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先日「腹筋に縦線が入ったんです!!」と女性トレーニーから報告を受けました。腹筋の縦線その名前は【アブクラックス】。かつては理想の腹筋といえば「シックスパック」のイメージでしたが、ここ最近は縦に割れた「アブクラックス」が、美しい腹筋の新基準として注目されています。「アブクラックス(AbCracks)」とは、腹筋を意味する「Abs」と、溝を意味する「Crack」の造語で、その言葉の通り、お腹の真ん中に入った縦の溝のこと。シックスパックほどムキムキではなく、ほどよく引き締まった腹
🌸華一閑張りいくこ🌸のブログにようこそ~先日のリ・ユースラボさんの企画してくださったワークショップですが、このブログ見てくださっている方からもご参加いただいたようで、ありがとうございます三密にならないようにゆったりスペースで開催されます。後若干名ご参加可能です。よろしかったらこの機会に一閑張り知っていただけたら嬉しいですお申し込みはこちらのブログにあります。https://ameblo.jp/ikukono1/entry-12604289139.htmlその時までに完成させた
皆さまコンバンハー!本日ご紹介しますのは、ワンダイレクションのナイル・ホーランの恋のウワサ!なななななんと!お相手は『キリング・イヴ』の殺し屋や、『女医フォスター夫の情事、私の決断』の浮気相手、『13サーティーン/誘拐事件ファイル』では被害者なのに何かとアヤシイ、ジョディ・カマー!うっそ!まじか!なんでも、市民探偵と化したファンの方が、二人が似たデザインのリングを付けていたことを大発見!交際を公に認めたのではないかと、話題になっていたそうなのです!
こんばんはー7月からレジ袋が有料になるし、エコバッグも1つか2つ持っていても良いかなぁと思って気になっているのが、ここの♡↓↓↓↓↓海外セレブが愛用しているのですが、意外と高くないし、オシャレで可愛いし持っていて気分が上がりそうなエコバッグめっちゃ可愛いですよね↓↓↓↓↓あと、こちらも気になってます↓↓↓↓パンダがめっちゃ可愛いですし、保冷保温バッグになっていて、肩からかけられる大容量バッグなので、スーパーにも良さそうですし♡コンパクトに丸められるし♡パンダの背中が可愛い
皆さまお聞きになりまして??今年のエミー賞、ホストはジミー・キンメルに決まったそうです!わおわお!エミー賞と言えば、テレビ番組に贈られる賞の最高峰!ゴールデングローブもありますけど、テレビに特化したのはエミーだけ!ジミーはプロデューサーも務めるとのことでして、「どこでやるのか、どうやってやるのか、なんのためにやるのすら不明だけど、だけど我々はやります。そしてオレがホスト」と、コメントを発表!わおわお!大興奮!ジミーのホスト、大好きです!ジミ
皆さまコンバンハ!ちょっと大変!『ゲーム・オブ・スローンズ』のジョン・スノウこと、キット・ハリントンが、今週ロンドンにてキャッチされたのですが、それがそれが!まるで別人のようなワイルドなスタイルに変身していたのです!じゃん!わお!坊主ヘッド!どうやら、ワンコの散歩がてら、ランチかなにかを調達した模様!ピッチピチのニットに、またまたピッチピチにGパン。ナニナニ!コレ嫌いじゃなくってよ!キット・ハリントンとヘアスタイルと言えば…舞台の
こんにちは☺︎Kyです。海外ファッションのトレンドやアイテムを載せています。日本からでも買えるブランドで、簡単にできるコーディネート方法を紹介しています。今回はショート丈レギンス!本当の名前は「バイカーショーツ」や「サイクルパンツ」と言うらしいです。ワークアウト用のレギンスみたいだけど、海外セレブたちは普段着としておしゃれに着こなしています。見せパンとしてではなく、ボトムスとして履いています!普通の長いレギンスだとスポーティさ全開ですが、短いタイプならショートパンツに近づくので、
