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どうも揉み人です。JR六甲道駅から南へ3分、灘温泉六甲道店に行って来ました前から気になっていた銭湯の一つだったのですが、実際に訪れてみると建物の雰囲気からしていい感じでした他の銭湯と同様に大人450円とは思えない店構え。設備も充実していて、ボディソープやリンスインシャンプーが浴室内に備え付けられていました俺は風呂セットを持ち歩くのが面倒でいつも手ぶらなのですが、こう言うサービスがあると嬉しいですね灘温泉には加水加温をしていない源泉風呂があり、それが今回の楽しみ新開地の朝日温泉と同じ
昨夜は何十日ぶりに雷、夕立で空気がうるおった。気温は下がらなかった。ずっと歩いてないので、早朝に歩くことにした。5時過ぎ起き。ペチュニアは近所のお宅バス通り、東の空が明るくなってきたランタナの花は黒い実がついてめずらしい花。名前がわからない涼しげなプルンバゴが旺盛ですJR六甲道駅。背の高いメタセコイアの木が切られてしまった、そこに芽がでて、こんな!北口の花壇ニチニチソウ、ブルーのトレニア朝5時台はライトアップがまだ点灯中、かわいそうな花たち
My夏休みも終わって、今日は午後から出勤します。年々…連休後の出勤初日は気持ちが行ったら行ったで…速攻スイッチONなんだけどなぁ…行くまでがなぁ………体力のせいかしら?気力のせいかしら?どっちもなんでしょうね。それでも!!今夏は酷暑と言われる中!↑↓は同じ年齢&一つ年下の患者様達と…今年になってレッスンを始めたクラブをお世話した経緯もあり…コースデビューのお手伝い。「しあわせの村すずらんゴルフ場」ラウンドしながら解説&フォロー後は…「灘温泉」♨️からの!
久しぶりに不織布のマスクをしてみたらあっつ顔がムレムレなりますねそしてどんなマスクでも有酸素レッスンしたら一発で汗まみれなるし、マスクの着替え準備も大変だわぁマスクしなくていいオンラインレッスンもジワジワ汗かくわけでして。長らく控えていた♨️に来てみましたぬる目のお湯と、体温より低い源泉と、水風呂に膝まで(それ以上はよう入らん)。これを繰り返すのみはぁやっぱりめちゃくちゃスッキリするものです夏場はついシャワーで済ませがちだけどたまにはしっかり浸かるべしそうそう
灘区水道筋1丁目バス停歩いて2分で灘温泉到着450円で4つのお湯を楽しむことが出来て満足打たせ湯は本格的な水流2階が女性用お風呂ですお風呂あがりはアイスで火照りをさますのお勧め#神戸の魅力#灘温泉#神戸#灘区#水道筋#六甲の水
「灘温泉&一風堂&ディッキーズ」チャリで片道1時間。灘区灘温泉に行って来ました。約半年前から管が詰まり、温泉が汲み上がらないとの事。まだ工事中😔サウナ2回、打たせ湯、ジャグジー、電気風呂、水風呂。1時間半程。1日に・腹筋100回以上・ウォーキングなど有酸素運動2時間以上・柔軟体操などをしていますが、どんどん体が大きくなり、プロレスラーみたいになっています。俺の運動はダイエットと言うより、トレーニング😔どうせレスラー体型になるなら、WWEのジーナ・シモンみたいになりたいです
おはようございます密な場所がかなり多くなってますね走る時も少し間隔を取った方がいいかもしれませんね密なとこは出来るだけ避けて走らないといけませんね昨日は、9時スタートで走りましたハーフぐらいを走ったのですかなり暑くなりましたが、まだ走れない暑さでは無いです昨日はペースは適当で、20キロか出来ればハーフを走るって目標を持って走りました。菊正宗さんですねーやっぱり酒蔵多いですね。剣菱は次回に…w15キロまでは調子良かったです。15.7ぐらいで、みなとのもり公園に到着
おはようございます昨日はあれから9時出発で神戸方面にかなり気温が高くなる感じしましたけどそこそこ走れました。前は昼間は走りにくかったんです気温の上昇、発汗、脱水、って感じでけど、いろいろと改善してるんで走れるようになってきました。骨盤の意識もできるようになりましたし、骨盤が立つ状態も分かりましたよ。肩甲骨を使った腕ふりをすると、骨盤も回転する骨盤の回転、太腿からの引き上げをすると膝も曲がる。あとは、着地して反発のエネルギーを使う感じ??合ってるか知
ついに、上野道登山口まで、下りました。今回のトレイルランニングも、無事終了であります。しかし、トレイルが終わっても、ランニングは終わりません。銭湯までが、ランニングであります。遠いなぁ、いやだなぁ、怖いなぁ。稲川淳二かっそもそも、今、どの辺りかも。よくは、わかりません。マップを取り出すのも、面倒ですし。とにかく、南東方向へ進めば、JR六甲道に着くはずですから。桜並木が続くなと、思っていましたら。この通りは、桜トンネルと言うんですね。商店街がありましたから、通ってみることに
