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マッサージが好きですやせスイッチを押せば驚くほど細くなる深部リンパ開放マッサージ／夜久ルミ子【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}だいぶ前に買っててサラッと読んでそのまんまにしてて最近、ゴソゴソ取り出してもう一度、読み返している先日、ブログにも書いてたけど、ふたたび登場させてしまった運動の為に時間を作りたくないのやらない理由NO1！だって、疲れるんだもん私、非常に疲れやすい肉体でしてね。小学生の頃からで、ランドセルで肩凝りが
リンパは軽く撫でるだけで流れます。痛い思いはする必要はありません。と、何かの情報で読んだ事があるリンパを流す、お仕事をしている人だったと思う。へーーー。そうなんだ。知らなかった！！そう思ったんですよね。この本を読んで、なるほど撫でるだけ。嘘ではないが、そいつには関わりたくないな。表面にあるリンパへのアプローチで流れるリンパ液は6%。深部リンパに働きかけた場合。94%確かに、撫でるだけでも流れているけども。。。この本によると深部リンパを解放すると老廃物が流れて身体
頚部の深部リンパ節と鎖骨上リンパ節は、中枢神経系から脳脊髄液やリンパ液を排出する主要なリンパ節であることが確認されています。つまりそのエリアのリンパ節が詰まることは、脳が汚れることに等しいのです。だからこそ、頚部にアプローチすべきなのです。Thedeepcervicallymphnodesandsupraclavicularlymphnodesareconfirmedtobethemajorcentralnervoussystem,drainin
首の深部リンパ節が毒素で詰まれば、脳も詰まり健康に大きな影響が出ることがあります。しかし、身体はすぐに修理が必要な機械ではありません。身体内外部に適応し、学習できる自己組織化生態系なのです。健康とは身体が受けるストレスの強さと、それから体を守るの強さの絶え間ない戦いなのです。ただしそれが長く続くとやがて疲弊してしまいます。そして体に症状が現れるでしょう。特に頚部や脊柱はそのバランスに大きな影響があります。Ifthedeeplymphnodesinyournecka
今年初のセミナー開催。テーマは「DeepLymph」深い部分のリンパを積極的にアプローチしました。普段のリンパセミナーでは優しく触るアプローチが多いのですが、今回はやや強め。筋膜や深いリンパ節、内臓などがターゲットです。首へのアプローチは、顔や頭、脳にも影響が強いので大事ですね！久しぶりにST(言語聴覚士)さんも参加してくださり、楽しくできました。予定時間をややオーバーしてしまったのは反省でしたが…参加者のオリジナリティあふれるアプローチからは学びもありました😏私のセミナーで
「守」「破」「離」元々は武芸や芸事における習熟の過程を表す言葉です。時々「型破り」なことをやる人がいますが、破るためには元となる「型」が必要です。そのためまずは教えを忠実に守る「守」から始まる必要があります。「型があるから型を破れる」（中村勘三郎さんの言です）もしこれを守らずにオリジナリティを出そうとすると、それはただの「型無し」です。無茶苦茶しているだけです。私も行っている技術セミナーでは基本的には「型」を伝えています。忠実に守れば大抵の場合、安定して一定の効果が出せます。でき
侵害受容器（主に痛みなどを感知する受容器）は、細胞外マトリックス（ECM、間質や基底膜）の末梢で終末する無髄神経終末を持ち、炎症性刺激と機械的刺激の両方に反応します。ECMをきれいに保つシステムは？それはリンパ系です。ECMが汚れているということは、より多く侵害受容される、つまり痛みを強く感じることを意味します。細胞周囲もきれいに保ちましょう。Nociceptorshaveunmyelinatedfreenerveendingsthatterminateperiph
今年は職場環境が大きく変わりそうなので、昨年以上に頑張らないと😅⚫実技セミナー案内「深部リンパ」令和6年2月18日(日)時間13時～16時頃会場芦屋市民会館201受講費5000円申し込みDMまたはnergal1jp@yahoo.co.jp
浮腫(むくみ)に関連するリンパ管は表在に70％程あります。しかしそこで回収されたリンパ液は深部に運ばれ、最終的に鎖骨の奥の静脈へと流れこんでいます。そこに至る経路をしっかりと空けてやることで、全身のリンパ還流を良くすることが可能です。今回のセミナーでは特に詰まりやすい(実際に詰まることはありませんが…)領域に対して刺激を入れたり、その周囲をリリースしていきます。リンパテクニックとしてだけでなく、痛みや不定愁訴、自律神経症状など全身にも応用可能です。⚫出張施術、セミナー開催、プライベート
横隔膜がしっかりとドーム状になっている場合、収縮と弛緩の際に胸部と腹部の間の圧力勾配が大きくなります（胸郭は陰圧、腹部は陽圧）。これは間接的に、リンパ系により効果的なポンプ作用をもたらし、間質液の移動効率を高めることになります。Awell-domeddiaphragmproducesgreaterpressuregradientsbetweenthechestandabdomenduringcontractionandrelaxation.This