また、新しい週が始まりました。皆さま、いかがお過ごしですか?週末は、雨とはいえ、涼しく、過ごしやすかったように思いますが、今日はまた、蒸し暑さが戻ってきました。さて、この数日、なぜかブログにはなかなか気が向かず、週末は、冷蔵庫掃除やら、換気扇掃除、本棚整理などをしておりました。少し、すっきりできたかな?ところで、今日は、海外セレブのインテリアを少しご紹介です。VOUGEJAPANのYouTubeから、女優でありながら、実業家としても活躍するジェシカ・アルバのお宅
皆さまコンニチハ!まだまだ明るい時間に投稿の本日、ご紹介しますのは、日本語を話せることでも知られる、『ウォーキング・デッド』のダリル・ディクソンこと、ノーマン・リーダス!!!ドイツが生んだクールビューティー、ダイアン・クルーガーとの間に、娘ちゃんがいるノーマンが、こんな写真をインスタに投稿しておりました!じゃじゃん!ドラマでは(たぶん)ゾンビ相手に死闘を繰り広げているノーマン・リーダス、娘ちゃんを高い高いする図。ノーマンとダイアンは、コロナが
皆さまコンバンハ!先週金曜日マリブにて、『エンド・オブ・○○』シリーズの最強SP、ジェラルド・バトラーと、『スーサイド・スクワッド』のドラマティック担当ジョエル(ヨエル)・キナマンが、仲良くキャッチされました!バトラー氏とキナマン氏お友達と談笑中。ネタ元のMailOnlineによりますと、二人はこの後、バトラー氏が運転するこのゴルフカートのバックにキナマン氏も乗せて、走り去るところがキャッチされている模様!二人とも、ジャンルはイケメンで
皆さまコンバンハ!先日、セクシーダイナマイト・クリスティーナ・ヘンドリックスと、不思議すぎる魅力がウリのジェフリー・エアンドの、割と庶民的なアパートメントをご紹介しましたが、本日はTHEセレブ!という豪華な豪華な物件をご紹介いたします!本日のセレブ不動産、ご登場いただきますのは、ワンダイレクションのリアム・ペイン!リアムが、シェリルと付き合ってた時に購入したという、LAの豪邸をご紹介いたします。ホントに見応えありますよー!まずはエントランスから!
CBDを使用している海外セレブ達現在、CBDを使用を公言している海外の有名人8選!!①モーガン・フリーマン〈線維筋痛症の慢性痛にCBD〉モーガン・フリーマンは自ら運転していた車のハンドル操作を誤り、自動車の大事故により致命的な傷を左腕に負いました。その後、その左腕に線維筋痛症を発症し、耐えがたい慢性の痛みと格闘していましたが、その痛みの苦しみから救ってくれたのがCBDでした。彼はCBDを公然と擁護し、合法化運動家としての地位も築きました。彼はCBDだ
皆さまコンバンハ!先月、デヴィッド・テナント×マイケル・シーンの『グッド・オーメン』コンビで、BBCで新ミニドラマが制作されるとご紹介したのはご記憶にありますか??アレ、ついに放送された模様です!IMDbによりますと、ウェストエンドにて、「作者を探す六人の登場人物(SixCharactersinSearchofanAuthor)」の舞台公演を控えたデヴィッドとマイケル。公演前に、コロナウイルスのパンデミックがおきてしまいますが、監督はこの大
皆さまコンバンハ!ユアン・マクレガーの離婚が成立したそうですね。ユアンが太っ腹にお金払ったとか、いや、そうでもないとか、イロイロ出ている模様です。ユアン見直したゼ!ってな情報があれば、取り上げようかとも思いましたが、特に面白みはないようですので、需要はユアンかとも思いますが、コチラの話題をご紹介しちゃいます!皆さん、今シーズンも、『アウトランダー』観てマスカー!?(いきなりテンション変えてきた)あのオープニングテーマ聞くと、胸が高まりますよね。さてさてそんな本日
