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こんにちは!温熱サクラです。今日は久しぶりの本格的な雨ですね。乾燥して半分ひからびていたので、よかったと思います。さて、我が温熱サクラ🌸のような小さなサロンは、口コミが命‼️本日兵庫からご来店されたかなり元気印のステキなおば様は、娘さんのオススメということで、ご来店くださいました。最近は、ご家族や友人、職場の方などの口コミでサロンに来てくれる方が増えました。兵庫の元気おば様が選んでくれたコースは今人気のアイトレプレミアムコース。アイトレ30分に、温熱アイケア、首、肩ほぐし、ヘッドマッサ
こんにちは!温熱サクラ🌸のサクラです。ちょっと情けない暴露話にはなりますが、さらには逆宣伝にもなり兼ねませんが、、、。そこが温熱サクラの正直なところということで。ここ2年くらい、いろんな痛みと仲良くしています。最近はより親密になっているような気さえします。2年前の冬、あれは忘れもしない突然襲いかかった激痛。腎結石です。その日、疲労度マックスでご来店してくれた我が姉に、急遽病院に連れて行ってもらったのも思い出です。それからというもの、月経困難症、過敏性腸炎などに続き、つい2日前のギックリ
アズキコラボの相乗効果✨✨さすがです😊👍🏻👍🏻
こんにちは!年明け仕事初めの一週間でしたが、皆さまいかがお過ごしですか??さて、この日記帳は、年末にサロンのお客様のN様からプレゼント🎁で頂きました。名付けて、いいこと日記です。基本的にいいことだけを書く日記です。これはわたくしサクラには最善のプレゼント🎁と確信しました。早速1日から、毎日毎日バッチリ書いてます。例えば、半分寝正月でしたが寝ても寝ても、夜もぐっすり寝れた(不眠体質の自分としては大変に良かったこと)とかいろいろたくさん書いてるけど、ちょっと恥ずかしいので省略。いい
新年あけましておめでとうございます✨🎍✨🎍✨パンパカパーン🎉🎉🎉今日から初出勤の方も多いと思いますが、サクラも本日より元気いっぱいスタートします。昨年は温熱サクラ🌸をご贔屓頂き、誠にありがとうございました。✨✨✨今年も何卒何卒よろしくお願い致します‼️さて、今月15日から、温熱サクラ🌸に、頼もしい仲間が加わります。昨年温熱サクラでサーモセラピスト養成講座を受けてくださいました、大瀧恭子さんです。大瀧さんの施術はとても好評で、ご自宅でもプライベートサロンをスタートしました。温熱サク
こんにちは!温熱サロンSAKURAです先日、お客様からとっても嬉しいニュースをいただきましたなんと、8年間の付き合いだった子宮頸部異形成が陰性になっていましたとのこと!もともとは痩身の為に通って下さっていたお客様。通い始めて6ヶ月。めでたく減量目標を達成され、いまは維持の為に通って下さっていますSAKURAには純粋に痩せたくて通って下さっていましたので、子宮頸部異形成については特に期待していたわけではなかったのですが、8年ほど前に子宮頸部異形成が見つかり、それからは3〜4ヶ月
こんばんは!温熱サクラです。ちょっと早いですが、メリークリスマス🎄さて、クリスマスにまったく関係のない、ダイエットに関して個人的(サクラ)に思うことをいろいろ書きます。昨日の夕方にご来店されたお客様のO様、サクラに通いはじめてから約1ヶ月。ダイエット目的で通ってくれました。昨日の1ヶ月計測で、マイナス2キロ減、ウエスト、下腹部ともに、約4センチ落ちました。✨✨サクラでダイエットに取り組む方の中では、体重減としてはややゆっくり目のスタート✨✨👍🏻サイズ減は文句なしです。しかしながら、そ
こんにちは。温熱サロンSAKURAです。だいぶ寒くなりましたね。😨さて、先月養成講座に晴れて合格💮したOさんと、つい先日ちょっとしたお祝いランチに行きました。目隠しがセンスなくてすいません。💦💦(緑のモヤモヤ)テストから約1ヶ月。早速おうちサロンをスタートしたそうで、行動力も素晴らしい〜✨✨✨たくさんの方に喜んで頂けるサロン作りを期待しています。😊😊来年からは、温熱サクラ🌸のピンチヒッターとしても、Oさんに来てもらえることになりました。サーモセラピストの卵ですが、そう思えないほど
