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澤木です。運転免許更新に来ました。20才、25才、30才、35才、40才、45才、50才、53才?あれ?計算が合いませんが、7回目の更新、だと思う。運転する機会は限りなく少ないですが、安全運転を心がけます!珍しく体調不良なんで、カレーを食べます★
澤木です。パーソナルトレーナーの身だしなみ韓国女優級!?リフトアップ、艶肌ピーリング90分コースをやってもらいに代官山へ。女性専用ですが、同級生のよしみでやっていただきました。劣化する顔をきちんとケアしていきたい!
澤木です。自宅での事務仕事後に出勤!今日は特急ではありません。4月。新しい年度。がんばりましょう!パーソナルトレーニング/メディア監修/健康セミナーSAWAKIGYM【SAWAKIGYM】澤木一貴が監修する新宿区早稲田のパーソナルトレーニングジム。このサイトでは、パーソナルトレーニングのお申込み、雑誌・テレビなどのメディア監修や健康セミナー講師のご依頼を受け付けています。sawakigym.com
澤木です。Tarzan撮影今回、理学療法士/サワキジムアカデミーアドバイザー/元同僚宮澤俊介との初タッグでの監修。トレーナー×理学療法士フィットネス×メディカルが生み出したものは何か?5月9日発売号にご期待ください!https://tarzanweb.jp/快適な生活のためのフィットネス!|TarzanWeb(ターザンウェブ)カラダを動かし、心を整えて、日々を健康的に過ごす。トレーニング、ヘルス、コンディショニング、ケア、スポーツ、アウトドアなど、カラダと心にまつわ
1年間ありがとうございましたザバス公式Instagramで昨年の4月1日より毎日(!)配信されてきた「ザバス筋トレ辞典」が本日366種目目で最終回となります。みていただいたみなさま、ありがとうございました。Instagramには残りますので、過去のエクササイズも是非ご覧ください。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshav
https://s.tabelog.com/tokyo/A1317/A131703/13131863/澤木です。同級生チームで、自由が丘で会合。
澤木です。つくりました!サワキジム高田馬場ANNEXの前に掲示するポスターです。地元のみなさんの目に留まりますように。パーソナルトレーニングサワキジム高田馬場ANNEX|新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM|サワキジム高田馬場駅/戸山口より徒歩90秒、早稲田口より徒歩3分2023年夏オープンの最新ジム。ダイエット、ボディメイク、運動不足解消など運動と身体に関するのお悩み、どうぞお気軽にご相談ください。私たちがサポートいたします。女性トレーナー多数在
澤木です。パーソナルトレーナー育成をするスクールをパーソナルトレーナースクールサワキジムアカデミーパーソナルトレーナースクールサワキジムアカデミー4カ月でパーソナルトレーナーになろう通学・通信・オンライン全対応school.sg-academy.netやっている訳ですが、お客様のカラダを変えるためには、食事アドバイスが不可欠です!スクール生もみていますので、このブログで食事アドバイスの1パターンをご紹介します。これは今朝、さくっと準備した私の朝昼兼用ごはんです(私は1日2食なん
用賀で、UWFを語る会!歴史の証人!お付き合いありがとうございました。
澤木です。銀行回りからスタート!今日は終日、サワキジム高田馬場ANNEXにおります。
澤木です。おはようございます!ホットペッパービューティー掲載女性トレーナー(NSCACPT)が多数在籍、女性のお客様が大半の「サワキジム高田馬場ANNEX」が本日よりホットペッパービューティーに掲載です。見つけてもらえたら嬉しいです。サワキジム高田馬場ANNEX|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】サワキジム高田馬場ANNEXのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティ
澤木です。トレーナーの会の後は大石ケータロートレーナーとトリキで一杯。実はお世話になっている焼肉「せいざえもん」に行ったのですがおやすみでして。からのエリちゃんのお店「アマゾネス」に行きましたが、こちらもおやすみ(笑)ということで、メンバーチェンジして、港区の夜へ~いつものメンバーで、情報交換。話せば広がる様々な可能性!@美味しい「マルソ」さんでした。
澤木です。ザ•トレーナーキックオフイベント『トレーナー懇親会』へ参加してきました。アスレチックトレーナー岩﨑由純先生のトークショーは、とても学びになりました。初対面の方たちとも仲良くなれ、新しい運動指導者の方向をつくることができるのでないかと、期待感が高まりました。スポーツトレーナー向け総合情報サイト「THETRAINER」チェックしてみてください!トレーナー向け情報サイト|THETRAINERTHETRAINER(ザ・トレーナー)は
澤木です。好きなもの食べて、適度なトレーニング。これ健康。今日のランチ⏬今日のディナー⏬(ミーティング)ベビーから質素(笑)
澤木です。昨日~ルネサンス両国でBFRトレーナー資格取得講座初開催!パーソナルトレーナーの武器のひとつとしてBFR(血流制限)トレーニングがあります。筋肥大だけでなく、最近はコンディショニング(とくに中高年)の用途が増え、注目されています。興味がある人はチェックを!BFRトレーナーズ協会BFRトレーナーズ協会のサイトです。BFRトレーニングベルトを常に安全に使用でき、効率的に大きな成果を上げるための正しい知識と技術を身につけたBFRトレーナーの育成を目指します。www.bfr-trai
