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こんにちは。梅雨入りですか・・・。木製の楽器やリードの方々にはちょっと気が重い季節ですね。フルートも金属ではありますが、キイの部分に細かい部品があって、やはり湿気はよくないのです。これから長い梅雨と蒸し暑い夏がやってまいりますが、せめて演奏の練習は、楽しく前向きに取り組みたいと思っています!・一人では解決できない問題・先生の指導ではまだ打開策が見つからないこと・ずっとこうだからもう変われないのかな、と諦め気味なこと・痛みや疲れ・やり方に迷っている・身体の使い方について詳しく知
5月に都内で新しくスタジオを設け、レッスン活動をスタートしている嶋村順子です。同じく演奏家でアレクサンダー・テクニーク教師資格を持つ渡邊愛子さんと一緒に、グループレッスンやセミナーを開催しています。このたび私たちのお教室に名前がつきました。”SelfQuestLabセルフクエストラボ”私たちひとりひとりが自分の可能性を探求し、新たな選択肢を生み出し、生き方を選び取っていく。そんな力を育む場所になったらいいなと思っています。ホームページはこちらです。セルフクエストホームペ
https://ameblo.jp/espressivo1214/entry-12460765580.htmlこちらの記事でご案内しております「演奏者と音楽指導者のためのアレクサンダー・テクニークセミナー」定員6名のところ、すでに4名の方にお申し込みいただいております。残り2名となりましたので、ご興味のあるかたはお早めにお問い合わせくださいませ。5月24日現在、満席となりました。少人数でじっくり学べるこのセミナーは、これまでも「演奏者や教える人にとても役立つ」とご好評いただいていま
ウェルビーイングライフ・スタイリストの井上はるかです。私ことですが、息子が今年の4月から保育園に行くことになりました。でも、4がつが慣れ保育期間が長く一緒に登園したり、午前中だけだったりして、そしてその後も10日以上のあいだ、夜になると高熱が出たりで結局4月はほとんど保育園に行けませんでしたGWが明けて、やっと本格的に通えるようになって、、、私がやっっーーーと、自分の時間が確保できるようになってきました。息子がやってきてくれて、私の人生は、もう18
6/23(日)演奏者・音楽指導者のためのアレクサンダーテクニーク・セミナー嶋村順子&渡邊愛子による音楽指導者向け講座を開催します!私たち2人でこれまで度々開催してまいりました「音楽指導者向けアレクサンダー・テクニーク・セミナー」。今年度1回目の開催が決まりました。現役演奏家でありアレクサンダー・テクニーク教師資格を持つ2人の講師によるこのセミナーは、音楽指導にアレクサンダー・テクニークを活かしたいと思われる方々に大変好評をいただいております。1回のセミナーで「演奏に役立つ
おはようございますいつもお読みくださりありがとうございます今月の銀座百点百点対談は伊東四朗さんと山川静夫さん東京の喜劇役者と題して・松緑丈との再会・二人の三波・ボケに開眼・森繁さん譲りの歌声歌舞伎好きとしてはやはり松緑さん、富十郎さんのお話は嬉く、三宅裕司さんのお話や、上方と東京の笑いのちがいに興味津々、森繁さんの奥さまのお話にクスリ☆でした。二人のお芝居好きっぷりが感じられてホクホク。関容子さんはドナルド・キーンさんのお話を(とてもあたたかい。とても)そして春風亭
ブログへのご訪問ありがとうございます。「魂が喜ぶ願望実現」クリエイトシフトヒーリングの徳山涼子です。このブログでは、あなたの波動アップに役立つ情報をお伝えしています。あなたへ感謝の気持ちを込めて、ブログを読んでいる間、【アルティメット・エナジェティックスの無条件の愛と祝福のエネルギー】が流れるように設定しています。「受け取る」と意図していただくとエネルギーを受け取ることができますので、ぜひ受け取ってくださいませ💖熱田神宮宝物館
本日は天秤座の満月🌕春分の日🌸の開花も発表されたようですね😊今日は昨年よりご縁を頂きました塩谷合氣道宗家塩谷泰久先生と日本初のチョプラセンター認定瞑想ティーチャーの渡邊愛子先生が「合氣道瞑想」の発表と体験会をされるとの事で、参加してまいりました😊昨年から、塩田先生の合氣道体験会を何度か私のお客様や仲間と体験会してきて。体験会が終わると、温泉から上がったばかりになったような氣と血のめぐりで、身体がゆるみ、温かくなりとても気持ちが良い体験をさせて頂いておりまして。それが
原初音瞑想とは私の実践する、原初音瞑想についてご紹介。げんしょおん、と読み、英語名はPrimordialSoundMeditationです。インドで伝承されてきた瞑想技術を、現代人が実践しやすいようにデザインしたものです。マントラを心の中で唱える方法です。1990年初頭にディーパック・チョプラ博士とデイビッド・サイモン博士が開発しました。チョプラ博士は、世界のセレブのメンターとしても有名です。このブログでもTM瞑想(超越瞑想)のユーチューブを紹介することがありますが、
