消化活動

お口の中入った食べものたち！どんなふうに消化・吸収されて全身に行き渡るのか知っていますかぁ？！と言うことで今日は消化のおはなし〜♬こんにちはぁ(*^^*)50代女性の希望の星☆ファスティングカウンセラー、テラちゃんこと寺尾容子です。自己紹介はこちら→テラちゃんの自己紹介♬消化は、食べものが口の中に入った時からスタート♫食べものをモグモグカミカミ噛んでいると唾液の中に含まれる消化酵素（唾液アミラーゼ）が糖分を大まかに消化しはじめますぅ！【Point】良く噛んで食べましょう〜♬と

今日や明日のコンディションももちろん大切ですが10年20年後のお肌を意識していますか？スキンケアで重要なのは習慣と継続です。質の良いものを正しく使い続けていれば必ず望む結果がついてくるでしょう。続かないがお悩みのあなた美彩と一緒に頑張ってみませんか？公式HPhttp://bisai-beauty.com/こんにちは美彩のりんです(*^_^*)美容クリームやパックや肌に良い物を一生懸命に取り入れ、しっかりとケアしているのに結果が出ずに

お誕生日プレゼントにもらった絵、わたしミニスカートなんだって！きゃー！わたしが腸を大切にしている理由腸は脳と連動していて腸は血液をつくっていて腸はカラダの中心的な役割をもっているから女性のカラダは陰の部分を大切にするとあらゆる不調が改善されます血液とインナーマッスルはカラダの代表的な陰の部分ですそして、その血液を

ご訪問ありがとうございます☁寒の戻り、、寒い朝です、、、山火事、、怖いね🔥、、今日は現地に雨が降りますように、、消化活動には頭が下がる思いです(._.)、、予約の歯科に午後からいきます、、コロナもワクチンも山火事も上手くいきますように、、週末、、いいお時間をお過ごしください(*^^*)良いことありますように(^3^)/

先程17時15分、昨日からの火災が鎮火しました、のお知らせがありました。西...奥多摩の空へ南...遥か太平洋へ東...都心の空へあぁ、良かったです、鎮火して、本当に良かったです🍀。消防庁、消防署員及び消防団員の方々、防災ヘリ、自衛隊消防ヘリ、火災活動にご尽力なさった方々、有難うございました。お疲れ様でした💞。ご心配して下さった方、有難うございました💗。尚、近県栃木県でも山火事が起こり、4日間も燃え続けているとの事でした。山における消化活動は、日没で一旦打ちきられるのだそうで

21日に発生した栃木県足利市の山火事私の勤務地群馬県太田市の隣の市です。今日の午後3時頃、いつも通勤で利用する太田強戸スマートインターチェンジの近くにある北部運動公園からも山火事がハッキリ見えました。ニュース報道によると燃えている範囲が広がっているそうです。早く鎮火してほしいですね。避難されてる方々や近隣にお住まいの方々は大変心配だと思います。また消化活動をされてる方々、くれぐれもお気をつけて対応してください。

こんばんは♪食事制限しないで、ずっと太らないからだになれた、まりまりです最近、LOVE❤️です薄切りにしたリンゴ🍎をバターで炒める！リンゴバターバター大好きなわたしには、たまらない^^🍎が、柔らかくなるくらい炒めるとほくほくして美味しいです♪何故か、リンゴって翌朝食べたいと思って買っても朝起きたら、謎に、欲っしないのです💦もっと、コクのある物をたべたいのです笑こんな事が度重なり、、つい先日、ふと、思いつきまして^^めちゃくちゃ美味しい❤️朝から、テンション上

前日になんとなく話がまとまり？先輩方が下見をして来てくれたので、急遽3日の日に数人で近くの山の中へオフロード散策行ってきました。10時集合出発でいつものコースここから新規開拓先輩方が下見してくれたお陰で無事新規開拓開通してきました！3時間位でしたが、すごく楽しく走れました！ですが、午後1時半頃にふもとに降りてきたら、地元が大惨事まっただなか！私とEastさんは消防団関係。そのままの格好で消化活動！結局暗くなるまで消防団のお手伝いを。怪我人がいなくてよかったです忙しかった

こんにちはドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！【やせるということ】▼油をたくさん使ったものや、お肉をたくさん食べない今日は、消化スピードがとても早く感じます▼これなら寝る前までにしっかり消化が終わって質の良い睡眠がとれる👍▼余分な脂肪をつけない大前提！！▼消化活動と睡眠ってすごく関係あるのです▼スッキリ目覚められる朝美味しくいただける朝食▼前の日の夕食の消化が終わって質の良い睡眠がとれると得られる感覚です▼余分な脂

今日は仕事日でした40名程の会食が入っていたのですが…普段の披露宴とは段取りも違えば、内容も違うので戸惑う事ばかり頼みの綱の同僚も今日は休みだったので…もう自らが動くしかない状況でしたそんな会食も滞りなく終わり…それからが大変職場の目の前の森で、近所の小学生が火遊びをしたようで…沢山の落ち葉に引火火事発生みんなでバケツリレーして消化活動をしました防災訓練は、やった事があるものの…本当の火事で活動するのは初めての事大きな火事にはならずにボヤ騒動程度で鎮火出来ましたが、消防車2台、救

