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こんにちは新潟市中央区の漢方専門西山薬局・薬剤師ゆみこです。本日、8月1日夏休み・こども漢方教室を行いました。今回は、小学4年生の女の子が5人参加してくれました。まずは、漢方薬や生薬って何?のお話からはじまり、次は、実際に使用している生薬を見て・触ってもらい何から出来ているのか、当ててもらいました。みんな、一生懸命考えてくれていましたよ。牡蠣の殻の「牡蛎(ぼれい)」と山芋の「山薬(さんやく)」が難しかったようです。そのあとは、
こんにちは新潟市中央区の漢方専門西山薬局・薬剤師ゆみこです。今年も夏休み・こども漢方教室を開催します。『漢方薬に使われている生薬を見て・さわって何に効くか当ててみよう』『いろいろな生薬を組み合わせてオリジナル漢方入浴剤を作ってみよう』*作った入浴剤はお土産としてお持ち帰りいただけます。夏休みの自由研究にもおすすめですよ。お子様用の白衣は西山薬局でご用意いたします。日時;8月1日(水)10:30~12:00場所;西山薬局対象
漢方教室「五臓の脾」前に習ったことも振り返りながらですが、いや〜びっくりするほど忘れている覚えの悪い生徒でごめんなさい。毎回ドキッとすることもたくさんあり、毎回学ぶことだらけです。頭でわかっていても、なかなか心がついていけない、めんどくさいお年頃になってきました。うまく養生して乗り切りたいですね!今回のお茶は赤紫蘇に陳皮。赤紫蘇ってお湯を入れると緑になるって知ってました?↓?な組み合わせですが、意外にありな組み合わせ。黒糖しょうがパウダーを入れるともっと飲みやす
滋賀県近江八幡市女性のための漢方相談専門店和音(かのん)漢方堂のつつみです昨日はとても雰囲気のよい八幡堀の近くの「ほりかふぇ」さんで和音漢方教室を開催しました<漢方>って、興味あるけど、どんな感じ?病気で貰ったけど、飲みにくかったわ。持ってるイメージ変わったでしょうか🐼中医学と日本の漢方の違いや歴史西洋医学との違いや中医学の特徴などお勉強していただきました。そして「気血水」など。ご自分の身体の声を聞いて頂いてチェック!皆さん健康や予防に関心の高い方々熱心
漢方教室夏の養生の続き。夏は、気持ちを外に向けて楽しく過ごす!今、もうすでに寒暖差で体調崩しそうなので食材でなんとか乗り切りたいです。今日のお茶は陳皮山査子クコ。ハブ茶フレッシュミント。爽やかな組み合わせです。トマトスープにシソと焙じハトムギ。焙じハトムギは我が家もスープに欠かせないお品です。今日も楽しく会話して楽しく過ごしました。来月もお願いします前回習った南蛮毛。ヤングコーンから、ひげを取って作ってみることにしました。金髪みたい〜今後のイベント
久しぶりのブログになりました。今、抱えている仕事の準備や延ばし延ばしにしていたことに向かい合えて、やっと落ち着いてきました。山場は、超えてきたのでもう一息がんばります!こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ&腸セラピーサロン結香の矢澤です。キャンペーンコースを通して感じた女性の気持ちおかげさまで今月のキャンペーンがご好評いただきました。ありがとうございます。素直に嬉しい~^^意外に、足の蒸れやお背中の肌に悩みがある方が多いこ
そろそろ、関東も梅雨入り間近のようですね。今朝は、梅雨入する前にたっぷり洗濯を干してきました。掃除や洗濯は、気持ちがスッキリしますね。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ&腸セラピーサロン結香の矢澤です。夏の養生講座リニューアルしました今月は、夏の健康へ活かす漢方教室を開催します。去年に、漢方教室をはじめてからこの一年で、お伝えできることが増えたので、内容を作りなおして開催します。今回は、夏に負担がかかりやすい「心
