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こんにちはバタフライライフ津田沼店スタッフ工藤です今日は新商品を紹介しますクリアバッグ&ロングタオルですこんな感じで入っていて3色からお選びいただけます赤青黄がありますロングタオルはこんな感じで首に巻いたりクリアバッグには500mlのペットボトルがすっぽり入りますお値段は1セット350円(+税)です是非お買い求めください
こんにちはバタフライライフ津田沼店スタッフ工藤です最近、スタッフの青木さんに教えてもらったスープジャーを買ってみましたお昼ごはんに温かいスープを持って来ることができるという物です今までスープはコンビニで買っていたのですがこれで、自分で作ったスープが飲める自分で作るスープのメリットは・味を自分で調整できる(塩分の摂りすぎが防げる)・野菜をたっぷり入れられる・飽きない・節約できる(ここ重要!笑)などなど沢山ありますしかも保温機能で味がしっかり染みた
こんにちは!一段と寒くなってきましたね今年は雪が降るのかなぁとソワソワしております体調管理に気をつけて行きましょうフランキンセンス津田沼店には限定で大きなスノーマンがおりますフォルテ管内もクリスマス装飾がされていたり、お店の前には大きなクリスマスツリーもあるんです🎄是非ご来店の際は探してみて下さい冬本番を一緒に楽しみましょう♪♪皆様の元気なご来店をお待ちしておりますフランキンセンス津田沼店伊藤
コメダ珈琲で選べるスイーツセット津田沼店JR津田沼駅から徒歩15分散歩の途中、よく立ち寄るのがコメダ珈琲・津田沼店だここはメニューの豊富さもさる事ながら、新聞や雑誌が多種に渡り取り揃えられているので、本当に居心地がいい☕️京成津田沼駅からでも約7分位かなコメダ珈琲・津田沼店今日はたくさん歩いたので、甘いものが食べたくなった🍰そんな時は選べるスイーツセットでしょ🍮Bセット・790円モンブランが大好物です^^この甘さに・・・この苦さが合うんです❗️さぁー、ゆっくりと新聞で
こんにちは!バタフライライフスタッフ工藤です今日は寒いですね襟足刈り上げの私はもうマフラーは欠かせません今日はダイエットの途中経過を発表したいと思います!前回途中経過を書いた10月時点で-1.5キロでしたが・・・今日現在は前回から-1キロほどとなりました!自粛期間にコロナ太りしたところからだと約3キロ減ですダイエットって本当に毎日の積み重ねだなってつくづく思います実は前回ダイエットの経過を書いた後に食生活が乱れていて体重が増えたり体脂肪率
こんばんは!バタフライライフ津田沼店です。年末年始のお知らせです。バタフライライフ津田沼店では誠に勝手ながら12/30から1/4までお正月休みとなります。年内の営業は12月29日(火)まで通常営業しております。年始は1月5日(火)から通常営業となります。ご確認お願い致します。気温差が大きい日が続いておりりますが体調崩されないようお気を付けくださいませ。
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です寒い日が増えてきて冬が近づいているな~と感じますよね寒い時期はこれが食べたくなります煮込みうどん具材は・椎茸(脂質、糖質の代謝を助けるビタミンが豊富)・ほうれん草(貧血の予防にもなる鉄分が豊富)・卵(良質なたんぱく質ですよね)などなど冷蔵庫にあるものでできますそして体がとっても温まります味付けは今回は味噌にしてみました簡単美味しい温まるこれからの季節にお勧めです久々の手料理シリー
こんばんは夜は冷えますね🌃季節の変わり目は体調崩さないように暖かくしてお過ごし下さいね先日、親友の誕生日を自宅でお祝いしました可愛いバルーンを膨らませて…🎈(結構キツくて小顔になれるかと思いました笑)ウチにお泊まりすると言う事で、手料理も振る舞いましたよ〜テーマは「秋」です笑やっぱり日本食って最高ですねフランキンセンスにご来店の際は、最近コレ作って美味しかったよ〜とかぜひぜひ教えて頂けると嬉しいですフランキンセンス津田沼店伊藤
こんばんはハロウィンですね今月はたくさんのジャック・オ・ランタンがお出迎えしておりましたが今日で10月終わりなので集結させてみましたかわいい~明日から11月ですね1年があっという間です11月もトレーニングに来てくださいね~お待ちしております
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です私は綺麗なボディーラインを手に入れるという目的以外に身体を軽くしたいという目的で運動を続けています。身体を軽く、というのは体重だけの事ではなくフットワークだったり動きやすい身体作りって感じです。綺麗なボディーラインは見た目の話。身体を軽くっていうのは自分の感覚の話ですね。バタフライライフに入る前の私は自主的に運動をしないタイプだったのですが、今思えばその時って毎日すごく体が重くてだるいな~と感じることが多かっ
