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こんにちは。コーチングと絵本で、子育て&ママライフを思いっきり楽しむ人を増やす、『欲張りママ養成塾』の田中めりさです。今日のシンガポールは朝から雨。Siriちゃん(iphoneの)によると今のこの辺りの気温は26度らしいですが、太陽も出てないし、この家、めちゃくちゃ風が抜けるので、デニムのパンツに靴下履いて、カーディガンまで着てますが、それでもちょっと寒いと感じるくらい涼しいです〜。いま、あったか〜いコーヒー飲みながらブログ書いてますさて、シンガポールでは一昨日
皆さん、こんにちは今日もお天気が良いカルガリーからお届けしています。昨日は仕事の合間に、週末に手に入れたハーブ達の植え替えをしてみました。友達のYちゃんにもらったミントとチャイブガーデンセンターで買ったバジルとオレガノ、タイム、セージ土の量とか植える深さとかはこれでいいのか今ひとつ自信なし。ちゃんと育ってくれるといいなぁ。この他に半信半疑ながらちょっと実験もしているんです。スーパーで買ったローズマリーとディル、水につけて数週間で根っこが
昨夜ブログを書きながら、そろそろ、鍼治療にいかなきゃと、と思い、オンラインで予約。今年に入って鍼治療を始めて6回目いや、7回目で、本日、お仕事がお休みなので行ってきました。今日は空いてましたねめずらしい。行きのGrabマスクがお守りみたいに吊るされているドクターに「今日、来てるドレス綺麗だね〜」とほめていただけました。時々、こうやってコメントしてくれるドクターはとてもフレンドリー。だけど、施術は、、痛い痛いです。鍼治療は全く痛くな
皆さん、こんにちは月曜日、新しい週が始まったカルガリーからお届けしています。昨日は夫パピーとガーデンセンター巡りをしました。2週間ほど前にかった花たちは元気いっぱいで私たちの目を楽しませてくれていますが、プランターに植えた花を飾るともっといいかも・・・となったわけです。パピーの目的に加えて私の目的はハーブの苗をゲットすること。それに加えて、ありがたいことに友達のYちゃんが、お庭にあるチャイブとミントをお裾分けしてくれることになりました。Yちゃん、ありがとう〜。まずYちゃん宅で
皆さん、こんにちは今回は、数日前からしつこくブログで言っていたロブスターの話題です。まずは昨日の午後2時過ぎに夫パピーが仕事の合間にロブスター2匹を持参。パピー、1匹あたり約20ドル(1600円)払ったそうです。すでにレストランで調理、解体(?)してあります。ありがたや〜。一旦冷蔵庫に入れ、パピーの夜のシフトが終わって帰宅してから(9時半ごろ)食べることになりました。それまではまだ時間があるので、パピーは残り物のパテ・シノワ私はグレープトマトと生ハムのパス
アメリカ発!五感で愉しむアイシングクッキー教室MIKA'SLITTLEBAKERYを主宰しているMIKAです。初めましての方は、こちらもぜひどうぞ日本はもうそろそろ梅雨の時期でしょうか?私の住むアトランタではもう夏休み突入(大抵は5月末に学校が終わり、8月初旬には学校の新年度が始まります)コロナの影響で普通の夏とはかなり違う夏休みになりそうなことは必須で、日本への一時帰国はもちろん断念せざるを得ずアメリカ
こんにちは皆さん、世界には赤色以外の郵便ポストがあるってご存知でしたか?私は全て赤色だと思い込んでいました。カナダも赤色だし・・・。が、そうではないんですね。ドイツ在住のKuminさんのブログで初めて知りました。ドイツの郵便ポスト黄色なんですって。そこで他の国はどうなのかなぁと思いネットで調べてみたところ・・・下の写真(ネットからお借りしました)で示されているように、赤以外に緑色、黄色、オレンジ色、青色などがあるみたいです。アメリカは青中国は緑フランスやスエ
今朝起きてフェイスブックを開けたらFB機能がこれは3年前だよと知らせてくれて気づいたことが!数ヶ月前のスケジュールなら今週はモナコプリンセス主催の舞踏会に出てモナコとサントロペ南仏あたりを友人たちとドライブしたりクルーズしたりと久々の再会を楽しむ予定でしたちなみにこちら↓の写真は3年前の舞踏会2日目メインディナーの日はブルーのドレスを着ましたさて本題に戻りますこれまでの経験を振り返ってみると時間、空間、そして現実もハイテ
こんにちは。コーチングと絵本で、子育て&ママライフを思いっきり楽しむ人を増やす、『欲張りママ養成塾』の田中めりさです。今日のシンガポールは明け方からずっと雨。気温も25度くらいしかなく、だいぶ涼しいですさて、最近次女がハマっている事。お友達との絵本交換ほとんどの子はスクールバスを利用してますが、数名、我が家のようにママたちが送迎しているお友達がいて、ふとしたきっかけで、同じ送迎組の仲良しちゃんと数日おきに絵本交換してますコロナがなければ、いつ
