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粗食・小食を意識する生活4日目4月から働き始めた職場では、昼食が食堂で出る。丼や定食を選ぶスタイルなのだが、やたら肉のメニューが多い。からあげ丼、とり天定食、肉うどん…などなど…普段あまり肉を食べない私だが、まぁ昼食くらいは肉を食べてもいいか…と毎日のように肉を食べていたら、慢性疲労となった。仕事から帰ってきたら、とにかくだるい。夜9時に消灯するのに、朝起きられない。起きるのがしんどい。最初は、仕事を始めたばかりだから疲労が溜まっているのだろう、と思っ
いまネットでむかし見た映画を見ています💍の物語です✨いま白い魔法使いと自然の人が加勢に来て居ます神社の配置って太陽を受けて居る配置が多いですね意味があるのですね〜きっとそのお話もいつか書いてみたいと思います♠♦♣♥にもメディアの加勢が起きているとXで知りました宝石には魔力があるようで主役の人はいつもその誘惑に悩まされていますでも仲間の協力を得て寸での処で気持ちを取り戻しています欲とはよくよく學びの場所なんだと思います😊吾唯足るを知
今週も暑い日が続きますね、そんな中で昨日は冬の間に使用していた器具を片付けました。まずは脱衣場で使ったセラミックヒーターです。コンパクトで狭い場所を短時間暖めるのには便利で冬場のヒートショック防止に重宝してます。吸気フィルターの掃除をして洗面台の下に移しました。2015年製なのでそろそろ壊れるかもしれません。(笑)石油ストーブはまだ灯油が残っているので使い切るまでは片付けられません。このままずっと暑さが続くと燃やせないので困りますが。こちらは一足先にしまった湯たんぽです。真冬の間は本当に助か
わたしの休暇が折り返し地点を迎えました。この1週間、わたしと時々家にいた夫と二人、とにかく、冷蔵庫の食材が減らない!!!買い物にはほとんど行きませんでした。週末は、長男が帰って来ましたけど、なんだかんだと友達と出かけていたので夫も留守がちで、わたし一人の週末といってもいい程でした。そんな休暇中に訪ねてきてくれた友達がいます。お土産をたくさん持って来てくれました。手作り味噌。丸大豆味噌とひよこ豆の味噌の2種類。それから、袋に入っているのは手作りの沢庵。いつも味噌をお裾
妻のオススメのドライヤー【4/15限定★抽選で最大100%Pバック要エントリー】【楽天1位】パナソニックPanasonicヘアドライヤーナノケアEH-NA0J【カラー4色】(ディープネイビー/ラベンダーピンク/ウォームホワイト/ミストグレー)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は朝から体調が急に悪くなったので、びっくりしました、、、抗がん剤の副作用がよくでてしまった日でした湯たんぽ温めて、横になって一旦休みますおやすみなさい始めからの記事で
こんにちは😃今日はちょっと用事があってねそれぞれ午前中だけお仕事をお休みして夫と二人でおでかけしてきました(・∇・)私は用事の最中からお腹が減り過ぎて(°▽°)終わり次第、近くの大戸屋に駆け込みました❗️笑私「早く早く‼️お腹減り過ぎて倒れそう‼️もう、先に注文するからぁ❗️( ̄∇ ̄)夫「…。早く注文して、たくさん食べてください。」なんかね、私、生理前になるとアホかと思う程お腹が空くのよ( ̄∇ ̄)私だけ?なんでなの?と、いうわけでチキンかあさん煮の大盛り‼️です^_^
へいっ今は、お昼寝前の湯たんぽのお湯待ちだよっただ今、お外の気温は〜18.5℃だって〜湯たんぽ必要かって?必要よぉ〜だって、眠くて寝てたけど、下半身が熱がもう少し必要って言ってるからねぇちなみに、生理が始まりかけてるから、眠いんだよね多分あ、お湯沸いたぞ〜はい、ただいま〜湯たんぽを、脚の間に挟んで、準備オッケーあー、気持ちいい〜じんわりあったか〜ほんと、この瞬間大好き〜あ、硬い湯たんぽだとこれ出来ないから私はドイツ製だったかな?柔らかい湯たんぽユーザーです。もう、
