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トータルライフエキスパートカラダの土台「足」の悩み・トラブルを改善!足から健康と美を手に入れて、幸せになる人を増やしますらぽーる・のん藤田伸子今年はじめに、日常生活で習慣にしたいこと10個!決めたのですがその中でふたつ、ほぼ習慣にできたことがありますひとつめは「ハブラシをする前のうがい!!」そしてもうひとつ「起きてすぐのうがい!!」もともと体は丈夫なほうなんですが風邪ひとつひかずにいられるのは病気のもとの菌を口から入れないよ
ご覧頂きありがとうございます美意識の高いようで低いアラサーのななしと申します。メンタル弱め(HSP?)で日々色々悩み考え生きています少しでも自分の気晴らしになればとブログを書いています!今日の体重ついに半月経ちましたが、特に変化を感じない体重の数値。ちょっと、忙し過ぎてヘトヘトです
「言葉」があなたの人生を決める「アファメーション」"自己成就的実現"心理学、コーチングで使われているもの。日本人に馴染みのある「言霊」に似てる。コーチングといえば、伊藤守氏か苫米地氏。私は苫米地さんが好きなのでついついそっちに偏ってしまうけど。「言葉」があなたの人生を決めるAmazon(アマゾン)「言葉があなたの人生を決める」「毎日くり返す言葉ひとつであなたの90日後、3年後が変わる」こう聞いて多くの人は「・・・本当か?嘘だろう?」と思うかもしれません。でも、
会社の先輩の家族がコロナに感染したみたいで、いきなりの有給で焦りました‼️まさか自分も感染しているんではないかと言う疑いと不安😩先輩は検査をしたみたいですが、陰性だったみたいだけども一緒の家にいて看病しているとなると感染率は高いよなぁ⤵︎⤵︎今日も多分有給で休みだよね!と言うことは来週の水曜日までもしかしたら出勤しない可能性を考えて仕事配分考えないと😱上司に聞いてみよう今日。今の所、自分はこれと言った症状はないから様子をみるけども感染してない事を祈るばかりだよ🙏では、今日も1日仕事
昨日は朝方3時に腹痛で目覚め30分くらい我慢してみたけどどうにもならず…はい、夜間診療でソセアタ😭腹痛は消えてよく寝れたけどそのまま朝を迎えかかりつけ医で外来受診お腹が張る感じはあったけどとりあえず点滴で様子見3日位前から目の充血もあったからついでに紹介状書いてもらってお腹が落ち着いているうちに眼科を受診したらばよ…視力検査が終わって診察室に入る直前吐き気が込み上げ一気に腹痛のビッグウェーブ🌊🌊🌊折り曲げた体を持ち上げるのも必死看護師さんに頭を支えてもらっ
退院はまだかな🥺と過ごす日々消化器内科フロアを散歩中に主治医が!退院可になったとの事いつがいい?って言われたけど翌日と即答(笑)ついに退院だ〜☺️気になるのは費用高額療養費制度の限度額適用認定証を入院してすぐに手続き間に合ったので限度額適用入院は月またぎ限度額+実費(個室料金、食事など)2回の支払い💰月またぎじゃないほうがいいのは知ってたけどそこまで気にしてられなかった😭あとから難病の医療費助成制度が適用になって戻ってきた受給者証は本当に有り難いレンタ
そう、朝3時半くらいに目が覚めて、トイレに行ってボーッとして、ふと見上げたら…イヤイヤイヤイヤイヤイヤイヤイヤ💦💦Gがいる💦💦💦💦💦💦💦💦こっち見てるよーそーっとトイレ出て、キンチョール取って、で、で、Gの後ろから近距離噴射💨💨イヤー💦💦💦💦飛んだー💦💦💦💦💦💦💦玄関に…私のお気に入りのスニーカーの近くにいる…。仕方ないもう1回、近距離噴射💨💨💨💨💨スモークみたいになっちゃったけど…倒したよ✌私のスニーカーが…⤵️すぐ、拭き拭きしましたGとの戦いを終えて、その後
子の裸掲載は削除を保育園に通知‐Yahoo!ニュース子の裸掲載は削除を保育園に通知-Yahoo!ニュース保育園などがホームページ(HP)に園児が裸で写る画像を掲載し、第三者に悪用される事例があるとして、こども家庭庁と文部科学省は7日、全国の保育園や幼稚園などに対し、こうした画像を掲載しないよう注意喚news.yahoo.co.jpはるか遠い昔、幼稚園に通っていた時に日頃の園生活を写真に撮って販売し親が買うという、あるあるのシステムがあって今はデータ販売なのかし
