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今日のブログの後半はまちづくりについて、です。興味のない人は前半だけ読んでください日の出が早くなってから、朝のウォーキングが日課になりました。同じ季節、同じ晴天でも太陽の位置だけでも海の色は違って見えます。そして風や潮の満ち引き、カモメやサギがエサを獲る様子。感性のアンテナを目一杯働かせると感じる事は無限にある。曇天の朝。カモメの親子。波打ち際に魚の頭を見つけました。親が先に食べて見せ、今度は子供がトライ。顔を洗うネコ。向こうの方には釣り人。こ
こんばんは今日も一日お疲れ様でした。海と富士山のコラボレーションです。海と山のパワーをお届け…今日は呼吸法をお伝えします皆さんは普段どれだけ自分の呼吸に意識をしていますか??忙しい時間は呼吸を感じる事さえも忘れてしまう事もあるかもしれません。身体の臓器のなかで、ゆういつ自分でコントロール出来るのは呼吸です。呼吸が穏やかだと心も穏やかになり呼吸があらいと心とざわざわしてしまうかもしれません。呼吸で自分自身をコントロールが出来るのです。これはヨガの考えのひとつです。
2020年3月「大磯ヨガサロンnicoyoga」オープンしました!場所は大磯駅と大磯海岸の真ん中くらい、駅から徒歩5分くらいのところです。駐車場4台・駐輪場ありnicoyogaへお越しいただくほとんどの方は、ヨガを未経から始められました。体の硬い方や、体力に自信がない方も、安心してご参加いただける少人数制のヨガ教室です。◉大磯ヨガサロンが出来るまで朝日が登るのを待ちながら、朝の体覚ましに海でヨガしてきました^^おはよー地球気持ちいいなぁーさいこう
今日は歯科医院に治療に行き、ついでに歯のクリーニングもしてもらいスッキリ!平旬里です^^その帰り道にふと理髪店の店先を見ると「王様トマトあります」の張り紙がわが家は1週間に一度食材の宅配サービスを利用しているのですけど、今朝は王様トマトが品薄で届かず、あー残念だなとちょうど思っていたところになんとベストタイミング!と嬉々として購入♡明日にでもコトコト煮込んでトマトソースにしようと今からニヤニヤ中(ちなみに王様トマトはリコピンが他のトマトの2倍らしい!)他にも、魚屋
新型コロナの脅威が愛媛にも迫る中、仕事の為の写真撮影と精神衛生のケアを兼ねて海と山がいっぺんに楽しめる無人島「鹿島」へおなじみのシカさんと一緒に乗船。乗船料:往復210円というリーズナブルな船旅今日は海ではなく森林浴メインで鹿島に渡りました登山口の横にはカップル向が錠前を取りつける為のフェンスが。。。お幸せに登山道に入るとすぐに、シカさんがかなり遠巻きにこちらを注目してきます。ハートのお尻かどうかは見分けられそうにありません。鹿島には釣りやキ
この投稿をInstagramで見る今日の多聞山🌸思った以上に満開でした✨今週末まで見頃かな?山桜はまだまだ先です💕#宮城県#七ヶ浜#多聞山#さくら#お花見#潮風でコロナン飛んでけ〜mimon(@mimon8823)がシェアした投稿-2020年Apr月9日am6時27分PDT
今日はsuperpinkmoonとても美しいfullmoonでした天秤座の満月。とても美しく見入ってしまいましたそして新たな目標を書き出しました皆さんはいかがお過ごしでしたか??今日これからの時間がそしてこれからも皆様にとって健康で幸せな生活でありますようにshiori┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈おすすめの満月のハーブティー月の満ち欠けに合わせて飲むハーブティですゾネントアSONNENTORハーブティーオーガニックティーバッグアソート月
オーラ写真のmaricottです。いつもありがとうございます🐶🐶今日は少し寝坊をして6時45分起床。しぇりちゃんに起こされました。まぁ、これまで4時起床でしたからしぇりちゃん的には、ママどうしたの?なんでしょうね。🐶🐶🐶🐶しぇりちゃんとようやく行くことができました。(それはしぇりちゃんは望んでいない)よし‼️これからは出来るだけ海までしぇりちゃんとお散歩する‼️‼️毎日の瞑想は海でやろう‼️‼️‼️🌊🌊そう決意しました。で、しぇりちゃんは…困ったって感
幼少期から変わり者過ぎて苦労の連続でも今は一見アメリカ西海岸の海沿いの閑静な住宅街に住む何の苦労もした事もない幸せそうな主婦地球の磁場を守る為に生きてます最近色んな考えが降りてくるので変わった事色々書きますがお付き合い頂けると幸いです🙏🙏🙏何事も捉え方次第ですよね日本の家族親戚もアメリカの家族親戚も皆健康で無事にこの事態を乗り越えてくれる事を祈りつつ国境や都市封鎖の中不便を強いられた生活になったと思うか今まで普通にあると思っていた事に対して新たに感謝を抱くよう
お花見という、日本人にとっては生きるよろこびを確認するような貴重な時間すら奪っている新型コロナ。愛媛という人が密集する事の少ない場所でも人が集って春を楽しむ事は難しくなっています。せめて一人で夜桜気分を、と思い日没直前の夕方散歩に出かけました。お気に入りの「モンチッチ海岸」へと続く川沿いの並木道。夕陽を浴びて空に浮かぶ花は、一輪一輪がくっきりとした輪郭で自己主張。北条の桜はピンク色の濃いものが多く、染井吉野はまだまだこれから。八重
金曜日クラス今年度最後のレッスンを屋外にて行いました!新型コロナウィルス感染拡大防止のため、2月末のレッスンより自粛をしておりましたが、今年度最後のレッスンだけはどうにか開催できました。そんな思いで屋外にて青空チアを行いましたお天気にも恵まれ、気持ちの良い晴天の中、自然にかこまれてのレッスン!とっても気持ちが良かったね久しぶりのチアメンバーと再会久しぶりのチア!!たっぷりチアチャージしました皆勤賞の発表もおめでとう!!今年度の締め
毎年春になると、小さい頃の春の風景の記憶と目の前の景色を比べては、いつも「あの頃の陽射しはもっと優しかった」と思っていました。1日じゅう浴びても疲れなかった柔らかい陽射し。愛媛に引っ越して初めての春、小川の水も菜の花もヒラヒラ飛び交う真っ白な蝶々もみんな光を反射して、そこらじゅうキラキラしているのに感じるのは柔らかな温かさ。公民館の横で飼われているヤギ親子。目にするもの全てが、春の光の優しさに包まれています。ここは幸せの里だな、と思うのです
新型コロナウィルス感染拡大防止に伴いまして、チアレッスンを自粛しておりましたが、今週は今年度最後のレッスン!!ということで、できる対策をとって行います!!逗子・葉山は海も山もある環境お天気も良いので、今年度最後のレッスンを各クラス屋外にて行います久しぶりに子どもたちに会えること、心待ちにしていますリノケイキーズのインスタはこちらからフォローできます!キッズチアリーディングスクール"LinoKeikies"ホームページはこちらから。