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澤木です。昨日は神奈川県民ホールで、TUBEのシャワーを浴びてきました。『生』のライブで『生』について噛み締めた時間になりました。90年のアルバム『NATSU』のタイトル曲である『NATSU』に鳥肌!90年といえば、上京したての大学1年生。…あの頃の同級生や先輩は何をしているのかな?…横浜ベイブリッジをドライブしたり、コンパしたり、映画『稲村ジェーン』も行きましたね(大串くんと)。TUBEのライブは束の間のタイムトリップをさせてくれます。その他、好きな曲は『あの夏の少年』『ブルース
SAWAKIGYMACADEMYの澤木です。明後日の土曜日は名古屋にて、ファンクショナルトレーニングアドバンスコースが開催されます。2021年6月26日(土)/ファンクショナルトレーニングアドバンスコース第3期|SAWAKIGYMACADEMY動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアト
澤木です。知人の息子さんが13才で他界されたため、お線香をあげてきました。かつてトレーニングも教えたし、食事も一緒にしました。何ともやるせない気持ちです。今はただ彼と彼のご家族が穏やかでありますように…空に願いました。
い~と~し~き~ひ~びぃよ🎵SAWAKIGYMマネージャーの三輝です今日は某企画のため、あのカリスマ歌手堀内孝雄さんがSAWAKIGYM早稲田本店にご来館SAWAKIGYM澤木代表くん。がご指導させていただきましたまずはご挨拶からタオルを使ったストレッチからはじまって…こぉんなエクササイズも堀内孝雄さん、と~っても優しくて、私たちスタッフにもすご~く気を遣ってくださいましたエクササイズも一生懸命にチャレンジしてくだって…コメントもさすが短時間でしたが少々汗もかきかき
澤木です。SAWAKIGYM早稲田本店にて~某企画のため、あのカリスマ歌手・堀内孝雄さんがご来館!澤木はトレーニングをご指導させていただきました。堀内孝雄さんはとても優しく、私たちスタッフにもすごく気を遣っていただきました。短い時間でしたが、トレーニング効果を体感し、お褒めいただきました!記念撮影。丁寧にサインを書いてくださり、シールとスタンプまで付けてくださいました。昔からテレビで見ている堀内孝雄さんとお会いできて、今日は思い出に残る一日となりました。高田馬場・早稲田
澤木です。八須応援のため新木場に!試合前、18時から30分間、1年振りに駅前の『藪そば』さんに。店長さん、すごい久しぶりなのに『久しぶりですね!』。覚えてくださっていて、感激でしたよ!料理が美味しいだけでなく、そんな一言が、どれだけ良い時間にしてくれるのでしょう。ダイエット中にもうれしい料理がたくさん。30分の滞在時間に、3杯も飲んでしまいましたよ(笑)店長(後ろに写っています)、またゆっくり伺います!!薮蕎麦(新木場/そば)★★★☆☆3.36■予算(昼):~¥999s
八須トレーナーの応援に行った新木場での『PPPTokyo』その他の写真です!観客を楽しませる演出が、代表の三富選手らしいなと、大いに術中にはまりました!P.P.P.TOKYO–“令和のバブル”を創り出すppp-tokyo.com
澤木です。八須応援の新木場にて~全日本プロレス時代の先輩、木原リングアナウンサーに遭遇。木原さんといえば、ジャイアント馬場時代の全日本プロレスの生き字引。最近もこのようなYouTubeチャンネルを開設されました。木原オヤジのプロレス話そうぜ!inジャイアント馬場バルジャイアント馬場の親族公認YouTubeチャンネル始動!昭和を彩ったレスラーの知られざる素顔、あの事件の真相、往年のレスラーの現在..コアなプロレス情報が満載!プロレスを「深く」「鋭く」追求するエンターテインメントチャン
澤木です。新木場ファーストリングにて~速報!八須拳太郎デビュー2戦、植木選手にデスマッチで敗退。かなりハードマッチでしたがデビュー戦よりも成長が見られたことが良かったです。やられはしましたが、たくさんの知人・お客様に来てもらって、八須は幸せ者です!★不屈の闘志を持つ八須のパーソナルトレーニングはSAWAKIGYM高田馬場にて!プライベートパーソナルSAWAKIGYM高田馬場|新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM東京メトロ東西線高田馬場駅(7番出口