"アンチエイジング"“美肌効果"“低カロリー"“海外セレブから絶大な人気"このフレーズに惹かれて買ってみたタイガーナッツ✨✨✨最初は名前の通り“ナッツ系⁇"と思って食べてみたけど違いました😅💦💦どうやら野菜の仲間らしい…わずか8粒で1日に必要なビタミンEが摂れてしまう😆‼︎‼︎‼︎美肌効果とアンチエイジング効果に期待♡アタシ的にはヨーグルトと一緒に食べるのがオススメです➰今日の夕飯あんかけ焼きそば〜‼︎‼︎ウズラの卵も入れたかったけどなかった💦娘の作ったスコー
皆さまコンバンハ!本日はお久しぶりに、セレブ不動産をご紹介。それも、大分マニアックなお二人の物件のご紹介でございます!『マッドメン』で全米の男性の心を鷲掴みにしたお色気むんむん美女、クリスティーナ・ヘンドリックスと、『マダム・セクレタリー』にご出演。魅力がなんともよくわからないのが素敵な魅力のジェフリー・エアンド。残念ながら、昨年10月に離婚を発表しております。こう見えて、実はクリスティーナの一目惚れで交際スタートしたという、本当に不思議すぎるお二人が、この度NYは
皆さまコンバンハー!今日はお気楽すぎる話題を調達してまいりましたよー!NY州知事アンドリュー・クオモの弟で、CNNのアンカーを務めるクリス・クオモが、コロナによるリモート生活あるあるの、それもなかなかに恥ずかしいタイプのヤツを、やっちまった模様です!クリス・クオモ氏なななななんと!普段は真面目な顔でニュース読んでるクオモ氏(たぶん)、奥様クリスティーナさんのインスタ・ヨガ・セッション中に、ヌードが映り込んじゃったんですって!こ、これは…。しかも、
皆さまコンバンハ!ミネソタで始まった人種差別抗議運動があっと言う間に世界中に広がり、さらに当然ながらネットの世界にも広がり、大きくなっているようです。『glee』のリア・ミシェルはSNSで、さんざん過去の態度の悪さを指摘されちゃって、謝罪文を出しましたが、それまでも非難されちゃう始末。もう大変なことになっております!そんな中、ちょっとびっくりしちゃうような人が、この件に関して文句つけられちゃった模様です。それはなんと!『ハミルトン』で、アメリカ合衆国建国の父の一人アレク
おうち時間でも可愛くてらくちんなの探し求めて❤️ちょっと海外セレブとゴシップガールの部屋着ルーム意識でも可愛いから普通に単品使いできるし、部屋着にとどまらず近所に買い物とかプールとかいけそう❤️
皆さまコンバンハ!本日はお久しぶりに、『ゲーム・オブ・スローンズ』で世界中のファンの胸を鷲掴みにした、元極悪、ラストは悲劇のオトコ、ジェイミー・ラニスターこと、ニコライ・コスター=ワルドーをご紹介いたします!(うぅぅぅ…写真観るだけで泣けてくる/オタクの極み)『GOT』のキャストの中でも、一ニを争うカッコ良しのニコライですが、6月6日オーメンの日(なんてこと言う)は、奥様ヌカカさんとの結婚記念日だったそうです!ヌカカさんが、こんなショットをインスタにアップしており
皆さまコンバンハ!この間の金曜日LAにて、『グレイズ・アナトミー』のメレディスことエレン・ポンピオと!イケメン医師デルーカことジャコモ・ジャンニアッティが!二人で仲良く!ハイキングする姿がキャッチされました!!!!マジか!いやはや本当なのか!何をそんなに鼻息荒くしているんだって、そら皆さま!メレとデルーカは、今こんな感じだからデスヨー!!!(私が観たS16E3現在)でもですね、皆さま早まるべからず。デルーカakaジャコモは、メイ
皆さまコンバンハ!木曜日、マリブのズマビーチにて、我らがマット・デイモンが一人でサイクリングに勤しむ姿がキャッチされました!じゃじゃん!ハーフのカーゴパンツがお気に入り。ワイルドなところもグイグイ行っちゃいます!さて、マット。タイトルにも書きましたが、お1人でサイクリングをキャッチされるなんて、実はレアなことなんだそうです。と言いますのも、ネタ元のMailOnlineによりますと、マットがキャッチされるときは、大抵奥様ルシアナさんや娘たち
