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Amebablog.ameba.jp自己紹介は、こちらから↑自分のカラダは、自分にとって大切なものであり、家族みんなにとっても大切なものです毎日忙しく、疲れがたまっていませんか?頭痛、腰痛、めまい、月経不順、息切れの症状はありませんか?あなたのカラダの不調の声に気づいてあげられるのは、あなた自身です。10年後、20年後も楽しい生活を送るために、ここで一度、自分のカラダを見つめてみませんか?頭痛、腰痛、めまい、月経
studioleafピラティスインストラクター漢方スタイリスト木村絵美子です。自己紹介NO.2です。私は、山形県出身、仙台市在住。現在、ピラティスインストラクターとして、スポーツクラブや市町村の講座でレッスンを行っています。また、漢方スタイリストとして、漢方アドバイスや望診を行い、カラダの内側からのケアをお伝えしていますピラティスインストラクターとして、17年目老若男女問わず、数多くの受講者さんのお悩みをお聞きして、嬉しい効果の声をたくさんいただ
◆オリジナル漢方ドラマ◆「僕と先生の漢方ノート。」「第9話ゴーヤーチャンプルと睡眠不足」配信スタートしました。今の時期に最適な健康食ゴーヤーチャンプル、作ってみてくださいね💖https://youtu.be/NmP1rOGspNk漢方ドラマ|第9話|ゴーヤーチャンプルと睡眠不足|僕と先生の漢方ノート。|鎌倉暮らし|季節と寄り添う漢方ごはん漢方を学ぶひとりの青年と北鎌倉に暮らす漢方スタイリスト。二人をつないでいたのは、一冊のノートでした。四季折々の鎌倉での日常と心と体を整える「漢方のある暮ら
🍀studioleaf🍀ピラティスインストラクター漢方スタイリスト木村絵美子です!前回は私がピラティスを始めたきっかけをお伝えしました😊今回は、皆さんにどんなピラティスをお届けしたいか?動きだけをまねして、きれいに動くピラティスではなく、・自分の体と心に向き合って、・自分のペースで、・今日の呼吸は浅い?深い?・右手、左手は同じように動く?・右足、左足の重さはどう?・お腹の力は入りやすい?入りにくい?・今日は気分が良い?気分がイマイチ…?
◆オリジナル漢方ドラマ◆「僕と先生の漢方ノート。」第7話「七夕とエスニックそうめん」完成!配信スタートしました。今回からオープニング映像等も夏🌻仕様になっています💕心を込めてお届けします。ぜひご覧いただけましたら嬉しいです!https://youtu.be/_nqJEA0FqWI漢方ドラマ|僕と先生の漢方ノート。|第7話|七夕とエスニックそうめん|鎌倉暮らし|季節と寄り添う漢方ごはん漢方を学ぶひとりの青年と北鎌倉に暮らす漢方スタイリスト。二人をつないでいたのは、一冊のノートでした。四季折々
種の日です。おうち🏠に戻ってきたら、所属している日本漢方養生学協会からyojopressvol.24が届いていました。養生の大切さを学ぶ種になりますねぇ。(*^ー^)ノ♪#種の日#陰陽六行#日本漢方養生学協会#薬日本堂漢方スクール#会報誌#yojopress#vol.24#漢方スタイリスト#日本東洋医学会#常盤漢方薬局北浜店
おうちごはんをより健やかにたのしく!気軽にはじめる漢方ごはん講座オンラインがいよいよスタートします。ご自宅のキッチンときたかまくら日々響をオンラインで繋ぎ(ZOOM使用)、一緒に漢方ごはんづくりをリアルタイムに楽しみましょう。最初に、季節ごとに起こりやすい不調の改善や予防に役立つ食材について学んでいただきます。(30分くらい。事前資料をお手元にご用意いただき、着席してご参加ください。)その後、漢方ごはんを一緒に作ります。出来上がった料理を一緒に食べながら、わいわいランチタイムを楽しみましょ
こんばんは東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの上坂です漢方養生講座中級、講座モニター募集中詳細はこちらをクリック『漢方養生講座中級、講座モニターさん募集のお知らせ』こんにちは東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの上坂です今日は胃腸の症状の漢方的な考え方を少しだけ書いてみます食欲不振、胃痛、下痢などは主に脾の失調と漢方…ameblo.jp漢方アロマセラピー、モニター募集中詳細はこちらをクリック『漢方アロマセラピーのモニター募集について(変更有)』セラピストの漢方アロ
◆オリジナル漢方ドラマ◆「僕と先生の漢方ノート。」第3話海老たまサンドと海岸さんぽ配信。ぜひご覧いただけましたら嬉しいです。https://youtu.be/4oElbHfPEGw漢方ドラマ|僕と先生の漢方ノート。|第3話|海老たまサンドと海岸さんぽ|鎌倉暮らし|季節と寄り添う漢方ごはん◆オリジナル漢方ドラマ◆「僕と先生の漢方ノート。」第3話海老たまサンドと海岸さんぽ漢方を学ぶひとりの青年と北鎌倉に暮らす漢方スタイリスト。二人をつないでいたのは、一冊のノートでした。四季折々の鎌倉
漢方では、身体は「気」「血」「水」の3つの要素で構成されていると考えられています。それぞれが充分に「満ちて」、「巡りが良い」ことが、心身ともに快適である条件。今日は「水」(すい)のお話。「水」は、体内にある「血」以外の正常な水分のこと。毛髪や粘膜を含む全身に潤いと栄養を与え、「血」の材料にもなります。「水」が満ちて、うまく巡っていると、お肌と髪に潤いがあり、内臓や関節の動きもスムーズ。下半身がむくみやすい、乗り物酔いをしやすい、雨の日に頭痛などの不調が出やすい方は、「水」の巡りが滞
漢方では、身体は「気」「血」「水」の3つの要素で構成されていると考えられています。それぞれが充分に「満ちて」、「巡りが良い」ことが、心身ともに快適である条件。今日は「血」(けつ)のお話。「血」は、全身に栄養を供給し、潤すだけでなく、心(精神)の栄養源でもあります。「血」が満ちて、うまく巡っていると、お肌と髪にツヤと潤いがあり、精神面では、例えば自分の好きなことをきちんと認識し、それを選ぶための行動を取ることができます。.。.:*「血」を充実させるライフスタイルのポイント・*:.
漢方の観点で見ると、身体は「気」「血」「水」の3つの要素で構成されていると考えられています。それぞれが充分に「満ちて」、「巡りが良い」ことが、心身ともに快適である条件。今日は「気」(き)のお話。「気」は、生命活動のエネルギー。代謝や循環をつかさどり、身体を温め、害のあるものが身体に入るのを防いだりしてくれています。「気」が満ちて、スルスルと巡っていると、イキイキとしていて、声は艶と通りが良く、気分も安定しています。.。.:*「気」を充実させるライフスタイルのポイント・*: