渡部秀文

【2月18日の記事】『苗場平日ﾌﾘｰﾌﾟﾗﾝ(2月17日)』宿のﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりの朝食何しろ､ﾊﾟﾝ🥐と､ご飯🍚と両方ですから🤣🤣ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ🫐ﾖｰｸﾞﾙﾄまで量がたっぷり🤣さて､本日は天気予報が当…ameblo.jp①しっかりと重心を左右に移動して､谷側に重みをかけていこう右ﾀｰﾝ､もう少し谷足に乗って､上体も斜め左に向けて､ﾀﾒを充分作ってから､次のﾀｰﾝに移行しよう【25秒】音楽:TemperaturesRisingミュージシャン:LoveFineサイト:h

【2月17日の記事】『苗場平日ﾌﾘｰﾌﾟﾗﾝ(2月16日)』新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ感染症の従業員の方の感染拡大により臨時休業する直前の､1月14日以来実に33日ぶりのﾎｰﾑｹﾞﾚﾝﾃﾞ､苗場😘やはり､ﾎｰﾑは落ち着きま…ameblo.jp①腕をこれ以上下げない様に【19秒】音楽:You&Meミュージシャン:@iksonmusic②重心がｽｷｰを乗り越えてから､板に重みをかけよう【19秒】音楽:NewHorizonsミュージシャン:RafaelKruxサイト:

苗場ﾌﾟﾘﾝｽﾎﾃﾙ宿泊者用駐車場幾ら平日とは言え､ここまでｸﾙﾏ🚙🚗🚐が少ないとは新型ｺﾛﾅ感染症流行が､日本一集客の多いｽｷｰ場にも暗い影を落としていますさて､本日も終日雪予報❄️☃️🌨でしたが､それ程の降りではありませんでした(写真下：右から､渡部秀文ﾅｼｮﾅﾙﾃﾞﾓ､私､Kさん)午前は､大回りの練習から⛷⛷⛷毎度同じことを書いていますが､大回りの私のﾎﾟｲﾝﾄは､①上に抜かない切換､②それでいて外腰は前に､③後半のﾀﾒはしつこく､です昼食は､無料休憩所内のお

宿のﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりの朝食何しろ､ﾊﾟﾝ🥐と､ご飯🍚と両方ですから🤣🤣ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ🫐ﾖｰｸﾞﾙﾄまで量がたっぷり🤣さて､本日は天気予報が当たって､天気は雪❄️🌨しかし､空が壊れたかの様な大雪ではなく､まあｽｷｰ場⛷としては､普通の降り🌨です。従って､午前中はいつもと同じく大回り練習⛷⛷⛷から前日の練習で､漸く暗く長いﾄﾝﾈﾙから抜け出す糸口がつかめて来た気が少しします🤗谷足重心の切換から太腿を起こして､ｽｷｰに乗り込んで行って､最後ﾀﾒをしつこくもっと上手くなりたい

新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ感染症の従業員の方の感染拡大により臨時休業する直前の､1月14日以来実に33日ぶりのﾎｰﾑｹﾞﾚﾝﾃﾞ､苗場😘やはり､ﾎｰﾑは落ち着きます😊ﾎﾃﾙの真前がｹﾞﾚﾝﾃﾞ⛷という､苗場としては当たり前の景色も､改めて見ると新鮮今回のｺｰﾁは､渡部秀文ﾅｼｮﾅﾙﾃﾞﾓ/七ヶ宿ｽｷｰｽｸｰﾙ校長午前は､もちろん大回り練習から拇趾球を押さえての素早い角付け､ﾀｰﾝ仕上げの粘ちっこいﾀﾒ､頭の高さをｷｰﾌﾟした切換､but､外腰は前に､等々､課題満載の大回り⛷⛷⛷です

【2月8日の記事】『七ヶ宿週末ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(2月7日)』2月7日朝9時頃の､みやぎ蔵王七ヶ宿ｽｷｰ場⛷その前は雨が降っていて☔️､どうなることかと思いましたが､9時半頃には､良い感じ😄ところが､10時頃にﾚｯｽﾝ…ameblo.jp①外足(母趾球•足首•脛•膝•股関節)のﾀｰﾝ方向への動きと､重心を内側に沈み込ませる動きを意識しよう【15秒】②足首•脛•膝•股関節で方向付けしようﾀｰﾝ初動でｽｷｰの捉え(母趾球を踏む)をもう少し早くして､ﾄｯﾌﾟから内側に切り込んでいく