こんにちは!今日は暖かい一日でしたね〜。今日は、サーモセラピスト受講生の方のサロンにお邪魔しました。浦安のアルビオサロンです。とても落ち着くプライベートサロンです。私サクラは、しばらく休暇を頂いてまして、昨日山登りをしたりなど、激しい筋肉痛で、歩き方も変な感じ。そこで、足腰中心でメニューを組んでくれました。温熱じっくり、ストレッチ、足つぼコース。温熱もストレッチも気持ちよく、いい感じ。そして足のリンパは筋肉痛でかなり痛かったのと、足ツボは悲鳴をあげました。痛いといっても容赦ない笑
先日もヘナを初めてされるお客様がご来店下さいました。ありがとうございました。色々とお話を伺いましたらなんと、ベビーマッサージをされているとの事。初めて聞きました。どんな事をするかというと、先ずはママにマッサージを教えてママが赤ちゃんにマッサージをするという習えでした。一番の想いは、スキンシップをとることで穏やかな時間を過ごす事分かってはいても、イライラしてしまってりキツく当たってしまったりという経験をもつママ達も多いと思います。でも、ふと、我に戻れるベビーマッサージはとても素敵ですね〜〜
こんばんは。今日は、温熱サクラに来てくださるお客様との何気ない会話から、気づきを頂きました。✨✨生きていれば楽しいことや嬉しいことはもちろんあるけれど、辛いことや悲しいこともあります。私自身も、心身共にちょっとキツイ日々が続いておりました。そしていろんな方に迷惑をかけ、ご心配をおかけしてしまいました。健康サロンをやっている人らしからぬ内容ですが、、、。温熱サクラ🌸は、今年5周年。節目の時です。こじんまりながら、今まで無我夢中で進んできたけれど、いろいろあったので、ちょっと立ち止まってみ
皆さまこんにちは!温熱SAKURA😊です。最近我がサロンの口コミを投稿してくださる方がたくさん増えました。とてもありがたいことです。口コミの内容は、とても良く書いてくださる方も多く、嬉しい限りです。例えば、読みづらいですが、このような感じです。✨✨10月は新メニューのアイトレコースが人気で、アイトレに関する口コミがすごい数。全体的に非常に嬉しい口コミが多く、特に星の数でいうと、施術満足度と接客/サービスが
こんにちは温熱サロンSAKURAです!先日サーモセラピスト養成講座を受けて下さったO様は、温熱の技術を上げるために多忙のなか時間を見つけて毎週のように練習に来てくださっています^-^みんな取り合いのOさんの練習相手笑今回は内田が練習台を勝ち取りました実はセルフ温熱以外に全身の施術を受けるのは久しぶりです。やっぱり、温熱は最高ですねー♨️※コンセントがひざにたくさん笑この写真使うか💦内田、、、😬まず、全身ぽっかぽかです!ふぅー、と嬉しいため息がでそうな脱力感。これは
こんにちは。温熱サクラ🌸です。雨が多いですね〜。☂️さて、先週もサーモセラピスト養成基礎講座を行いました。受講してくださったOさんは、プラズマと温熱に通ってくださっている、以前ブログにも体験談として紹介させて頂いた方です。Oさんは主婦の方なのですが、そろそろ子育ても落ち着いたし、治療も落ち着いて来たので何か自分自身のことで打ち込めることや、人のためになれることを探していたそうです。今回病気に向かっていた自分の体が健康になり、すごく前向きな気持ちになれたので、同じ様に病
こんにちは。温熱サクラ🌸です。今日は台風ですが、雨にも負けず風にも負けず、ご来店くださった方々、ありがとうございます。😊😊さて先月今月と、養成講座を受講してくださった方々の頑張りを紹介したいと思います。お一人目、先月養成講座を受けて頂き、先週テスト合格しましたHさん。写真の編集が微妙ですいません。無事テスト合格✨✨おめでとうございます‼️🎊Hさんは、病と戦うお姉様の為に、家族の為に受講してくださいました。Hさんの場合