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事のパーソナルトレーナー澤木です。今日は、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)と、SAWAKIGYMがコラボして作ったパーソナルトレーナー養成スクール、テスト含め、全13日の10日目の講座でした。今日のカリキュラムは特にバラエティー豊か!▲テキストの第13章と計算練習。▲エアロビクス(リズム体操的に)が含まれるのはサワキジムならでは。▲セミパーソナルトレーニング指導演習。▲マニュアルレジスタンス練習。まさに
澤木です。盛りだくさんDay!今日は早稲田本店です。高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう!パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。科学的根拠に基づいた知識を持つトレーナーが、確実にゴールまで導きます。入会金やまとまった会費は必要ありません。必要な時にお気軽にご利用できる、これもSAWAKIGYMの特徴です。sg-personal.com朝イチから自分のトレーニング、オンラインパーソ
澤木です。絶賛編集中~今回は先日収録が行われた『基礎から学ぶ機能解剖学~第5回手関節と手』の編集中です。★詳細、お申し込みサイト★2021年4~8月/基礎から学ぶ機能解剖学【部位別】|SAWAKIGYMACADEMY機能解剖学とは、身体の動きを筋肉の働きから科学的に探究する学問です。どなたのご参加もOKです(高校生~一般、運動指導者、トレーニング好き)。部位ごと学べるのでご興味ある回を選んで受講することができます。ストリーム配信もございますのでオンラインでも資料付きで、全国
澤木です。これは【職を失う】写真です(笑)わざとお腹を出して撮ったとはいえ、これはひどい!一応白状しておくと、左2020年12月。右2021年6月。アメブロでは公開済み情報ですが、2月から、8月のメンズフィジーク出場を目指してトレーニングをつんでいるのです。▲この4名のサワキジムチームで出ます!今日も張り切ってゴールドジムへ。休館日(T_T)※ゴールドジムあるあるめげずにがんばります!~今日のコンディション~●体重…70kg●ウェスト…81cm(前回から変化なし)
澤木です。ゼミ後に~本日18時からは、SAWAKIGYM早稲田本店にて、倉持先生による『足と足関節のコンディショニングセミナー』でした。倉持先生のきめ細かいコンディショニング法に驚かされました!これは多くの指導者に見ていただきたい!★この模様は来週ストリーム配信されます!詳しくは↓をご覧ください。2021年6月20日(日)足と足首のコンディショニング講座|SAWAKIGYMACADEMY6月、7月、8月とコンディショニングシリーズの開催が決定いたしました。6月は足と足首のコン
澤木です。NESTAゼミ(トレーナー養成コース)2日目が終了。順調です!テストまでご受講のお二人をしっかりサポートしていきます。今日は、機能解剖学、力学、柔軟性まで。猿田さん、大塚さん、おつかれさまでした。また2週間後に!★秋からのオススメ養成スクール★パーソナルトレーナー養成スクール開講/2021年秋季生募集中!|SAWAKIGYMACADEMY現場の即戦力となるパーソナルトレーナーをSAWAKIGYMのパーソナルトレーナー養成スクールを秋に開講いたします。NESTA(全
澤木です。今日も神田で講師です~ランチは昨日に引き続き、『俺の焼肉』。神田焼肉俺の肉南口店神田エリアのA5ランク黒毛和牛焼肉、神田焼肉俺の肉南口店のオフィシャルページです。お店の基本情報やおすすめの「《大人気》俺のデラックス盛り!」「上ネギタン塩」「俺のモエ・シャン"神田最安"」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介しています。e628801.gorp.jp昨日リサーチしているので、メニューのチョイスもトッピングもバッチリ♪孤独のグルメよろしく、脳内会話しながら、美味しいロ
澤木です。おはようございます!今日はたまたま手に取ったこのTシャツで出勤。とびだせどうぶつの森、らしいです(笑)バックはこんな感じ。澤木、何でも着ます!
野良猫に名前をつけて話しかけるパーソナルトレーナーの澤木です(笑)。今夜はここまでです!
