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☔🌂こんにちは☁️今日はあの後❗👜買い物👜に行ったり❕❗❕再び❗沖縄マラソンを見たり❗❕おやつタイムしたり職場に出すストレスチェック記入したり✏️✏️✳️✏️簿記✏️問題集(目で解く✏️👀✏️)眺めてたり❗❕✳️世界仰天ニュース📺再放送流しての現在に至ります❗❕おやつタイム☔沖縄マラソン☔雨の中☔白バイ❗✳️普段怖い白バイでも❗バイクはイケテル😆👍✨と感じます🎵⬅️ホンダのCB1300SF✳️世界仰天ニュース📺✳️今日の昼過ぎに掲載するバイクです🎵✳️ヤマハ
引き続き❗沖縄マラソン流していたら❕沖縄独特の急な☔大雨☔😣😣😣☔☔それでも❗ランナー白バイは❗闘うだけと感じました❗❕⬅️カッパ着る余裕無し😣😣😣☔大雨☔カッパ着ない❕白バイ❗初めて見ました❗❕一時期☀️晴れていたので☀️長距離流し🗻行っているライダー沢山居ると感じます❕❗とはいえ❗自分もカッパ着て👜買い物👜行ってきます⬅️バイク社会の沖縄❗❕☔大雨☔🌀台風🌀常にバイク😄😄😄
みなさん、こんにちは。さっきから沖縄市は豪雨です。沖縄マラソン走っているであろうランナーの皆さま、安全に気をつけながら頑張ってください早くやむといいねー雨
沖縄マラソン流しながら❗腰痛に付き合いながら❗✏️簿記✏️の事考えてました❕⬅️受験生&腰痛防止をググる🔎✳️受験生❗腰痛になりやすいので❕😣立ちながら❗覚えたり❗1時間に1回🤸ストレッチ🤸してるそうなので❗❕自分も参考にします❗❕⬅️自分は❗❕コルセット巻いて机に向かってますが❗それでも❗腰痛は出ます🙍🙍✳️コルセット❗🗻長距離流し🗻机に向かう時❗❕仕事の時は❗付けてます✳️あまり神経質に考えても❗切りが無いので😣😣😣😣上手く付き合います❗❕✳️✏️簿記✏️の試験来週
チャンネル登録1000人まであと750人YouTuber引退まであと35日令和2年2月15日昨日は那覇市から1時間かけて沖縄マラソン会場まで!#那覇から沖縄市まで1時間前日のナンバーカード引き換えは始めてで確かに前日の方が人も必ず泊まるし、店も回るし、経済も潤う!うまいことまわってるんですね!ただ、そこで人生初めてのヤギ汁を飲んだんですが、これがエグい!思い出しただけでも…エグい!!お口直しの沖縄のアイス「ブルーシール」#まだ2月#なんくるないなーそしてそこからとん
みなさん、おはようございます(^ω^)安定のバターコーヒーの朝天気良いですね沖縄マラソンのみなさん、ぜひ頑張ってくださいそして、国家試験メンバーのみなさん、本日テスト本番頑張って〜お友達のEちゃん、無事合格したらお祝いしましょタニタ2号は変わらず64キロまあ、昨日は断捨離しててウォーキングしていないもんな苦笑今日は久しぶりに会うメンバーと夜の集い。やっぱり運動しておかないとヤバイかもしれんでは、みなさん素敵な日曜日をお過ごしくださいね
沖縄マラソン前日。今日の予定はマラソンの受付しに行く以外は未定というアバウトな旅。。ひめゆりの塔へ行ってみようと、いうことになりレッツゴーひめゆりの塔へ行く途中で、世界文化遺産斎場御嶽(せーふぁうたき)へ、寄りました。御嶽とは、南西諸島に広く分布している「聖地」の総称で斎場御嶽は琉球開びゃく伝説にもあらわれる、琉球王国最高の聖地です。斎場御嶽は、琉球国王や聞得大君の聖地巡拝の行事を今に伝える「東御廻り」(アガリウマーイ)の参拝地として、現在も多くの人々から崇拝されています。
明日の沖縄マラソンフルで走ります頑張ります主人が
明日は沖縄マラソン!雨降らないで欲しいな〜まず完走できるか不安しかないけど楽しみながら苦しみながら走って見ようと思ってますプレコさんは整列してる琉ペコさんブリードの俺1(ネガティブ)×メガクロス♂×Wildホワイトロイヤル♀この子達は1腹目次は琉ペコさんブリード俺1(ネガティブ)×koh♂×俺1(ネガティブ)×メガクロス♀この子達も素敵です黒の質白の質抜群です稚魚の時は柄が気付くと変わってたり、大きくなるにつれてメリハリでたりと楽しませてくれ
チャンネル登録者1000人いかなかったらYouTuber引退まであと37日あと779人令和2年2月13日いざ沖縄へ出発ディズニーシーのアトラクションで怖くて知らない隣の人の手を握る人間が窓際の席を取ってビグビクビクしながら出発(隣はカップルなので我慢した。)沖縄にシャチホコがあるあたり、映える!!#セーター僕だけ今回沖縄は、沖縄マラソンとSBS沖縄というスポーツで地域貢献したい人が集まるサミットに参加するため。ということでSBS運営の人と参加する現地の人と合流!レンタカー
久しぶりにランニング練習ランニングシューズのインソールを作ってすごくいい感じに体の負担も脚の負担も減るのかも!と感じてた。しかし。。今日初めて長い距離を走ってみたら。。5キロではわからなかった不具合を感じて。。足裏が8キロぐらいからちょっと痺れる。合わせるには紐か靴下か??沖縄マラソン本番まであと一週間。悩ましい事態。。ベストコンディションで走りたい。最近身体も重いし、練習は出来てないし、残りの一週間でできるだけがんばらねば。。後悔しない走り、一回ぐらいしてみたい。筋
