深夜早朝

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。先日、自分の姿勢が気になりウォーキング教室に行ってきたのですが、自分の後ろ姿が思っているものと違いました・・・頭が肩より前に出ていたり、お尻が垂れていたり・・・自分の後ろ姿ってあまり見る機会がないので、気をつけないとどんどん老け込んでいくんですね今日はブスな後ろ姿の特徴に当てはまっていないかのチェックと改善方法のご紹介です【老けて見えるブスな後ろ姿の特徴】・猫背で顔が前に

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。東京は7月前半に真夏日がなかったのは33年ぶりらしいのですが、だんだんと暑くなってきましたね暑いので汗をかく機会も増えてきましたが、汗をかいてもむくむことがあるそうですよ実は夏の生活習慣にはむくみを招きやすい要素がたくさんあるそうですその要素とは・・・。【夏は代謝が落ちやすい】＜筋肉量の低下＞暑いのであまり体を動かすことがなく、筋肉量が下がりがちに。足の筋肉がポンプのように

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。今まで顆粒出汁でお味噌汁を作っていたのですが、鰹節が残っていたので試しに自分で出汁を取ってみたらすごく美味しくてびっくりしましたしかも出汁を取ると旨味が凝縮されているので、味付けが薄くても満足できて減塩にも繋がりますお味噌汁でもいつもより味噌が少なくても美味しいです！むしろ出汁だけでも良いくらいです成人女性の一日の塩分の摂取目安は7g未満が良いとされています。7gの塩分と言えばだ

こんにちは深夜早朝も施術対応、プラセンタ製品の試飲ができるマツエクサロン、DianaHeart尾山台店ですなんだか、寒かったり蒸し暑かったり・・・とスッキリしない日が続いてますね先日初めて『ハマム浴』をしてきましたこれ、継続的に続けたいやつですハマム浴とはイスラムモロッコ伝統のスチームスパなんだとかバリのリゾートにありそうなソファ（ラタン的な）みたいなのに寝てその下からハーブスチームが出てきますタオルをかけて30分寝てるだけ。30分後にはすごく汗

こんばんは、くりきんとんです(o^^o)今回は、少し気になる事をつぶやきます。皆さんは、深夜早朝の公園に行かれたことはありますか？住宅街に隣接する、少し大きめの広場が有るような公園とか近所に有りませんか？私は仕事柄、毎日のように深夜・早朝の公園などに車を止めて休憩しています。車内から公園の様子を眺めていると、何とも言いようのない感情に襲われます。右手から小型犬を連れた人が…左手から中型犬を連れた人が…車が公園脇に止まり犬が３匹出てきた…そう…特に早朝の公園は犬の散歩コースになっ

こんにちは深夜早朝も施術対応、プラセンタ製品の試飲もできるマツエクサロン、DianaHeart尾山台店です夏のキャンペーンやりまーす今回のキャンペーンは・・・『令和』キャンペーンお名前のローマ字表記にR、E、I、W、Aの文字が入っている方１文字につき10％OFFで、最大５０％オフ例）MASUDOMIYASUEの場合４文字入っているので40％OFFになります。対象：マツエク施術メニュー（HP掲載の正規料金で税別6,000円以上の

残業、残業でクタクタで帰宅し夕飯作って、シャワー浴びて寝た。朝の四時半上のやつの生活音で目が覚めた💢扉の開け閉め多すぎ💢ぶちギレて椅子を天井にドンドン！！！！！深夜早朝の生活音には気をつけましょうって貼り紙があったけど302号室って書いてほしい💢生ゴミ、ポストにぶちこんでやろうか💢

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。今日は七夕ですね東京は予報では雨のち曇りなので天の川は見れなさそうですねちなみに織姫と彦星は「恋人」ではなく「夫婦」なのだそうもともと勤勉だった二人が夫婦になったことで怠惰になり、天の神様が怒って二人を西と東に引き離し1年に1度「7月7日」にだけ天の川を渡って会えるというお話なのですが、雨の日はどうなるのかというと・・・。この日に降る雨のことを「催涙雨（さいるいう）」と言い、会

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。突然ですが、皆様はお顔の毛穴について悩んだことはありませんか私はイチゴ鼻なので頑固な毛穴の黒ずみは私にとって美容の永遠のテーマです目立つ毛穴は大きく「黒ずみ」と「たるみ」の二つに分けられるのだそうです。この二つは放っておくとシミやシワの原因になることもあるので、毛穴が目立ってきたら早急に対処しないといけませんね。まずは「黒ずみ」について。毛穴の黒ずみの正体は皮脂なのですが

