洗顔は弱めの力で行うのが大事です。洗顔用の石鹸をそのまま肌に乗せるのは厳禁で、まず泡を作ってから肌に乗せるようにしていただきたいです。クリーミーで立つような泡になるまで手間暇をかけることが大切です。正しくないスキンケアをいつまでも続けて行くとすれば、皮膚の内側の保湿力が低下し、敏感肌へと体質が変わるかもしれません。セラミド成分が入っているスキンケア商品を使って、肌の保湿力を高めましょう。乾燥肌で苦しんでいるなら、冷えの防止に努力しましょう。身体の冷えに結び付く食事を摂り過ぎますと、血の巡りが悪く