大型の台風が接近していて、沖縄九州の方は厳重に注意なされて下さい。(;;)さて、本日は、代々木公園でベジフェスが開催される予定ですね。今月は食を見直すフェスが沢山開かれてます。私の知人は無農薬のリンゴを販売するようです。お近くの方は足を運んでみてはいかがでしょうか?私は、恵比寿で暖かくしてお客様をお迎えいたしております。まだ、午後のお時間に余裕がありますので、ピンときた方はお待ちしております。
本日もご来店くださいました、Y様。ヘナは2ヶ月ぶりとのこと。初めてのスーパーハーブ🌿ブレンドヘナお任せあれです。髪質は癖が少しあって湿気や雨で変化があります。(ヘナはマメに行うと癖は落ち着きます。)さて、ヘナを流してみるとブラシの通りが良く、艶と柔らかさが凄いです。そして、色もしっくりマロン色になりました。ブローもサクサクです。良かったお客様からのご感想です。ヘナを塗布しだしてから、頭が軽くなってきた。ヘナを流して髪も乾くと頭も肩も軽く肩凝りが取れてるーお客様が喜んで頂けて、私
本日も、ヘナと温熱にて施術にいらしたお客様のヘアーの写真を撮らせていただきました。やはり、ヘナとブレンドをしているスーパーハーブは相性抜群です。何時も、オレンジ味が強いお客様も一回で茜色に染まり、触りごごちもよくフワッとなめらかです。しかも、ミツロウワックスやシアバターもつけなくても艶が〜嬉しくて嬉しくて。お役に立てれて本当に嬉しいかぎりです。そして、ヘナ2回目のお客様も何時もよりも艶がまして、柔らかい仕上がりに。良かった月末から和漢生薬も配合してまいります。頭からポカポカ間違いないです。温
今晩は(^ν^)ヘナアーティスト美容師兼温熱療法師ヘルスクリエイターこと坂本淑恵です。前置きが長くてすいませんさて、いよいよ今月よりヘナと温熱療法のメニューが開始致しました。どんな感じなのか、ご説明致します。ヘナ若しくはヘナとインディゴを塗布した後に、首から肩〜背中と腕にかけて温熱器具のグレミオを手ぬぐいやタオルを掛けて当てていきます。遠赤外線の温熱波動により深部へと熱が入り肩凝りも和らぎます。確実に寝てしまいます。笑施術時間は10分〜15分です。ヘナと温熱をセットにする事で、
こんにちはnaturalヘナアーティスト温熱療法師ヘルスクリエイター坂本淑恵です。今朝はとても寒くそろそろ、冬支度。。。これからの季節は自宅でヘナをするに少し手間がかかります。ヘナが冷やす傾向があるのでなんとか何時も快適に、効果的に出来るように日頃から考えておりました。そこで、西洋ハーブも温めてくれるものがあります。しかし、何故か、ピントこない。所が薬膳に触れてみた時にピントこれヘナと仲良くなれるって思ったのです。漢方も素晴らしい生薬が沢山あります。日本では静岡県、奈良県、北海道
最近から、東京横浜名古屋京都とveganグルメフェスが開催されるようになり、私も今季初のボランティアスタッフとしてお手伝いをさせて頂きました。veganやマクロビもそうでない方も楽しめるフェスだったと思いました。無農薬であり、グルテンフリーだったり、自然栽培や無添加な食材が各ブースで、味わえました。やはり、私が1番氣になったのは、モリンガとクロレラでした。やっぱり天然は凄いパワーを感じました。これは是非とも美容とヘナとのコラボを考え中です。楽しみにしてて下さいね。素敵な仲もで
先週から始まりました、栄養学。今日で2回目の講座でした。深まる内容にビックリと面白さにハマりました。人に話したくて仕方ありません。笑ミネラルと脂質やタンパク質の重要性を知り、また欠乏するとどんなデメリットになるか。マーガリンやショートニングから成るスナック菓子の落とし穴。あるゆる病気になるメソッド。鉄をだけを取っても意味がないこと。ソマチッドとの事。。。今日も目からウロコでした。文明の力は私達生きとして生きるもの全てに悪玉として振り巻かれてるような氣がしました。そして、何十年も前から
