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初めまして!現役ナースです。実は私は極度の便秘に悩まされてました。普段から自然には便が出ないため、下剤を乱用しておりました。便が出ないと、、うぅ苦しい、、お腹パンパン、、ご飯も食べる気しない、、臭いオナラが出る、、最悪だぁってなってました🥹🥹ですが冬になってこの便秘が解消されたんです。その方法が以下の通りです。1、電気毛布で体を温める夜は寒いなって節電対策で使ってた電気毛布!これをお腹に当てると、腸が動き圧倒的に便がでやすくなりました。特に朝起きてから準備してる間にお腹に当たると
皆さまこんにちはby下の段、右側の兄ハロハローby上の段、左側の弟今朝のたちのニャルソック風景です今日も読んでいただきありがとうございます(*‘∀‘)昨日の夕方病院から家へと無事に着き21時にはもうしんどいような?眠たいような?感じがしたので21:30には就寝夜中に一度だけ兄か?弟か?どちらかが私のベッドに乗って降りてという動きで目が覚めたものの今朝7:30
婦人科クリニックで自然温湿布販売していますが。この時期、1週間で完売します。本日、大サイズと小サイズと足首用入荷です✨ほしいと思って買いに行ったら無くなってた…という声も多いです。特に婦人科は、身体に何か症状がある方がこられるので体をどうにかしたい!元気になりたい!という意識が高いです✨温めることに良いことしかないです。生業は運動指導者ですが、運動は苦手…とか、ヨガやピラティスもそうだしコンディショニングみたいな簡単な運動でもちょっと…と言う方も実はとても多いです。だからそんな方は
NYインスタで素敵だと思ったものを載せてます最近、SNSのおかげで自分が好みだと思うものを見る機会が増えてとってもいい時代だなぁとつくづく思う。もっと選べるものね。見たいものを。過去を変えたいって時は、個人的な見解だけど、経験上、ちゃんとその変えたい、認めたくない、むしろ思い出したくないってほど嫌な事をちゃんと感じてあげて自分自身を今ここ!に存在させてあげるちゃんと受け入れてあげて、そしたら勘違いしてたって事に気づくかもしれない。自分が悪いんじゃないって事に気づくかもしれない。後悔や自
こんばんはFNS歌謡祭第一夜を観ながら50周年の間に色々なアーティストが彩り煌めいていたのだなと感慨深い気持ちになっておりますうん…もう観られないと思っていたあのアーティストグループの枠を超えてダンスで繋がる新しい動き何だか幹事ありますね…!ん?予測変換が先回り過ぎてます笑感じ入りますね✨さて。12月に入って明日は大雪(たいせつ)これから真冬と言われる陰陽の陰が極まる時期に入ります⛄️大雪の頃に大切なはなし(シャレじゃないよ🧡)日照時間が1日毎に短
こんなカイロがあるとは知りませんでした👀低温カイロ。冷えを避けたいお腹や、トレーニング疲れの腰痛😓など、体の温めたい部分にちょうどいい温度。かなり重宝しております。寒さが本格的になるこれから、スカートにハイヒールの現場仕事などには通常カイロと低温カイロをうまく組み合わせて乗り切れそうです。体を快適に導く"低温"カイロ。心地良く過ごせるって何よりの体調管理だなぁとつくづく。
⚪︎温めること〜⚪︎空腹にすること〜たったこれだけ😆みんなやってみてね^-^@misao.kuzuoka#みさお接骨院
おはようございますyukoですなんだか最近食欲爆発してます昨日夫が夕食の後にフライドポテトを作ってくれました夕食後のデザート揚げたイモダイエットって言ってたのだれよ笑最近気になって買ってみたもの。蒸気でアイマスクは好きでよく使っているけど、可愛さと色々な場所を温められることに魅力を感じ購入個包装になっていてデザインも可愛いですわたしはPLAZAで見つけて買いました粘着力が弱いので動き回る時に耳につけていると結構剥がれてきますわたしはゴロゴロしてる時や寝る時につけてます!