この2人(猫)とも毎日会いました。ブラッキーはもう1年の付き合いになります。チコちゃんは最近ブラッキーの住む『SammysBar』に住み着き、鈴を付けてもらいました。ちなみにブラッキーがメスで、チコちゃんがオス。
澤木です。Instagramにアップした動画です~まずは、北谷アラハビーチで毎朝出会う『はんぶん』さん。
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。本日からはじまりました、NESTAゼミ、1日目の模様です!今日は、NESTAパーソナルトレーニングシステム、運動生理学、レジスタンストレーニングまで進みました。ランチは『俺の焼肉』のハラミ定食。常連『いきなりステーキ神田店』はなくなっていました泣。明日も『俺の焼肉』に行こう♪★秋からの注目のコース募集中★パーソナルトレーナー養成スクール開講/2021年秋季生募集中!|SAWAKIGYMACADEMY現場の
SAWAKIGYM代表、NESTAJAPAN理事の澤木です。おはようございます!今日から澤木担当、東京神田でのNESTAゼミコース(パーソナルトレーナー養成コース)、はじまりました!パーソナルトレーナーの資格ならNESTA|NESTAJAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)NESTAは、1992年にアメリカで設立されたトレーナー・インストラクターの資格認定団体です。全世界80カ国でNESTAの資格を持ったプロのパーソナルトレーナーやトレーニングコーチ、シニアやキッ
澤木です。宮城寛克選手の応援にRISE後楽園ホール大会に!▲久しぶりの後楽園ホール。▲お気に入りのラーメンかむくらがドームシティにできていました!食べたい!…今はダメ!▲宮城選手の心遣いが嬉しいですね。宮城選手はセミファイナルで、僅差で強豪緑川選手に敗れてしまいましたがナイスファイトでした。他の試合も熱い好ファイトばかりで素晴らしかったです。コロナでなかったら…後楽園ホール観戦後の定番『焼肉京城苑』や『加賀屋』『エーブリエタース』など…懐かしい想い出。
澤木です。足掛け2年連載させていただいている東京都発行の『SmileSports』の取材でした。佐久間さん、いつもありがとうございます。森本さん、はじめましてでした。▲発行されたばかりの最新号。Vol.86。都内の施設、駅などで配布中!無料!!
▲朝イチ、高田馬場店で自分のトレーニング!澤木です。2ヵ月後の8月15日のメンズフィジーク出場を目指して、2月からそれ用のトレーニングを開始しました。もう時間があまりないので、これから急ピッチです(でも必要な、行きたい食事会は断りません!)。ということで、これからぐんぐんカラダが変わっていく(はず)なので、自分記録用にブログに書いていきますね。●体重…70kg●ウエスト…81cmちなみに、スタート時の2月は、●体重…76kg●ウエスト…89cmでした。恥ずかしながら(^_^;
澤木です。おはようございます!↑久しぶりの特急での光景。沖縄出張があったり、電車自体もダイヤの乱れがあったりで、実に3週間振り?に乗りました。電車は、コロナ前より減ったとはいえ、もう普通に人がたくさんいます。私はバスも使いますが、地元のバスは座席は常に満席。毎回、おばあさん同士がしゃべりまくっているのが印象的(笑)。出歩くくらい元気だからいいのか、バスの中は会話禁止と書いてあるから悪いのか。…私も訳が分からなくなってきました(笑)適度に出掛けて、太陽浴びて、誰かとしゃべって、好き
澤木です!過去のリブログですが、肩(三角筋)のトレーニングをしている人は参考にしてみてくださいね。最近、私は肩トレを熱心にやっていますので、肩の安全のためのリブログの方法のほか、パーシャル(可動域を限定)での捻らないタイプのものを組み合わせて行っています。筋トレのフォームはいろいろあるんです。目的に合わせて!
澤木です!ご協力ください!先日発売された【今すぐ使える!パーソナルトレーナーの為のテクニック集】をお買い上げの方に、アンケートのお願いです。★アンケートはコチラ★今すぐ使えるパーソナルトレーナーの為のテクニック集購入者アンケート【6月20日まで】頂いた内容は、商品紹介の為にWEB上で公開(住所以外)させて頂きますので御了承お願い致します。アンケートに★しっかりと★お答えいただけた方には6,600円のDVDを1枚プレゼントさせて頂きます。docs.google.com6月20日までに
パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM沖縄北谷沖縄北谷(ちゃたん)の本格パーソナルトレーニングジム(スポーツジム)『SAWAKIGYM(サワキジム)』です。パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。okinawa.sg-personal.com澤木です。沖縄北谷出張最終日~今朝はどしゃ降りで、2週間いてはじめて朝の散歩ができず。しかし、私は晴れ男!徐々に晴れ間が。SAWAKIGYM沖縄北谷での今回ツアーのミッション