滋賀レイクスターズ

Hello～、英語＆学力養成講師のカワムラです。更新がだいぶご無沙汰になりました。見ていただいてありがとうございます！さて、この前の日曜日は、息子のバスケのスポ少からBリーグ（プロバスケリーグ）の試合を観戦しに滋賀県まで行ってきました。ウカルちゃんアリーナにて（かわいいネーミング(・∀・)まずは子供の前座戦！でも6年生のみで、最近入団した小４の息子はもちろん出ません。観戦のみでした。でも、エスコートキッズに出させてくれていい

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁トライアスロンみたいな激しい競技を連戦することは考えられなくて、初めて連戦をすることになった時はビビってました。正直、今もビビってます。出来るだけしたくありません。それでも、ポイント獲得の為にはしないと行けない時もあります。昨日も連戦についてブログを書きましたが、何を大切にして連戦に挑んでいるか簡単にまとめてみました。南アメリカ3連戦の1レース目の写真。このレースでふくらはぎを痛めて、残りの2レースは全

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁今週末に宮崎ワールドカップに出場します🇯🇵台風が発生しているので、天気予報見てみると移動日は雨予報☂️その日に競技説明会があるので、飛行機の遅延が心配になってきました。無事に到着することを願います。レース日は晴れ予報☀️宮崎のスイムは波が立つので、台風の影響が無ければ嬉しいです。—————————————————————連戦になると、いつも調整が難しいです。明日が最後に追い込んでその後は身体を上手く休ま

こんにちは(^O^この週末は、Bリーグ観戦σ(≧ω≦*)我らが名古屋ダイヤモンドドルフィンズの応援に行ってきたよーσ(≧ω≦*)今日は、僕にとっての2019-20シーズン初戦(^O^)そして、めっちゃアウェイ〜〜の滋賀レイクスターズ戦2連戦@琵琶湖2年前に、ブースターの声援に圧倒され、逆転負けを喫した因縁の場所、、、なんだよねー(^_^;)今回は勝つぞー、DOREDdolphins！！σ(≧ω≦*)まずはゲーム1(^O^)この日はあいにくの雨(^_^;)18

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁無事に日本に帰国しました🇯🇵ホテルの出発時間が3時30分！かなりキツイ移動でした。レース後はいつも通り寝れず、出発までは30分くらいしか睡眠を取れませんでした。お陰で、バスと飛行機と電車の中では全て爆睡することが出来て気が付いたら帰国してました😇今日は帰ってきてからジョギングに行きました。焦りの気持ちもかなりありますが、ここで、スピード持久力のトレーニングをしても次のレースのことを考えると逆効果になる

会場入ってすぐの所でレイクスチアのルミさんに出会えて目がハートに立ち居振る舞いが美しい。アリーナＤＪの仙石さん。多分、うっかり歳とるの忘れてはります。カッコいいレイクスの試合会場には毎回のようにファミリーレストランのお二人が来て下さっていて、会場を盛り上げて下さってます。スポットライトの中で円陣。今日は加藤乳腺クリニックプレゼンツの試合でした。結果としては、また負けてしまいましたが、何度も３ポイントシュートが決まって両手を高々と上げたり、ガッツポーズしちゃっていましたので、免疫ガ

息子はバスケ🏀が好き特にBリーグの滋賀レイクスターズのファン私の仕事の休みのタイミングがあったので二人でレイクスターズの応援に行く事に天候は雨☔️やけど到着した頃に止んでラッキー心躍りながらうかるちゃんアリーナへ入り口では車がお出迎えさあ応援するぞー📣中に入るとレイクスターズがお出迎え彼はご満悦じゃあ指定席へそこでびっくり‼️取った席がビジター席の近く体育館では空席が目立つなのに何故ココ？息子にごめん🙏次回は気をつけるから許してねさて、気を取り

スサマジ試合メモ第3節ハイライト島根スサノオマジックvs滋賀レイクスターズ

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁ワールドカップトンヨン結果は55位でした。スイムからかなり出遅れてしまってメインパックに入れず、後ろの集団でレースを展開することになりました。スイムは日本選手権や、コンチネンタルカップとは全くの別物で当たりがかなり激しく、どんどん後ろに下がってしまいました。スイムで出遅れるとレースにならず、とても情けない結果です。来週は宮崎ワールドカップ。今日の事を改善できるようにするチャンスなので残りの日数集中してトレ

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁とうとう明日レース🇰🇷今日は一日雨が降っていたので、レースはウェットスーツになりそうです。でも、みんな同じ条件！どうしても海外レースにくると周りが強く見えてしまいます。でも、どんなに強い選手でも絶対に心のどっかでビビっています。レース前になると不安が何倍にも膨らみます。僕は周りの選手もビビっていると思って自分の今できることを考えてレースに臨みます！スタートは11時45分❗️いつも朝がはやいけど、明日はゆ