こんばんは🌙salonviviです♡当サロンでやっているおかま直伝よもぎ蒸しについて。普通のよもぎ蒸しとは何が違う⁉️まず🖐️気になるのはこの名前ですよね?🫢その名の通り、「おかまママの直伝」🤭おかまママ考案のよもぎ蒸しなんです🌿少し変わっているのは、よもぎと一緒にハーブを煮出していくところ🪻ご自身でハーブの香りを嗅いで"好き❤️"と思ったハーブをご自身の直感だけで厳選していきます🤭❤︎占いみたい🔮と言われることもありますが全部ご自身の想いなのです🥰お
すっかり寒くなりましたね〜最近よもぎ蒸しが気になる方が増えていてとっても嬉しいです♪私が初めてよもぎ蒸しに入ったあと肩こりが楽になっていてとってもびっくり。それからは時々サロンに通ったり好きな気持ちが広がってよもぎ蒸しサロンで働いたり。温活をするようになってから体温35度台から36度台後半まで上がりました。今はお気に入りのもので同じ心地良さを感じていただける方のお手伝いが出来て嬉しいです。600年以上前から産後のケアとして伝統ある自然療法のよもぎ蒸し。煮出した薬草の
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介公式ラインもやっています。公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。たまには号外的に配信をするかも…11月ももうすぐ終わりで
こんにちは!(*^_^*)府中(東京)・桜通りですこやかなこころ・からだこころの健康についてホリスティックにまるっと捉えながらときどきアロマテラピーについてもご案内しているサロン兼教室「粋香」オーナー*田浦ゆうこ*です。今日は陽射しもなくヒンヤリですね。冬らしいといえばその通りですが。とにかく、暖かい飲み物やお食事に惹かれる気分。なにしろ、暖かいと、こころがホッと緩みますよね。気温が低くなって巡りも悪くなって乾燥してくると手指の
こんにちはHappiness♡stylingのemiです私の弱い部分・・・《のど》です。いつも風邪ひくときに《のど》の調子が悪くなります急に寒くなったり温度変化にも体調崩しやすいですネックウォーマーしたり、手首、足首温めて寝る時もマスクをして過保護にしてます※最近、見つけた足シートあなたの弱い部分はどこですか?エコ加湿始めましたお読み頂き、ありがとうございますいいねやフォローうれしいですMENU♡カラーセラピーzoom😆カラーボトルを使ってあなたの本当の気持ちや過去・
おはようございます今日も天気☀️良いですね〜明るく過ごしたいと思いながら…そぅ出来ない事に、なんかモヤッとしますだけど息子だけは、優しいそんな息子のために久しぶりに朝、カップケーキを焼きました⤵️右眼が、瞼が下がって目薬をちょくちょく刺すので視野がなんかボヤける…カップに生地を入れる時、こぼしてしまいました!(目が見えるって、当たり前に有難い事なんだと実感✨)症状顔の麻痺に変化は起こらず、今日も動かないです。今日で9日目ですが、今思うと麻痺がどんどん進行して酷い事
これからの季節特に冷えが気になってきますよね。カラダを温めることはとても良いことなのですが方法によっては、よくない場合もあります。そもそも「温活」とは?「温活」とは、カラダを温めて基礎体温を上げ、様々なカラダの不調を改善することを言います。健康維持には基礎体温を上げることが重要だとされているんです。カラダに悪い温め方①・・・電気毛布・・・快適な睡眠のために使う電気毛布。しかし、電気毛布を使うことで、む
目指すは日本一丁寧な施術サロンウサギ村川あみですこんにちは秋の気配ですね〜なんて言っているうちすっかり寒くなり忙しさも相まってか、道行く人が足早になっているようにサロンウサギでは今日もし時間空いていればよもぎ蒸しも入りたいんですが、、という方も当日でもお時間があればご案内いたしますよ〜当サロンのよもぎ蒸しは遠赤外線効果のある黄土座器を使用しているので身体の芯から温まり、リラックスボディとの組み合わせは身体がほぐれやすくフェイシャルではマッサージの効果、パックの
👶酵素浴ベビーちゃん一歳になりまーす!今月末で一歳になるつばさ君人見知りもなく誰にでも抱っこされて超人気者ですー😊お母さんが酵素浴に入ってる間も泣かずにニコニコ☺️子育てを終えたお客さん達にも可愛い〜と抱っこされてご機嫌さんです💕今年も酵素浴で赤ちゃんを授かった妊婦🤰さんが4人さんも…不妊治療もなく温めるだけで赤ちゃんが授かる事ってほんとに凄いなぁ〜と嬉しく感じております💕
こんにちは!シンデレラプロデューサー田中佑稀乃です。急に寒くなってきましたね。先日は今年初、床暖房をつけちゃいました。冬が苦手な私には、つらい季節がやってきました🍂そしてつらいのは私だけではありません!お肌にもつらい季節なんです~寒いと体が冷えますよね暖房つけてても、手足だけ冷たいという方も多いのではないでしょうか?これが、いわゆる「冷え性」この冷え性が美肌に大敵なんです!体が冷えることによって血流が低下します。すると皮膚では細胞分裂ス
