万億千万ええ、何故だか郷ひろみですわそやけど、その、全く回
我が家のまだむには、もも様に対する忠義心がが不足しております。しかも、空気が読めないもも様が気持ちよく寝ておられようが、ももハウスでノンビリおくつろぎになっていようが、おかまいなし。いきなり抱き上げて、撫で回して、すぐに飽きて「ネコ屋さんですよ~~ネコ、いる人~~」と、暴虐の限りを尽くしておりますまったくもって、下僕3号としての自覚が足りませんなのに、なのに。こんなにイヤンな顔をなさっているのに・・・頑張るのよ、ワタシ無我の境地を極めるのよ
10月21日から"強烈にポジティブになるヘスメール30”がスタートします。詳細・お申込はこちらからどうぞ10月21日スタート☆強烈にポジティブになるヘスメール30ヘスメールは、毎日を創造的に生きるヒントになります。特に、この秋から年末にかけては、「何でこんなことが起こるの?」「今さら?今までが水の泡じゃない?」と、いうことが起きやすい状況です。ハプニング。予想もしていなかった。と、いうようなことが起きます。無意識に溜め込んでいた想念を一掃して、
こんにちは心の音色RikkoですFacebookのお友達が点描曼荼羅を描いてアップしてたのを見てたら久しぶりに描きたくなってしまって10cm角の小さいsizeのを描いた最近パステルばかり描いてたから細かい点々に集中〜!!!心地よい点描は無心になれて楽しいのよ瞑想に近い状態になるのよねっ♡♡♡黄色とオレンジが主の曼荼羅黄色は集中力が途切れそうな時や、やる気を出したい時(試験勉強なんかにはもってこいな色だね)オレンジは心配や気苦労が重なったりしてグルグルと思考が回っている
こんばんは、ともです私は、今、龍さんの絵を描かせていただいたり名刺の絵を描かせていただいたりしています楽しそうだなーって思ったからやってみてますやってみたら、修正していきたいところも見えてきました。受付の仕方とか。お待たせしちゃってますし、私が、焦るの嫌だし葛藤があります。描いているときは、無心と楽しさが半々ふと気づくと朝。夜が集中できる時間なんだけど、身体のことも考えると睡眠大事だし。いろいろ模索中です!でも、やってみないとわからないことばかりなのでやって
キンカチョウてんちゃん♀フォニオパディが大好きです。大好きなのでケージの中にも用意してあげているのですが…何故か『止まり木タワー』に用意してあるフォニオパディしか食べません。無心に食べ散らかすてんちゃん。嬉しそうなお顔。コーヒーも家で飲むのとカフェで飲むのじゃ気分も味も違います。『止まり木タワーで食べる』ってロケーション(?)も重要なのでしょう。きっと。そして一回に出るこの殻の量。よく食べました。秋は食べ物が美味しいですね。食欲あるのは元気の証拠。沢山食べて元気に過
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士東むつきです。どうしてやってくれないんだろとかこうしてほしいのに何で分からないのとか誰かに対して何かを思う時ベクトルが自分じゃなく外にむいてしまっているとき。答えは自分の中にある。私もそんな日があります。そんな時は自分の声をとにかく聴く。自分の声よりも感情がうわまりそうになるけどそうじゃなくてほんとはどうなのか。自分に向き合う時自問自答した所ですぐに答えがでるんじゃなく
こんにちは。kiyoeです。なんやかんやありまして、我が家に胡蝶蘭が存在感がすごい。家の中がパーッと華やかになり、なぜかいつにも増して掃除スイッチが入りました。笑愛用の100均マイクロファイバータオルとウタマロクリーナーで家中を磨く、磨く、磨く。胡蝶蘭のおかげで我が家が綺麗になっていく…子供たちのお迎えまでの間、ひとりで無心になりながら拭き掃除をしていると、ふと、こうして磨ける自宅があるって、どれほど有難いことなんだろう。と、胸が熱くなりました。決して人ごとでは無い、自
※本記事のメインの投稿を以下のURLに今後変更します。https://workshop.opus-3.net/blog/2019/10/17/2651/ともすると僕たちは他人に要らぬ期待をしてしまいます。感謝の言葉がないと感情を害したり、良いと思うことを教えてあげて反応が悪いと嫌な気分になったり、余計な思念が動いてしまいます。他人に何かをするときは無心ですることですね。自分やりたいからやる。ただそれだけ。何
無心。なじみのある言葉ですよね。で、この漢字をそのまま読み下すと、「心を無くす」。ん?心を大事にすることがあっても、心を無くすことなんてできるんですか?うむむ。言葉の定義はとても難しい。名前をつけても、その名前に翻弄されてしまうことがしばしば。「スミレ」という名前がついた花を、私たちは「スミレ」としてしか見られません。「仕事」なんてのも、到底、仕事にはならない仕事をしている人たちもいます。たとえば、パチンコ。たとえば、女遊び。身を持ち崩すことが多い遊びが仕事になって