皆さまコンバンハ!ハリウッドでは(当方ゴシップ専門ブログですので、敢えてハリウッド限定で参ります)、コロナが落ち着いて、と言いますかひと段階クリアしてきたかな、というタイミングでジョージ・フロイドさんの事件が起こり、燃えに燃えているようです。さらに、これに関連して、リア・ミシェルが『glee/グリー』のキャストからレイシストだと糾弾されて、その上共演者が何人も同調!広告契約までボツになって、ミシェルはもうほんと、集中砲火を浴びております。そんなこんなで、ゴシップサイトはどこ
皆さま!お聞きになりまして???トムが!うちのトム・クルーズが!とっても良いコト考え付いちゃったらしいのです!なんと!映画撮影のために、コロナフリーのビレッジ建設を計画中なんですって!ト)俺って天才!トムと言えばの『ミッション:インポッシブル』ですがね、コロニャンの影響で、新作の撮影が大幅に遅れているのです。本来なら、この2月からヴェネチアにて撮影を開始する予定が、撮影開始直前に延期。その間に、悪役で出演予定のニコラス・ホルトが、スケジュールの都合で降板し
皆さまコンバンハ!本日は、長身でイケメンでしかもお育ちも良い、まさに恵まれまくってるケド、何かとおかしいアーミー・ハマーをご紹介!このコロニャンを、生まれ育ったケイマン諸島で家族と一緒に過ごしているアーミー。先日はこんなにゴキゲンな動画をインスタにアップしておりました。この投稿をInstagramで見るWhentheworldisendingbutyoualreadyhavecome
...おはようございます🌸.Dione大宮店です🎀....当店には、『コラーゲンマシン』ございます🥰..寝ているだけでコラーゲンを浴びることが出来る『コラーゲンマシン』ご存知ですか?..最高究極の楽チン美容法です💕試してみないと『もったいない』ですよ😉..この光を浴びるとコラーゲンを作る細胞に働きかけてくれるので、お肌に弾力を与え美白効果を高めてます✨✨✨..あたたかくて気持ち良く、ついつい寝てしまいます😴もちろん寝てOKです😃👌..『寝ているだ
本日もご覧くださりありがとうございます♪ダイアンフォンファステンバーグ通販取り扱い店DIANEvonSELECT店主の松谷ですまだまだ心配は大きいですが日本の自粛生活も一区切りとなってきましたね。まだ気を付けた生活は続きますが娘の学校も短時間ではありますがスタート。娘も嬉しそうで私も嬉しいですということで。昨日、仲良しママ達からお誘いがあり1時間だけ!!!という時間を決め少しだけzoomお茶タイムを学校の課題などの確認のためという名目だったのですが、そこ
【目次】1.海外セレブにも人気!!炭酸の温感浸透力2.希少成分配合で少量しか生産できない!?温感炭酸オールインワン美容液【+eais(プラスエアイズ)】①奇跡の水阿蘇野の天然炭酸泉②幻の二段発酵茶石鎚黒茶③希少な国産成分④品質管理と6つの無添加処方3.【+eais(プラスエアイズ)】あわチャージ実際に体験してみました4.購入方法5.口コミ1.海外セレブにも人気!!炭酸の温感浸透力海外セレブの間でその人気に火がついた炭酸美容液ムース。実は
皆さまコンバンハー!気が付いたらもう6月。アレアレ、3月と4月、5月はドコに行っちゃったのー?4月なんてほんと、記憶がない!さてさてそんな本日ご紹介しますのは、『セッション』で狂気の教師を演じてオスカーを見事受賞した(今思い返しても身震いしちゃう狂気)J・K・シモンズでございます!イカレタ音楽教師のほかにも、わりとあちこちで姿を見かけるシモンズ氏。良い人だったり、弱気だったり、署長だったり編集長だったり、こんな顔してイロイロです。そんな彼が、この度People