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です今日は雨ですね雨の日は傘のお忘れがあるのでスタッフの小林がこんなPOPを作ってくれました名前はかさおです(笑)傘立ての横に貼ってあります!!雨の日限定POPなので機会があれば見てみてくださいねこちらの写真はインスタグラムにも載せていますインスタグラムでは店内の紹介などを載せているので是非見てみてくださいねbutterflylife_tsudanuma_instaこちらのアカウントです
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です一気に寒くなりましたね今日はスヌードをつけて出勤しました風邪ひかないように皆様お気を付けくださいね。そういえば今年はまだハロウィンネタを載せていませんね店内ハロウィングッズがいたるところに置いてあるのでご来店の際に探してみてくださいね毎年私は、このブログに傷メイクしました!!みたいな記事を載せていましたが・・・今年は傷メイクを一度もしていません断捨離したときに今まで使っていた化粧品を捨ててしまい
皆さんおはようございます今日は前回に引き続いて秋店舗限定レッスンについてお話していきます前回は市川店の装飾についてです。今回は津田沼店の店舗をご紹介していきますいかがですか?津田沼店はクモの巣を意識しました店舗限定レッスンは11月末までなのでなるべくお早めにおまちしております!!
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です今日から新しいウェアを下ろしました新しいウェアってモチベーション上がりますよねお気に入りのウェアを着ると運動頑張ろう~って思います今日は筋肉痛がかなりあったので休憩時間に運動しませんでしたが来週からまた、頑張って運動しますあんまり洋服に興味ないタイプなのでウェアもそんなに買わないのですがたまに買うと気分上がります新しいウェアはいいですね!!というだけのブログでした
行っちゃった!行くの遅くなっちゃったし、お買い物もしたから、今帰りの電車の中!(^^)凄いね!大ちゃん推しだけど、JUMP推し感が凄い!うちの方のタワレコさんも、JUMP推ししてくれないかなぁって思っちゃった(๑˃̵ᴗ˂̵)「SENSEorLOVE」も「ファンファーレ」のタペストリーも飾ってあって羨ましかったな「SENSEorLOVE」のあのひかるくん超美人さんだし、他のメンバーも凄く良い感じで写ってて好きだったからまた見られて嬉しかった入り口横のポスターは前にガチャの機械
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です7月にダイエットを再開した私ですが途中経過を発表します!!(笑)体重-1.5kgになりました9月までは運動だけで頑張っていましたが10月から食事も気を付けていますまだ10月始まったばかりですが(笑)気を付けると言ってもきちきちにカロリー管理しているわけではなくお腹が空いてから食べる、とか食べ過ぎないとかそれぐらいですあと、タンパク質意識的に摂ったり!!炭水化物は普通ぐらいには摂っています炭水化物減らしすぎる
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です食べ物ネタばかりになりますが…最近、餃子を作りましたもちろん皮は市販ですが…よく作るのですが餡をいつものレシピと少し変えてみたらいつものより美味しかったです皿に移すときに偏ったのでめっちゃ寄って撮りました(笑)餃子作る時って餡めっちゃ余りがちじゃないですか??その余った餡をごま油で炒めて醤油を少し加えてさらに炒めてご飯に乗せるとめちゃくちゃ美味しいですよおうち時間楽しんでます
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です最近急に涼しくなりましたねこの前まで暑かったのに最近は店内だとパーカー必須になってきました皆さん体調管理お気を付けくださいね。この前、夏に買ったそうめん・・・余っちゃったなーと思いながらインスタを見てたらそうめんを使ってみたらし団子ができるというのを見て早速作っちゃいました串に刺すという工程は省きました(笑)結構おいしかったのですが割とそうめん感強めでしたそりゃそうですよね、そうめんで作ったんだから
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です先日、久しぶりに映画を見に行きました基本的に映画を見る集中力がないのでめったに行かないんですが私が大好きな欅坂46のドキュメンタリー映画が始まったのでこれは行かなければと行ってきました~とっても良かったです感情移入というか、入り込みすぎて緊張感がすごかったですもう一回行きたいぐらいでした楽しかったです最近一気に秋らしい気温になりましたねと思えば暑い日もあったり体調管理が難しい時期ですが皆