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁今日はオープニングセレモニー✨競技説明会の後に韓国の方々からおもてなし。ご飯がめちゃくちゃ美味かった。レース前なので抑えましたが、もっと食べたかった😂明日は試走があります。バイクコースは登りと下りだけ⛰15%くらいの登りもあります。スイムの試泳もあります。水温は20.4℃20℃以下でウェットスーツ着用なので微妙なラインです。しかも、明日は雨予報。今年一度もウェットスーツを着たレースをしていないので僕

こんばんは．10/16のホーム滋賀レイクスターズ戦を，有志6名で応援に行ってきました．この日は，たまたま仕事（松江市内で勤務）帰りに職場の仲間と観戦に来た後輩（ハ〇君）と連絡を取って一緒に観戦．高校時代のバスケ部3学年が揃いました．10月のホームゲームはこの日が最後とあって，アクアマジックはハロウィン仕様．試合結果は…ご存知の通りの大敗．特に3Qは7-33とあり得ない程のbigrunを許してしまいました．前半はディフェンスが機能し，全員でリバウンドも取れ

今年も島根スサノオマジックを応援させていただきます！！今年はまたB1の舞台で戦うということ、そして安部潤選手が帰って来た事。すごく嬉しい気持ちの中、ハーフタイムショーのオファーを受け、しっかり盛り上げることを胸に歌わせていただきました！歌ったのは今度10/21にリリースする『さぁいこう2』と子供に大人気の『パプリカ』をアクアマジックのみなさんと子供達とパフォーマンスさせていただきました！選手に想いよ届けと一生懸命歌いましたが、残念ながら惜しくも負けてしまいました。さすがはB1の舞台。

5連敗島根スサノオマジック61-78滋賀レイクスターズ3Qがなぁなんでかなぁ今日は、北川弘選手のお誕生日ということで、面白いキャンペーンもあった様子北川さんという苗字の方は無料になったりリツイートで、ヒロムくんのカードがゲットできたり今シーズン始まって、ヒロムくんの力が発揮できていない風に見えるのは私だけだろうか？それほどB1の選手たちの中で戦うのは、難しく厳しいんだろうなと思った頑張れヒロムくんハッピーバースデー🎉今日は、頓宮選手の活躍が光ってたこらからもガンガン

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁無事にトンヨンに到着しました。関西国際空港→釜山1時間半✈️釜山→トンヨン1時間半🚙今回の遠征は何もなくスムーズに辿り着くことができて良かったです。移動中はほとんど寝ていたので本当にすぐに到着しました😁到着してからジョギングとスイム練習後は少し散歩をしながら帰宅しました。トンヨンのレストランはシーフードばかりで、市場で魚を売っているお店が多かったです。明日はじっくり試走してきます🏃‍♂️🚴‍♂️

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁今日のスイムメインメニュー—————————————————————(100*4+100*4)*2PullpadDes1-4/swimhard@1’15/@1’45Easy100300+100hard@3’45—————————————————————風邪で練習を休んでしまったことと台風でプールが使えなかった影響で2日間泳げませんでした😵やっぱり水の感覚が一気に鈍ってしまう。スカス

みなさん、こんにちは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁10月19日トンヨンワールドカップに出場します。https://www.triathlon.org/events/event/2019_tongyeong_itu_triathlon_world_cup今シーズン2度出場したワールドカップでは出場しただけで全く良いレースが出来ませんでした。今シーズン始めに比べれば成長していることを実感しています。トンヨンワールドカップでは自分の力を発揮できるように調整して

みなさん、こんにちは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁僕がこれまで読んだ本の中で記憶に残っている文章を一部紹介します📗プロは、あるレベルまでどれだけ短い期間で上達するかを競っていても意味がありません。どれだけ高いレベルに到達できるのかを競うことしか意味がない。素直に、たしかに！って思いました。スポーツをしていると急に覚醒する選手もいて僕はいいな〜って羨んでいました。だって、これまで急成長したことないもん。いつも、一歩ずつ。地道に。こんな思いがあったからこの文

滋賀レイクスターズvs宇都宮ブレックスの試合を観てきました！！こなおさんにはお会い出来ませんでしたが、綺麗なチアのお姉様方に遭遇スタイル良し笑顔良し。私たちブースターを鼓舞し続けて下さいましたマグニーも久しぶりさてさて。ゲーム始まりました。皆んなでお互いを盛り上げてはるみたい。ヘンリー・ウォーカー選手は自分の神様へ祈ってはるのでしょうか。長いことこうしてはりました。試合は負け。でも、すごく楽しい試合でした！！狩野選手も高橋選手も佐藤選手もシェーファーアヴィ幸樹選手もマジ

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁地元高島で講演会させて頂くことになりました✨地元で小学生・中学生を対象に講話をする依頼を頂いたので、今日は話すことを考えていました✏️小学生・中学生の立場になって話す内容を考える為にまずは過去の自分を振り返ってみたり。ノートにまとめながら、時間を使って過去の自分と向き合うことはないので面白かったです！良いことも、悪いことも、いっぱい出てくる😂—————————————————————ちなみに、

