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入部入学から2週間ちょい。1号くん口内炎が治らない。練習は日に日にハードになり、帰宅時間も21時半すぎ。2年生の目も日に日に厳しくなるw彼なりにストレスを感じているようだ。食事は一応気を使ってる。なるべくバランスよく多種を少しずつ。俺の分は残り物に余ったご飯wそれでもやっぱりストレス疲労は溜まるよな。少量だがビタミン不足を補うサプリメントを使ってみることにした。実は俺もけっこう溜まってるのね。覚悟はしていたけど、フルタイムで働いて、炊事洗濯に早朝の弁当作り…あまり苦になら
本を読んでいたら修行について書かれたものがありました。私たちは修行というと、座禅を組んだりお経をあげたり写経とか、滝に打たれる、火の上を歩くとかそういったことを修行だと思うことが多いと思います。でも、その本に書かれていたのは「生きることそのものが修行」。朝、起きることも布団を畳むこと、顔を洗うこと、食事、炊事洗濯、掃除、職業としての仕事、人との会話、身体で行うことだけでなく、心も頭で考えることもすべてが修行なのだそうです。実際、お寺で修行している方もお経を読んだりするだ
予定のない日の休日は書くことが無い。すげー何回も書いてると思うけど、仕事も予定も何も無い日なんて苦痛でしかない。あんだけ毎日だらだら書いてる癖して、書けない日だってある訳っすよ。笑とりあえず生活を見直します。自分の優先順位が「服」過ぎて、いろいろ無視し過ぎた(ˇωˇ)一人暮らしも半年経ってそろそろ我慢も覚えなきゃね。あー、これが一人暮らしか!笑全然苦もないし、炊事洗濯も好きだから余裕じゃんなんて思ってたけど金銭感覚が狂って欲しいものまぁまぁ買って遊びたい友達と遊べんだりしてたら
スリランカ人と話していると必ず聞かれること・出身国・仕事・給料・今住んでいる場所・家族構成・年齢……ときて…結婚はしているのかとお決まりで聞かれます平成2年生まれの私は現在28歳。スリランカの婚期を考えれば適齢期終了間近らしく…((余計なお世話や))スリランカでは20代前半〜30歳くらいまでが適齢期らしい。(人による)「スリランカ人と結婚しなよ!」「早く結婚しないと!」「結婚したらスリランカにずっと住めるじゃん!」と毎日のように結婚を勧められて
母の最後の使命は残された父が自分で出来る事を増やすことだった様でそれはそれは見事に教育された父は7時過ぎには自分で起きて自分で夜用オムツから紙パンツに着替えて雨の中ゴミを出しに朝ごはんはジャーの残りをチン「おばぁが、やってみろって言うからやってみたら、なるほどご飯があったかくなった(笑)」ってヘルパーさんに付き添ってもらって近所のスーパーで買って来るのだというポテトサラダと、玉ねぎ(スライサーで自分でスライス)と、千切りキャベツ、カニカマを自分で冷蔵庫から出しお皿に
帝王切開後私が実家にいられて良かったことはやはり毎日の炊事洗濯を母が全て行ってくれたことだ。切迫で入院してから出産までほとんど動けなかった私の身体は想像以上に弱っていた。痛みに強い方だとは思っていたが痛いもんは痛い。お腹はもちろんだがたった数ヶ月で筋肉も衰え足や腕の関節まで痛い。40代目前での出産も理由だろうか。私は普段から、運動はさほどしないが都内は通勤だけでも歩くし職場でもきびきび動くことが求められたため、日々の生活の中でも歩くということだけは無意識にでき
おはようございます。全くの他人だった人が、ある日を境に無償で炊事洗濯など身の回りの世話をしてくれたら感謝しかないですよね?「その通り!」と思った殿方は今日から奥さんに感謝しましょう🙂今日も楽しい一日を♫
ついつい、無意識の頑張り屋が作動するのを、セーブしながらの、リハビリ…。何が何やら…。何をしてるんやら?やらないといけない。迷惑をかける…と思わなくても、最低限の家事をする。子どもは、やらないだろうから。勘ぐって、やってしまう事今まで、普通だから。出来た事を、また出来るだろうと思うから、やってみたら、出来なくなってる事。筋肉が落ちて、背筋が怠くなる事。あー、体力落ちたなぁ。あー…まだ無理っぽいのね。お腹の表面の傷は小さいけど、中の傷が、結構あるみたいでグリグリ感じ
今日のお客様はなんとウィメンズマラソンの特集でお世話になった担当のディレクターさんが髪の毛を切りに来てくれたんです❤️嬉しかったですー(*≧∀≦*)忙しい日々の中大切なお休みに電車に乗ってイザまで来てくれましたよー(*≧∀≦*)とっても綺麗でしたぁありがとうございましたテレビを通じて素敵な出会いに感謝です(*´ω`*)お次のお客様は中学生の時から担当させて頂いてます去年、ご結婚されて幸せいっぱいのお客様結婚式の写真とかめちゃめちゃ綺麗でしたぁずーっとお幸せに