摩耶山頂から、旧天上寺さん跡まで、下ってきました。こちらは、広大で。焼失する前は、それはそれは。あっ!やややっ!杉の巨木が、道を塞ぐように、倒れています。しかも、それを支えているのは、ひしゃげた案内板ではないですか。しかし、倒れた親子杉には、台風被害で倒れたことや、そのまま保存していることなどが、書かれていました。これって、保存と言って、よろしいのでしょうか?どちらかと言いますと、放置に近いような。要らんことを、言わんでええからっちなみに、このことを書きますのも、3回目くら
丸徳寿司六甲店兵庫県神戸市灘区六甲町1-2-1食べログいなり寿司¥260丸徳巻¥610具沢山♥️いなり寿司はシンプルに酢飯のみ注文してその場で作ってくれるから美味しいリーズナブルだし、接客も灘温泉六甲道店の源泉浴槽は4人位しか入れない小さいものなので…全く入れず残念水道筋店の源泉早く復旧できますように
朝7時頃到着して🚌朝食☕️🍞🌄を食べ灘温泉♨️に行ってきました❗️1日立ち仕事の後の夜行バス🚌足はパンパンです😞⤵️⤵️なので温泉で足をマッサージしながら入りました♨️こちらの特徴はなんといっても温冷浴ができること。1分温浴1分冷浴これの繰り返しをすると色々体によい効果が。まずは免疫力があがると。今1番大切ですよね。お陰さまで足のむくみもしっかりとれました。あとは搬入時間を待つだけです。今は早いお昼ができあがるのを待っています。
またか、とお思いでしょうが。またかっま、まだ、言ってません。本日は、谷上スタートの炭谷道など、六甲山系トレイルランでした。またかっまたです。そして。またかっそ、そうなんです。風呂上がりに、寄ってしまいました。お酢多めで、タレの準備万端。早くっ、早くっ。餃子っ、餃子っ。ビールっ、ビールっ!うるさいっウヒウヒウヒ〜。グビグビグビ〜。パクパクパク〜。ウヒウヒウヒ〜。よう、飽きんなっ先日、TVを見ていましたら。銀シャリの、鰻さんが王将のヘビーユーザーだと、ぎょう
おはようございます昨日は計画通りランオフにしましたよ。のんびり過ごしてリラックス。ランナーズを読み直したり、切り抜いたり、研究してました。でも、実際に走らないとねーwいろいろと頭で考えるより、まず走るって事が一番大切。最近いろいろ考えて走ってたけど、楽しく走るって事から外れてた気がするwおいらは、まずそこから始めないとw昨日、神戸の灘温泉では、ブンタン湯の日インスタからお借りしましたよこれは行きたかったです。けど、昨日は寒すぎて、湯冷めがしんはで無理でしたわ…残念。香りが良さげですね。
スタートはここから昔の学校風のレトロな造りがオシャレ。灘温泉は水道筋店もですが、源泉の冷泉と温泉を交互に11回入るのが正式だそうです。確かにこの入り方だと湯冷めしない。風呂上りの生中が、んまいっ!!
阪神間の源泉かけ流し銭湯巡り♨️泉質とか別に詳しくもないけど銭湯は好みなので参考まで😋どこもだいたい450円くらいシャンプーやらタオルはないので注意です🦦#灘温泉六甲道店と水道橋筋店がある🐭冷泉ってのを岐阜に行ったとき覚えたんやけどwここは冷泉の炭酸泉❣️すごーい😆温水プールぐらいの温度で永遠に入れるやつ🥰温冷浴が好きなので冷泉はいい💗冷た過ぎる水風呂は苦手🥺#朝日温泉ここは新開地あたりでちょっと行きにくいけど
昨日は銭湯へ行っておりました。神戸市灘区にある「灘温泉六甲道店」です。灘温泉六甲道店http://www.nadaonsen.jp/rokko_index.htmlオシャレな岩盤浴やリラクゼーションルームがある訳でもない、木札の下駄箱が生き残っているような、昔ながらの銭湯です。でも、450円で天然の炭酸温泉に入れるんですよ。玄関の扉には、昔のロッカーをイメージしたような造り。洒落てますよね(^^)コンパクトな浴室内には、約32℃の源泉かけ流し浴槽、42℃位に加温した
半年前に実家に行った時は神戸の御影にある乙女塚温泉に行きました今回も主人のお友達に教えてもらった温泉へ見た目は銭湯です価格もお一人様450円リンスインシャンプーとボディソープもありました加温はしていますがちゃんと温泉です少し緑がかったお湯前回行った乙女塚温泉にめちゃくちゃ近い私が学生の時の印象のJR六甲道駅とは駅周辺かわ全く雰囲気が変わっていました阪神大震災後都市開発され高いマンション群がいっぱいその中にひっそりとある温泉♨️近くに提携駐車場もあるので
兵庫県神戸市灘区、王子公園から10分ちょっと歩いたところにある「灘温泉水道筋店」に来ました。広い休憩スペースは床暖房完備。飲料には大山乳業の乳製品が用意されており、鳥取県ファンとして嬉しいですね。源泉かけ流しの温泉銭湯です。正月の午前だというのに浴室内は常連さんで大賑わい。一時は湯船が芋洗い状態に…(^^;ランステとして活用できるのは、市民ランナーとして嬉しい限りです。いつかこの辺りで走らなければいけないでしょうか?(笑)お風呂上がりに大山乳業の白バラこだわりカフェオレを飲み干し