今日は幸せを招くシャドーボックスの日でした。公民館と銀行で先生の作品の展示が有るのに、私の作品も展示して貰えます。イベントの御供に御一緒する2作品は残し、6作品を展示して下さいます。場所、日時が決まりましたら御知らせ致しますので、良かったら見てくださいませ🤗次回は龍の製作に入りまぁす❗️一心にカッターを動かして居ると無心に成れます。無の境地には成れませんが😅集中すると、頭の中がクリアに成る気がします。今日は早く寝ます。明日から又仕事です🙆
愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRIKAのブログです。先日購入した、シンギングボール。よい音色を響かせるのは、難しいです意識を集中しないと、音が飛んでしまいます。雑念を払い無心に…。シンギングボールを響かせることは「無」の状態を作ること。心が洗われます
こんばんは最近は、お家に引きこもりがちの明音です少し寒くなってきて、ニットを着る機会が増えてくる今日この頃。。。無心にやっちゃいましたもじゃっとなそう毛玉とりこんなにとれましたぁ昨年購入のニットを着て会社へ行った日に、私のニットが触れた痕跡が残りまくるという大変迷惑な状況に気付きましてニットをよくよく見てみると、、、毛玉ちゃんだらけやだ、、、恥ずかしい、、、ということで、グリーナーアルティメットファズリムーバー毛玉取り器で毛玉とり開始赤のニットの毛が残っているので、
今夜は笑わせていただきます!明日はオンコールで飲めないしね無心に笑いたいです!ちょっとプライベートで子供は関係ないとこで、お疲れ中。全くムカつくわ!ではでは(^^)/~~~いいね、ありがとうございます☆
最近マクラメ編みにハマってます無心に編み編み時間を忘れます最高にストレス発散できる私にマクラメを紹介してくれた友人こちらの友人石マニアめっちゃ石の本やらマニアックな図鑑やら私に貸してくれる😁貸してもらううちに石に興味わいてきた❤️最初はインドに行こう‼️だったのが最近タイに行こう🎵に変わったタイの写真を沢山送ってくるドンドンその気に↓気持ちいいぽい写真↓極めつけピンクのガネーシャや~ん可愛い(*≧з≦)観に行きたくなっち
【大分/福岡】編み物と色と心を宇宙でつなぐハッピー♪編み物ライフ案内人羽田野まゆみです。【空×癒し】そら(宇宙)からのメッセージ楽しく生きるヒーラー石田久扇(くみ)さんと「宇宙ノキモチ」としてユニットでも活動しています♪大分市・福岡市編み物教室については→こちらスピリットカラーリーディングについては→こちら●大分【ポジティブ瞑想会#2】2019.11.14(木)のお知らせ静止することだけが瞑想ではありません。何かに没頭するすること『
秋の舞台に向けて、大道具作りをしています。ヘスの遊び場青春座では、舞台のセットも劇団員で作ります。今回、小道具補佐の任命を受けたので、倉庫に行って、お芝居で使う小物を漁っています。最初は、時代劇のイメージが全くわからずに、どこからどうすればいいのか。途方に暮れる感じでしたが、一回一回の稽古を通して、手探りでやる過程で、感覚をつかんでいます。すると、時代劇と言いつつも、遠い昔という感覚が消えて「今」になるんですよ。裏方も、楽しんでやっています♡本番、
そのままのあなたへ🍀突然ですが皆さんのストレス解消法は何ですか?私は不安やイライラで落ち込んだ時掃除やシンク、鍋等を磨いたりしっとりした曲を聴く。ある程度落ち着いたらお気に入りのTV番組を観る。お笑いを見て大笑いしたり運動をして汗を流す。読書や映画鑑賞も、、そして最近は「草取り」です!掃除同様無心になるし何よりキレイになってスッキリします。たくさんのビニール袋に詰めると「こんなに頑張ったんだ~偉いね!」と自分を誉めます。あんなに大嫌いだったのにね~腰は痛
昨日書いた通り。。どうしても、多面立体が作りたくて。星じゃやっぱりなんか違ったんです。頑張ってネットを徘徊して今日見つけました!出来は汚いけど。満足!!この折り紙の柄だと理想の状態ではないのでsampleですね٩(๑^o^๑)۶折り紙で無心になり、自分の心地よい時間の流れる速度を思い出しています。今度は、百均で無い折り紙で作ります!百均折り紙は正四角形では無く角々がズレていくのが気になります。。100円だしね。って分かってるんですけどね。引き寄せの法則ってあるけども。ハ
ふ午前中の買い物帰りに公園で台風の浄化はまだ続いているんですね朝からモヤモヤいや、実際は昨日からモヤモヤ三男からの無心💴だから、ここで0ポイントに戻るべく吐き出す「私は大丈夫❗」(ワタシが大丈夫だから、三男も大丈夫)それ以外なし頭のお喋りをスルーして「今」に集中今日の教室の作品私のやるべきことを楽しむBodymaintenanceの教室も、リニューアル2~3ヵ月サイクルで、どんどん変えていく飽きないよう、しっかり効かせる❗生徒が飽きるんじゃなくてワ▪タ▪
用事を兼ねテニスクラブへ立ち寄りました。今日はもうテニスの雰囲気ではありませんでしたので、久しぶりの運動の施設へ移動しました。テニスとは違います。体が重い。心拍数が上がるまではきつかったですが、全身的な運動はほぐれます。案外、無心になれ、自分と向き合う時間となることが可能な時もあります。シャワーを浴びてホッ!