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です気が付けば9月に突入していました・・・(笑)まだまだ暑い日が続いていますね皆様体調はいかがですか??あと少し?この暑さを乗り切るためにもトレーニングして体力つけちゃいましょー私はまだまだこの暑さが耐えられないのでアイスをご褒美に(笑)期間限定のこれを買って食べました蜜いもとっても美味しかったですそろそろ秋のスイーツも出始めますね芋とか栗とか大好きなんですでも今年は食欲の秋に
皆様、ご機嫌よう❤︎”今月のインスタ生ライブは9月5日土曜日18:15START”エターナルライト津田沼店メンバーが楽しくワクワクお伝えしていきます!ぜひご覧くださいね❤︎
コメダ珈琲の選べるモーニング津田沼店今日は仕事が休みの日少しばかりの早起きして、コメダ珈琲でマッタリしようか・・・選べるモーニング11時までならドリンク代だけでモーニングサービスが楽しめるのが嬉しい😊Cセットの名古屋名物おぐらあん厚めのトーストは、最近31ミリから35ミリになったとかバター塗りを希望して、おぐらあんをたっぷり乗せていただきます🍞新聞や雑誌類が充実しているので、2時間コースでお世話になりますm(__)mアイスコーヒーは、プラス100円のたっぷりサイズの550
こんばんは毎日暑いですね〜コロナウイルスの影響でお出かけがあまり出来ておらず、今日は何を食べようかなぁばかり考えてます皆さん元気にお過ごしでしょうか先日2番目の兄の子供に初めて会ってました本当によく寝る〜赤ちゃんって可愛いですね抱っこいっぱいして癒されましたですが、毎日となると大変だろうなってとても伝わって来ました。。。世の中のお母さん尊敬です明日も程よくがんばりましょ〜フランキンセンス津田沼店伊藤
津田沼パルコ店10:00〜21:00スタッフの体調管理、手指消毒用のスプレー設置、トレーでの金銭授受など、感染症対策万全でお待ちしております!!もし外出が不安な方はオンラインストアをご利用下さいませ☆**************************************************クリックで飛べますQ❤︎直営オンラインストアZOZOTOWNマガシーク**********************************************こんばんは
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です明日8/14(金)から8/17(月)までバタフライライフは夏季休暇を頂きます8/18(火)より通常営業となりますのでお間違えのないように宜しくお願い致します。暑い日が続いておりますので体調崩されないようにお気をつけくださいませ
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です梅雨が明けて気温が高い日が続いていますねこんな暑い日にはかき氷が食べたくなりますよねということで行ってきました私、お祭りの屋台以外で初めてかき氷食べました(笑)ふわふわしていてとても美味しかったですちなみに右にある白いのは練乳ではなくヨーグルトなんです!ヨーグルトがトッピングって珍しいかな?と思い頼んでみましたとても美味しかったのでまた行きたいです暑い日が続いておりますので皆様
エコリング津田沼店詳しくはこちらエコリング買取専門店ブランドリサイクルブランド買取ブランド買取専門店〒274-0824千葉県船橋市前原東3-3-13ダイカンプラザシティ116お問い合わせ0120-850-567朝11時からの営業です。ご来店お待ちしております。さらにYouTube始めました。是非ご覧ください。😊
こんにちはバタフライライフスタッフ工藤です私の趣味は筋トレ以外に音楽を聴いたりライブに行ったりすることなのですがコロナでことごとくライブやフェスが中止になりました今年の夏は色んなところへ行ったりするのもなんだか、気を使いそうですよね。そこで、前から細々とやっていたことにもう少し時間をかけてみよう!と思いましたそれは手帳や日記を書いたりすることですその日あったことや思いついたことなど何でも書くノートがあってそれに色々書いています
ブログをご覧いただきありがとうございますエターナルライトの津田沼店のまおです今回は3日間続けて免疫機能についてです!今、コロナウイルスが大流行していますがここで身体の免疫機能がとても重要になってきます!!皆さん免疫ってどんな働きを持っているかご存知ですか?私たちの身の回りにたくさん存在しているほこりや汚染物質、ウイルス、細菌に身体がさらされてもそれらの有害物質を身体から排除する防護システムのことを【免疫】といいます免疫機能とは、身体を若々しく健康に保ってくれます!