滋賀県近江八幡市女性のための漢方相談専門店和音(かのん)漢方堂のつつみです漢方相談をしていると、残念な…というか間違ってるよ!それ!という生活習慣や健康法を一生懸命取り組んでいる方に出会います。例えば体が弱く、もっと元気になりたいというA子さん子供の頃から胃腸が弱くあまり食べられない。食べすぎるともたれたり、痛みがあったり。体も冷えて、体温も低く体重も適正体重以下。痩せていて風邪も引きやすくてすぐに疲れてしまう。友達や家族から、「もっと食べた方が
6月のお教室日upしました!漢方教室。今日のお茶は、紅茶、ミント、マイカイカ、蓮の葉、オレンジオレンジがいい働きしてます⤴︎立夏も過ぎたので夏の養生ポイント。今日も先生に質問攻め⤴︎(笑)話が脱線してしまうところがまた楽しいです!私、GWの疲れが舌に出てました。調子を取り戻さないと...GWは外食が多かったからな今日のおやつは、わらび餅+あんこ+きな粉+抹茶かりんとういちご狩りもおしまい。ということで、いちご園から完熟いちご🍓2箱get!ヘタ取りが大変でした
芍薬が出回る季節になりましたね。サロンでも芍薬をいけてますがびっくりするほどの勢いで花瓶の水がなくなります!でも、切花もこまめに手入れをしてあげると、持ちが良いですね。神楽坂リンパドレナージュ&腸セラピーサロン結香の矢澤です。会社員にむけた漢方教室を開催しました^^昨日の午後に、はじめての漢方ケア教室を開催しました。ちなみに、携帯を忘れために楽しそうな写真をとれず文章でお伝えしますね。今回ご参加くださったのは会社勤めをされている方
今日は生徒さんとスワニー、中華街ツアー私は、スワニー山下公園店担当でお洋服のデザインや生地選びをお手伝いしました。そのあとは、漢方教室の先生とランチと食材探し。自分に何が必要なのか?先生と一緒だと心強いです。これで一人でも買いに来れそう!ランチは、先生オススメのこちら。お店の方は気軽に色々話してくださって、美味しい麻婆豆腐の作り方教えてもらっちゃった早速作ろう!そしてまた欲しい食材が増える(笑)お茶の種類もたくさんありすぎて悩みます...とりあえず今私が必要なも
漢方教室五行説五臓の「肝」の養生ポイントだんだん深いところに入ってきてちょっと難しいですが興味深いお話ばかりです。これも、だんだん増えるお仲間との会話が楽しいから楽しめています。奥が深いですねぇ〜今日の復習でお家に帰ってから夕飯準備の時にパチリお茶は、ルイボスティーベースに熊笹、マイカイカ菊花ナツメクコ熊笹だけだと飲みにくかったので、色々入れてみました。今日の副菜セリとえのきのおひたし。すりおろし玉ねぎ酢で和えてみました。そして最近お気に入りの黒豆
昨日は、寝る前に「お灸」をつかったセルフケアをしていました。お灸って、難しそうなイメージがありますが今は手軽にできるタイプがあるので簡単に活用できますよ。おかげで、目覚めが良かった~♪こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ&腸セラピーサロン結香の矢澤です。初めての「漢方ケア」若々しいカラダ作りに役立てませんか?本日は、女性のための健康教室のお知らせです。4月10日(火)に、「初めての漢方ケア教室」を開催します。サロンにお越しの皆さまから
春分の日も過ぎて、春も本番となってきましたね春は陰気が徐々に弱くなって、陽気がどんどん強くなっていきます。すると、植物は芽吹いてきて動物たちは冬眠から目が覚めて外に出ていくようになります。私達の身体は自然界の気候の変化に応じて、適応することを保つ能力を持っています。冬に固まっていた身体が、春になって温かい春風を感じると、体内の陽気が生長して緩み膨らんでいきます。エネルギーが四方八方に伸びていくイメージです。春の陽気は筋肉や皮膚など体表に向かうので、朝寝坊は陽気の生長を妨げ
日陰にタンポポ一輪^^春はすぐそこに昨日3月18日は、彼岸の入りでしたね先日3月9日のこと、、自宅での漢方ワークショップ開催しました。随分と日にちが経ってしまいました今のところ、月に一度まずはお友達の輪の範囲でお伝えしています。11月から始めて12月、1月、2月は余裕なくてお休みm(__)mそして今月は開催できました☆★☆今回は、嬉しいコトをお土産に来てくださる生徒さんをできるだけ多くの方と囲んでシェアしたくて…結果的に、テーブル