薄い雲に被われた2024年4月16日の朝今日、ボクは3歳になりましたボクの名前は、ごま😸2021年4月16日たんぽぽ家の倉庫で生まれたんだ(推定)翌日の17日に、家庭菜園グッズの入ったダンボールの中で、ボク達三兄弟を抱っこしていたママを、お父さんが見つけたんだ❗️ママは、驚いて、あーら大変。見つかっちゃったから、お引越ししなくちゃって、隣の倉庫に、ボクだけを残して、他の2匹の兄弟だけ連れて、どこかへ行ってしまったんだよ。ボクは、寂しくて、不安だったから、ミャアミャア鳴いて
昨夜のaloha〜💕はこちら💁♀️帰ったら部屋の中が暑い〜💦エアコン付けるにはまだちょっと早くないか?と躊躇し🥺団扇で仰ぐには暑過ぎる😢迷った挙句、汗かきながら押し入れの奥にしまってた扇風機出した〜😅今月、何回か湯たんぽ使ったよな…🔥本当に春は無くなっちゃうんだろうか…🧐気持ちの良い、ちょうど良い季節は無くなりませんように…と思いながら、紙ゴミとプラゴミを悩みながら分ける探険隊🧙♀️
こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪昨年のはじめに股関節の不調がありました。加齢によるものでした。少しでも改善しようと煮干しを食べる身体を冷えから守る適度な散歩エプソムソルトで温まるその結果、快適に過ごしていました。この数週間前より股関節の不調があってずっと原因を考えていました。同じ生活をしていた…はずよく思い出してみると寒い3月だったのが最近、気温の寒暖差があって急に暑くなり衣類や寝具湯たんぽ…etc.1度に切り
春の気候のせいか?仕事の疲れやストレスか?特に疲労困憊な週末でした。『捨てたもの、捨てたいもの』最近の春の気候に疲れているのか?仕事に疲れているのか?ただ、ただイラついてますと言っても、言動には出ていないはず。心の中でいつもはイラっとしないことも、イラッ…ameblo.jp日中の外は暑くて、でも室内は底冷え感のあるこの季節。(寒さより暑さが苦手だけど)昨夜は湯たんぽ使っちゃいましたよ。元々冷え性気味だけど、これには私もびっくりした。でも体感的には若い頃よりは冷えていない気がする。ア
こんにちは。うれしたのし倶楽部☆ひさたようこ。です。なんか暑いですね。冬物衣類や生地の片づけが慌ただしくなります。2個から1個になっていたもののなくすのはまだできずにいました。最近は起きると身体から離れた場所にありましたが入浴後~眠るまでの1~2時間に必要だった。湯たんぽです。やっと入れないまま眠れました。目覚まし時計鳴る時間まで熟睡できたということは冷えなかったということ。足が冷えて眠れない時はレッグウォーマーで間に合います。メニュー/アクセス/お問い合
土曜日の朝から急に嘔吐した我が子。【送料無料】レンジでゆたぽんジェルタイプ湯たんぽ電子レンジでチンするだけですぐに使える簡単湯たんぽ♪ゆたぽん湯たんぽ足元あったかグッズ足元暖房コードレスレンジで温める湯たんぽ足首温めグッズあったかグッズデスク自宅簡単手軽寒さ対策楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}土曜日仕事なのでまじかーーー。となり。でも家出るまでのニ時間で八回も吐いたら流石に休まざる終えなかった。病院に連れて行っ
土日で実家へ。今回は天気がよく二日とも暑いくらいだった。この前まで寒いと言っていたのに、もう暑くなる季節だ。ばあちゃんはいつも通り元気だった。最近飲み薬が変わって、元気になったようだ。鉄分の薬を飲むようになってよく食べるようになった。一週間のうち二日ほどディサービスに行っているが、お迎えの車が来るまで、せっかちなばあちゃんは庭で待つことにしていたようだ。お迎えが来るまで座って待つ椅子が欲しいというのでお店に見に行ったら。パイプ椅子くらいしかなかった。もしか