睡眠を削ることによる脱力は、単純に寝ればいいし、空腹による不安感は飯食えばいいし、理由の不明な不安感は何もない。ただ、やる気が出ないのはそのせいであるし、だとしたら心配ごとは何もない。今日一日を一生懸命に生きよう、生きようとすることもあれど、無心になって日々のルーチンを回すこともある。これからの生活が、規則正しいものであればよい。心配ごとは片付く。選択肢はない。それをただ待てばいい。
こんばんは(^^)ニュースを見るたびにつらいです。台風19号は大変な災害を残していきました。まだまだ水が溜まったままのところもあります。胸が痛みます。🙍今日も雨のところもあり心配です。昨夜は🌸🌸🌸台風の犠牲者へ黙祷で始まったラグビー🏈✨🌸日本×スコットランド日本✨ベスト8進出おめでとうございます✨選手の皆さんの会見が素晴らしくて気持ち✨🌸一つになって気持ちで勝てた!✨嬉しかったですね😃👏✨元気をもらいました😃👏✨🌸🌸🌸雨の予報なので降る前に、今やるしかない✊‼
【深イイ話】心が震える感動する話から祈りは通じるアメリカの研究でこんな実験がありました。末期がん患者を無作為に選んで、AとBの2つのグループに分けます。彼らから遠く離れたところに住む10人の健康な人に、Aグループの患者さん10人の名前を伝えて回復を祈ってもらいます。Bグループの患者さんには、まったく何もしません。その結果は、驚くべきものでした。祈ってもらったAグループの患者さん(自分が祈ってもらっているとは知らない)は、あきらかに回復率が高かったのです。祈っている人は
大型で強い勢力の台風19号が通過しましたがみなさまの地域は大丈夫でしたでしょうか。鉄道は計画運休、店も臨時休業という土曜日、朝から雨戸を閉め自宅籠城して、早朝から「写龍しあわせの龍を呼ぶ本斎灯サトル」の塗り絵をして一日を過ごしました。二日前、ふと立ち寄った書店でなんとなく手に取りまして、天井画絵師斎灯サトル氏の下絵をなぞったり色を付けたりすることで龍と向き合う瞑想が出来ますよ、という本です。龍は自然の流れと大事なものを守ることを表していて、写龍をすることで龍とつ
こんにちは!salaです無心に・・・そんな時間を過ごす瞑想もしますが草取りも無心になれます😁今回は草取りで無心に・・最初はいろんなことが頭の中を駆け巡っていましたが時間の経過と共にただひたすら「草を取る‼︎」無心になれるしさらに庭もスッキリ☺️一石二鳥の時間です最後までありがとうございます✨✨
常に、母の事を考えています。運転も危険な気がするので、キューピー部長(主人)にお任せです。今日はモナカを連れて、公園でのんびりとしました。リラックスしているモナカをみると、なんだか涙が出ます。私は日頃全く運動をしてないのですが、なんとなくキューピー部長と1.5キロほど走ってみました。無心になると良いと言われましたが、私にはよくわかりませんでした。↑ついて行くのに必死だったので💦でも今は、身体がほどよく疲れていて、久々にゆっくり寝れそうです。今日は早く寝てしまお
今日のテーマはこれなんでしょうね。色々な気づきがここにも繋がりました。【無心】世俗的な意味合いではなく、仏教的には、ただ、ここにあることに満足するだけだと解釈しています。※私の感覚で。無心に重きを置いて生活すると、楽で、楽しい。でもってそれは、神ながらによって委ねをなす、の実行だと思うのです。ただね。お金が必要なとき、彼が側にいないとき、心が不安定になったら。。。すぐ焦りが生じます。だけど。その想いは続かず、「きっと、このままで完璧なんだろうなぁ」って思い直
準決勝前日に、周りがだらけて練習にならない!とキャプテンから申し出があり、緊急ミーティング。そこで話し合いした通りの展開で勝利し、本日は見事優勝🏆!でも不思議ですね。なんか先にこの結果わかっていたような感じ。というか、むしろワクワク感足りなくね。みたいな潜在意識のリクエストに応えて、後半はちょっとヒヤヒヤのシーンも。みたいな。筋書きのあるドラマ?サッカーは、ボールを相手ゴールに決める単純なスポーツ。でもそこに至る過程はカオスでフラクタル。そのワンプレイ、ワンプレイに私は感動