こんにちは。今日も暖かくなりそうですね。さて、本日は一年間学んでいました、漢方教室最後のレッスンでした。今日は、また先生手作りの漢方豚汁をいただきました血行促進、コレステロール、血液サラサラなるレシピだそうです体にもよくて、お味もとっても美味しかったです。ご馳走さまでしたもう、講座は終わりましたが、また何かの機会によろしくお願いしますではまた〜
漢方教室「春の養生」今日は、少し大人数ででの開催。いつもより、賑やかで、たくさん笑いました。笑いも養生です(笑)今日は漢方での花粉症と養生。花粉症どうしたら、軽くなるのか?ん?でも今年は少し軽いような...冬の養生を少しではあるけれど頑張ったおかげ?体質から変えていく...という事で、これから少しずつ頑張ります。お茶も取り入れて少しでも、楽に過ごせるように学びました。お楽しみ、先生作のおやつ。こんなに美味しいのに、罪悪感なし。体にいいんです先生を見習って、色
今週は、お客様から、嬉しい「寿話」を、お二人から伺いました♪「人生って、何があるかわからないわ~」って。年末に、嬉しいプレゼントをもらって、仕事に、ますますやるきがでました^^こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ&腸セラピーサロン結香の矢澤です。今日は、2018年の健康教室のお知らせです。1月29日(月)に、「薬膳茶のブレンド」についての講座を開催します。今回は、薬膳茶をブレンドする際の、コツにあわせて実際にご自身でブレンドをして頂きます。
公開した、スターウォーズを観てきました。今回も、最後まで手に汗にぎるストーリーで大興奮♪年明けは、4Dでもう一度観にいく予定です^^こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ&腸セラピーサロン結香の矢澤です。「2018年女性の健康教室のお知らせ」今年は、はじめての試みとして、お客様にむけた健康教室を開催しました。お味噌作りからはじまって、四季にあわせた不調のケアについての漢方教室でした。リクエストをくださる講座もあって、ありがたいな~と感謝しています^^
こんばんは。今日も、空気は冷たかったですが、昼間は日差しが少しあり少し暖かい日でした。さて、昨日は、漢方教室の日でしたいつも、いろいろと勉強になります。昨日は、先生が漢方スープを作ってくださいました。体も温まり、とても美味しかったですそのあとは、別の習い事に走り、そのあとは仕事にと、とても忙しい1日でしたでも、充実した1日でした〜では、また〜
今日は、漢方仲間から試験合格の朗報が届きました♪何年も、勉強を続けていた方だったので、とっても嬉しかったです。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ&腸セラピーサロン結香の矢澤です。「合点がいくことが多かった@冷えとり漢方教室」今年最後の、漢方教室が、無事に終わりました。今回は、「冬」の季節にあった健康法(養生)や冷えとり食材として、「きくらげ」の活用法をご紹介した内容でした。講座が進むにつれて、きくらげの話にさしかかった時「きくらげ
そろそろ、身体に冷えがでてきている方が、ちらほらと。風邪をひかないように、マフラーや手袋で、身体も保温をされてくださいね。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ&腸セラピーサロン結香の矢澤です。今月は、冬の養生にちなんだ、冷えとり教室を開催します。レジュメも出来上がりましたよ~。冬は「蔵」の時期とも言われます。これは、字のごとく、厳しい寒さを乗り越え春を迎えるためにエネルギーを貯える季節ということなんですね。だから、冬は太りやすいというのは、むしろ生