ブログ記事35件
ご訪問ありがとうございます三重県津市・鈴鹿市を中心に子育て応援講座を開催中マタニティーからの子育てをHAPPYに*kukuna*おやこであつまるハッピースペース内田ゆきです。。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚最新情報一覧レッスンスケジュール最新予約状況【プライベート/開催講座】■新企画■産後の骨盤調整ヨガ@ゆう庵おんぶ育児交流会~ぼいぼいの輪~産美メイク~産む前よりも美しく~最近の私。学校行事や幼稚園行
いつもブログご訪問ありがとうございますバレトンザ・スロー®︎リンパドレナージュインストラクター高橋一代です暑かった夏も終わり、朝晩涼しくなり体調を崩しやすい季節に突入私自身、毎年季節の変わり目に風邪をひいたり体調を崩したりしてます(気をつけているつもりですが…)食べ物が美味しい季節でもある秋食欲の秋とも言いますが運動に最適な季節でもありますバレトンで一緒にデトックスしてみませんかバレトンとは『バレ』はバレエ、『トン』は身体の筋肉を整えるという意味の造語。フィット
いつもご訪問ありがとうございますバレトンザ・スロー®︎リンパドレナージュインストラクター高橋一代です今日のTHESLOWリンパ&バレトンご参加ありがとうございます当初からご参加頂いてる方、お子様連れでのご参加、朝津味さんからご参加くださいました皆様ありがとうございます(写メ撮り忘れた💦)ザ・スローリンパでは、ひねりをくわえての動きから前腿を伸ばし後ろに寝転んだ動きでは、悲鳴が上がってました終わった後は、『体、肩が軽くなり動きやすいです』とメッセージ頂きました
いつもご訪問ありがとうございますバレトンインストラクター高橋一代です台風が近づいてますね朝から、雨風が激しかったので傘をさしてもベタベタそんな雨風の中、【サンヒルズ安濃】への参加ありがとうございました初めて参加くださった方、朝津味でもご参加頂いてる方、お久しぶりにご参加の方ありがとうございます(写メ撮り忘れてしまった)ザ・スローリンパ、バレトンの両方を受けてくださったKさん。“THESLOWリンパドレナージュにハマりそう❣️““スッキリしましたぁー“とご感
いつもご訪問ありがとうございますバレトンインストラクター高橋一代ですザ・スローリンパドレナージュとは、自分で自分の身体を整えるセルフ美容整体。リンパ節を刺激してリンパの流れを良くします。また、骨盤や背骨の歪みを整えていてことで、つまりを無くし、体循環を整えていきます。バレトンは、フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせて裸足で行う有酸素運動です。全身の筋肉に働きかけ痩せやすい体質に。バレエの要素が入ってる事で体幹が鍛えられます。ヨガでリラックス効果も期待できます。【サンヒズ安濃】ハ
いつもご訪問ありがとうございますバレトン、ザ・スロー®︎リンパインストラクター高橋一代ですザ・スローリンパドレナージュとは自分で自分の身体を整えていくセルフ美容整体です。普通のストレッチと違い、『弾む』『揺れる』といった動きを取り入れながらリンパ節を刺激してリンパの流れを良くし老廃物を排出します。自立神経を整え姿勢改善にも期待できます。バレトンはフィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせて裸足で足裏から刺激して、全身の筋肉に働きかけ痩せやすい体質に。バレエでインナーマッスルを鍛え、ヨガ
いつもご訪問ありがとうございますバレトンザ・スロー®︎リンパドレナージュインストラクター高橋一代ですザ・スローリンパドレナージュとは自分で自分の身体を整えていくセルフ美容整体です。普通のストレッチと違い、『弾む』『揺れる』といった動きを取り入れながらリンパ節を刺激してリンパの流れを良くし老廃物を排出します。自立神経を整え姿勢改善にも期待できます。バレトンはフィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせて裸足で足裏から刺激して、全身の筋肉に働きかけ痩せやすい体質に。バレエでインナーマッスル
ご訪問ありがとうございます三重県津市・鈴鹿市を中心に子育て応援講座を開催中マタニティーからの子育てをHAPPYに*kukuna*おやこであつまるハッピースペース内田ゆきです。。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚桜は見納めかもな週末今日は、JACKandPETERさんで@kato_ruikoさんの『IKOBAKE』の販売日でした♡私たちは、と~っても美味しいBAGELたちを頂きました♡天然酵母で時
ご訪問ありがとうございます三重県津市・鈴鹿市を中心に子育て応援講座を開催中マタニティーからの子育てをHAPPYに*kukuna*おやこであつまるハッピースペース内田ゆきです。。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚今日は3月にオープンする*kukuna*のホームがどんな場であってほしいのか・・・そんなお話をさせて頂きたいと思います2018年3月3日(土)OPEN‼オープンのご報告はこちらからMothero
いつもご訪問ありがとうございますバレトンインストラクター高橋一代です台風が去ってより一層朝晩、涼しくなりましたね🌾季節の変わり目は体調崩しやすいので気をつけたいです身体を温める食材今が旬さつまいも秋から運動を始めたい方是非バレトンで汗を流してみませんか?バレトンとは★安濃中央総合体育館『会議室1』9月19日(火曜)10:15〜11:00【住所】津市安濃町田端上野818番地安濃中央総合体育館『会議室1』【電話】0592680100【受講料
切りたい!切りたい!切りたーーーい!…と、思いながら、なかなかタイミングをつかめず…やっぱり…やっぱり…やっぱりーーー!と、もんもんしながら過ごしてました。ひょんなタイミングで、【あ、いける】と思い、2時間近く車を走らせ、25センチぐらい切ってみました!…が、ターバンをしているせいか、あんまり、あんまり、気づかれない(笑)レッスンに来るお友だち…一緒にライブに出たお友だち…たいして人は見ていない!…っちゅうことだな(笑)EMBRACEはーん!いつも、いつも、ありがと
髪の色がやんちゃになってきたので、落ち着かせに2時間ちょいかけて(実家から行ったので…)いってきました※28日のこと…(笑)津市安濃町の美容室【embrace】行く度に短くなる髪(笑)今回も7、8センチほどおさらばデトックスです手っ取り早い(笑)一見、落ち着いた髪色ですが、今回もインナーカラーですアッシュをいれました1日、2日と、日が経つにつれいい感じ。エエ色です。スタイリストyuccoちゃん、やりますんでもって、レッスンあるから慌てて志摩へ舞い戻る…レッスン納めをして、