【2月7日の記事】『七ヶ宿週末ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(2月6日)』半月(15日)ぶりに､みやぎ蔵王七ヶ宿ｽｷｰ場⛷に参上🚙🚙🚙ｺｰﾁはもちろん､SAJﾅｼｮﾅﾙﾃﾞﾓ/七ヶ宿ｽｷｰｽｸｰﾙ校長/宮城県ｽｷｰ技術選15…ameblo.jp①母趾球を踏んで角付けして雪面をｽｷｰでしっかりと捉えてから､山回りで外力を受け止めながら徐々に圧をかけていこう外腰をもう少し出していこう【12秒】音楽:Snowmanミュージシャン:Beltoneサイト:https://icons8.c

2月7日朝9時頃の､みやぎ蔵王七ヶ宿ｽｷｰ場⛷その前は雨が降っていて☔️､どうなることかと思いましたが､9時半頃には､良い感じ😄ところが､10時頃にﾚｯｽﾝが始まると､天気が急変よってこの後は写真が無いのですが､みぞれから湿雪､風もあって寒い🥶それでも､大回りの練習はしました⛷⛷⛷ｽｷｰが進む方向に腰を付けていって重みをかけ続けるのがﾎﾟｲﾝﾄなのですが､これが､角付けされた動いているｽｷｰの上でやり続けるのが､言うは横山やすし西川きよしﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮになってしまったｳｪｱ⛷､

半月(15日)ぶりに､みやぎ蔵王七ヶ宿ｽｷｰ場⛷に参上🚙🚙🚙ｺｰﾁはもちろん､SAJﾅｼｮﾅﾙﾃﾞﾓ/七ヶ宿ｽｷｰｽｸｰﾙ校長/宮城県ｽｷｰ技術選15連覇の､渡部秀文さん午前中は､当然大回り練習⛷⛷⛷ですが､気温が急激に上昇し､雪面❄️の滑走性が､すこぶる悪しそんな条件下でも､板を常に腰の下にｷｰﾌﾟして､重みをかけ続けていきましょう結局､ｹﾞﾚﾝﾃﾞｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝが悪いので､七ヶ宿名物🤣､いつもの急斜面には行かず､ずっと緩斜面での練習⛷になりました😅昼食は､これま

今朝7時頃の国見SA(福島県)は､1月19日の雪景色☃️とは打って変わって､まあまあの天気同SAのﾌｰﾄﾞｺｰﾄで､豚旨煮定食を戴き春の様な陽気の､みやぎ蔵王七ヶ宿ｽｷｰ場雪で､午前•午後計4時間半のﾚｯｽﾝ受講⛷⛷⛷今は､東北新幹線白石蔵王駅駅近くのﾋﾞｼﾞﾈｽﾎﾃﾙ🏨で､これから風呂🛁と夕食🍽､なう☺️No.11179Day4232

1月23日の記事『七ヶ宿平日ｽｷﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(1月22日)』今朝は､気温が高く､雨☔️の七ヶ宿ｽｷｰ場😢ﾚｯｽﾝが始まる10時頃には雨は止みましたが､ややｶﾞｽが😫雪質も前日とは打って変わって､滑走性のとても悪い雪…ameblo.jp①右ﾀｰﾝ､もう少しﾋｯﾌﾟｲﾝｻｲﾄﾞで沈み込みを大きく【15秒】音楽:EndlessDreamsミュージシャン:ASHUTOSH②ﾄｯﾌﾟから内側に入れていこうﾄｯﾌﾟの軌道をﾃｰﾙが通過する様に【19秒】音楽:Another

1月22日の記事『七ヶ宿平日ｽｷﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(1月21日)』ﾚｯｽﾝ3日目は､最高の天気に恵まれました蔵王連峰(奥の白い山々🏔🏔🏔)も望めます朝一のﾊﾞｰﾝｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝも最高🎉🥳😆こんなｺﾝﾃﾞｨｼｮ…ameblo.jp①右ﾀｰﾝ､外足にもう少ししっかり乗って斜め前に押していこう【15秒】音楽:TemperaturesRisingミュージシャン:LoveFineサイト:https://icons8.com/music/②右ﾀｰﾝ､もう少し谷足にしっかり乗って

