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〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!結構最近バタバタしていて、時間差投稿です泣日曜日の朝オンラインレッスンでした!息子は超張り切り一緒にバレトンに参加!次男はパパを引き連れて公園へ自転車の練習〜途中までやって「あー公園一緒に行けばよかったなぁ〜」そんな心の声が聞こえてきて、そのまま息子はフェードアウトw最近仙台だけでなく秋田、東京、福岡
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!なんだか秋の日差しって真夏日よりきつくないですか?なごみサロントリックアンドトリートにてオンラインと対面でのレッスンでした!対面レッスンの方にはスタッフによる託児付き☆日陰に入るとそんなでもないのに、日に当たると日焼けすんじゃないか?ってくらい暑い(熱い)本日も、オンラインと対面両方で行いました!この
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!ダンススタジオアトムズのバレトンでした!見守り託児で3名のお子様もニコニコで過ごしてくれました♡今月のふり、シンプルな動きなのに、バランス動作からスタートしてるだけで、大混乱!動きが定番化してたって証拠ですね!ニュートラルな位置に常にいて、どの動作もスムーズにできるように心がけたいですね!最後に
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!ここ最近ジワジワとオンラインの参加者が各地から増えてきております!今日は福岡から!オンラインだとどこにいても参加できるから良いですね!ZOOMの設定を久々覗いたらアップデートでまた色々変更があったようで、調整してたら、画面の明るさ調整ができるようになってた!なんならフィルターの設定もできたわ!いつ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!10月の予定をお知らせ致します!対面レッスンは託児を、必要とするママに優先的に受けて頂く形を取りたいと思います。(3日後よりお一人様参加の方ご予約頂けると助かります)ご理解ご協力のほどよろしくお願いします。10/1イズミティ&ZOOM(10:30〜11:30)10/2トリトリ&ZOOM(10:00〜
〜総合型地域エナブルスポーツクラブ〜キッズ、ジュニアにバレエの種まきを!イズミティ21にてバレリーナクラス担当しております。満園依李(みつぞのえり)です!泉中央にて、憧れのバレエが無理なく手軽に行えるエナブルバレリーナクラス!この日も未就園児クラスにバレエを楽しみに体験に来てくれた子がいらっしゃいました!とてもとても楽しみにしていけれど、いざやる!となると勇気が出ない泣大人も子どももそういう事ありますよね!今日はバレエの話しだけでなく「ファントミ」や「ラブパト」で大
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!自宅からの配信で、ちょっとやってみたいことがあったのでチャレンジ!いつもバレトンのオンラインレッスンをしている時に感じていたこと!大事な足元の動きが見えにくい…そこで考えたのが、配信を2つもち、やりながら画面を切り替えるという!ワイヤレスのマウスだったのでなんとか、切り替え成功!ただ動きながらのマウ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!最近またバタバタしています!今日は久々のダンススタジオアトムズ!8月頭に1回来て、その後はあまりの暑さにオンラインで受講する人が増えるという現象がおき、(夏休みで子ども達連れてこなきゃだったりもあり)本当久々!わたしもこの1ヶ月でお酒を控えてみて、少し体型に変化が起きました!お腹が気持ちシュッとしまし
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!ドタキャン、ドタ参加オッケーのバレトン今日もとても賑やかでした!今月のソールシンセシスはとてもキツイのになってるので筋肉痛になる人続出!私も月初めは2〜3日きつかったですwお兄ちゃんは多少筋肉痛きたらしいけど次男は余裕みたい!若いねwこの子たちが好きなふりはランジテーマのフィットネスが好きみたい
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日もバレトンdayでした!オン&オフのハイブリットレッスンなのに私おっちょこちょいで、オンラインレッスンの開始時間10:30〜イズミティの開始時間10:45〜と訳の分からない15分ズレで、進行しようとしていたようで、完全なる私のミス。ご迷惑おかけしました泣ソーシャルディスタンスを保ち、参加