新潟市ピアノ教室講師&瞑想ファシリテーター高橋です。「宇宙の法則」を初めて知ったのは5〜6年前実践していくと、家族の関係もピアノ教室の仕事も良い方向に向かっていき、幸せや感謝の気持ちが自然と湧いてきます。宇宙の法則の中に自分と繋がるのに「瞑想」が効果的、というフレーズが何回も出てきましたが、すぐにやる気にはならず・・・当時を振り返ると、生徒さんが増えて充実していましたが、地球の波動である「無い」が心の奥にしっかり根付いているものがありました。時間
こんにちは音楽家の心身をガイドするクラリネット奏者たにうえまみです。今年も残す所、3日となりました。今日、仕事納めの方、多いのではないでしょうか?お疲れ様でした!2018年。仕事が一段落つくと、ふっと気が抜けて、風邪などひきやすくなります。温かくして、掃除して、気持ちよく楽しい年末年始を過ごしたいですねさて、今日は、来春、3月に開催予定の【木管楽器奏者のためのアレクサンダーテクニーク合宿2019】の募集案内です。「木管楽器奏者のためのアレクサンダー
201812月26日(水曜日)『こどもたちが主役のジャズ演奏会』場所:大阪府豊中市立アクア文化ホール時間:開場13:00/開演13:30料金:¥500(高校生以上)ミュージシャン仲間であるドラマーの渡邊愛子さんご夫妻が運営する『AikoFriends』主催のイベントです。実力者ミュージシャンのサポートで子供達が自由に音楽を表現するイベントで、みんなで楽器を演奏しながら音楽を一緒に楽しんだり、その中でジャズに触れてもらったり、
私が使っている瞑想アプリは…じゃーん!究極の瞑想渡邊愛子先生プロデュースです。おすすめですよ
0547-34-1960/メニュー/リラクゼーションMENU島田市美容院カプリス静岡カントリー浜岡コース&ホテルで開催されている『渡邊愛子さん水彩画展~刻まれた証~』へ行ってきました~エレベーターに乗って静岡カントリー浜岡コース&ホテル3Fにある美術館へ向かいましたわくわく館内には素敵な作品がズラリ静かな空間でゆっくり作品を楽しむことが出来ました『渡邊愛子水彩画展~
今日は中華風。八宝菜。我が家はあわ麺にかけて、あんかけ焼きそば風に。または、あんかけラーメン風に汁そばに。子どもたちにも大満足なおかず。一皿でしっかり食べられる栄養満点メニューは主婦の味方!簡単!レクチンフリー☆八宝菜byレクチンフリー食今日はお月見。いつもは上新粉や団子粉でお月見団子を作っていましたが、かねてから作ってみたかった『桃太郎さんのきび団子』レクチンフリー食にはぴったり!(あんこの、ささげ・小豆・砂糖はレクチン有)正真正銘☆きびだんご(アレ
レクチン無☆白菜&林檎のシャッキリサラダbyレクチンフリー食私の大・大・大好きなサラダ!!白菜&林檎のサラダ。玄米パーティーではしょっちゅう登場!やっと・やっとこの季節がやってまいりました。レクチンフリー食でない時は、ドレッシングに酢・オリーブオイル・天然塩・こしょう・少々、甜菜糖やアガベなんかを入れていた。そしてチーズは無し。甘い方が、食べやすい。発達障がいの子は砂糖に反応している子も多い。グルテン・カゼイン以外に砂糖も除去してみるといいかもね。卵もナッ
レクチンフリー食25品目!!7/30から記録に残し始め、だいぶレクチンフリーの良さと効果、料理のコツがつかめてきました。レクチンフリーを始め、私のゆるいお腹が改善しました!!今まで毎朝軟便でした。子どもたちは私の軟便を『学校アレルギー!(笑)』学校に行かせるのが不安でピーピーになっている!(ごめんなさいね。食事中)と言っています。絶対、それも要因の1つですけどね。よくよく考えると朝はいつも玄米を食べてきたのですが、旦那さんや子どもたちは大丈夫なのに、私
こんにちは。フルート奏者でアレクサンダー・テクニーク教師の嶋村順子です。先だってご案内していた秋の音楽合宿は、一ヶ月前の時点で最小催行人数のお申し込みに至らなかったため残念ながらキャンセルとなりました。お早い時期にお申し込みくださった方にはお詫び申し上げます。そこで、この期間に新たに特別セミナーを企画いたしました。演奏者のためのアレクサンダー・テクニーク・スペシャルセミナー【日時】2018年9月22日(土)13:00~19:00(休憩あり)2018年9月23日(日
9月1日於:国立能楽堂中村鷹之資さん渡邊愛子さんお二人の会が開催されます。清元「子守」「吉野山」に出演させて頂きます。宜しくお願い致します。清元一太夫
【9月22日(土)〜24日(月・祝)の3日間、河口湖の音楽民宿で行うアレクサンダー・テクニーク三昧の音楽合宿】教師からのメッセージと講座のご案内の4回目はバジル・クリッツァーさんです。音楽合宿募集に関する記事はこちら。https://ameblo.jp/espressivo1214/entry-12392957491.html詳細はBodyChanceホームページの音楽合宿のページにも。https://www.alexandertechnique.co.jp/bc-music-aut
