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ってことで、溜め込みグセがあることに気づいた私です。『貯めること=溜めること=所有すること?』7月に雑誌の見出しから飛び込んできたメッセージ『私、お金貯めたいのかな?』先日美容院で雑誌を読もうとして、「お金を貯めたい」みたいな見出しが目に止まりま…ameblo.jpこんにちは。インナーチャイルドのカンチガイを解き自分自身を繁栄させる道案内心理カウンセラー心屋認定インストラクターエンターテイメントプロデューサー竹内やすこです。カウンセリン
目に見えるゴミはあつめて捨てれば良いけれど内面の、見えないゴミは謎に我慢して溜め込むことが多いのです。~我慢する方が楽だから~でもつらい。くるしい。自分が我慢すれば・・・・・・って。我慢してゴミ溜め込む。ゴミを知らず知らず溜め込んで、気分転換に外に何かを求めても、ゴミがたまっているうちはスッキリ晴れない。ゴミはゴミ!ゴミは我慢せずスッキリ処分したほうが良
いつも閲覧、いいねありがとうございます!先日湿度が高い上に雨予報のタイミングで洗濯をためてしまいましたチーン..とりあえずベランダに向かっての強風さえなければ一カ所は窓を開けられるので、寝室にある室内物干し台をリビングに移動しました。帰宅後すぐに一回目の洗濯をして、まだ雨が降っていないうちに!と、タオル類を外干し。シャワー後にもう一度洗濯機を回してバスタオルや足拭きタオルを外に干し、その他の衣類は全部リビングに干し終わりました。雨が降るまでは寝室の窓も開けていられるので
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。実家の母がくれた石鹸。かなり前のものらしく洗面所の棚の奥から出てきました。随分前だとは思うけれどいつ買ったかはたまたもらったかわからないということでした。箱に製造年月日や消費期限の記載はないので調べてみたら化粧石鹸などは未開封で未使用の場合適切な保存状態のもとで3年を超えて性状及び品質が安定であれば使用期限を書かなくてよいと薬機法で定められて余す。使用期限を記
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。週1回実家の断捨離に通っています。高齢の母は使えるモノは使うかどうかに関わらず全て取っておくのが当たり前でした。何十年もその意識で生きてきたので不要なモノを捨てることには全く慣れていません。小さなポチ袋ひとつ毛糸ひと握り確認しながらそしてできるだけ疲れが残らないよういつもの数倍ゆっくりペースで休憩しながら断捨離を進めていきます。今日は洗面所の棚を見直し
右と左のタロットカードをどちらか選んでください。決まりましたか?↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓右を選んだあなた【ペンタクルペイジー正位置】積み重ねるのです。日々コツコツと。それは目には見えないかもしれないけれど、着実にあなたの中に積み上がっていくから。空気を吸うように自然と。あなたの努力は手応えとして必ず返ってくるはずです。左を選んだあなた【ソード10ー正位置】今日は身体、動きを意識する。力仕事、重いものを持った時に身体を痛めないよ
ほどいて貯め込んでいたリメイク用の浴衣生地からギャザーワンピースとブラウス作りました古い浴衣なので柔らかさを生かして切り替えはギャザーにしました久しぶりのギャザーに四苦八苦続けて勢いで2枚目もブラウス凄〜く可愛いよしかし絶対着れないなー貯め込んでるのは…まだまだジーンズのほどいた物もこちらも消化しないといけないのです
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。キッチンの断捨離でよくお見かけするのが大量の使い捨てスプーンやフォーク割り箸やおしぼりが引き出しにびっちり詰め込まれている光景です。以前伺ったお宅では崎陽軒のひょうちゃん(醤油入れ)が中のお醤油が入ったままで200個以上出てきたこともありました。コレクションされていたわけではなくお醤油を切らしたときに使うかもとなんとなく取っておいたそうです。こういうモノは
食事指導だけで-7kg!“あなただけのオーダーメイド美容”全国にお客様がいる実力派サロン【体質改善・ダイエット・美肌・ブライダル】体質改善ダイエットサロンCOCOMIN東京店:八王子大阪店:梅田🏠HP皆さま、こんにちは♡体質改善ダイエットサロンcocomin大阪店香坂沙季です。4月も、早くも中旬ですね✨新しい環境の方は慣れてきましたでしょうか?また、環境も変わりまだまだストレスが溜まる時期ですよね👀我慢したり、言いたいこ