おはようございます☺️6時30分起床早々と炊事・洗濯完了(笑)やれば出来るのにどうして毎日やらないのか不思議です(#^.^#)体調も良好です体温36.0血圧117/73体重➕70010時30分からカラオケに予約いれましたこれから支度して行って来ます~🎙️🎙️🎤🎤🎤
今日は久し振りの抗がん剤投与の日でした前回は数値が低くて出来ず出来ない間に娘がインフルになり移らないようにウチの中でも常にマスクをして…って言うか私はインフルになった事がない癌にはなったけど主治医の先生にインフルの予防接種した方が良いか聞いたところ「逆に予防接種するとインフルになっちゃうよ」って言われたので接種しない事にしましたそして今回もならず娘も発見が早かったので軽くてすみましたそ~そ~今日久し振りに抗がん剤をして今首にぶら下げて帰って来ました外に出たら手はピリピリ顔も風が
こんばんは!新米ママの味方の3toです!前回のブログで鶏ムネ肉のお話だったのにも関わらず手荒れについて少し書いてしまいました(笑)ご覧頂いてない方は以下、ぜひご覧ください!https://ameblo.jp/enishi3618/entry-12434835366.htmlその完全なる余談だった手荒れに苦しんでる方もこの時期多いのではないかと思うのでお役に立てたらな〜と。僕は18歳で飲食店での仕事をスタートしました。そして1年経った19歳から手荒れが出始め、酷くなる一
お金を出せばそりゃ良いものが食べれる。けど、私はお金を出してめちゃめちゃうまい飯を食べるよりも、スーパーで安い食材買ってきてこんなに美味しくて安いものが食べれた!というご飯のほうが好き。外食も月に2.3回です。あとは家に帰って自炊してる。最近のマイブームは野菜。子供の頃は野菜が嫌いで嫌いで。でも今は野菜のシャキシャキ食感が好きです。茹で野菜が好き。自分で作ると美味しさは1.5倍くらいになる。炊事洗濯は体にもよいと思う。自律神経が整いそう。もっと熱弁したいが、会社が22時
こんにちは😊今日は、雨も降ってなぁーい👌なんだか今日は調子良いです‼️昨日は、雨だからか…家族が休日だったからか…朝から晩まで眠くて、眠くて😪ん??術後だから?周りは、眠い💤なんて言うと、寝てなさい‼️まだまだ、いたわって頂けてるみたい💕日常生活は何も変わらなく出来ます‼️運転もオッケー👌買い物もオッケー👌炊事洗濯もオッケー👌出来る‼️けどねすぐ疲れます💧なので、ゆっくりゆっくり😙まだ、入院してから一度もお化粧していません🥴そして、タバコも吸ってません👍こ
こんばんは!夏未です♡去年から本格的にひきこもり私は、ひきこもりをしていますひきこもりは無理がたたり外に出たくないほどの想いもう疲れたよという心身からの警告です警告を無視したら悪化する疲れたよという声をかき消しもっと頑張れ!歩け!動け!と自分に鞭を打ってはいけませんひきこもる時点で十分疲れているのにこれ以上何をしろと頑張るのかと思うもし頑張るなら休むこと!もう疲れたよ、という声にどんな手を使っても休むこ
今日は昨日の宣言どおり、朝起きてウォーキングして、お風呂入って、買い物行って、ご飯作って、更に洗濯もして、歌の練習まで出来ました!もうここまで来たら、私のいつもの日常と言えるでしょう。更に!旧居のその前の部屋から、家にネット環境がない生活をしていたのですが、今回はまたネット有りに復活しました!しかも無料!しかも初めから無線LANwifi!!この数年、何がある度にノートパソコンを持ってwifi環境を求め、スタバやタリーズを彷徨っていたのですが、今日は家でノートパソコ
今日のお弁当「バジルロースト弁当」安定の茶色弁当(*¯꒳¯*)✨昨晩のうちに仕込んだ豚ヒレ肉のバジルロースト鍋に材料を放り込んで弱火で50分はーい(・ω・)ノ*。.・°*完成!!ゆで卵を茹でて、味玉にしておいたので今朝は詰めるだけ心に余裕のある朝は起きる時間も余裕が出来る!!ゆったり☕o(`・ω・´)Coffeetime✨今日の寒さは若干優しい身体も動かしやすい!!炊事洗濯に勤しもう()_(_´⚰︎`)_それではみなさま素敵な一日をお過ご