1月21日の記事『七ヶ宿平日ｽｷﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(1月20日)』ﾚｯｽﾝ2日目⛷⛷朝は､前日より若干風は弱くなったものの､時折強い風も吹き､なお厳しい寒さ🥶そんな中で､午前中は例によって､大回りの練習⛷⛷⛷ﾎﾟｲﾝﾄは､…ameblo.jp①左ﾀｰﾝを引っ張り過ぎかももう少し左外足への切換を早くして右ﾀｰﾝの時間を長くしよう【15秒】音楽:Strobeミュージシャン:JeffKaale②ﾀｰﾝ仕上げのﾀﾒをもう少し低くしつこく【14秒】音楽:Circuitミュージ

1月20日の記事『七ヶ宿平日ｽｷﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(1月19日)』1月11日の記事『七ヶ宿週末ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(1月10日)』1月10日､ﾎﾃﾙの朝食はﾍﾙｼｰに今日の七ヶ宿ｽｷｰ場は､陽射しが無く極寒🥶🥶🥶…ameblo.jp①足首•脛•膝•股関節で方向付けしよう【14秒】音楽:Don'tLieToMe(Feat.Ellieisathome)ミュージシャン:TheVillarsサイト:https://icons8.com/music/②後半までｽｷｰ

今朝は､気温が高く､雨☔️の七ヶ宿ｽｷｰ場😢ﾚｯｽﾝが始まる10時頃には雨は止みましたが､ややｶﾞｽが😫雪質も前日とは打って変わって､滑走性のとても悪い雪👎👎👎😱滑っていて､時々詰まる感じがありますそれでも､午前は大回りの練習⛷からｽﾀｰﾄ難しいのは､ﾋｯﾌﾟｲﾝｻｲﾄﾞお尻を後ろに下げるのではなく､横に動かして重心を下げていくところ秀文先生は､さらりと滑ってらっしゃいますが⛷､なかなかこんな綺麗には滑れません緩斜面では､さらにﾀｲﾐﾝｸﾞが難しい🤔待ち切れずに､自分か

ﾚｯｽﾝ3日目は､最高の天気に恵まれました蔵王連峰(奥の白い山々🏔🏔🏔)も望めます朝一のﾊﾞｰﾝｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝも最高🎉🥳😆こんなｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝが良ければ､当然大回り練習から⛷⛷⛷足首•膝•股関節の連動ﾋｯﾌﾟｲﾝｻｲﾄﾞｽｷｰをｼｭｲｰﾝと動かすには重心を内側に低く沈めていきましょう急斜面では､ｽｷｰの捉え(角付け)を早く回旋量も大きく親子丼でﾊﾟﾜｰﾁｬｰｼﾞ🥰午後からは､小回り練習⛷⛷⛷しかし､基本的運動要素は大回りと何ら変わりません🤩ｽｷｰの落下に身体を遅れ

ﾚｯｽﾝ2日目⛷⛷朝は､前日より若干風は弱くなったものの､時折強い風も吹き､なお厳しい寒さ🥶そんな中で､午前中は例によって､大回りの練習⛷⛷⛷ﾎﾟｲﾝﾄは､ﾀｰﾝ初動での素早い捉え(=角付け)､ｷｰﾜｰﾄﾞは｢足首•膝•股関節の連動｣そうこうしている内に､陽が差してきましたよｷﾞｭｲｰﾝとｽｷｰを走らせましょう昼前には､いよいよ天気回復で､徐々に暖かくなって来ましたやっぱり､太陽☀️が出て来ると元気になります😆最後は､急斜面での大回り先生の様に､もう少しﾋｯﾌﾟｲﾝｻｲﾄﾞで､

1月11日の記事『七ヶ宿週末ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(1月10日)』1月10日､ﾎﾃﾙの朝食はﾍﾙｼｰに今日の七ヶ宿ｽｷｰ場は､陽射しが無く極寒🥶🥶🥶午前中は､やはり大回りの練習⛷⛷⛷ｽｷｰ板に重心を付けて行くのがﾎﾟｲ…ameblo.jp1月10日も相当寒かったですが､1月19日の七ヶ宿は､絶対温度は10日並み(最高△7℃•最低△10℃)なものの､風が強く体感温度は今ｼｰｽﾞﾝ一番の寒さ🥶🥶🥶畢竟写真🤳は少なめそんな中でも､午前大回りの練習から⛷⛷⛷ﾀｰﾝ初動での外足の素早い捉えが