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日から小学生は学校が始まりました!短かった夏休みですが、親は…やっぱり疲れます泣そして今日はお一人様タイムを過ごしていた次男がバレトンに参加してくれたのですが、1人なもんだから「おかーさん見てー!」「おかーさん聞いてる?」「ねーねーねーねー」と日頃お兄ちゃんがいてくれたことに感謝しました!途中
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!こんにちは!バレトンエリです!新着動画をアップしました!今回はバレトンではなく、フロワーワークになります!ストレッチになったり、トレーニングになったり☆ぜひおうち時間にチャレンジしてみてください☆↓↓↓\BalletoneERIオススメ/【外部講座】バレリーナクラス@イズミティ21主に土
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!8/7の午後はアンドママコさんと茅ヶ崎市自治会館主催のオンラインイベントサマースクールの会でした!仙台は8月1週まで午前授業だったためイベントのサブとして、息子に参加してもらいました!オンラインなら仙台にいてもどこでも繋がれる!本当素晴らしい☆オンラインならではで、子供達がバレトンに興味を持ってもらえ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!はい!BalletoneERIです!最近YouTubeチャンネルにてバレトンの5分動画をアップしています!そして!先日!「お盆休みバレトンないの?」の参加者からの一声から!わたしもお盆特に帰省もしないし、ダイエットもしたいし、動いた方が良い!ってことで!初めてのYouTubeライブを行いました!本
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!昨日に引き続きCさんとバレトン!今日は本当だったらなごみサロントリックアンドトリートにてオンラインと対面レッスンを繋ぐ予定でしたが、オンラインのみになりました!昨日の筋肉痛が響き、今日のバレトンはきついのってなんのって!レッスンの合間にいつも愛飲してるのはブルードラゴンバニラ味プロテインが20g
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!完全に記事が遅れています泣ごめんなさい!Instagram投稿、ameblo投稿に加えて最近YouTube配信も始めたので、完全なSNS疲れが出ています!ゆっくり投稿させてくださいね!バレトンは大好きですし❤️参加者の交流も楽しみなので、ウッキウキで行っています!最近オンラインの受け放題の申込も入り
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!8月に入り、本当暑い…バレトンもほぼ毎日行っていますが、最近はオンライン多めでお送りしています!この暑さの中の移動を考えると家でできるのは良いですね!終わったらソッコーシャワーですよ!最近県外から参加も増えてきました!オンラインでできるってことは仙台に拘らなくても良い!ってことに!せっかく一緒に
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!最近忙しくて色々滞っています泣日曜日はイズミティにてバレトンでした!オンラインでも繋がっていて、この日は秋田からご参加!オンラインの音が聞こえにくい問題があったので、マイク持参で行いました!回線問題はまだまだ問題ありですが、ショップに相談かな?まだ新しいiPadが届かない泣中国で止まってるらしい泣
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!ダイエット宣言しました!とはいえ、1人じゃ頑張れない性格w巻き込みますw今日はなごみサロントリックアンドトリートで対面レッスンしながら、オンラインレッスン!対面2名、同室のお子様2名オンラインでは2名+お子様1名の参加でした☆ダイエットで頑張ることきっといっぱいあると思いますwその方の体質のデータで
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!\いやーコロナで太ったよね泣/バレトンしているとはいえ、いつもより移動がなくなった分運動量減ったし、何より酒を飲む量が増えちゃった泣自粛前は週に3回飲むか?飲まないか?くらいだったのに、最近は毎日飲んでw最近エール系のビールにハマったもんだからこりゃ大変です泣笑顔の写真ですが、内心焦ってて、わたしを
