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本日もトレーニングで一日をスタート。今朝のトレーニングは、ランニングを10km・・・のつもりだったのですが、ウォーミングアップ中に雨が降り出したので5kmのランに変更。それにしても今日は北風が強くて、一気に秋の訪れを感じながらのランとなりました。外でカラダを動かし続けていると、季節の移り変わりが肌で感じられます。今日は肌寒い一日となりそうですね。体調を崩さないようにお気をつけください!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆【お知らせ】★公式LINEでは、エクササイズ効果
ずっと行きたかったけど平日ランチが緊急事態宣言下では営業されておらずやっと今週行けましたー!!この内容で1,000円なんですびっくりじゃないですか?栄養満点でご飯もおかわりできるのでめちゃくちゃお得ですメインのぶりのごま漬け丼こういうのって大体が薄くてガッカリ……でもこちらでは身が分厚くぷりぷり炭火焼き鶏肉こんなにゴロゴロ入ってていいのかなと心配になるほどの量でしたお肉の柔らかさと炭火焼き特有の香りで食欲が溢れてきます左下の柚子胡椒を付けるとさっぱりいただけます他
おはようございます。朝晩肌寒くなってきましたね。さて、お受験関係ネタ続きます我が家が幼稚園選びで重視したこと、自然環境があること先生方や園の雰囲気在園している子供たちの雰囲気課外活動などです。特に環境面。自然がある環境って都心ではとても貴重です。植物やお野菜を育てたりお花や木の実や虫などに毎日触れられる環境ってとても魅力的ですよね。自然があるって情緒の安定につながるような心が豊かになるようなそんな場所なのかな〜とあと、こういった経験て小学校受験とかにも役
おはようございます❣️華音です🌸昨日はまず最初のイベントが無事に終了いたしました。出演者の皆さん本当にお疲れ様でした❣️毎回始まってしまうとバタバタとしている間にあっという間に終わってしまいます。イベント関係者の皆様、今まで以上に大変な対策や準備、心より感謝申し上げます。皆さんはご自分の持っている力を十分発揮できたでしょうか?自分の力を発揮出来るという事も実力の一つに感じています❣️本番当日は舞台裏ではとてもバタバタとした状況になりますが、それでも舞台に上がった瞬間から演者とし
2月の勝者の舞台は中学受験ですが、小学校受験として視聴すると色々考えささられました(`・ω・´)小学校受験というと11月の勝者となるのでしょうか。父親の経済力と母親の狂気が必要なのはお受験も必要だと思います、というか小学校受験の方がより必要なんじゃないでしょうか。小学校受験の方が世帯年収は必要ですし、まわりが相対的に公立が多い中、お受験にコミットするのは、激しい狂気が必要なのです。一応現時点でうちの受験する私立小学校は8校になりました。神奈川4校と東京4校です、偏差値ベースで言うとどこも
今日は、朝の団地あいさつ回りから始まり午後は、表参道交差点において、河西こういち公明党青年局次長(衆議院選東京比例ブロック予定候補)と西田まこと参議院議員を弁士とする、街頭演説会に河西こういち予定候補は、衆議院選挙が政権選択の選挙であること、そして野党第一党の立憲民主党が、自衛隊を違憲とするような安全保障の点で大変に危険な、共産党と選挙連携していることを強く訴え自公からはこの点について危惧する声が、あいつぎまた、旧民主党政権時代に、マニフェストに掲げた主要政策が
こんにちは!はーべすとです!昨日は港区の芝浦アイランドさん主催の親子ヨガに行ってきました!😄周りはママばかり…やっぱりパパは僕1人でした😅(平日だから仕方ないですね…)首がすわっていない子から歩いてる子まで幅広い月齢の子が参加していました!パパママがヨガをやっている様子を子どもは見学している式だと思っていたら、子どもと触れ合ったり、喋りかけながら行うヨガで娘も機嫌よく一緒に楽しめました☆「骨盤を意識してください~」との声かけもあり、産後のママさんにはとても良い動きな
【士業ネットワーク】13年近く前から、私が、行政書士として活動を始めたとき、まず、士業ネットワークの構築に挑みました。..もちろん、法的問題においても、行政書士にできること、実は、たくさんあります。..離婚問題についていえば、離婚協議書を作ったり、内容証明を作成するお手伝いをしたり、警察に被害届を出すお手伝いをしたり、離婚に関する届出に関し、行政への各種手続きのサポートをしたり…。..しかし、たとえば、法務局に関する手続きは、司法書士の先生方の出番ですし、家庭裁判所・裁判所に
東京都港区六本木・新宿区で40代女性のお腹痩せ成功をサポートしている、お腹痩せストレッチトレーナーの町田晋一です。美容メディア「byBirth」にて最新記事が公開されました!今回は、「お腹痩せするためにエクササイズで心掛けるべき3つのポイント」をお伝えしております。ワタシが普段、パーソナルトレーニングでぽっこりお腹に悩むお客様にお伝えしていることが書かれています。エクササイズを行う際、この3つのポイントを踏まえておけば、お腹痩せできること間違いなしです!是非ご一読ください!📖最新記事