皆さまごきげんよう、HIROKOです。今日も夏の陽気でしたね。窓を開けて換気したいと思って窓を開けたら、、、。なんか外気が息苦しいくて、、、。すぐに窓を閉めました。昨晩、夜空を見たら飛行機雲の跡それもいく筋もあって。ケムトレイル飛行機雲のようであって、そうではない。何かを撒き散らしている跡。昨日、お天気が良かったので珍しく洗濯物と布団を外干ししたのですが、お布団から埃のようなものが付着していて、咳き込んでしまいました。その後、謎の悪寒が全身を巡って寒くてレッグ
シャクナゲ(石楠花)photobyしゃけくまヤマブキ(山吹)photobyしゃけくま昨日の朝から、なんとなく体調が思わしくない。動くのがつらいし、食欲があまりない。う~~ん・・・風邪をひいたかな・・・。こんなに暖かいのに、眠るときに湯たんぽを作る。座っているときは、足元まで隠すように長いショールを巻き付けて。でも、わたしよりも体調の悪い夫がいて、痛みで顔をしかめている人がそばにいると、わたしは体調が悪いとは言えなくなる。夫は自分の痛みでいっぱいいっぱいだから、わたし
随分暖かく・・というよりは急に暑くなりましたね・・・思い切って今日は冬物と合い物の衣類の入れ替えをしました・・・とはいえ同じ場所にいても相棒は未だにストーブを付けて食事をし・・・湯たんぽを抱えて寝てるという超寒がり派・・・私はもう家の中では靴下もはかず薄い羽毛布団1枚でOK!暖房は暑すぎてNO!相棒と同じ場所でのストーブを付けて食事は無理!体感温度が違うので食事タイムは時間差で別々に摂ることに・・・
🐦💐春になりました寒さのキンチョウが緩むと…夕餉の用意もボーっとしてしまいますね🌸🌿冬は鍋と鉄板でテキトウに押し通していた湯たんぽ🌱ですがすっかり夏仕様にチェンジです🎐いつものなんちゃって料理とウチの生姜の保存方法のお話です✨キッチンペーパーを半分に切り生姜をシールします生姜の袋も縁にハサミで切込みを入れ乾燥するようにして冷蔵庫に入れていますさてなんちゃっては🦀カニ料理ですシールを見て買うことにしました✨応援は自分を奮い立たせる行為だと思います😊🦀に見た目
冬の間湯たんぽを使っていた我が家なのですが、ある日Cozyさんが「腫れた」と言ってきて、あれ?虫刺されかな・・と思ったらなんだか違う・・皮膚科に行ったほうがいいよ、と予約を取って、行ってきたら、やっぱりやけど。しばらく病院に定期的に通って様子を見てもらっていたのですが、やっと皮膚が再生して、あとは大丈夫ということになりました。どうも湯たんぽと接触したまま寝落ちしちゃったみたいです。湯たんぽ、もう小さいのしよう、と言っていたのだけれど、カバーがかわいいから、という理由で大きい
春ですね🌸お出かけしてきましたので一点豪華主義✨の回とさせて下さい😊たまにはこんな時もある湯たんぽ🌱です✨春のちょっとドライをしてステキなお蕎麦と春のパフェをいただきました✨お蕎麦はセットメニューで千円ちょっとでしたなのにこのクオリティ☝️✨ほんとうに美味しい…と思うのは窓の外の景色とも関係あると思いますぜいたくな贅沢なひとときを味わいながら更にぜいたくをしてしまうスケジュールを計画していましたので🚗移動します…着いた処はケーキ屋さんです🍰でも目的はパフ
⇧ここで、書いたんですが、私の身体は、元々冷えやすかったんですが疲れている、休息が必要な身体は、真夏にも関わらず物凄く冷えてました。去年2023年の夏のことまず前提として私は、真夏でも冷えること一切しません。冷たい飲み物、飲みません。氷なんて絶対入れないし1番冷たい飲み物で、水道水です。水道水も、夏以外飲みません。ポットに沸かした白湯を入れてます。クーラー使いません。車でも一切使いません。いつも窓開けて、乗ってます。買い物時のスーパーの中とかくらい運動、毎日してまし
3日前より40度を記録する高熱と節々の痛み、顔面痛に襲われております。ヘッドホンのように保冷剤を使い頭を冷やす事を覚えた。気持ちええです同時に青っ鼻製造機止まらず発動中です。40度なんて物心ついてから初めてな気がする。身体が熱いのに体感は寒い。なんじゃこりゃこういう時みんなどうしてる???今回私は体感に従って取り敢えず湯たんぽで安心感を得て、頭はアイスノンで冷やし足は温めるのに靴下履いた。湯たんぽ2.0lLSANYEEゆたんぽ注水式エコ湯たんぽお湯入れニットカパ