澤木です。今日は雨~8年ぶりにルネサンス両国でお仕事。この日が帰ってきた!善意な人たちのお陰で時代が巡った。楽しみに行ってきます。
澤木です。お知らせ!株式会社SAWAKIGYM代表の澤木一貴が、BFRトレーナーズ協会新理事に就任しましたことをご報告いたします。――――以下、同協会サイトより――――BFRトレーナーズ協会(所在地:東京都渋谷区、以下「当協会」)では、新たに、これまで「フィットネス」の普及等に力点を置かれてきた澤木一貴氏(サワキジム代表)が2024年3月1日付で新理事として就任いたしましたのでお知らせ申し上げます。何卒ご高承のうえ、今後とも一層のご指導とご支援を賜りますようお願い申し上げます。
ストレッチトレーナー養成講座(第二期)修了受講された方の技術はかなり上がりました!あとは練習しまくり、技術を確実にするだけ。テンプレートを教える講座ではなく、「考えて」ストレッチを提供できるようになることがゴールです。次回は、6月21日、28日、7月5日(全て金曜日)です。募集開始していますが、興味ある人は個別面談しますので、まずはご連絡ください。【リアル限定開催】東京6/21(金)・28(金)・7/5(金)ストレッチトレーナー養成講座*本商品をご購入いただきますと、セミナー申し込みが完了
澤木です。パーソナルトレーニング風景@サワキジム高田馬場ANNEX。パーソナルトレーニングサワキジム高田馬場ANNEX|新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM|サワキジム高田馬場駅/戸山口より徒歩90秒、早稲田口より徒歩3分2023年夏オープンの最新ジム。ダイエット、ボディメイク、運動不足解消など運動と身体に関するのお悩み、どうぞお気軽にご相談ください。私たちがサポートいたします。女性トレーナー多数在籍。無料カウンセリング&体験パーソナルご予約随時受付
澤木です。おはようございます!今日はストレッチトレーナー養成講座、最終日(3日目)です。まだまだ寒い!
澤木です。サワキジム高田馬場ANNEXで、ホットペッパービューティーのサイトに載せる写真撮影が行われました。パーソナルトレーニングサワキジム高田馬場ANNEX|新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM|サワキジム高田馬場駅/戸山口より徒歩90秒、早稲田口より徒歩3分2023年夏オープンの最新ジム。ダイエット、ボディメイク、運動不足解消など運動と身体に関するのお悩み、どうぞお気軽にご相談ください。私たちがサポートいたします。女性トレーナー多数在籍。無料カウ
澤木です。1週間ぶりの東京勤務~今日はホットペッパービューティー撮影。新しい展開に心弾みます!
澤木です。今回出張最終日。那覇でのオフタイム。しかし、衣装はサワキジムTシャツ!
澤木です。那覇の希望ヶ丘公園で動画を撮影していたら!かつて私のトレーナースクールを受講してくれた黒澤歩さんが、声をかけてくださいました。こういう突然の出会い、とても嬉しいものです。
澤木です。那覇の会。トレーナー仲間で看護士の昌子ちゃんがセッティングしてくれました。那覇では珍しい?日本酒の飲み放題。ここである程度やられる(笑)お寿司の食べられるBarBLOSSOM那覇エリアの寿司と日本酒のBAR、お寿司の食べられるBarBLOSSOMのオフィシャルページです。お店の基本情報やメニュー情報などをご紹介しています。fbzn200.gorp.jpからの、ゲイバーからのマッスルバー(笑)なんだかすごい夜に。情報収集もできた良い夜に。沖縄県初のマッスルバー
パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM沖縄北谷okinawa.sg-personal.com澤木です。サワキジム沖縄北谷でのパーソナルトレーニング風景です。Iさん、いつも登場してくださってありがとうございます!助かります。パーソナルトレーニングがただ追い込むだけのものでないことを沖縄でも広めていきたいです!!みなさま、お待ちしています。
澤木です。スクールの崎浜さん、中村さんと【礎】さんでミーティング。スクール中には話せない話がたくさんできました。進んでいきますよ!料理が美味しい。ゆくい酒処礎~いしずえ~–北谷町のアットホームな居酒屋「ゆくい酒処礎~いしずえ~」sakedokoro-ishizue.comアフターARIGATO。みなみちゃん、お誕生日おめでとう!
パーソナルトレーナースクールサワキジムアカデミーパーソナルトレーナースクールサワキジムアカデミー4カ月でパーソナルトレーナーになろう通学・通信・オンライン全対応school.sg-academy.net澤木です。沖縄でのパーソナルトレーナースクールの模様です。今日は実際にパーソナルトレーニングを実施し、そのフィードバックをしました。緊張したと思いますが、良い時間になったと思います。パーソナルトレーナースクールサワキジムアカデミーパーソナルトレーナースクールサワキジムアカデ
澤木です。朝から晩までWeb会議で頭を使った1日。頭を使うとお腹が減る!まずは足立屋さん。入れているボトルで軽く。サミーズバーではマスターと地元の情報交換。深夜にチコとも会議。おやすみなさい!
澤木です。サワキジム沖縄北谷お仕事中のランチは、サワキジム沖縄北谷から徒歩30秒の「みはま食堂」にて。ライス少な目にしましたが、なかなかの破壊力。52にして、まあまあ内臓は強い。