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。年齢を重ねるにつれ体型は丸みをおびやすくなり、腕、お腹、お尻、太ももなどのお肉が気になってきますよね。このお肉の正体は皮下脂肪…。しかも一度つくと落としにくので困りますよね。皮下脂肪を落とすためのアプローチの仕方を調べました。男性は内臓周りにつく脂肪が多いのに比べ、女性は皮膚の下につく「皮下脂肪」がつきやすいです。もともと女性は丸みのある体にする「エストロゲン」の働きがあるために「皮

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。最近、美容に良い油ということで「アマニ油」がテレビに取り上げられていました。なんでも「アマニ油」に含まれる「オメガ３」にその秘密があるとのことよく「オメガ3」や「オメガ９」って聞きますよね今回は一体どの油が美容に良いのか、実際どういう働きをするのか油の違いについて調べました。体の中でも作ることができる油「飽和脂肪酸」と「オメガ９」【主な飽和脂肪酸を含む食材】バター、ラード

こんにちは深夜早朝も施術対応のマツエクサロン、Dr.Select正規取扱店のDianaHeart尾山台店です当店で、経済産業省創設『おもてなし規格認証2019（紅認証）』を取得致しました改めておもてなしについて振り返ることができ、とても良い機会となりました。これからもお客様、スタッフ、当店に関わってくださる皆様に気持ち良く過ごして頂けるように精進していきます☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*

こんにちは深夜早朝も施術対応のマツエクサロン、Dr.Select正規取扱店のDianaHeart尾山台店のオーナーYASUEです私のブログ投稿がだいぶ久しぶりになってしまいましたマツエクデザインのご紹介もすっかり間が空いてしまっております・・・。近々再開していきますねこの期間中キャンペーンの企画、イベントの企画などをしておりましたキャンペーンはほぼほぼできて、もうすぐ発表できるかなあイベントは構想がまとまってきたところ色々企画するのがとても

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。暑くなったり寒くなったりで最近食欲が下がり気味の季節ですね今回は食欲がない時にも疲労物質を分解して疲れを吹き飛ばす食材のご紹介です【疲労回復のために試したい食材】雑穀米雑穀にはビタミンやミネラルが含まれているため、食べ物を分解し消化させ疲労物質である「乳酸」の生成を防ぐことが出来るのだとか。食感がボソボソして食べにくいイメージですが、白米に混ぜるだけで簡単にビタミンやミネラルを

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。最近、蒸し暑かったり夜中は急に寒くなったりで、寝づらい日がありませんか寝づらいとついついやってしまうのが暗闇の中での"スマホ"。実はスマホの明かりがシミの原因になることがあるのはご存知ですか今回はシミの原因になるかもしれない寝方をお伝えします。【シミの原因になる寝方】うつ伏せ寝「顔を強くこするとシミの原因になる」というのを聞いたことはありませんか？これは刺激することでメ

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。前回日焼け止めの表記「SPF」「PA」ってなに？という記事で日焼け止めの強さについて触れました今回は「こんな時はこの強さの日焼け止めがベスト」という生活シーン毎に適した日焼け止めの選び方をご紹介いたします。【日焼け止めの選び方】日常生活、買い物等、冬や雨の日SPF10〜20・PA+〜PA++。スプレーやミストタイプの軽い付け後心地の日焼け止め。ウォーキングや2時間程度の外

おはようございます(＞Д＜)ゝ”💖✨まだ深夜早朝なんですが、起きています👀時間を間違えたくないんで、しっかり４時起き。帰り支度をせねば👜✨占い好きな警備さんの易カードです😆🎵🎵あまり好きじゃないタイプが群れで登場😨しかし、同じ試験仲間なんで当たり障りなく。人見知りが激しいとこが出ちゃいますが、とりあえず、上手く交わそうと感じる。自分は運が良い！Σd(・∀・´)💗✨こうした良い環境で試験に行けるのだから。今日は精一杯頑張ってきます！(･ω･ゞ－☆良い１日をお過ごしください💖

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。最近、雨が多いですね雨の日って日焼けと無縁な気がしますが紫外線ってあるのでしょうか曇りの日は晴天の日に比べ50〜60％程度の紫外線量で、雨の日は30％前後だと言われています。雨雲が紫外線をシャットダウンしているイメージでしたが、思ったよりも紫外線は降り注いでいるのですねということで、雨の日も日焼け止めを塗った方が良いと言われていますが、強い日焼け止めを塗る必要はありません。

いぶきのサークルの中に入って何してるの？今日も不思議な行動はしているものの昨夜(ってか深夜早朝ともいう時間帯だった)ほど変ではない。正直死亡フラグでもたったのかと思いましたとりあえずよくわからないんだけどさくらに守ってもらったんだと思ってますさくらにありがとうを伝えて普段通りに生活しています！今夜は早めに寝ます！オールで遊べる元気はあるかもだけど寝てる途中で起こされるのは苦手です(・・;)人間の三大欲求でいちばん強いのが私は「睡眠欲」だと思うので！