最近の我が家ですが、先週は母が発熱し、母が治ると父が発熱そんな父は微妙な微熱がまだ続いているものの、概ね36℃台に落ち着きました前回はこちら『ひとまず安心かな』認知症母と入れ替わり、父が発熱してしまいましたが、今朝は36.7℃になっていた模様です。まだ熱が高ければ、私が付き添って病院へ行く予定でした。前回はこちら『一…ameblo.jp昨日の夜です。喉がまだ痛いな〜と思い、なんとなく体も変だったので早めにベッドへ横になりましたが、喉と右の扁桃腺の痛みで目が覚めました父もなんか寝られな
↑続き2023年11月下旬インフルエンザにかかった子どもの看病疲れした私は、昼間、子どもと一緒に半日以上寝てました。もうさ、こんなにずっと眠れちゃうのが、まずおかしいよね。今思えばだけど。私は移ってないのよ、インフルエンザ。もちろん、夜も普通に就寝。ぐっすりいくらでも眠れる。で、次の日、鏡に映る自分。なんか、肌の湿疹が、少し良くなってない…?触った感じも、いつものザラザラより、少し肌触りが良くなってる…(他の人はわからないレベル)たくさん寝たから??と、ちょっと思うも、確
3歳ライトシルバー文鳥♀。朝はまだまだ寒く、9歳白文鳥用の湯たんぽ横で温まります。温まったし、スサササー。ブルブル。
生活力を提案したい。生活力のある自分を考えたい。育てたい。生活力とは社会生活を営む能力と言われている。経済的な能力だけではない。充実した生活を過ごせる環境を作る能力とでも言うのか。具体的に生活力向上の知恵なのか。まずエネルギーを考えてみよう。省エネを具体的にどう達成するか。省エネの言葉が良くない。エネルギーを省くと間違えやすい。省力化をよく使う。力をエネルギーと連想すると確かに省エネが理解しやすい。エネルギーの節約節エネもある。確かにエネルギーを使わない
サトウのごはん、卵と切り干し大根とお味噌を入れてぐつぐつと煮たおかゆ仕上げに梅干しをのせて…美味しかったあ、ネギ刻んでもよかったなー本日はめいっこ④のバースデーお祝いパーティは明日になりました☆解熱しましたん、ふー湯たんぽ抱えて汗かくのはいいね汗吐下(かんとげ)汗吐下(かんとげ)と呼吸|冷えとり温ちゃん無意識でしている呼吸ですが、浅い息は浅い毒出しで深い呼吸で深い毒出しができるそうです。そう、意識してしっかり吐ききることで、からだの奥の毒が吐く息と一緒に出てきます。汗と呼吸は
季節が通り過ぎてしまいましたが、冬に私が感じる幸せについて。それは、湯たんぽ。もともと私は寒がりではないのですが、足元だけは別。足が寒いと、なかなか寝付けないことはありませんか。一発解消が「湯たんぽ」です。寝る前に湯たんぽを準備し、布団の足元に入れておきます。布団に入った時の足元の心地よさは、格別です。まるで温泉に入った時のように、思わず「あったかぁぁぁぁい」と声が漏れます。毎晩布団に入ると感じる小さな「冬の幸せ」といった感じ。そして、そのまま快適な睡眠へと導かれます。暖
今日はちょっと✨生活の知恵をひとつ✨🪄知らなかった人がいたので発信します🤲こんな春爛漫な日が続くようになると問題は保存方法…なかなかシビアで切実な問題です✨ケーキ🍰の残りはどうしていますか?冷凍しても美味しくいただけます😊☝️上の画は容器を逆にしてフタを皿にして冷凍庫にインするところです😊せっかく頂いたのですから気持ちと共に美味しくいただきたいですよね😊☝️✨気温の寒暖差で体調のコントロールが難しい人もいらっしゃると思います😊そんな時はテレビ📺録画で気持
それは!!モフカ!!電気湯たんぽあれが壊れたら生きていかれない夏が来る前にもう次の冬のことを考えている女でした(笑)【当店限定特典付】湯たんぽ充電式蓄熱式ゆたんぽカバーアニマルミニかわいい電気湯たんぽ蓄熱式湯たんぽ充電式湯たんぽコードレスぬくぬくエコあったか防寒グッズ寒さ対策mofcaモフカQS330QUADSクワッズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【当店限定特典付】湯たんぽ充電式蓄熱式ゆたんぽカバーア