本日も、4ニャン揃い画像宝庫デー台所でゴハン待ち。「撮ってないで、早くゴハン」食休み4ニャンベッドにふたり🍑&🍊お姉ニャン大好きもみじちゃんと、妹思いのさくらちゃん。無理やりな角度で4ニャン昨日の検査結果に気を良くして、いつもなら一休みするタイミングでお買い物。帰宅してから、洗濯・お掃除のフルコース。(今迄は、買い物へ行くだけで疲れ果ててました)流石に“夕寝”してしまい…目が覚めると、足元でみかんちゃんがオネム。体調が悪い時には、ぴったり添い寝です
こんばんは。神社昌弘です。今回は、ゴールデンウィーク中の山手線で起こった出来事を元に「女性の生理」について、僕が思っていることや考えていることをシェアしました。「生理でごめん」は要らないよ!もっとまわりに甘えていい今回は、ゴールデンウィーク中の山手線で起こった出来事を元に「女性の生理」について、僕が思っていることや考えていることをシェアしました。公式「無料メルマガ」では、クローズドの最新情報を配信(毎週水曜)しています。https://kanja.info/webform_13.
ストマ外来とストマの周辺から膿が出ていた為主治医の先生に皮膚科受診を勧められ行ってきました~!結果。3回目の手術延期。ひとまずストマ周辺の傷?を治そうか。結構大きな潰瘍の様になっていて3回目の手術のあと傷の影響でつっぱる様な感じになってしまう。頑張ればできないことはないがその後の合併症や日常生活に影響が出そうなので少しでも治る見込みがあるなら治してからの方が良いとの判断だそう。皮膚科ではその潰瘍から注射針やレーザーで肉片を取り病理検査へ。局所麻酔はしたけれどとても痛かっ
骨折から3週間が経ちました骨はまだくっついていませんがリハビリが始まりましたリハビリの一歩目は『振り子運動』というものどんなものかというと体を前に倒して前屈の姿勢になる腕は重力に任せて自然に下す腕は振らないこんな簡単な動作が何とできない筋肉が固まって肘がまったく伸びないし下すだけで激痛左の上半身が鎧を着ているようですたった3週間動かさなかっただけで石のようになってしまいましたはぁ~こりゃー大変だ『振り子運動』を始める前に鎖骨や肩
みなさんこんばんは!クローン病歴7年の今年で22歳、吉野こまちです😊現在はクローン病と共に日々塾講師として生徒への指導に当たっています!(仕事について話しているアカウントは下記からよければご覧ください)吉野こまちの塾講師日誌吉野こまちさんのブログです。最近の記事は「勉強する意味は?真の勉強とは何か?(画像あり)」です。ameblo.jpクローン病になり早7年…最近はかなり長いこと寛解を維持することができていて、以前よりも食べ物も冒険するようになりました✨今回はそんな私が寛解中に食べ
好きなアイスの味は?ハーゲンダッツストロベリー🍓▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう2024.5/9(木)☁️☔️17℃/10℃潰瘍性大腸炎ほぼ寛解便数5回あすけん8点体温37.4℃次男36.5℃ペンタサ坐剤1g💊強力ポステリザン(軟膏)20:00〜21:0012星座占い今日の運勢-Ameba占い館SATORI-Ameba占い館SATORI乙女座♍️1位90点★★★★☆謙虚な姿勢でいると成長するはず3:00中途覚醒6
ご訪問有難う御座いますそしていつも『いいね』有難う御座います今朝は厚い雲が空一面にかかっていましたね気温も4ー5度低かったそうですがあまり寒く感じませんでした午後からはこんな天気でした季節の変わり目は低気圧により体調を崩す方や私の様な潰瘍性大腸炎の方も悪化する可能性があるので気を付けて過ごしましょうそんな本日は久々に夜中にトイレに行きました薬が切れたのか?ペンタサが効いていないのか?分かりませんが困った物です本日は午前と夕方が仕事が入っており、昼は本部に書類を受け取りに行き