今年１１月末、神奈川県横浜市本牧にある、国指定名勝“三溪園”に行きました過去に何度も訪れているので新鮮味はないのですが、今秋はまだ紅葉をじっくり見ていないので、市内で最も期待できる場所として、約２年ぶりの訪問ですチケット購入時に、検温してから入園いつもは外苑から回るのですが、今回はその場の気分で内苑になにやら、建造物修繕工事が行われている模様･･･ツバキでしょうか辺り一面ピンク色で綺麗特別公開の聴秋閣（１６２３年建築、重要文化財）順路に従って、さまざまな角度から歴史的建造物

うわー、寒い🥶今日の外気は冷蔵庫の中みたいにひんやり😨それでも歩くのは楽しいな体も温まるしねもう、紅葉も終わり。きょう、見た中では、桜の落ち葉が赤くてキレイ🍁🍁これは何の木かなビールに使うポップに見えるよ緑と黄色の道鳥の羽も見つけたよ🪶今日は拾わずに、木の根元に置いておこう🌲他の誰かが見つけて「あっ、鳥の羽根だ」って、喜ぶといいな消防局のポスターとても豪華なメンバーで消化活動禿（かむろ）は双子ちゃんで、ふたり合わせて美里ちゃんだこれは、Annyにだけわか

おはようございます。今日もご訪問頂きありがとうございます😊『何にもならなくて良い！！足すものも、引くものもない！！このままの自分で良かったんだ！！』と自分に向かって言ってみると・・・・ざわざわした感覚を喉辺りに感じる。この感覚に意識を向けしばし眺めている。頭には(本当に？)(何もしなくて良いの？)と言葉出てくる。その言葉にも意識を向けて只、眺めている。感覚に気付いて言葉に気付いて只眺めているだけで何もしなくても言葉は現れ、消えるを繰り返し感覚もだんだんと

こんばんは、澤田英語学院のMattです。首里城正殿と北殿が全焼他建物への延焼続くけが人の情報なしhttps://ryukyushimpo.jp/news/entry-1017415.html去年に首里城に火災が発生。沖縄のみならず、世界中でこのニュースが伝わって早1年。火事の跡がまだ痛々しく残っていますが、着実に復興に向かっています。1yearafterfire,ShuriCastledisplaysitemsthat

今ねー、すごくワクワクしています。その理由は、12月の末まで、間食をしないことを決めたから…何それ❓って感じでしょ？順番に説明するね秋から冬はとても調子が悪いから、消化活動も鈍ります便秘になったり、お腹痛くなったりする。でも、何かやらないといけないことがあるとお腹すいていないのに食べちゃってたの。でも、どうしてもやりたい事が出来て、そのために最低限の活動が出来る状態をキープする必要が出てきたのですそのためなら、胃腸の調子を整えて調子をあげるために間食を我慢することが出来る

長崎市岩川町です！パチンコ屋さんと割烹ひぐちの火災、現在ここから火は目視できないけど、未だすごい煙。消防の方が懸命に消化活動にあたられてます！隣もビルにも被害出てるみたい！近く通る人気をつけて！【続報】火はおさまったみたいです。よく食事に行く割烹ひぐちさん。煙の中からは無残に焼けた建物の骨組みが見えます。火は怖い。被害が少ないこと祈ります。

すごい電話の数で目を覚ましたら、近所が家事‼️岩川町のパチンコ屋さんとよく行く割烹ひぐちが燃えてる‼️すごい人数の方での消化活動中！まだ物凄い煙💦怪我人いないこと願います‼️

台所の蛇口がシャワーのように！？バスガイドさんのマイクのような雰囲気で🎙！？ぐぃーんと伸びて長さがあるのですが…何に使うんだろう！？実家に住んでいた頃に、トースターから火が出て🔥私は怖くて、ただぼう然と…「火が出てる！」としか言えなかったんですが…それを聞いた母が台所に突進してきて、トースターをシンクにラリアットして…水をジャーっと出して、事なきを得たのですが🤣そんな時に瞬時にこの機能を思い出せるように、たまには引っ張り出してみようと思っています😆

自分の店は自分で守ろう。飲食店において見落としていけないのが、営業外のこと。防災意識や衛生対策がしっかりしてこそ、お客さまに安心安全で快適な飲食店を過ごしてもらうことができます。こんにちは。ラムチョップが好き過ぎて上野でバルを初めて11年目の前川弘美です。9月１日の「防災の日」にちなんで弊社では、消防署隊員をお招きして社内防災訓練を開催しました。今回は、飲食店の防災について簡単にできるポイントをお伝えします。「備えあれば憂いなし」防災について、どう取り組んだら良いかとお悩みの方に、