胸骨と胸郭に働きかけるべきです。これらは体液の流れに圧をかける役割があります。体のどこかに炎症がある時、それを治癒させるためにも体液をしっかり流す必要があるのです。Youshouldbeworkingonthesternumandribcage.It'safluidflowpressuregatekeeper.Whenthereisinflammationsomewhereinthebody,itisnecessarytokee
つまり、痛みが組織ではなく脳にあるとわかっているなら、脳のトイレを清潔に保つのは理にかなっているのです。首のリンパをしっかり流しましょう。Soifweknowthatpainisinthebrain,notthetissues,it'sareallygoodideatomakesureyoukeepthebraintoiletsclean.Workyournecklymphatics.⚫実技セミナー案内「深部
もしトイレの水を流せなかったら、家がどんなに汚くなるか想像してみてみましょう。リンパが動かないと、体内でも同じことが起こるのです。だから、もし痛みが他の組織ではなく脳にあるとわかっているなら、脳のトイレを清潔に保つのは本当にいいことです。そのためには首のリンパを流す必要があります。Imaginehowdisgustingyourhousewouldbeifyourtoiletsneverflushed.Thesamethinghappensinth
脳は夜寝るときに自浄作用を発揮します(グリンファティックシステム）。しかし、もし眠れないとしたら？もしかしたら、脳が泥でいっぱいで、首が詰まっていて、それがうまく流れないから眠れないのかもしれません。体のリンパを流して、脳から不要物の排出を促しましょう。Yourbraincleansitselfatnightwhenyousleep.Butwhatifyoucan'tsleep?Well,maybeyoucan'tsleepbecause
一般的な成人の血管は、体重の8％を占め、長さはおよそ地球2.5周、その距離は60000マイルにもなります。このことは、血流が私たちの健康、回復、長寿にとってとてつもない重要性を持っていることを物語っているのです。Bloodvesselsofatypicaladulthumancompose8%ofbodymass,andendtoendwouldgoaroundtheEarth2.5times,adistanceof60000m
静脈は動脈の2倍あります。どういう意味だと思いますか？老廃物を除去することは、身体が機能するために非常に重要です。そしてリンパ系も静脈につながっています。想像してみてください。体の中を綺麗に保つシステムは大変重要ということです。Youhavetwiceasmanyveinsasyoudoarteries.Whatdoyouthinkthatmeans?Wasteremovaliscriticalforthebodytofunction
病気になった肝臓は、血流から毒素（食べ物、アルコール、薬、筋肉などが分解されてできた物質）をろ過する能力が低下します。これらの毒素は体内に蓄積され、脳にも到達します。毒素は脳機能に影響を及ぼし、認知機能障害を引き起こすこともあります。体の機能を維持するためにも、肝臓を癒す必要があります。Adiseasedliverstrugglestofiltertoxins(substancescreatedfromthebreakdownoffood,alcohol
肝臓とリンパはいつも一緒にはたらきます。肝臓に負担がかかったり、病気になったりすると、リンパの流れは2倍から10倍に激増し、中心部のリンパ管に過負荷がかかり、体の他の部分がむくむ原因となります。Liversandlymphalwaysgotogether.Whentheliverbecomesoverburdenedordiseasedlymphflowdrasticallyincreases2to10times,overloadingt
信じられないかもしれませんが、あなたの身体はすべてを記憶しています。音、匂い、手触り、味、色、痛み。しかし、その記憶は頭の中にあるのではなく、脳の奥のどこかに閉じ込められています。その代わり、細胞レベルに至るまで、あなたの体に記憶されているのです。臓器に記憶や感情が宿ることがあるのは本当かもしれません。Yourbody,believeitornot,rememberseverything.Sounds,smells,touches,tastes,color,
従来の常識にこだわってばかりではだめです。科学的な文献に達成できないと書いてあるから達成できないという考えをすぐに受け入れてはいけません。まずは自分の直感を信じてみましょう。Donotaccepttheconventionalwisdom.Donotaccepttheideathatsomethingcan'tbeaccomplishedbecausethescientificliteraturesaysitcan't.Trustyou