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日リトル・ママオンラインフェスタにて「お洒落なラジオ体操⁈NY発バレトン」を担当しました!前後にリトル・ママのお知らせなども挟んだので30分丸々バレトンはできていませんが、「汗が出ましたー」「すでに筋肉痛」とメッセージ頂きました!優秀コンテンツ賞はとれませんでしたがリトル・ママを通して多くの全国の
ビューティージャパン東北大会で習慣化した朝晩のパック!現在お友達にオススメしてもらったパックで継続中です!貼り付けた時の姿が自然なので、家族がパックをつけてることにあまり注視されない感じがあります!すごく密着するので保湿力もすごい!先日家族でアウトドアしたので、日焼けケアも込めてティーツリーでケア!↓↓↓使用したのはこちらです☆ミドリのやつ!NMFもこれから使ってみる予定です!そしてそして!BeautyJapanTOHOKU大会の準グランプリの賞品で頂いた
〜総合型地域エナブルスポーツクラブ〜キッズ、ジュニアにバレエの種まきを!イズミティにてバレリーナクラス担当しております。満園依李(みつぞのえり)です!本日バレリーナクラスにて体験の子が来てくれました!幼稚園のお友達の紹介です♡お友達と一緒だと始めやすいですよね!習い事のきっかけって意外とお友達の影響が結構大きいです!そして1人入会と共にお引っ越しでお友達が退会に泣仙台は転入も多いんですが、転出も多く泣出会いと別れがとても多いです!そういう私も転勤族なんです!エナブルバ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!ビューティージャパン東北大会では応援ありがとうございました!みなさんの応援のおかげで準グランプリを受賞させていただきました!こんなキラキラな盾を頂きまして☆副賞としまして、渡久クリエイトさまより24Kビューティースティックを頂きました!これで綺麗にならせていただきます♡HPにてコメント掲載させて
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!昨年仙台国際ホテルのハイハイレースのお手伝いをさせて頂いたリトル・ママフェスタがオンラインになって登場!そのイベントにバレトンで出演させて頂くことになりました!リトル・ママフェスタはいつも大判振舞い!今回も豪華景品が当たるチャンス!詳しくは↓↓↓https://balletoneeri.thebl
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!コロナで夏休みが短くなり、旅行に行けなかったり、帰省ができなかったり、するお子様が多いと思います!以前オンライン運動会でお世話になりました「アンドママコ」「茅ヶ崎市勤労市民会館」さんの主催でオンラインサマースクールの参加させて頂きます!30年住んでいた神奈川県!オンラインだからこそ繋がれる奇跡♪夏の
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!バレトンのスクワットの写真wなんか踏ん張ってるみたいに見えるねw本日は東京からの参加のオンラインバレトンでした!東京の感染者が増えている中、私の地元の隣の学校からも感染者が出ているとのことで、ほんと人ごとではないぞ!宮城でもちらほら感染者が出てきて、先日は1日で感染者14名!クラスター発生と報道さ
先日行われました!ビューティージャパン東北大会の準グランプリの盾が届きました!お名前が入ってる☆エクセレントカットのダイヤ型の素敵な盾準グランプリの賞品として、渡久クリエイト様よりBeautystickを頂きました!madeinJapan24金!こちらのビューティースティックはお肌の乱れを正常に整えるために、通常人に流れている微弱電流と同じような整体電流を流し新陳代謝をうながし、ハリ、ツヤのある美しい肌を作り出し、マッサージと合わせることでリフトアップ効果
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!連日の雨ですが、今日もオンラインバレトンこんな雨の日だからこそ外に一歩も出ずに、家でカラダを動かせること!幸せに感じます♡なんだかまたコロナの感染者増えてきましたね泣7月から対面のレッスンも復活し、感染予防対策で、換気、アルコール消毒、検温、フェイスシールドなど対策をしておりますが、また出来なくなって
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!連日の雨〜今日は気温も下がりひやっとしたスタジオ!もちろん感染予防対策で、ドア全開です!外の気温考えるとノースリを着ている私はwいつもはすぐ汗も出るのに今日は汗の出が遅かったですもんw(結果出たので良かったんですが)今日は仕事が入り、参加できなかった人やまた仕事がお休みになり参加できた人オンラインで