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ご覧いただきありがとうございます。キッズ食育トレーナー管理栄養士の平良です。先日、娘とトマトの収穫を体験させてもらいました🍅トマトのビニールハウスの中に入りテンションマックス❣️すごい量のミニトマトと大玉トマトが🍅たくさん収穫していいょーたくさん食べていいょーと、言っていただいて娘と楽しく収穫させて頂きお土産もたくさん貰ってきました。もともと収穫体験をしているところではなく、仕事の関係でたまたま体験させていただいたので、場所の名前は伏せますね。もともとトマトは好きで
ご覧頂きありがとうございます。青空キッチン沖縄首里スクール管理栄養士の平良です。今日、沖縄も少し冷えてます。体調を壊さないようにお過ごし下さい。レッスンレポです。『肉まん』を作りました❣️粘土みたーいと言いながら2人で協力してこねこね手にくっついていた生地がまとまったと様々な気づきもありました。包むの難しいと言ってましたが、上出来です蒸し上がった肉まんをみて、『わ〜すごーい‼️』と喜び(喜ぶ顔を見るのも楽しみです)自分で作った、肉まんは美味しくて今度は何を入れて
ハイサーイ!たかあきです😃2月に入って沖縄はプロ野球のキャンプシーズン‼️⚾️各球団の選手達が今月初めにはぞろぞろと入って来てました🕴🕴🕴普段は空港にいるので、一昨年は城島健司元選手、去年は松坂大輔選手、今年は中田翔選手を見る事ができました☺️✌️有名選手を間近で見れるとやっぱりテンション上がります‼︎笑ところで、昨年沖縄にプロ野球球団が設立されたのはご存知でしょうか?👀チーム名は【琉球ブルーオーシャンズ】シーサーや船、海をモチーフにしたロゴが沖縄感あふれてとってもカッコイイ
こんにちはキッズ食育トレーナー管理栄養士の平良です。ご覧頂きありがとうございます。今日は、立春です暦の上では、春は立春に始まり立夏の前の日に終わると言われています。さて、今朝は16度と少しひんやりしてましたが、日中は日焼けしそうなほどの日差しがあり犬も日向ぼっこしてましたちなみにここは宮古島❣️現在23℃(沖縄本島より2度ぐらい気温が高いようです)日差しも強いので、半袖の方もいて2月ですょ⁇と思いましたが、確かにポカポカ陽気です。沖縄本島は、夕方から雨で明日はまた冷える
ご覧頂きありがとうございます。キッズ食育認定トレーナー管理栄養士の平良です。今日は節分です👹4歳の娘には、「節分は季節を分ける日で、みんなが健康で幸せに過ごせるように願って、悪いもの(鬼👹)を追い出す日だょ」と伝えました。保育園でも、身体の中にいる悪いものを追い出すと鬼退治⁇をしたそうです。4歳に、節分の意味を理解してというのは難しいですが、年齢にあった伝え方、毎年伝える事で、そういえば、お母さんがこんな事言ってたなぁと日本の文化を知る機会になるといいかなと思っています。さて、
こんにちは。ご覧頂きありがとうございます。青空キッチン沖縄首里スクール管理栄養士の平良です。2月はイベントが多いですね。早速、今日は節分。娘は、今日は、鬼👹が来るから保育園行かないと言って登園しましたそして、バレンタインデーも楽しみですさて、今月のレッスンメニューです。A基本メニュー(第1週)肉まんかにかまと豆苗のスープ*幼児(肉まん)<食育学習内容>肉まん、蒸し器についてBおやつメニュー(第2週)
こんばんは。ご覧頂きありがとうございます。青空キッチン沖縄首里スクール管理栄養士の平良です。久しぶりのレッスンレポ関西風雑煮を作りましたょー関西の場所全国に色んな雑煮の味がある事根菜は水から入れる事も学びました。昆布かつおだしを味見し美味しさを発見❣️白味噌と米味噌を味見してどっちが美味しか、お互いに意見を言いあって、順番を守り、美味しい雑煮が出来ました。昆布かつおだしの味見味噌の味比べ味噌をとく等様々な作業が初めてで興味津々実は、レッスン前にお母さんから
ご覧頂きありがとうございます。青空キッチン沖縄首里スクール管理栄養士の平良です。今更ですが、明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。皆さんはどんなお正月を過ごしましたか。私は、正月早々、荷造りに追われ…先週末に、青空キッチン沖縄首里スクール引越しました。ゆいレール石嶺駅より徒歩5分ですモノレール沿いなので場所は分かりやすいと思います。(詳しい場所は申し込み後お伝えします)お部屋も広くなったので、レッスンするのが楽しみですレッスンに向けて、荷ほどき