1月11日の記事『七ヶ宿週末ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(1月10日)』1月10日､ﾎﾃﾙの朝食はﾍﾙｼｰに今日の七ヶ宿ｽｷｰ場は､陽射しが無く極寒🥶🥶🥶午前中は､やはり大回りの練習⛷⛷⛷ｽｷｰ板に重心を付けて行くのがﾎﾟｲ…ameblo.jp①腰を入れて､脛をしっかりと押していこう【11秒】②急斜面なのだから､後半のﾀﾒをもっと低い姿勢で長く【16秒】③急斜面のｺﾌﾞを舐めてはｲｶﾝぜよ🤣🤣🤣右ﾀｰﾝ､左谷足にしっかり乗って重心をつけていかないと【27秒】④まあまあだが､右ﾀ

1月10日の記事『七ヶ宿週末ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾚｯｽﾝ(1月9日)』昨ｼｰｽﾞﾝは､極端な雪不足のため､4日しか営業出来なかった､みやぎ蔵王七ヶ宿ｽｷｰ場⛷従って､ここに来るのは､2年ぶり予報より､天気は良いです本日の縦溝①本…ameblo.jp①外ｽｷｰを進行方向に押し伸ばしていく練習。足首•膝•股関節の向きをｽｷｰの動きに合わせよう【14秒】②横ではなく､ﾀｰﾝ後半方向に向けて外ｽｷｰを押していこう【15秒】③ｽｷｰは横ではなく､ｽｷｰが進む方向に押して腰を付けていこう右ﾀｰ

1月10日､ﾎﾃﾙの朝食はﾍﾙｼｰに今日の七ヶ宿ｽｷｰ場は､陽射しが無く極寒🥶🥶🥶午前中は､やはり大回りの練習⛷⛷⛷ｽｷｰ板に重心を付けて行くのがﾎﾟｲﾝﾄ👍腰をｲﾝｻｲﾄﾞにｽﾗｲﾄﾞさせて沈み込んで行くのも大事外傾も徐々に強めて行きましょう昼食は､かき揚げ蕎麦であったまりましょとか言いながら､またｱｲｽも食らう､お馬鹿なｵﾔｼﾞ午後はもちろん､小回り系の練習⛷⛷⛷小回りは､ｽｷｰの回旋がより重要にｺﾌﾞも作って､3本程やりましたが､肝心のﾋﾞﾃﾞｵ撮りで発射🤣🤣🤣最後

昨ｼｰｽﾞﾝは､極端な雪不足のため､4日しか営業出来なかった､みやぎ蔵王七ヶ宿ｽｷｰ場⛷従って､ここに来るのは､2年ぶり予報より､天気は良いです本日の縦溝①本日の縦溝②渡部秀文さんに習うのも､12月2日の軽井沢以来😉午前中は大回り•中回りの練習今日のﾎﾟｲﾝﾄは､内腰をｲﾝｻｲﾄﾞに入れて外傾を作ることや､外足を斜め前に動かしていくこと等々この地形によるｳｪｰﾌﾞのあるﾊﾞｰﾝは､滑っていると､ちょっとｽﾘﾘﾝｸﾞで好き昼食は､これまた2年ぶりの､豚🐷ｽﾀﾐﾅ丼😍と､

今朝6時の記事『我が人生に残された時間はもう決して多くはない』この記事がｱｯﾌﾟされる頃には､みやぎ蔵王七ヶ宿ｽｷｰ場⛷⛷⛷に向け､東北道を北上中のはずです🚙🚙🚙絶対に罹らない､感染さない。手洗い🤚👋､うがいと…ameblo.jp本日7時過ぎの､国見SAからの日の出結局､東北道に雪❄️は無し😊建て替えられて綺麗になった､国見SAATMまであるのは､GoodPoint朝喜多方ﾗｰﾒﾝ🍜🍥の後､8:20頃無事､七ヶ宿ｽｷｰ場⛷に到着🚙白石から上がった小原温泉♨️手前付近から､ｽｷｰ

この記事がｱｯﾌﾟされる頃には､みやぎ蔵王七ヶ宿ｽｷｰ場⛷⛷⛷に向け､東北道を北上中のはずです🚙🚙🚙絶対に罹らない､感染さない。手洗い🤚👋､うがいとﾏｽｸ着用😷を徹底し､他人と距離を置いて短時間で食事をしますNo.11130Day4203【1月9日】