こんにちは自分らしく生きたいと思うあなたを応援したい自分らしさ✖️ファッション寄り添ってあなたの好きを引き出すライフアンドファッションスタイリスト漣愛美(さざなみまなみ)ですお知らせです4月11日月曜日10時からインスタコラボライブしますお相手はライフアンドファッションスタイリスト同期miwara(ミワラ)miwaraのブログはこちら〜おしゃれにみんなで笑って歳を重ねたい〜自称ためこみ女子miwaraのアウトプットブログmi
こんばんはやなせみゆきです***昨日お休みだったパパ。朝から次女を連れて公園へ連れて行ってくれました長女の幼少期には考えられない発言に、朝から1人ビックリした私長女が生まれるタイミングで新しい仕事を始めたので数年はひたすら忙しくて。でもイクメンという言葉が流行り始めた頃で笑。子育て参加を積極的にしているパパを見ては羨ましく思ったり久々の休みかと思ったら友達と海に出かけて行ってしまった時なんかは結婚
おはようございますふさこさんです。さわらの西京味噌焼き弁当春菊炒めにもハマってます♡断捨離®️塾生向けの質問会の録画公開を視聴しました。質問者さんの根っこにある事を瞬時に掴み、ステキな笑顔で明確に、キレっキレに答えるやましたひでこさんに、あっという間に引き込まれる。質問者さんと、かつての私と重なる事もあって、心が揺さぶられ、うるうるしてしまったり。ひでこさんの言葉に、過去の私も満たされたような気持ちになった。聞き終わる頃には、私に、断捨離®️スイッチが入り、エンジンブル
こんにちはやなせみゆきです***今日は【腸腰筋】についてその名の通り、腸と腰の辺りを通っている筋肉です。背骨から足のつけ根にかけての〈大腰筋〉と骨盤からおしりにかけての〈腸骨筋〉この2つを合わせて《腸腰筋》と言います。ここが硬くなると腸の働きも悪くなりますなので、腸を整えるためにも関係の深い筋肉。他にも歩くにも必要な筋肉だし腰痛や股関節痛にも深く関わっています。姿勢の悪さにも繋がったりします。そして多くの女性のお悩みでもあるであろうアレにも大きく関係していま
ホーダー(Hoarder)とは一見不要なものを部屋に溜め込むことにより、精神的安定を図るという行為をホーディング(Hoarding)、その行為をする人をホーダー(Hoarder)と呼びます。様々な要因が考えられますが、幼少期の体験や過去の貧困体験が一因となる可能性があります。食べる物がないという辛い経験から、捨ててしまったら二度と手に入らないのではという不安感で溜め込んでしまいます。又は幼少期の辛い体験の中で、人形や石や貝殻など、ある物を大事にしてそこに精神的な支えを求めた経験があったり
冷蔵庫が空になっていくと凄く嬉しい私冷蔵庫に物を詰め込んでぎゅうぎゅうになると安心する旦那さん旦那さんはせっせと買い込んで冷蔵庫や棚に押し込んで何を買ったかも忘れて賞味期限を過ぎてしまいそのままゴミ箱行きにするんですごみを買うなんて私には意味が解りません旦那さんのお金で行ってる旦那さんの趣味なんで放ってますが「おれ、気の利くいい旦那だなぁ」と勘違いされたくないから一応「要らないのにまた買ってきたんやー」と牽制はしてます今日も、やっと半分ほど消費した冷蔵庫が
お弁当写真溜め込んでました毎日こまめにアップすれば良いのに、ズボラ母なのでお弁当は、一眼レフで撮っているので、スマホに取り込むのにチャッチャとやらんのでこーなるもうすぐ節分片付けるのが面倒くさくて、ハロウィン飾りもクリスマスツリーも、お正月飾りもしなくなったでも、でも、いつも読ませていただいてるmeee♡さんのブログを見て、即決で買っちゃいましたLaLaち🐶、めっちゃ吠えてますこの手ぬぐい可愛すぎ〜お面👹はスーパーで買ってきたもの遠慮がちな鬼ちゃんmee
こんにちはオールドソウルのふるたまあやですお気付きの方もいらっしゃるかと思いますが今年に入ってからサイドバーにTwitterを載っけてますあんまり熱心にやってはいなかったけど今年からマメにつぶやこうと決めたんですそれはなぜか…ワタシってインプットに比べるとアウトプットが少ないんだろうなぁそう思ったからですこれからはアウトプットの手段としてTwitterをどんどん使って行きたいと思いますこの考えの発端は…もう半年くらいの話なんですがお気に入りのブログの記事
疲れて眠いのでしばらくいいね!出来ません!ごめんなさい💧来週はベテランさんが有給消化の為に2月の1日まで休みらしいから再来週まで超、超、超‼️ハード😭しばらく📸UPのみです。。