続きですお昼時間なんで一同車に乗って移動かずら橋付近の蕎麦屋さんでお昼食べようにもどこもかしこもいっぱいで行列😂近くの道の駅じゃなくて町の駅も駐車場に入ろうとする車の列で渋滞😱なんとか抜けて次へ向かったのは一乗谷朝倉氏遺跡橋を渡り門を抜けるとまぁ、全て跡こんな感じで建ってたらしい石は当時のままらしいですよ姪っ子ちゃんと高台に上がって行くとみんなも着いてきたここから見る方が良いねぇ🙆ここでしばし休憩して橋を渡るとやっぱなんか平面で見るとよくわからんお茶目な姪っ子ち
この前まで夏のように暑かったのに急に寒くなりましたね。。この前は冷たい飲み物がすごくおいしく感じたのに、肌寒くなるとあたたかいものが飲みたくなる。あたたかいミルクティーを飲むのがホッとする。あたたかいコーヒーっていうのもありなんだけど、私はおなかが弱いのでコーヒーを飲んでしまうと、あとでおなかが不機嫌になるわけで。。。ミルクティーの場合はその辺は問題なくいけます肌寒い時はなんか甘いものがほしくなるので、あまいミルクティーがちょうどおいしく感じます。
前回記事の続きです。他院へ紹介状を握りしめて嗅覚検査や味覚検査について話に行ったその後。その時(初回受診時)はアリナミン注射での嗅覚検査と採血をして終わったのですが、後日味覚検査と更なる嗅覚検査を受けることになったのです。この際やれる検査は全部やっとくスタイル今の自分の状態を知っておきたいですからねさて、味覚検査。これは電気味覚検査で、長さ15cmくらいかなぁ?細くて短い鉄の棒で先っちょに小さな丸いのが付いたやつ(マドラーみたいなやつをイメージすると分かりやすいかも)を舌に当てて、電
こんにちは。今日は少し肌寒い一日でした。四十歳代働いたことに対して、秘書としては恩師がいましたが、その後は振り回されました。そのことには、今放送大学公認心理師カリキュラムにおける演習・実習のレポートについて、必要とされる心身症である潰瘍性大腸炎の精査が必要でした。潰瘍性大腸炎については、中学生時代の医大生でした家庭教師が引き起こしたから、私も医療従事者としての必要から研究に向けて調べました。勿論、病気の原因や治療法は理解した上で、武庫川女子大学時代の公衆衛生学等も開示です
病院行ってきました🏥最初に採血…💉前回、けっこう取りますからね…🧛♂って言われてたけど、容器が10本…💦長々と血液取られてきました🩸その後、診察。今後の治療に向けての今日は血液検査だったけど、今日すぐ結果が出るものではないようで、今日分かるもので言うと、CRPは問題ありません😆ヘモグロビンは、相変わらず低いです😣あまり低い数値続くようだったら、薬を検討しましょうかね…💊またペンサタを4週間分出しますから次回また6/92来てください🩺ってことで終わりました😌私からの質問は…・皮膚の痒
あっという間にゴールデンウイークも終わり、みなさんお元気ですか?私は諸般の事情により外出せず家にいるんですけど、ゴールデンウイークは、ずーーっとエンドレス草取りしてましたwww引っ越ししてきて1年が過ぎ、荒れに荒れた庭を片づけるがごとく毎日草取り、草刈り、草取りのエンドレス途中ラウンドアップまいたろか!!っていう気持ちと葛藤しつつ、(一部植物植えないとこにはまいてやった)立ったりしゃがんだり。リウマチの人はわかると思うけど草取り姿勢なんて、一番関節が死ぬ体勢だよねwwwそう
久々の投稿ですが、あまり話題もなくいつものランチ報告です東大阪で営業周り。お腹すいたので、食べようか、食べまいか考えたが、久しぶりにランチ決意。最近、仕事中の昼飯は食べないことが多かったので、500円の弁当すら高額に思えるようになりました😢円安や、物価高の影響もあり、少量で安くをモットーに、いざマックスバリュへ。アメリカなら500円はするであろう、調理パンを購入🙋(水は持参。たしか78円税込)40%引きの『たっぷりツナマヨ』75円持参した水は78円。本日のランチ代は、153円。