ご覧頂きありがとうございます。青空キッチン沖縄首里スクール管理栄養士の平良です。現在、21℃の宮古島(出身地)より♡一年を振り返って、すっごく変化のあった一年でした。令和元年になり、初の今年の漢字初のレコード大賞初の紅白歌合戦など、初初初初となってますが、まさに私も4月中旬日本キッズ食育協会との出会いよりキッズ食育トレーナー初級受講令和元年5月キッズ食育トレーナー中級受講6、7月キッズ食育トレーナーアドバンス受講7月仕事復帰(前職
ご覧頂きありがとうございます。青空キッチン沖縄首里スクール管理栄養士平良です。先日、少し冷えてきたとブログに書きましたが、今日は20℃。もうすぐ、クリスマス🎄だよー⁇レッスンレポ第二弾‼️今日の当番はR君「これからレッスンを始めます」ってちゃんと言えました計量スプーンの練習2人で協力🤝ハートのクッキー卵の形〜9だょーなど楽しんで出来ましたオーブンの前に踏み台を持って行き、焼ける様子に釘付け色んな経験して、成長していくんだよねぇ。自分達で、作ったクッキーは別格
「サイバージャパン」「渡辺加苗」懐かしい?北海道?夕張?撮影した?今年の新年?早いモノだね。「デジタル写真集」「特装合本版」最新写真集♡「BONJOUR」過去発売?「TeamK」沖縄初の?グラビア♡渡辺加苗@watanabekanae懐かしい😍💕北海道の夕張で撮影した今年の新年だ🎉11/25発売の、WPBCYBERJAPANDANCERSデジタル写真集~特装合本版~‼️最新写真集"BONJOUR"に📚過去発売されたTeamKの沖縄初グラビア👙そして冬の北海
ご覧頂きありがとうございます。沖縄初♡青空キッチン沖縄首里スクールキッズ食育トレーナー管理栄養士の平良です。今日、沖縄の最高気温27℃ホントに12月の気温かな…暑かったです気温差が激しいと体調悪くなりやすいので気をつけて下さい。先日、3歳の娘と味噌作りをしました。というのも、ワークショップ出来たらいいなぁと考えておりまして。3歳児と体験お味噌作るー!とワクワクの娘。大豆を茹でて柔らかくするんだょー(茹でる前の大豆を触って固いことも確認)大豆柔らかくなったねぇ〜柔らか
ご覧頂きありがとうございます。沖縄初♡青空キッチン沖縄首里スクールキッズ食育トレーナー管理栄養士の平良です。いよいよ、山口県で、初キッズ食育体験講座が開催されます。近くで受講できるのは、魅力的ですよねっ♡興味がある方はぜひひそかに、沖縄でも体験講座開催したいなぁ♡と思ってます。
ご覧頂きありがとうございます。沖縄初♡青空キッチン沖縄首里スクールキッズ食育トレーナー管理栄養士の平良です。何でも食べたい1歳の娘先日、いただいたしおかじつ:お茶のナカヤマさまも、ちょーだい!!とすっぱいょー、しょっぱいょーと伝えましたが…この後にすっぱい顔してたんですが、写真におさめられなかった私のおやつとして、食べすぎることなさそうなので、ちょこっと食べには良さそう♡美味しかったです。お茶のナカヤマさまありがとうございました。
沖縄初‼︎県外でマスコミにも取り上げられるほど大人気の「マナビバ」がサンエー糸満ロードショッピングセンター内に本日OPEN‼️くくるばなから会長の池原が講師として参加!スプレーアートで有名な外間信太郎氏も授業があるそうですよ👍是非チェックして遊びに行ってみてください(^-^)/
こんにちは♡目を止めて頂きありがとうございます☺️✨長年探しに探し求めた最高級の脱毛美容機器!!✨沖縄初導入店♡*出逢った瞬間ビビビときて追求したいことが全て解決!!😻😻最強で最高の脱毛機です🥰✨』お客様お一人お一人の肌に合わせてしっかり結果を出していける様にこれからも日々技術向上の為腕を磨いていきます‼あなたの"なりたい自分"を叶える場所に😌️💕お客様のお悩み改善のキッカケとなれたら最高に嬉しいです💕ぜひお気軽にお問い合わせください🥰DetoxBeauty
令和初!沖縄初!キッズコーチング®️体験講座開催が決定しました!!!✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼キッズコーチング®️体験講座『子どもの心の発達を知り、自己肯定感を育てよう♪』↓こんなママにオススメです↓●0歳~6歳の子育て中●子育てを楽しみたい!●子どもの可能性を広げたい●ママも子どもも笑顔でいたい●しつけに悩んでる✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✧˙⁎⋆講座日程✧˙⁎⋆①2019/12/05(木)
昨日の余韻冷めやらず前日の雷雨が嘘のように晴れ!EXILEあつし初の沖縄ライブへ行ってきました!4時半会場6時開演なのに2時には家を出て3時に着いた!(((o(*゚▽゚*)o)))並んでたらリハが音漏れしてる〜グッズもたくさん買えました!前もってネットで買ってたものTシャツやフラッグ、タオル、望遠鏡です!でもでも、ショックなことに着いたらグッズ販売してる〜しかも沖縄限定バージョンを!息子が買った方がいいんジャン?っていうからつい買いましたよー!タオル緑のやつは沖縄限