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。すぐ近くのスーパーにリサイクルボックスが設置されていて買い物ついでにアルミ缶やペットボトルなどをよく持っていきます。自治体のリサイクルゴミ収集は二週間に一度なので持ち込みできるのは助かります。出すべきモノが住まいの中にとどまっていると停滞の負のエネルギーが生じるんですよね。それが腐らないモノであってもとどまる必要や意味がないのにずっと
ブログにお越しくださりありがとうございます[正しい食×潜在意識]シータヒーリングで心をキレイにマクロビオティックのお食事で体をキレイにして魂の使命を生きる溝上寿子(みぞかみひさこ)です。年末年始限定→1/10お申込分までに延長しましたアクセスバーズセッション40%offキャンペーン→アクセス・バーズとは→空き状況とご予約延長の理由頭がギューギューなのは年末だけでなくまさに今そうなっていて正
こんにちは~⛄️❄️️クリスマスを満喫した🎅🏼🎄🎂🍷🎁リアルなリラックマのりありらmiwaです🧸💖おかげさまで、基礎化粧品はsoldoutが続いておりお申込み順の発送になっています✨さて、年末年始は、みんな気になるダイエットについてお話しましょタイトルを見て、なんじゃコリャ!?と思った方。ぽっちゃりさんにはぽっちゃりさんあるあるがあるんですよ。突然ですが…あなたのバッグの中には何が入ってますか?|ω・`)♡私のバッグの中には…いつか使うかも!?という事
こんにちは、村長です。昨日から始めた本年度の青色申告用のPC打ち込み=何とか終了しました♪※昨日までは一年間の領収書を[エクセル~PC]へのコピペ作業でしたが、今日は通帳からの打ち込み作業だったりしました。昨年までは[週一ペース]で領収書をエクセルに落とし込んでいたのですが・・・×。実際には・・・『11ケ月分もの領収書を溜め込んでおりましたっ!!』<(>_<)>※真面目に打ち込んでいたのは2月上旬まででしたぁ。(v_v)>1ヶ月分≒50枚ですから、500枚超の領収
こんにちは♪『自分自身をおもてなし♡』整理収納アドバイザー嶋村ゆきこです。いつもお読みいただいて、ありがとうございます♡断捨離をして、お部屋がスッキリして風通しがよくなるのは本当に気持ちが清々しくなります。でも、*何でも捨てないと気が済まない。*モノがあることに抵抗がある。と、行き過ぎてしまうと『断捨離依存症』と言われることも。これとは正反対とも思える『溜め込み障害』という精神疾
弟『お母さん、今日、3日分やるね』母「何を?」弟『マッサージ。やってなかったから』母「ありがとう」弟『お風呂の後ね』と、朝から宣言3日分ってどうやって計るんだろう?時間でやってもらって無いしなぁだがマッサージする事なく就寝明日は4日分って言うのだろうか?
今朝の体重56.9kg(+0.2)体脂肪率34.0%昨日の食事は朝いつも通り昼野菜入り玉子焼き煮物春雨サラダ蒸し薩摩芋チーズカステラ3切チョコ3粒8時半マカロニサラダひじき煮ミネストローネ蒸し薩摩芋チーズ散歩無し在宅で余り動かずに甘い物シリーズ身体が溜め込んでる感じだわ身長縮んだ分を修正したら微妙に体脂肪率やBMIが上がってるしまぁ粛々と継続ですこう見えて(どう見えてる)毎日ざわざわが止まらない春先は遠くに1人暮しの親の心配で胃がおか
ようこそお越しくださってありがとうございます兵庫県断捨離®トレーナー講習生の松本京子ですどの部屋もモノで埋め尽くされ・・・きみこさん43歳の壮絶な溜め込みグセ・・・夫は居場所を失い・・・義母は安心安全を奪われ・・・きみこさんのファンタジーワールドモノが増えることを喜びモノに埋もれるのが嬉しいこの有様を生活しずらいとか気持ち悪いとか特に感じていない・・・溜め込みグセが周りを
今日のBMI22.1朝の体重60.2kg(前日と同じ)体脂肪28.2%(前日より0.3%)昨夜より0.6kg昨日に戻っただけ私の良いところ(⁉︎)は夜から朝の減りが多いところでだいたい1㌔前後減るのにって1日の増えが多過ぎるんだって(笑)でもまぁ前日朝夜の増加量が少ないからって明朝確実に減るわけではないのはよくあること‼︎一筋縄じゃいかないのよねぇこのパターンの日の記録を見返してみた…面倒なので3回分前日パン(小麦粉)食べ過ぎ前日夜キムチ鍋(塩分?)週末の横着のままインス
本を使っての1DAYセミナー開催しました♬協会では、このようにお知らせしています。↓↓↓↓2021年MSC1DAYセミナー9/3に出版された、『キマジメさんの「いっぱいいっぱい」でしんどいがラクになる!セルフ・マインド・マネジメント』に掲載されている心理ワークを、協会認定のアンバサダーと一緒にやってみませんか?ワークの内容をより落とし込みできます。msc1day.mindworkof-j.com気持ちも身体も元気が大切♡潜在意識のお掃除屋さん♪マインドワーク®︎フォーカライザー花岡