こんばんは今日は、年明け初の病院day混んでました血液検査の結果は相変わらずコレステロール、中性脂肪が高いです😓リウマチの方は変わらず安定しています年末年始の疲れ、酷使からくる足の不調これはなかなか一筋縄には行きません膝下の捻じれがきつくなっていたみたいです無理しないようにと思ってもなんだか忙しい年末年始でしたリフォーム準備もそうだけど息子くんがしばらく帰ってきていたりして炊事洗濯だけでも一人増えるとなんだか大変でした健康だったらなんて事無い量なんだけど私にとっては
こんにちは😃今日こそは、と思い午前中せっせ、せっせと炊事洗濯すべてをこなし、午後からやっと図書館に行くことができましたーしかーし!借りたかったものはなく、おまけに今日中学生小学生が始業式なのかな?図書館には大勢小中学生が自習室にはいけませんでした。受験生かな、頑張って!と思いファミレスに逃げました笑いま英検二級の勉強をしてるんですが、さっぱり!!単語を覚えるにも最初はまだしも途中から嫌になってきますよね笑笑こういう勉強の仕方してると英語嫌いになります。いまは英語大嫌いです。机にかじり
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■障害者のためのゼロから始める婚活の教科書■『女性に料理が得意になることを求めない』━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━こんにちは。障害者専門結婚相談所HARUの松本です。男性会員さんの中で「私は料理が得意な女性がいいです。何かを作ってもらって、食べさせてもらえたら最高です」こういったことを言われてました。こういった願望を持つことは悪いことではないのですが「料理が得意」それって大事なこと
あの時感じた感情を出してあげると楽になる。今さらなんて言わないで、大丈夫なフリは、もうやめよう。心屋認定カウンセラー・こころんりえです。・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。彼氏が私の家に来ると、お家いつもキレイにしてるね。こないだ10年以上使った炊飯器が壊れてしまった時も、新品みたいにキレイだね。と言ってくれる。それはそれでうれしい。でも、私はいつもどこか私なんてまだまだだという気持ちがあった。
いよいよ2019年スタートしましたね。年明けにふさわしく晴れました。よかったです。3元日は炊事洗濯は致しません!お肉も鶏だけにします!お金も最低限使いません!そして今年も良い年にしたいと思います!皆様にとってもどうか良い年になりますように本年もどうぞ宜しくお願い致します
あけましておめでとうございます㊗️昨年に続き本年もよろしくお願います🤲今年もよろしくです昨日はひと通り家事をこなしおせち詰めをして入浴後🧼掃除して夕飯後洗濯したら習慣とは恐ろしくいつも同じくらいの9時半には布団に入り除夜の鐘の音をまた聞けなかった昨日は特にヘロヘロ〜だから今朝もいつもの時間に起床寝坊できない体になってるあの睡眠時間が足りてるか今日は炊事洗濯全て休み〜こんなお正月初めてかも
もう出産から約3週間が経とうとしています。産前より身を寄せている実家ですが、生活のリズムの違いや価値観の違いによりしばしば実母とバトルをしてきた私そのバトルは出産後も変わらず勃発しておりました。産後のホルモンバランスの崩れも手伝い産前よりヒートアップ。孫も生まれて、実母からの押し売りアドバイスもヒートアップ時には家事をボイコットされることもあり、里帰りなのに、食事の支度、洗濯を自分でやることも…そしてついこのクリスマスイブでその時がきました。ボーンフォトを撮ろうと旦那さんと二人で衣装
たまに、なんで私は介護スタッフを選んだんだろう?と考えることがある他にも仕事があったんじゃないか?とかね理由は何か…〇母が大病をして、その中でも軽めですがねもし、結果が悪かったら誰が面倒を見るんだろう?長女の私?私だよね、シングルだもんね〇祖父がなくなって祖母が酸素をつけていることを知って、知識や何かあった時どうしたらいいか分かるようになれたら〇以前から興味はあった、気になっていた職業大きな理由はこの3つかな周りからは、kei.keiちゃんらしい仕事を選んだね。介護っ
今晩は‼️朝から雨で鬱陶しいフロリダサラソタ。風邪をひいてしまった夫は珍しく仕事を休んでしまいました。食欲はあるようなのでよかった。あまり麺類を好まない人なのに“鍋焼きうどん、食べられる?”と聞くと「うん。」と言ったので(私は風邪ひきでなくても寒くなくても好きなメニューです)お昼ご飯はこれになりました。貴重なお餅もいれました。今日は1日中夫は“隔離部屋”で過ごし私は洗濯おばあさん👵ブランケットやバスタオルを何枚も洗濯。アメリカのアプライアンスで