【痛みがあっても当たり前なの?】「いつからなのか、もう覚えていないけれど、楽器の練習をすると○○○が痛くなる。」「これはもう当たり前のことで、きっと誰もがこれに耐えながら練習しているんだろう。」「もしかしたら、痛いなんて言う自分は根性が足りないんじゃないか。」「痛いところがあるなんて下手くその証拠だから、口にしてはいけないのかもしれない。。。」このように考えている方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。謎の痛みに悩む人はとってもとっても多いのです。どうか遠慮しないで相談にきてくだ
【9月22日(土)〜24日(月・祝)の3日間、河口湖の音楽民宿で行うアレクサンダー・テクニーク三昧の音楽合宿】BodyChanceで教えている音楽アレクサンダーテクニーク教師4人が、参加者の皆様にその豊富な知識と情報、そして斬新かつ有効なアイディアをお伝えするまさに「演奏家のための多角的スキルアップ・セミナー」です。音楽合宿のご紹介記事はこちら。https://ameblo.jp/espressivo1214/entry-12392957491.html詳細はBodyChanceホ
【9月22日(土)〜24日(月・祝)の3日間、河口湖の音楽民宿で行うアレクサンダー・テクニーク三昧の音楽合宿】みなさま、こんにちは。以前このブログでもお知らせしましたが、とっても魅力的な講習会をご案内します。以前の記事はこちら。https://ameblo.jp/espressivo1214/entry-12392957491.html詳細はBodyChanceホームページの音楽合宿のページにも。https://www.alexandertechnique.co.jp/bc-mus
お知らせです。ずっとやりたかった合宿形式の講習会を開催することになりました。楽器にかかわらず、4人の教師陣から深く楽しいレッスンを受けられます。空き時間には質問もお受けしますので気軽に声をかけてください。皆様のお申し込みをお待ちしています!【BodyChance秋の音楽合宿2018in河口湖】BODYCHANCE初、合宿形式でのレッスンを2018年秋に開催します!!BodyChanceMusicの教師陣と過ごすレッスン三昧の3日間。アレクサンダー・テクニークを演奏に生
今日は台風でしたが、『瞑想ファシリテーター認定講座』に参加しました。私の目的は、身体のトレーニングは今までやってきたので、心のトレーニングのツールが欲しい。いくらカラダが元気でも、ココロの具合が悪ければ、カラダも崩れてしまう。でもね…カラダの具合が悪くても、ココロが元気なら、カラダは元気になるんだよ。カラーセラピーも心のトレーニングと思って学んだけど、グループエクササイズには向かない…(個人的には、カラーセラピーは大好き!)もっとみんなに一発で幸福
ばあばのお家に持って行こう!コーヒーゼリーをココナッツミルクで。娘のコーヒーココナッツゼリー。インスタントコーヒー・ゼラチン・ココナッツミルク今回試作ではゼラチンで。レクチンフリーにするには寒天に変更。寒天の方が美味しかった!!至福の☆コーヒー寒天(アレルギー対応)byレクチンフリー食https://cookpad.com/recipe/5203626#cookpad※詳しい「レクチンフリーとは」「厳選食材リスト」渡邊愛子先生のFacebookh
ご縁があって、今年の3月末から、仕事のブラッシュアップ、自分や家族の心のトレーニングとして、以前からずーっと気になっていたチョプラ博士の瞑想を渡邊愛子先生の講座で習い始めた。『瞑想』はヨガインストラクターの私にとっては身近なもの。でも、もっと理論的に分かりたい。現実的な私は、立証、科学的根拠が欲しい。その点で『瞑想』という宗教的な、感覚的な「な~んか、いいでしょ♪」みたいな曖昧なものがないチョプラセンターの瞑想。私にはぴったりと腑に落ちる方法でした。そ
富と成功をもたらす7つの法則(DEEPAKCHOPRA)ディーパック・チョプラ渡邊愛子訳成功には様々な側面があります。物質的な豊かさはひとつの構成要素に過ぎません。さらに、成功とは旅の道のりであって、目的地ではありません。物質的な豊かさとは、その物質的表現―――私たちが見たり、聞いたり、嗅いだり、味わったり、触れることが出来るすべてのものーーーを通じて、結果的にその旅の道のりを楽しませてくれるひとつの要素なのです。成功には、健康や、生きることに対する活力や意欲、充実した人間
自分磨きスクール咲花笑顔と怒りのトレーナー陣内ちはるです私が実践している瞑想法(原初音瞑想)を日本で伝えている渡辺愛子先生主催の「大瞑想会」にスタッフとしてお手伝いさせていただきました。この日は、藤崎理映子さんのヒーリングヴォイスライブも行われスペシャルなコラボイベントでした。理映子さんのライブではすすり泣く方も。私も、とても感動しました大瞑想会も40名くらいの方が来られ、パワフルな瞑想でした。会場には愛が溢れていました私は、