12月3日の記事『軽井沢初滑りﾌﾘｰﾌﾟﾗﾝ#2(12月2日)』朝食😋幸せなひと時､ｽｷｰｼｰｽﾞﾝ以外にもこのﾍﾟﾝｼｮﾝに来てのんびりとしてみたいものですね昨日朝一の軽井沢ﾌﾟﾘﾝｽﾎﾃﾙｽｷｰ場は､明け方の冷…ameblo.jp①ﾀｰﾝ仕上げで落下方向に雪を掛ける様な､歯切れの良いｴｯｼﾞﾝｸﾞをしよう【18秒】②ｽｷｰのﾄｯﾌﾟを押さえて滑ろう【14秒】③内足をしっかりと使おう【13秒】④右ﾀｰﾝ､内倒注意【14秒】No.11079Day4171【

12月2日の記事『軽井沢初滑りﾌﾘｰﾌﾟﾗﾝ#2(12月1日)』かぐらｽｷｰ場が12月1日にｵｰﾌﾟﾝ出来ず😭､今週のﾘｯﾁﾌｨｰﾙﾄﾞｽｷｰｽｸｰﾙの初滑りﾌﾘｰﾌﾟﾗﾝ企画は､またも軽井沢での開催となりました😂…ameblo.jp①外足膝の向きを内転筋を意識して､もう少し内側に特に右ﾀｰﾝ左外足。【14秒】②あまりｽｷｰを回そうとせず､縦に縦に落として行こう【13秒】③浅目に､縦方向に動いて行こう【13秒】④全体的方向はOK。右ﾀｰﾝ左外足膝の入れをもう少し【14秒

朝食😋幸せなひと時､ｽｷｰｼｰｽﾞﾝ以外にもこのﾍﾟﾝｼｮﾝに来てのんびりとしてみたいものですね昨日朝一の軽井沢ﾌﾟﾘﾝｽﾎﾃﾙｽｷｰ場は､明け方の冷え込み(放射冷却)が弱かったために､既に雪面は荒れてｸﾞｻｸﾞｻ🥺それでいて､日差しが無いので､時間が経っても気温が上がらず前日に比べて寒々🥶重みをかけて乗り込んだ外足が､ﾀｰﾝの進行と共に､谷足となって行っても､圧を抜いてはいけませんﾊﾟﾗﾚﾙｽﾀﾝｽでは､内足も回旋させて､外足と同時に動かして行くところが､難しいのです😥

かぐらｽｷｰ場が12月1日にｵｰﾌﾟﾝ出来ず😭､今週のﾘｯﾁﾌｨｰﾙﾄﾞｽｷｰｽｸｰﾙの初滑りﾌﾘｰﾌﾟﾗﾝ企画は､またも軽井沢での開催となりました😂(その後､朝のうち､かぐらは12月2日にｵｰﾌﾟﾝとの朗報あり)そんな軽井沢ですが､惜しみ無く､新しい靴を投入🤣今週のｺｰﾁも先週に引続き､渡部秀文ﾅｼｮﾅﾙﾃﾞﾓ/七ヶ宿ｽｷｰｽｸｰﾙ校長🥰これまた先週に引続き､身体/重みをｽｷｰに遅れずに付けて行く練習⛷⛷⛷外足の動きは3D足首•脛•膝の先行動作も使いましょうﾌﾟﾙｰｸｽﾀ

11月27日の記事『軽井沢初滑りﾌﾘｰﾌﾟﾗﾝ#1(11月26日)』11月26日のﾍﾟﾝｼｮﾝの朝食昨晩､ﾊﾟﾝ職人(笑)が指導して､ﾍﾟﾝｼｮﾝの若奥様が作られた白ﾊﾟﾝ(右の二つ)が食卓に🥰さて､初滑りﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ⛷は…ameblo.jp①外足のｽｷｰに乗り込んで行こう特に右ﾀｰﾝ､左外足から身体を遠ざけない様に【12秒】②ﾘｽﾞﾑを早めても焦って自分から切換ないで､圧をかける時間をもう少し長めに取って､しっかりｽｷｰに重みを載せて重心を移動して行こう【20秒】③ｽｷｰを蹴

かぐらｽｷｰ場HP公式サイトかぐらスキー場についてご案内いたしますwww.princehotels.co.jp12/1から､かぐらｽｷｰ場でﾚｯｽﾝを受ける予定ですが､今朝現在で同ｽｷｰ場の積雪☃️❄️は上部で10cmその先の天気予報を見ても､まとまった天然雪の降雪はあまり期待出来ず､人工降雪機頼みですまた､軽井沢でのﾚｯｽﾝかしら軽井沢でも悪くは無いのですが､ﾘﾌﾄ待ちで疲れちゃう一方ｺﾛﾅ対応での他県への移動自粛要請が都知事から出される可能性。やるのであれば早くやって､短期集