東京MXテレビの気になってた番組拝見しました。大使館☆晩餐会在東京オランダ大使館にルー大柴さんがご訪問されました。いきなりオランダ国歌♪ターララ、タララララ、タララーラ、タララーラ♪ご存知ですか?メロディ?(笑)そう、ここはオランダです。ルー大柴さん赤い靴白いシャツ青いジャケットでオランダ国旗コーデらしいです☆港区に森ですね。そしてばばーーん。
こんにちは、新鮮太郎です。あり得ない答えを書かないように意識するだけでミスを減らすことができます。例えば、10時と11時の間で、時計の長針と短針が12を挟んで対称になる時刻を聞かれて10分と15分の間の時刻を答えても確実に×です。あるお子さんとテストの復習をしているときに、そのお子さんも「これはダメだね。5分と10分の間の時刻にならなきゃいけない」とすぐ気付きました。これをテストのときに気付いてくれるようになってくれれば良いのですが、最初はなかなか難しい
こんばんは!!麻布ショールームです!!!本日はゆったりめの一日でしたが、着々と事は進んでおります先日お預かりしたこちらのベントレーコンチネンタルGTナンバー9エディションプロテクションフィルム施工でお預かりしたのですが、その作業の様子が送られてまいりました!ルーフはもうピーンと張られてそうですね仕上がりが非常に楽しみですね!それにしてもこのお車かっこよすぎです…ボディーカラーがツボすぎる渋すぎるR様、もう少々お待ちください
ドアラのだるま落としゲームスタッフが慌ててるードアラの部分をうまく残せましたねーうまいシリーズさすがですスタッフはどうかな箱が宙を舞っている〜みよ!この素晴らしいフォームをなにかストレスでもあったのか…あ〜ぁ折れちゃったさあ来週もがんばるぞぃ
志望校についてリスト化していて気が付きました。(`・ω・´)圧倒的に、いや悪魔的日程感に。まずは入試が早い神奈川を受けますが、もし洗足学園とか桐蔭学園のような神奈川有数の学校に合格した場合、手続きが10月中であるのです。早慶の発表が11月であるため、入学時のお金を払わないと10月入試の合格を維持できないのです。大体維持する費用は1校70万円くらい掛かりますが、保険として考えるとかなりお高い(`・ω・´)正直調べていて洗足学園等もかなり良いなと思っていたので、どうするかなと。お塾の先生に
【NVMiniere-InfluenceBrut】>>この記事の全文はこちらから———————————————————東京都港区麻布十番2-3-6FLEG麻布十番primo3FTEL:03-6435-3987HP:ワイン&ウイスキーBargroomInstagram:azabu_bar_groomFB:麻布十番Bargroom———————————————————
金城西橋から車で5分ほど北に移動して、名古屋フェリー埠頭の北にある東洋倉庫の裏で、再び竿を出してみる。ちなみに港区空見町になるみたい。周りの人たちがサビキをしていたので、僕もサビキで釣り始めると、直ぐに魚がかかって美穂に釣らせてあげた。今日の1匹目は美穂が釣ったサッパ。続いて、かけ君もサッパを釣りあげた。僕、美穂、親父、かけ君のサビキチームは、サッパが入れ食い状態(≧∀≦)ノたま~にカタクチイワシも釣れる。写真を撮ろうとしたら、美穂の手から逃げ出した(笑)↓脱走したカタクチイ
放送技術研究所と放送博物館。NHKの2つの施設をタモリさんがブラブラ歩きながら「放送の歴史と未来」を解き明かす▽タモリさん念願の「NHKをブラブラ」がついに実現「ブラタモリ#187」で訪れたのは東京都世田谷区の放送技術研究所と港区の放送博物館。NHKの2つの施設を歩きながら旅のお題「放送のお宝から見えてくる歴史と未来とは?」を探る▽スタートは渋谷・NHK放送センターの屋上。お題を出すのは桑子真帆アナウンサー!▽ペラペラテレビ・TVを見るロボット…技研の最
白金氷川神社の社殿左手に境内社の建武神社。立て札には「招福・開運の神様」と記されている。社殿の右手には稲荷神社。立て札には「衣食住・守護の神様」と記されている。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村プロレスランキング
寒暖差が大きくなってきています。体調管理に気をつけていきましょう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・新橋スリープ・メンタルクリニックhttp://www.sleep-mental.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
皆様おはようございます10月16日・17日の10時〜18時迄、港区三先1丁目にございます、プレシャスタウン三先のオープンハウスを開催致します皆様お気軽にご来場又はお問い合わせ下さい
本日より10月和食会がスタート有次さんの抜き型も出番マモンの通常の2倍の大きさのスペシャル缶を抜き型入れにしていますマモンの缶、可愛いく眺めるたびに幸せを感じます日常の目に入る全てが、ときめくものだけになるよう日々、こまめに整理整頓するのが好き日々彩々料理サロンのmyPick楽天市場*15日18時から時間限定クーポン*【365日保証】usb充電式ライタープラズマアーク電子無炎防風スリム点火用ガス不要電気おしゃれ軽量薄型アウトドアバーベキュー