最近、急に寒くなってからの日々ずーっとお腹が痛い😣オーバーオールに腹巻きして、保温してるけどずーっと治らない…人は寒くなるとお腹が壊れるの?どうやったら治るの?お粥食べても、とんかつ食べても治らない
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらですお
うちのお嬢様は毛繕いがキライです。キライと言うか苦手みたいです。ほとんど、しません。今日は可愛いヒップの臭いが酷くて拭いても拭いても汚れがとれません。仕方ないので、お尻だけシャンプーしました。暴れるし、泣きわめくゴメンね~って。allyもべちゃべちゃキレイに、なりました。シャンプーのいい匂い本当に寒くなりました。コートが必要ですね。とりあえず、ホットミルクで暖めます。甘くて美味しい今日は一日頭痛がしました。月曜日、お疲れ様でした
昨日と今日の温度差が凄くて、大人や子供まで自立神経が乱れやすそうです。温かくして、インフルエンザや胃腸炎も流行っている時期何事もなく乗り切りたいですね脱毛症の免疫疾患のある6歳男児の息子ですが。(只今回復に向かっております。)幼い頃から気になる事があり、それは手足が異常に冷たかったのです。⛄️❄️長男ですから、気になる事は全て対策をする時間のあるわたしはありとあらゆる事をしました。①頭皮洗浄(頭寒足熱)をする②生姜パウダーを料理に使う(生の生姜は逆に身体を冷やす)とコラムで読みまし
ここ1週間はわりと冷え込みまして、日中でもやっと14-5℃、日が暮れるとあっという間に一桁台という、典型的な秋のニューイングランド気候でした。多少涼しくなって来たとて、やっとこさルーティーン化したウォーキングを諦めるつもりはさらさらございません。半袖Tに膝丈レギンスといういつものいでたちで家を出た瞬間、普段よりこころなしか肌寒いかしらん?という思いが胸をかすめましたが、Whocares?こちとら小学校から大学まで水泳部。5月の呼び声とともに屋外冷水プールで練習してきた
BACEネットショップよりご購入頂きました✨https://conditioning.handcrafted.jp/shop【WARM温】slow+poweredbyBASEコンディショニング・スポーツ指導者&健康・生活習慣アドバイザーsコンディショニングトレーナーー小川麗香のshopです☆●身体を温める温活グッズ●身体に優しい自然治癒グッズ販売しています☆人が生きるための【心】そして【身体】のバランスを調和させながら心と身体のコンディションを整えて人が持
波動とトリートメントで本当の私に戻る私が私であることで満たそう岐阜県瑞浪市土岐町のアーユルヴェーダサロンLUNA(ルーナ)のももこですまだまだ日中はぽかぽかあたたか~いですが、あなたの足先冷えていませんか?夜と朝は大分冷えてきましたね。冷えると身体が固まります身体が固まると心も固まっていく心を緩めるには胸を温めよう腰が冷
私は4人の子供を育てています✨1人は、お嫁に行き家を出ました🏠今は実質3人です😊子育てブログを2009年からやってて、ここ2年暇がなくて止まってるしまっていたのを再会しようと開けたところ…温湿布を初めて試作品で作った記事が出てきました♨️みんな赤ちゃんですね😅2014年6月でした📅自然温湿布を作り始めて9年が経ってたんです。最初は作ってはいろんな人にあげてたんで❤️だけど、手間暇かけてタダで作ってもらってばかりやと頼みづらいから商品化したら?というママ友達のお声がきっかけで商品に
WARM温の自然温湿布♨️本日、16個発送完了しました✅明日以降、残りまた20個ほど作成に入ります✨まだまだリピーターが大半を占めていますが、新しく温湿布を愛用してくださる方も増えてきて本当にありがたいです💓糠の香りなど、賛否もある商品だと思いますがこれを使ったらやみつきになるのは間違いなし💓特に健康志向の強い方は、ぜひ一度騙されてと思って使ってほしい商品ですが✨本業は、身体を整えるお仕事コンディショニング指導者として活動していますがこちらもありがたい忙しさの中、隙間時間を使って注文
今日の幸トレのお時間です^^朝晩、冷えるようになって何を着ればいいのか迷いますね💦こういうときには体を冷やさないのがポイント!上着やスカーフ、靴下などで冷やさないようにしてくださいそれと共に、温かい飲み物、食べ物をとって体の中からも温めるのがお勧めです体内の循環も良くなり、心も温かくなり、体は緩みます服装と食べ物で体を温めてあげてくださいね~開運法については、こちらに詳しく書いています!
megumiです🫡.体温が1℃下がると1枚目の画像は花束を使い可愛いイメージですが内容は全然可愛くありません🤣体温が1℃でも下がると衝撃的なダメージが沢山あります。まず1つめは免疫力が30%以上低下体温が下がると血液の流れが滞り免疫力が低下します。その血液の中にある免疫機能を持った白血球が体の中を巡ることで免疫力は保たれているのです。逆に体温が1℃上がると免疫力が最大5倍〜6倍上がります💡病気の時に発熱するのは体温を上げ免疫力を上げることでウイルスと闘う力を上げ