おはようございます！。今日は、診察日です。暑くてたまらんけど、頑張って行ってきます。今朝ですが、クチュリエ様のリスと森の恵みが完成しました😆昨日は、晩御飯も買ってあってほぼ1日フリータイムでした。😙。なので、一気に進みました。３本取りのところはやっぱり4本かなと思い変えました😁そして朝活で、仕上げ(*^^*)これでまずは一段落ついたかな。でも、まだまだクチュリエ様のキットありますよ。頑張って消化活動するしかないですね(;^_^Aにほんブログ村

こんばんは体脂肪コントロールコーチＴｏｍｏｍｉです。☆☆なぜよく噛んで食べるとやせるは間違いなのでしょうか？消化という点なら見ると、口の中で行われる最初の消化活動は重要です。消化とは食べ物を分子レベルまで分解することであることを考えれば、咀嚼によってかみ砕き細かくし、唾液という消化液と混ぜ合わせてあらかじめ消化しておくことはきわめて重要です。また、噛むことは・満腹中枢を刺激される・食べすぎを防ぐ効果は確実にあります。ではそれなのになぜ「よく噛んで

おはようございます。ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。昨日の満月、綺麗でしたねー！今夜も見れるかなーこのところ、間食する習慣がかなり減りました。蜂蜜と黒糖で活動エネルギーを補給しているからか、甘い菓子パンやチョコレートを食べることがほぼなくなった！自分の体が喜んでいるのがわかるので、これは続けようと思います先週末からチネイザンのフォローアップ研修を受講しています。昨日は消化システムの分野だったのですが、人間は「消化・吸収・排泄」を整えれば健康になるっていうこと

今日は帰宅後にいつもの朝活を済ませ、シャワーも浴びて、早々とすでに昼食も食べてしていました🍴いま?自分の部屋でクーラー入れてラジオ聴きながらblogうってる昼寝しよっかな〜ってねｗ南ヨーロッパの方では「シエスタ」っていうのかな。昼ごはんを食べて眠くなるのは、摂取した後の消化活動の1つなので、我慢せずに寝たほうがイイのだとか‥また昼寝は夜の睡眠より3倍の効果があるんだって👏

アーユルヴェーダで人をHappyにしたいSriAyushbyAyakoアーユルヴェーダでスリランカと繋がりながら人を元気にしたいこの夢に向けて現在修行中です詳しくはコチラインスタもフォローしてねアーユボワン最近、お通じがきちんと行われるようすべき生活に戻したら改善されて、きもちよい日々を過ごしている私・・・。食生活の大事さを感じています。さて、今日は朝食の話。恐らく誰もが「朝食は抜かしちゃだめよ」ときっとどこかで言われてきたはず。私もよく言われてきまし

空腹を覚えてからその後に、「食べる」この順番はとても大切です。お腹なんかちっとも空いていないのに、それでも食べ物を胃に“送り込んでしまう”こうしたケースが後を絶たないわけなのです。空腹の意味を突き詰めれば、消化器官の「胃や腸」が、新たに食べものを送って“イイよ”このことを知らせるサインといえる。迎え入れる準備が完了したことを教えていると解釈できるのです。それを無視して、食べてしまえば、胃に「負担」をかける結果を招いてしまう。食材から農薬や添加物な

こんにちは。パーソナルトレーナー深澤です。『ファスティング』という言葉もう認識されてきてますよね。でも未だにファスティングとダイエットが混合されている方も多いのは事実。ファスティング＝断食食べなければ体重は落ちる。当たり前です。人間には基礎代謝というものがあります。寝てるだけ、生きてるだけで必要とするエネルギー量のこと。断食は摂取カロリーは水や酵素ドリンク等しか口にしない為にほぼ基礎代謝よりは摂取カロリーは下回る＝痩せるです。だから体重が減ります。勿論、筋肉も少しは減ります。

「トレイルミックス」って知ってますか？ナッツとドライフルーツのミックスのことをそう呼ぶんだそうです。トレイルはtrail、ハイキングコースのことです。山道で歩きながら食べる栄養食、そんな感じの位置付けですね。私がこれに初めて出会ったのは、２７年前、スコットランドに留学中のこと。大学内の売店でこれが量り売りで売っていまして、ナッツとドライフルーツはそれぞれ単品で好きなものでしたが、一緒に食べるとこんなに美味いのか！と。この組み合わせは柿の種とピーナッツの組み合わせに勝ると

食事と運動のタイミングについて。ヨガのトレーニングの通訳中のことです。（特定のトレーニングでの出来事みたいに書くかもしれないけど、複数のトレーニング現場において似たような光景を目にするので、それをまとめて書いています。）ケース１終日のトレーニングで、朝の９時からアーサナ練習が始まることは決まっている、という朝の８時半頃から、生徒がポツポツとやって来て、決して少なくはない人数の生徒が、（主に）コンビニのおにぎりやサンドイッチを食べる。ビスケット、クラッカーぽいものを食べる生徒もいる