ご覧頂きありがとうございます美意識の高いようで低いアラサーのななしと申します。メンタル弱め(HSP?)で日々色々悩み考え生きています少しでも自分の気晴らしになればとブログを書いています!5月2週目の昼ごはん。ANTÉNORというお店のチョコレートケーキ。ANTENORアンテノールオフィシャルサイト神戸で愛され40余年の老舗パティスリー「アンテノール」。厳選した素材を使い、職人が手と心をかけたケーキ、焼き菓子をお届けします。季節限定の洋菓子やシェフのスペシャリテなど旬
体調の変化で一喜一憂している自分に気がつく病気軸って言葉が浮かんだ私は今の体調に対して未来を予測しているようだ今この瞬間はそんなに悪くなっていないのにそんな時は心まで病気にしているのかもしれないね病気って?自分に問いかけてみる病気の事を考えている時間は確かに病人だなぁ〜すっかり忘れている時は病人とは言えないのでは?健康な人となんら変わらないのでは?見ないふりとか感じないふりではなく純粋に忘れている時間✨そう気がついたら病気軸から自分軸へ戻ってこれたまた直ぐに病気軸に
みなさんの中には筋肉をつけたい!そう思っている人いますか?症状や病気があると、運動量が減ることで筋肉が低下します。ムキムキになりたいとは思っていなくても‥運動能力って、生活力にも繋がるので、気になりますよねそこで、この食材が登場してませんか?鶏むね肉🍗ブロッコリー🥦これさえ食べれば筋肉最強!常識のように定説になってますが‥これらを毎日ず〜っと食べ続けるとどうなるか?ご存知でしょうか?
潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。私たち夫婦について赤裸々に綴ります。はじめましての方はぜひこちらからどうぞ!↓『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます!私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp絶賛風邪をひいている夫。『やっぱりダメでした…』潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ難病を持ってい
石橋文化センター福岡県久留米市にあります石橋文化センターですブリヂストンさまさまです駐車場🅿️30分無料です公園入園料もなし無料ですバラフェア満開どのバラも満開綺麗ですこれ花弁がかわいい😍つるバラ可憐綺麗すぎて❤️花のアップ写真ばかりなので動画でバラコーナーの雰囲気を新緑も綺麗です※※※ステラーラ21回目消化器専門病院の受診日でした潰瘍性大腸炎でのバイオ製剤ステラーラも21回目となりました今回も片腕に1本ずつ合計2本打ちます今
心と脳、社会問題の専門家出雲まさとです。生物学的製剤の使用、意味と意義『生物学的製剤の使用、意味と意義』心と脳、免疫不全の研究者IBDマスターの出雲です。生物学的製剤の使用理由は、スバリ、、対ストレスではなく、有害な化学物質からなる、過剰免疫反応をピンボケさせ…ameblo.jp前日記に続きます。真実を知ることで、正しい知識が身につき、病気改善につながります。生物学的製剤は、対ストレス剤ではなく、免疫不全は、ストレスから起きているのではないです。ストレス説
言い訳するな、今すぐやれ。2022年夏までしていた筋トレやストレッチ。父の体調不良が始まった頃に中断して再開してみたら身体中ガタガタのガチガチ。骨盤底筋群を鍛えるポールもあったのにここ数年はほとんど使っていなかった。という下書き、続きを書いてあげよう。***去年、謎の鍼灸師からこの痛みがなかったら、あなたはカラダに意識を向けなかった。カラダにありがとうと言いなさい!と、しつこく言われたあとそれが呪いみたいに潜在意識に染みつき時々、その鍼灸師の声で再生されたりします。
トータルライフエキスパート大阪市、東大阪市、大東市、オンラインで全国へ『60代美人を足から育てる健康法』らぽーる・のん藤田伸子「いつもおしゃれですね」と言っていただく100歳まで歩ける足づくりを伝えている68歳の藤田伸子です20数年前に潰瘍性大腸炎という難病に苦しみ、歩けなくなった経験から足の大切さを伝える『足育』に出会い健康を取り戻しました!!足を組む動作で骨盤が歪んでしまう・・・小学生の時、先生から「速