よし!!!ストレッチしてから、海に入るぞ!!🏄♀️皆さまリラックスした週末をお送りください💕Wasabiin🇦🇺久々の夫婦@ビーチ🏖息子っちが撮ってくれました😉土曜の朝ボーイズがCoffeeRUN(テイクアウトコーヒー買い出し)💕にいってくれました(^^)キャビンには、キッチンツールが揃っていますよ♬最高においしかった💕ちょっとわたしにはお高めシラーズ。🍷⤵︎$32旦那っちセレクト自分のショートボードは、コロナの前に海外転勤の話があったので売って
皆さん、こんにちは今日から、経済再開のステージ2が始まるアルバータ州。ジム、プールをはじめ、図書館、映画館なども規制付きでオープンするようです。屋内での集まりも50人までならOKとなりました。それでも以前と違って、気楽に友達とごはんを食べに行くという感じにはなっていないですねぇ。ステージ3になると状況がもっと変わるのかな。3月半ば以来、テイクアウト以外は外食していない私。自分で作るごはんにちょいと飽きました。でもお腹は空く・・・。というわけで、なるべく違ったものを作って食べ
何歳ごろの記憶かわからないけど、あるとき突然カレーをご飯と混ぜて食べるのをやめた🍛子供心に、「混ぜずに食べるなんて大人っぽ〜い」と思ったのを覚えてる。今ではカレーをご飯とぐちゃぐちゃに混ぜて食べる意味がわからない。それが日本のカレーでも、タイカレーでも、お茶漬けでも。昨日、職場から立派な鮭の切り身を持ち帰った相方(事情は割愛笑)焼きますよねー?皮目はしっかりと、そして身の側はパサつかない、程度に、焼いちゃいますよねー?で、炊きたてからほぐして少したった、食べごろのご飯を茶碗に盛り
皆さん、こんにちは最近の夫パピーは、9時半ごろ仕事から帰ってきて、花に水をやり、デッキで寛ぐのが日課。毎日その頃になると、1羽の鳥が我が家の前の電線に止まって綺麗な声を聞かせてくれます。この鳥、AmericanRobin(コマツグミ)のようです。(写真はネットからお借りしました)パピーは動物を見ると餌をやりたくなり人なんです。以前、マンションに住んでいた時、私たちが住む2階のバルコニー下の駐車場にやってくるリス達のためにどでかい殻付きピーナッツの袋を買い毎日やっ
Watsonsのメイクアップ売り場はこんな風になってましたそうテスターが全部外されている考えてみればそりゃそうか誰が触ったかもわからないものを唇に塗ったり、まぶたに塗ったりそりゃいかんわしかし見づらい
こもり中に始めたジョギング🏃🏻♀️🏃🏻♂️1分でハァハァ言ってたけど9週間で30分で5km走れるようになったよ🥰j君のダイエット始めた運動。彼も80キロ代になった🥳
アメリカ発!五感で愉しむアイシングクッキー教室MIKA'SLITTLEBAKERYを主宰しているMIKAです。初めましての方は、こちらもぜひどうぞアイシングクッキーにももちろん癒し効果はあるのですが、もう一つ私が日々癒されているコたち...じゃ、じゃん!それは発酵食〜味噌ぬか漬け塩レモン塩麹ヨーグルト梅の半発酵砂糖漬けさらに、昔は納豆も作ってたけど、あの異臭がアメリカ人の旦那さんからの非難と抗議の的になり
皆さん、こんにちは昨日はオンラインチームミーティングがあり、私の上司Dさんから爆弾発言がありました。ちなみにDさん、30代前半で私が所属するマーケティング部のAssociateDirector(副部長)というポジション。彼女の上司Kさんは今年2月に産休から戻ってきました。ミーティングの中でDさん、「7月24日がみんなと働く最後の日になりました」と爆弾発言。みんな「えーっ!」「どこに行くの!」とびっくり。Dさんが「私、lawschool(法科)に行くことにしたのよ」彼女
明日でロックダウン84日目!やっと国内旅行が許されますMCO(活動制限命令)から始まり、CMCO(条件付き)へ。そして6/10から8/31まではRMCO(回復へ向けた)。エステもヘアサロンはカットが再開できるそうです。私はカラーをしたかったから、まだ当分おあづけコンドのプールもオープンになるのかな細いことはよくわからない。とりあえず、国内旅行が出来るようになることはとっても嬉しいさっそくAirAsia確認。えー、もう残りわずかなのみな、考えることは同じSaudade
アメリカ発!五感で愉しむアイシングクッキー教室MIKA'SLITTLEBAKERYを主宰しているMIKAです。初めましての方は、こちらもぜひどうぞ時には真剣な面持ちで黙々と...その次の瞬間には弾けるような笑顔が飛び出し....そして、最後出来上がった作品を手に満足げにリラックスした表情へと変わる...これお教室にいらしてくださる生徒さま全員に共通した表情・七変化です!(って7個になってないけど....)