性格診断テスト。まぁ、遊び感覚でやってみただけですが。「冒険家」か～予想と全く違う結果でしたが、詳しい結果説明を読んでみたら…意外と合ってる😂皆さんも試してみてください！https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88無料性格診断テスト|16Personalitieswww.16personalities.com⚫実技セミナー案内
頭や首のアライメントが良いと姿勢が良くなるので、筋骨格系の痛みは出ないかもしれません。そして脳に十分な血流が行き渡るようにすることは重要です。もし脳に血流が届かなければ、体のどこかが痛くなるかもしれません。Goodneckalignmentisagoodthingforyourposture,somaybeyouwon'tgetmusculoskeletalpainbutit'scriticaltomakesureyourbrai
腸の健康でよく見落とされている2つのことは、血液供給とリンパの流れです。腸の健康は腸内細菌や栄養とその補給だけではありません。手足の冷えなども腸の問題が関係しているかもしれません。Twoofthemostoverlookedaspectsofguthealtharebloodsupplyandlymphdrainage.Guthealthisnotjustaboutintestinalbacteria,nutrition,andsuppl
神経系のリハビリをたくさんしているのに良くならない時、それは代わりに免疫系に目を向けるべきだというサインかもしれません。リンパ節への刺激から始めてみましょう。Ifyou'vebeendoingalotofrehabilitationforthenervoussystemandyou'renotgettingbetter,thatmightbeasignthatyoushouldbelookingatyourimmunesyst
癒しのタッチング予定では今年最後のセミナーを開催しました。テーマは「触ること」。簡単なようで奥が深い技術です。触ることはお互いに情報交換することになります。相手からどんな情報を得て、何を提供するか？🤔漫然と触っていてはできません。解剖学や生理学、運動学、自分の身体の癖、イメージ等々を総動員！少し応用で、脳の身体図式(ボディスキーマ)を書き換えるタッチや動かし方もやってみました。ほんの僅かな動きで脳は変わります。(今回は健常者ばかりだったから体感しやすかったかも…)脳が変われ
*2ヶ月先まで予約の埋まる*バストケア×深骨リンパ×癒し素材にこだわるフェイシャル&ボディケアサロン「lampo-ランポ-」＼ご予約受付中／ご予約はコチラ→☆☆☆空き状況はコチラ→☆☆☆menuはコチラ→☆☆☆---------------------------------------------18年間の美容業界歴で経験したノウハウ、２ヶ月先まで予約いっぱいのサロンになるためにしてきた事。全て惜しみなくお伝えしていけたらと思っております✉︎無理す
こんにちは！朝晩が涼しくなってきましたね。こちらでは夕方になると天気が崩れる日が多いです。実は昨日、ピラティスレッスン仲間の方からご紹介頂いたエステの体験に行ってきました。梅田にあるエステで身体の深部にアプローチする強めのエステです。詰まりを取り老廃物をしっかり排出するので初めての方はとても痛いと感じると思います。私は筋膜ローラーに乗れるほど筋膜リリースができるようになっていることと元エステティシャンであるためにどれくらいの痛さか想像していたし慣れているのでと
こんばんは！二の腕デザイン®︎代表・Yukiikoです。一つ前の記事では二の腕を細くした後、リバウンドしないようにするためにも基本的なことでとても大切なことがあるとお伝えしました。本日はその基本を交えて二の腕痩せを１０００倍加速させる方法をご紹介いたしますね！！まず、指先や足の甲といった体の隅々までリンパ液が流れていることを想像してください。そしてこのリンパ液こそが太い二の腕にまとわりついた
グリンファティックシステムが正常に機能していないと、脳に老廃物が蓄積され、ブレインフォグやその他の神経症状を引き起こす可能性があります。(この辺りは6月のセミナーでお伝えします)グリンファティックシステムは、主に深いレム睡眠時に働き、脳脊髄液やリンパ液を首の頸部深部リンパ節に流れ込みます。そのためには、脳が少し縮む必要があるのです。Whenourglymphaticsystemsarenotfunctioningproperlyitcanleadtoabuil
こんにちは！フラワー整骨院の長谷川です。今の季節、京都では至るところで、満開の桜が鑑賞できます。当院の界隈では、高瀬川一之船入や冷泉通りの疎水辺りがお勧めですが、今年は、北区の原谷苑や平野神社にも少し足を延ばして、コロナ禍で鬱々とした気分を一新しました。さて、当院では、今月から新たにメニューを立ち上げました。心と体を整える快適ケアで、20分の施術後には、体の中がぽかぽかと温かくなり、力がみなぎってくるため、「エネチャージ」と命名しました。代謝をアップし、コリやストレス解消、疲労感の軽