中学受験受験の過熱ぶりからなんとか避けたい我が家。そのためには受験先を少しでも増やす必要があります。今までは共学じゃないとダメでしたが、もう致し方ないとなり。小学校まで共学であればオールオッケーということになりました(`・ω・´)この場合、洗足学園とかの有力な進学先が増えます。それにしても洗足学園の大学受験の躍進ぶりは凄いですね。現役で慶応100人越えとか。偏差値的にもかなりの難関校になりますが、早慶に比べたらって感じですね。でも、超難関には変わりありません。我が家の受験の体制も早慶し
おはようございます。あと10日ほどで考査開始のところが多いでしょうか。ドキドキの日々ですよね。前回のブログで待ち時間がありすぎた幼稚園の件を書きましたが、一応そんな時のために絵本何冊かとノートと鉛筆などを持参しておりました。幼稚園側で用意してくださるところもありますが、やはりお気に入りの絵本なんかがあると子どもも落ち着きますよね折り紙持参でひたすら折ってる親子さんもいました。あ、あとクレヨンと紙を子どもたちに配ってくださった幼稚園もありましたが、うちの娘、思い
【何でそうなったの?】離婚をご選択なさっても、夫婦関係修復をご希望でも、「何でそうなったのか」は大切。詳しく思い出し、分析したいものです。..「なぜ仲が悪くなったのだろう…」..そこには、必ず、「原因」があります。..たとえば、●相手の家事・育児に協力的でなかった●相手が嫌がることをした●相手が傷つくことを言った…など。..しかし、これだけでは足りません。..もっと具体的に、シビアに、やったこと、されたことをリストアップ。そして、なぜそうしたか、されたか、
おはようございます❣️華音です🌸本日はこの秋、まず最初のイベントがございます❣️無観客、関係者のみが観覧出来るイベントとなります。感染対策が十分に行われていて出演団体同士が一緒にならないように、各団体出演後に換気の時間も設けてあり控室も他の団体との共有もいっさいないようになっています。目標を持つことも難しく、先の見えない状況で楽しむ事もなくなってしまっていた状況の中、大変な対策と準備をして開催していただける事に心より感謝しております。本日は私の生徒さんは11の演目に出演いたし
今日は、港区のワクチン接種会場(港区立スポーツセンター)🏓にて、品川区民の受入のための予約が昨日から開始されたため、早速に、毎週の定例の街頭予定を変更し、品川駅港南口で情報提供🙋♂️JR品川駅は港区住所地ですが、実際には品川区民の方の利用も多くそのためか、いつも以上に、注目して見てもらえている印象で、品川側から駅構内経由で港区側に通勤されている方からも、パネルを見てからのお声掛けが🗣港区の新型コロナワクチン2回目接種済率💉は、15日時点で75%を超えました
本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・まずはお知らせです。明日10/16(土)はお休みとさせて頂きます。お間違えのないように予めのご理解のほどよろしくお願い申し上げます。・・・10月も半分を過ぎました。気温が下がりだいぶ過ごしやすくなっています。あだいぶってのはDive(ダイブ=飛び込む)って意味ではないです。ダイブするのに適した季節なんてありませんから。そうさ!
この機会にフラダンスの楽しさを体験してみませんか未経験の方、初心者の方が対象です💛スタジオhttps://maru1.jp/business/studio/参加費など詳細につきましては、お気軽にお問い合わせくださいませhttps://papahula-minatoku.jimdo.com/MinatokuPapahula|港区パパフラフラダンスタヒチアンダンス新橋各クラスで新しい生徒さんを募集中です。無料体験レッスンも受付中。papahula-minatoku.jimd
【クレバーな対応】「カチン!」とくること。これは、誰だってあるかと思います。私にも、もちろん、あります。..しかし、だからといって、そのまま、貴方も、思うままの感情を、相手に対し、ぶつけたら…。..たぶん、相手と貴方との、「怒り→怒り→怒り→怒り」と、怒りの球の「リレー」が始まるでしょう。しかも、雪だるまのように、その球は、次第に大きくなり、双方に、向かって来るはずです。..たとえば、お互いに、罵り合ったり、傷つく言葉を浴びせたり、禁句を言ったり…。最悪の場合、暴力で、どちら
ひとつひとつ道具の位置を決め腕や筆の動きをイメージしながらこれから書く文字や点画を確認精神を集中させ穏やかな気持ちで筆をとる書く前の一連の所作、身のこなしは心の動きにそして腕や筆の動きにも影響を及ぼすのでとても大切です。特に墨汁を注ぐとき…?(^_^)皆さんさぁ書こう♪と墨汁を注ぎキャップを閉めた時…墨液が垂れてしまったり手指に墨が付いてイラっとする…(-_-)そんな残念な経験、ありませんか?それを防ぐとっておきの方法を今からご紹介します♪↑いきなり通