今日は、温熱療法や栄養学講座でお世話になっております、ボタニック、ラボラトリーにて栄養学に基づいた漢方のお料理教室に参加してきました。大豆や小麦粉アレルギーの方にも安心して食べらるメニューにもなっておりました。まず、初めて知った四穀醤油。小麦も大豆使用せずに冷えやあわといったものを使用しているお醤油です。ややしっかりとした塩分ですがお味とってもまろやかなお醤油でした。献立は!!三食ナムル(緑豆のもやしなど)、緑豆粉と米粉のチジミ、生薬を使用したスープ、大根餃子などなど、お味も美味
おはようございます😃秋の紅葉が🍁楽しみですね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)今年は長野へ行く機会も多く何かご縁を感じます。今は、オーストラリアへ留学してる親友とよく戸隠に行きました。恋しいですね。戸隠の神様に久しぶりに会いにいこうかな?さて、わたくしはの今年の学びの一つ。正常分子栄養学のベーシック🍖が始まりました。最後はテストもありますので氣が緩めない1ヶ月となります。もう既に面白く目から鱗なお話に感激してます。早く沢山の方々にシェアしたいなと思いました。待っててくださいね。そして、そして、また一つ
広尾salonから2年目のお付き合いでありますY様何時もありがとうございます😊今日もヘナ6割とインディゴ4割でサロンでは長めの50分放置でした。髪質は、ストレート、硬め(ごめんさい)毛量多しです。たっぷり塗布しムラなく仕上げるのが、特に髪が密なかたには大切なお仕事になります。う〜ん艶もでて綺麗ですね。良かった!Y様、ご来店ありがとうございました。
恵比寿ヘナサロンpisti兼温熱療法師の坂本淑恵です。今日は、コスメキッチンにて新たな化粧水をお求めに参りました。何か良いものがあればお客様にもシェア出来る事も思い、オーガニックで肌に優しいもの。おっ、なんか、良いの見つけました。エネルギーに満ちあふれるハワイの大自然で育まれた野生の力?自然栽培(ワイルドクラフト)そうか、ハワイの大自然で育まれたハーブを抽出して、ハワイアン海洋深層水やそのほかオーガニックの植物のエキス配合との事。ハワイは、ハワイアンスピリットもありとても神秘な場
毎月カットとスキャルプマッサージでお越しのK様ありがとうございます😊本日も、アワアワでタップリと血行改善とリラクゼーションに集中し施術いたしました。(あっ、アフター写真撮り忘れました。)このスキャルプのシャンプーですが、石油系と添加物は入らず、和漢生薬が沢山入った優れものです。マッサージをするのも大好きなので、😘毎月とてもワクワクしてます。昔、ヘッドマッサージの研修を受けた事がありましたが、結局1人1人のメニューになりますね。頭の形や固さも違うのですから。。。それも考えるのが楽しいです
今晩は、恵比寿ヘナsalonピスティ温熱療法師健康と栄養学ヘルスクリエイター坂本淑恵です。^^今日は、私が普段栄養学や温熱学院でお世話になっております、ボタニックの森山先生より9月にアメリカ本部でのガンコンベンション(日本では毎年7月に開催されています)で壇上された、素晴らしいお医者様やエキスパートな方々のスピーチ、やエビデンスの内容をシェアしていただきました。本当に日本は遅れているなぁ〜そして、知らされなさ過ぎな感じがしました。アメリカは色んな視点観点を持たれてる方もいますが、
昨日渋谷ヒカリエの閉店になんとか間に合い、オーストラリア発オージーケーキを購入して参りました。オージーケーキは、砂糖とグルテンフリーで卵は使用しているようです。種類によるようです。オーストラリアはパーマカルチャーを広めた発祥のお国。とても素敵で大好きな外国です。さて、お味は?小ぶりながら、三つも食べると満足感があり甘すぎずトッピング屋中に入っている、果物なども沢山入っていて楽しめますね。やっぱり、チョコ味と抹茶はかなり濃厚でした。オススメです。
恵比寿ヘナsalonpistiの坂本淑恵です。今日は、恵比寿の恒例のお祭りです。気温も上がる中、お神輿を担ぐの姿に久しぶりに、日本人魂がフツフツとなりました。私も担ぎたいな〜暑いから😵水分補給をお忘れなく。