ご覧頂きありがとうございます。沖縄初♡青空キッチン沖縄首里スクールキッズ食育トレーナー管理栄養士の平良です。先日、沖縄首里スクールにRくん体験レッスンに来てくれました。最近、食事のお手伝いに興味を持ち出したという年少さんのRくん。上手に炒めることもできました。炒めて、玉ねぎの色、お肉の色変わるところ気づきました。出来上がったドライカレーに満足気な様子『おいしー』『今度、パパにも作ってあげるー。』『そしたら、パパ喜ぶよねぇ〜』と、お母さんと会話されてました。喜んでもらえ
沖縄初の姿勢教室終了致しました。教室前から姿勢アドバイザー講習を行い、沖縄初の姿勢アドバイザーも誕生致しました。皆様ご自身のお身体の状態に気づいて頂けたようで良かったです。明日は久米島観光はもちろんですが、往診のご依頼を頂いておりますので行かせて頂きます。教室後は生徒さんご夫妻とおすすめの居酒屋に。とても美味しかったです。明日も一日久米島を楽しみたいと思います。
こんにちは😃salon.de.DariaのKeikoです♡ブログ読んでいただきありがとうございます。🎀日本リボンデザイン協会proulish®️認定校🎀カバードクロス🎀エアリアルリボン🎀エクラリボン他の資格が取れる大人のお稽古サロンsalondeDaria♡レッスンポリシー♡@undoudou3898先生のプティリュクスリボン🎀小さくてシンプルなのに存在感がある型崩れしない立体リボン。大人はもちろん、お子様が着けても可愛いで
アーティフィシャルフラワーと沖縄初❤マーブルクレイジュエリーのお稽古サロンFleurdeTiaraなつこです先日念願の【おしゃれしめ縄】ワークショップを開催しました!4名の方が参加してくださいました♡✨しめ縄の色もお花もたくさんあって、悩みながらも楽しそうに選んでいましたよ✨自宅用と実家用に2個作ってくださる方も💕皆さんそれぞれ個性が出て素敵な仕上がりに♡お客様からの嬉しい感想も頂きました✨そして、お二
ご覧頂きありがとうございます。沖縄初♡青空キッチン沖縄首里スクールキッズ食育トレーナー管理栄養士の平良です。今日は沖縄の行事の紹介です。昨日は次女の1歳の誕生日会をしました🎂沖縄では、1歳の誕生日は盛大に家族、親戚が集まって、お祝いをします。そして、恒例のタンカーユーエーというイベントもあります。写真のように、赤飯、筆、そろばん、包丁、本、お金、を並べてその中から、何を選ぶかでその子がどんな職業に就くのか、どんな人生を歩むのかを占う儀式です。赤飯→食べ物には困らない筆→役人に
ご覧頂きありがとうございます。沖縄初♡青空キッチン沖縄首里スクールキッズ食育トレーナー管理栄養士の平良です。キッズ食育協会理事のブログでキッズ食育5つの定義のうちの、「自分の言葉で食の大切さを伝えることができる」の例をわかりやすく伝えていたので、リブログしました。自分の言葉で話すことができる食を通して親子の会話が増える素敵ですね。沖縄でもこんな親子の会話が聞けるようになる日がもうすぐ体験レッスンのご案内【日本キッズ食育協会認定】メニュードライ
ご覧頂きありがとうございます。青空キッチン沖縄首里スクール管理栄養士の平良です。お恥ずかしい話…キッズ食育トレーナーの資格をとるまで、野菜の旬を考えて調理したことがありませんでした特に、沖縄の四季は夏と冬しかないと言っても過言ではないので、春の野菜、秋の野菜が分かりにくい…でも、昨日、スーパーに行き野菜コーナーを良く観察してみると、秋野菜が沖縄にも秋野菜が入荷してたので、嬉しくて、生の蓮根と里芋を購入しました生の蓮根って下処理大変そうアクが多いから使いにくそう行事の時に使う
こどもの食育スクール「青空キッチン」とは単発型の料理教室とは違い、月2~3回の継続型のスクールです。単に料理技術を習得するための料理教室とも違います。ほんものの食に触れて、感じて、食べたものが自分のからだになることを知り、自然と人間力もつくようなカリキュラムになっています。レシピは管理栄養士の先生をはじめ、幼稚園教諭、保育士の先生、キッズ食育トレーナーの先生など多くの専門家が携わって作り上げられています。レッスンでは、調理に加え、オリジナル「食育ドリル」を導入しています。学習要素を取
ご覧頂きありがとうございます。沖縄初♡青空キッチン沖縄首里スクールキッズ食育トレーナーの平良です。早くも、インフルエンザA型が大流行し、沖縄では警報が出ていますが、先日インフルエンザB型に感染してる方がいたそうです。たまに、A型、B型両方感染している方もいるそうです。手洗い、うがいをし、感染症に気をつけて下さいね。さて、昨日は日頃の感謝の気持ちを込めて、お義母さんの誕生日ケーキを作りました🎂パパと娘と3人で協力🤝初めて、生クリームをシフォンケーキに塗るパパ初めてにしては上手仕