皆さんこんにちは今日は雨模様で気温も低いカルガリー。日曜日の朝を迎えています。さて皆さん、今年の夏やりたいことって何かありますか?私は料理用ハーブ栽培なんです。今までずーっとやりたかったことなんですが、庭無し、時間無し、植物を育てる才能無しという三無状態で実現していませんでした。でもいろんなイベントもキャンセルになり、当分、旅行にも行けない今年の夏は、挑戦する良い機会かもと思い、現在プランを立てているところです。昨日はネットやYouTubeでハーブを栽培する情報をリサーチ。ハー
めっちゃ疲れてますねぇ昨夜もおとといも9時間以上寝てましたスッキリ〜そうそう私、目覚ましは「SleepCycle」っていう目覚まし兼分析アプリを使ってます。かれこれ、2年以上朝起きたい時間枠を設定して、すっきり起きれる時間をアプリが感知して音楽が流れ始める、という仕組み。例えば朝7:30までには起きたいなーと思ったら、私は30分枠にしてるんで、7:00-7:30のよきところでアプリが起こしてくれます。何時間寝たか、規則性、睡眠の質、いびき
こんにちは。コーチングと絵本で、子育て&ママライフを思いっきり楽しむ人を増やす、『欲張りママ養成塾』の田中めりさです。久しぶりのマザーズコーチ体験講座をオンラインで開講します♪マザーズコーチは、私が子育てが上手く出来ずに悩んでいたときに出会った講座。毎日些細なことでイライラして、それを子供にぶつけて、なんで思い通りにならないのよーもう、私のキャパがいっぱいいっぱいなのにー!!となっていた頃に受講して、本当に子育てが楽しくて、楽に出来るようになった。子
皆さん、こんにちは今回は愛用している、可愛い上に優れものな品をご紹介〜。我が家のキッチンシンク、下の写真の排水口ごみ受けを使っていたんですが、これ、見かけが可愛くもなんともない上に、機能性悪し・・・。ごみが溜まると水が流れなくなりシンクに水が溜まる。何か良い物はないかなぁとずっと思っていたんですが、2週間ほど前にとあるホームセンターに行った時、なんとも可愛いごみ受けを発見。可愛いけどおもちゃみたいにも見えるので全く期待していなかったんですが、これ優れもの!ごみ
1年前の自分が未だにここにいるとは想像もしてなかった仕事や仕事の環境が大変でいつやめよう、ばかり考えていた日々。エンタメもないし、つまんない国(失礼)に来ちゃったなぁなんて思ってましたんで。マレーシアにいるか、ほかの国に行くか、悩みつつ、目の前にある選択肢を選んでいったら、まだ私はここにいたーロックダウン中に色々考えましたね。そのロックダウン中にマレーシアに対する気持ちも変わってきました。早めのロックダウンと言う英断は素晴らしく、安心をもたらしてくれました。部屋から出
サワディッーカー🇹🇭長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります!!うさこです友達から便通にいいよ〜♫って教えてもらったお茶を買って飲んでみました。今は特に便秘でもないけどお茶だもん、しかもハーブティーだもん問題ないでしょ?食物繊維が多い程度よね?腸にいいのかな?くらいに思っていました。こちらです。考えが非常に甘かったこれ危険お腹ゴロゴロゴロゴロゴロゴロ…効きすぎるハーブティーだしーーって舐めた罰が当た
アメリカ発五感で愉しむアイシングクッキー教室MIKA'SLITTLEBAKERYを主宰しているMIKAです。初めましての方は、こちらもぜひどうぞアイシングクッキーやってみたいんだけど私、不器用なので...こんなお声を聞くことがあります。でも、それであきらめちゃうってもったいない....だって、一番大切なのはやってみたいというあなた気持ち❤️私、不器用で〇〇が下手だから、△△もムリそう思い
6月、美しい新緑の時期。すでに無限の光が宇宙から地球に満遍なく降り注がれていますキーワードは光、共同創造、変革この新緑の時期は例年通り心が爽やかになり、ワクワクする何か楽しいこと幸せなことが続くような波動が今回も感じられますじわじわと地球のハートからこの愛の変革が芽生えはじめています夏に向けて心踊るようなことが増えたり波動が軽くなったりと感じている方も多いでしょうしばらくの間自粛やロックダウンという前代未聞の制限のお
サワディッーカー🇹🇭22年の摂食障害も治った、摂食障害は治ります!!うさこです昨日の夕飯です。食べてばっかりでそろそろマズイと言いながら特に何もしないと言う…ダイエットすると多分私は余計太るから。ラインからお借りしました。もうこんな感じよで、デリバリーごはん♡いろんな物をあれこれって楽しい♡食べ過ぎた感はあったけど、デリバリー=外食って思ってるから楽しみたい残りは今日のお昼ごはんになりました
スリランカ&ドバイ在住スピリチュアルコンサルタント&ヒーラーのRyokoですこのブログではエリート会社員だったわたしが宇宙意識に目覚め人を癒すヒーラーの活動に至った経験や海外二拠点生活(スリランカ3年目&ドバイ14年目)から得ている日々のヒラメキをお伝えしていますメルマガから募集開始していますが、日々のヒラメキや魂の磨き方などもっと濃いことを発信していますぜひご登録ください↓魂美人の365日メールマガジンhttps://syste