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。前回、洗濯物が生乾きになる原因について書きました生乾きの嫌な臭いにならないための洗濯方法とは今回は洗濯しても嫌な臭いが消えなくなったときの対処法のご紹介です。そもそもあの雑巾のような臭いの正体は雑菌である「モラクセラ菌」なのですが、この雑菌は皮脂汚れとたんぱく質で増殖します。なので、皮脂汚れやたんぱく質を分解すれば菌が増殖しにくくなります。【洗濯物の嫌な臭いを取る方法】重曹水につ

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。九州南部は梅雨入りしましたね関東の昨年の梅雨入りは6月6日（今日ですね）、平年では6月8日頃には梅雨入りするそうです。つまり今週か遅くとも来週には梅雨入りしそうですね雨が降ると乾かないのが洗濯物。なんだかちょっと臭いがする・・・なんてこともあるのがこの季節。今日は生乾きの臭いにならない洗濯方法を調べました【生乾きの臭いにならない洗濯方法】汚れた洗濯物を洗濯機に入れた

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。6月になりましたね6月になると「今年ももう半分すぎたんだね」なんて話が出ますが、確かにあっという間に半分すぎてしまいました下半期も実りある毎日を過ごせるように頑張りますさて6月になると体調不良を訴える人が多くなるのだそうですその理由は2つ【梅雨時になんとなく体調不良になるわけ】低気圧配置により副交感神経が優位になり体が「お休みモード」になっているからリラックスしたいのに体

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。最近、雨の日が徐々に多くなってきましたね。そろそろ梅雨がやってきますからね洗濯物も乾かないし、髪の毛も広がったりペタッとしたりでこの季節を憂鬱に感じる方も多いのでは？今日は雨の日になぜ髪の毛が広がるのかというお話です。梅雨の季節に髪の毛が広がる理由はキューティクルが傷ついていてそこに水分が入り内部に溜め込むからと言われています。つまりキューティクルが正常な人は雨の日でも髪の毛が広がりに

きのうツイッターで寝ポジについてツイートがあったがレバレッジをかけてポジションもったまま寝ると言うことはどれだけ危険かと言うツイートだった寝ポジはよくＮＹヤンキーがミセスワタナベ（日本人）が寝ている深夜早朝に仕掛ける売りや買いのロスカットを狙う行為である為替のＦＸでよく見られたが仮想通貨でもおとといあったんでな例を上げると＞＞日本の一般投資家のことをミセスワタナベと総称しているのである。日本でFX投資が広まった...おいしいカモだという意味だhttp

おはようございますほしぞらです。今日は久しぶりのメルカリ話ほしぞらはいつ頃からか忘れちゃったけどメルカリを始め自分のいらないものを他の人が活用してくださる・・・ということがとても嬉しく去年始めました。最初は娘たちの愛したものを片づけるという大義名分があったせいかとても嬉しかったり楽しかったりしたんですがやってると

こんにちは深夜早朝も施術対応のマツエクサロン、Dr.Select正規取扱店のDianaHeart尾山台店です先日、千葉県の猿田神社に行ってきました目的は・・・東に行くことここで、んと思った方、さすがですねそういえば、今日も良い日だ昼間はボイドタイムもないし今日のブログはなんだかスピっぽいお話ですねこちらの神社は千葉の強力なパワースポットと言われ、また、猿田彦大神も祀られており、進むべき道を示す、導きの神様と言われてるそうです。そして、ここのブログでお話

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。接客業をしていると自分の臭いというものが気になります。特に口臭です。ニンニクが入った料理って本当に美味しいのに、臭いが気になっちゃいますよね。仕事の会議やデートを控えている時はニンニク料理を食べないようにしている・・・という方も多いのではないでしょうか？そもそもなぜニンニクを食べると口臭がきつくなってしまうのでしょうか？【ニンニクを食べると口臭がするわけ】ニンニクに含まれる「

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。突然ですが、みなさんのおうちはタオルを毎日洗っていますか私の実家は人数も多かったこともあり、二人で一枚のバスタオルを使っていました懐かしいです。でもタオルは一回使ったらすぐに洗ったほうが良いのだとかなぜかというと・・・。あるデータによりますと洗いたてのバスタオルの雑菌の数は19万個、それを使った後1日放置すると1700万個まで雑菌が増えることが分かりました。1700万個

こんにちは世田谷区にありますマツエクサロン『DianaHeart』スタッフのゆりえです。日中は暑い日も出てきて、紫外線が気になる今日この頃。この時期はレジャーや運動会など長時間、外にいることも多くなりますよね帰ってきて鏡を見たら目が真っ赤だったなんてことはありませんか紫外線を直接浴びると目の細胞が傷ついてしまい、目の機能低下や白内障、角膜炎などの原因になってしまうこともあるそうです思っているよりも紫外線は危険なものなんですねそして例え、肌に日焼け止めを塗って紫外線対