こんにちは~(^-^)/今日から昨年のブログネタたまってるのをアップしていきまーす(^-^)v昨年の姫路旅行完結編です(^-^)vホテルをチェックアウトして、前から行ってみたいと思っていた、御座候の工場見学に行ってきたよ♪↓工場限定のあずきソフトクリーム食べました♪朝早めに行ったらまだ開いてなかった(笑)↓10時から開門します♪↓工場ショップとミュージアムレストランの案内♪↓あずきミュージアムは、有料です♪↓10時に開門して中に入るよ♪↓すぐに工場見学の受付を済ませます♪↓
年末ー!師も走る年末ー!ザッツ師走!本日は年末にもかかわらず、いや、年末だからこその商店街(つまみ食い)ツアー!われこそは!の健啖家が参加されました!灘区水道筋商店街は神戸を代表する商店街として有名です。まずはなにやらご当地?キャラの汗かきエビス様!なんで恵比寿さま?はい、集合場所の王子公園駅には王子スタジアムがあり、旧西宮スタジアムから移転してきたアメフトの競技場があることから、西宮えびす講に正式に許可を得て恵比寿さまのアメフトキャラが!一緒に商店街を歩いてくれましたよ!一口
お風呂屋さんもこのとおりしっかりあったまりましたやったし昼間っから暗くてめちゃくちゃ夜が長い気分やなかわいいツリー…三角筋前部とハムストリングがじんわり筋肉痛ですステップレッスンで躓かないように気をつけよおやすみなさい
あたたまりましょ~✌️‼️👋
おはようございます今日はいろんな大会があるみたいですね天気が微妙なんでしょうか??負けずに頑張ってくださいね。でも、決して無理せぬようにしてくださいねアメブロでもインフルエンザの人が出ましたし、体調管理はキチンとしてくささいね。年末のこの時期にインフルになるといろいろと大変ですからさて昨日はLSDをやろうと思い家を出ましたけど。。。寒いwLSDのペースで走ろと思い頑張ったんですけどちょっと無理だったんで。計画変更して、ペース走と後は神戸でマラニック?散歩ランし
この日は、スピード練習だからというだけではなくて。ラグビーW杯準決勝がありましたから、夕方には、自宅に帰っていたかったわけです。ですから、油コブシに着きますと。大急ぎで、三角点タッチをしまして。大急ぎで、Vサインを決めました。大急ぎなら、オマエのポーズは要らんやろがっホ、ホントですか。これまで、絶対に必要だと思っていました。その後は、ノンストップで、登山口まで走り続けましたから。六甲ケーブル山上駅付近から下駅付近の、登山口まで。40分程度で、下ることができました。やりました
おはようございます昨日、大会に出られた皆様お疲れ様でした。報告、楽しんで読んでおりますなんか、羨ましい限りです。おいらもしっかり練習して頑張りますよとりあえず、長い距離を一人で淡々と走る事が出来ないです。この先、生きていけるか心配…ってほどでは無いけど、ランナーとしては不安であると言っても過言では無いwちょっと、時効警察ぽくwと、頑張ってみたわけですけどねw同じとこをグルグル回るのは苦手なのでとりあえず、神戸方面にこの前行った、小野浜公園に行こう。ウッドチップのコ
レギュラーの講座を6つほど辞めさせて貰ったことで10月からきちんと休みができた。楽になって、自由時間が出来てだいぶ幸せなはずなのに若干ストレスが溜まっていて。あれこれ考えていると人と一緒に住んでることだ、と思い当たる。同居人は全然堅苦しくないし一緒によく爆笑してるんだけどなんせ「生活」はきちんとしてる。ご飯の時間や食べ終わったらすぐ洗い物をしたりやあんなことやそんなことがちゃんとしている。仕事が立て込んでると、つい色々後回しになる私とは大違い。それが所作や佇まい
この投稿をInstagramで見る今年のスタートは、灘温泉水道筋店から。5ヶ月で、神戸市内36の銭湯巡り。去年より、立派な御朱印帳、いただきました。#銭湯#オフロン巡り#御朱印帳#灘温泉#スタンプラリー早川真(@makoto.hayakawa.1022)がシェアした投稿-2019年Nov月2日pm5時26分PDT
「灘温泉」自転車に乗り、あいみょんのマリーゴールドをヘビーローテションで聴きながら灘区の灘温泉水道橋店に向かいました。入浴料金450円市内共通入浴回数券を使用。10綴り4200円。神戸市浴場組合連合会加入店、つまり、市内入浴料450円の銭湯であればどこでも買え、どの銭湯でも使用可。色んな銭湯を巡りたくなります。入浴客が他店販売回数券を使用した場合、お風呂屋さんは自分の店で売った回数券では無いので現金収入ゼロです。紙切れ一枚でタダ入浴させている事になりますが、どの様に収益を計上するの