今日は19-20シーズンのレイクスターズホーム開幕戦！！楽しみにしていましたが、仕事だったので断念。台風の影響が懸念されましたが、試合をしはるという事で、パパは朝からソワソワ仕事に行く私に帰って来る時には俺、いいひんと思うから！はいはい仕事は、予測では暇だと思うから、いつもは忙しくてなかなか出来ない作業を効率良く処理してしまおう！と思っていたのですが、普通に忙しくてバタバタ中にはびしょ濡れで来店され、「えらいこっちゃ！自転車で傘さしてたらあおられてえらい目にあったわ！！」と言

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁今日はポイントの日にしてスイム、バイク、ラン3種目追い込みました。—————————————————————バイクは、ローラーを使ったwattで管理したトレーニングランは、4km3’20paceで走ってから坂ダッシュ*10(200m)スイムのメインは、(100*4+400*1)*3100=padpullpace@1’15400=swim後半に向けて上げていく@5’3050*8hard

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁昨日は風邪気味やったけど、速攻で治した！ドーピングの事を考えると薬局に行って風邪薬を買って飲むのは良くないからそれ以外の方法で本気で治した。1、めちゃくちゃ寝る！2、フルーツめっちゃ食べる！3、水分めっちゃ取る！4、気持ちを持つ！この4つをしたら、今日の朝には身体のダルさはなくなった！1、ではとにかく一日中ベッドの上で出来るだけ寝た。2、ビタミンB群とアミノ酸を取ることを意識。基本的に三食を食べたうえ

ダ・ヴィンチの十二国記特集皆さん読まはりましたか？！新刊出る前に読み直してる身としたら、わかりやすく整理されていてめちゃくちゃ有り難いですっ色々な作家さんの十二国記への熱いラブコールも書かれていて、ホンマにテンション上がります今日は「風の海迷宮の岸」読んでます。陽子のお話から一転し、舞台は蓬山でのお話。麒麟が金の実として実り孵る日までどのように守られるか？蝕に流された金の実はどうなったのか？麒麟はどのように王を選ぶのか？ページをくるのがもどかしい程面白い！！「魔性の子」とリ

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁今日は朝起きたら喉が痛くて身体がだるくて風邪気味です。昨日から体調おかしいなと思っていて9時には寝たんですけどダメでした。。。まだ風邪気味でそこまで酷くはないですが、これ以上悪化しないように今日は一日中安静にしていました。このタイミングで体調不良は良くありませんが、なってしまったものはしょうがないので今は治すことだけを考えていきます。皆さんも台風の気圧の変化で体調を崩さないように気をつけて下さい。おや

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁今日は朝4時半に目が覚めてしまったので5時からジョギングに行きました🏃‍♂️外はまだ薄暗くて気温も低く肌寒かったです。近くのランナーが集まる公園に行くと朝から多くの人が走っていました！出勤前のジョギング、本当に凄いです。尊敬します。今までで1番多かったように思います。朝の時間をこれだけ有効に使えたら一日の過ごし方もかなり変わるだろうなと感じました。毎日は難しいけど、たまには早起きしてトレーニングもいい

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁昨日行われた日本選手権は2019年の日本ランキングに関わる最終戦。2019年の日本ランキングは5位でした！レースが終わってからのパーティーで日本ランキング上位5人の表彰式😁皆様の沢山のご支援のお陰でこのような結果を残せました。本当にありがとうございました！—————————————————————しかし、トライアスリートってすごい。あんなに激しいレースしてからすぐにスーツに着替えてパーティー。。。僕はパ

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁結果は5位でした。応援ありがとうございました！結果としては優勝を目指していたので本当に残念に思います。自分の中ではここで止まっていては行けないと思っています。悔しいですが、まだまだシーズンは続くので切り返して前に進みます。本当に応援ありがとうございました！！今後とも宜しくお願い致します。

とうとう開幕しましたプロバスケットリーグB1『滋賀レイクスターズ』はアウェイ京都で開幕を迎えました〜あっさり負けました〜前半はなかなか良かったんですけどね〜連敗だけは勘弁して〜今日は5時に起きて日の出と当時にランスタート先日ダウンロードしたアプリ『ガーミンスポーツ』様々なワークアウトを自分のガーミンに転送出来ます。目的に応じて…初心者から上級者、また所要時間に応じて沢山メニューがあります。その中から今日はスタミナ強化のため15kmLSDやってきま

みなさん、こんばんは！トライアスロンをしています。内田弦大です😁日本戦まであと1日日本トライアスロン選手権公式ホームページホームページでコースマップやスタート時間、スタートリストなど確認することが出来ます！日本中がラグビーワールドカップで盛り上がっています🇯🇵日本はアイルランドに歴史的勝利をしました。その試合前に日本のジェイミー監督が日本チームへ俳句を詠んだそうです。「誰も勝つと思ってないし、誰も接戦になるとも思ってない。でも、誰も僕たちの努力を知らない。誰も僕