#NAHAマラソンから2ヶ月弱爪は生き延びてる✨なんか浮いた感じするけど#おきなわマラソンはダイジョブそみたい✨#爪記録#那覇マラソン#沖縄マラソン#沖縄#okinawa#marathon#ジョギング#ランニング#running
昨日は朝から張り切って走ってちゃんと目標の五キロを超えた。やったーと思って今朝のウォーキング。右膝が痛い。練習して足がダメになる人もいるからやりすぎないように気をつけよう。だけど週二回五キロと週一の10キロは沖縄マラソンまでの目標。ちゃんと練習したら本当にちゃんと走れるのか試してみたい。朝の参拝で久しぶりにホオポノポノをやった。たくさん走って脳が冴えたのか?魔法の呪文を唱えて(笑)そしたら状況が変わった。充実した1日になった。遠くから友達も来てくれて美味しいお菓子と
そろそろ沖縄マラソンですね〜去年は無事完走したので今年も調子のって応募したのですが練習してない焦って、朝から走ったのですが、、、左膝の痛み出現10キロ走って今日はストレッチしますAoのすけですさてプレコさんは本日、琉ペコさんブリードの俺1(ネガティブ)×メガクロス♂×Wildホワイトロイヤル♀二腹目が無事孵化しました卵のばらつきもなく健康そうです数がなんと42匹いました良き良きこの1腹目はこんな感じでサテライトで7匹います表現もよく普通の上等です
こんにちは。salonアロヒSAYAです。(SAYAのHPはコチラ)2017年2月19日、それは私にとって思いもかけないことが起こった日です。その日は沖縄にいました。前年の夏に突然「長距離マラソンを走りたい!」と思い立ちましたwたまたまその話をした友人がマラソン経験者で沖縄マラソンを勧めてくれエントリーし沖縄在住の友人が観光に連れて行ってくれるとのことで前日に沖縄入りしました💕ちょうどその頃ボイジャータロットのプラクティショナー試験に向けて無料モニターセッションを始めていたので
10月31日(木)今朝は、高野川の河川敷を散歩しましたが、顔&頭を剃りたいので蓼倉橋で引き返しました。今日で10月も終わりですね!季節外れの黄砂が飛んできて…???深夜に沖縄の首里城が燃えているとのこと、ネットニュースで知りました。今年の2月、沖縄マラソンに行った時に訪れました。で、話は変わって、お店の方は、3回波がありました。1回目はスタート直後2回目は昼飯時を過ぎてから3回目は閉店直前涼しくなったので熱々の中華そばを食べる人が増えたのかな?
去年は親父が亡くなりマラソンに出場しなかった(昔から身内が亡くなると1年は大会関係は出るなと言われている)それで今年は最初からもう既に3大会は申し込み完了~っす!ヒューヒューでも年々高くなる出場料に驚きです・・・まずは一番直近の尚巴志ハーフマラソンの4500円をはじめ次のNAHAマラソンが8000円~来年2月沖縄マラソンこちらはペースタットも頼んだので込々で7550円多分、近未来は1万になるんだろうな~それでも趣味なのでね・・・もうそろそろフルで完走
水戸黄門漫遊マラソン、出ます!!by菊地あの、過酷すぎた沖縄マラソンから5か月―。走り終わった後に杖をついたり代謝が上がりすぎてインフルレベルの高熱をだしたり、練習不足を気力だけでカバーした、(※絶対練習しないとダメです。)炎のランナー菊地真衣が帰ってくる!↑熱的な意味でということでごきげんよう!自称炎のランナー菊地真衣です。水戸黄門漫遊マラソンフル参加表明してから結構時間がたってしまいました・・・!(6月14日の放送にて表明)
沖縄梅雨明けしましたヽ(*^^*)ノいよいよ!シーズン真っ盛りになりますそこで母ちゃんの目標①沖縄の夏に耐えられる体力をつける!ジムのイントラさんには…来年の沖縄マラソンにでられるように!…と、お願いして…トレーニングのメニューを作ってもらいました(笑)時間の限り、ジムでトレーニングしておりますが…果たして?少しは…体力ついたかな?爆笑😂😂最終的には、沖縄マラソンで完走すること!…なのですが…先ずは!明日!6月30日!ずっと行きたかった💕「うたの日コンサート2019
週末は安政遠足侍マラソンでした😊すでに、前日レセプションの模様はお伝えしましたが、散会直後にお声掛け頂いた方がいらっしゃいました。私が何も持ってないのを見て、抽選に外れたのを気遣って、当たった景品をくださいました。😊これをいただく際、3回同じ説明を聞きました😅群馬の水みたいにうっすーい酒ですが群馬の水みたいにうっすーい酒ですが群馬の水みたいにうっすーい酒ですが😅コレは決して自虐ではなく、泡盛=強い酒の僕に失礼かとは思いますがという、ものすごいお気遣いです😵ただただ感謝です。😊お
先週末から昨夜まで、久しぶりの県外遠征でしたよ😊あわもり君を帯同させると、とにかく荷物が重くて大変です😅今回も、皆さん「沖縄から来たんだ〜」と感心されたあと必ず、「どうやって持って来たの?」と聞かれます🤣梱包されたあわもり君那覇空港(昨夜)ちゃーんと、X線検査機も…ほれこの通り😊預け荷物なんですが、基本的に大きさとしてはクリアしてます。ただし、取り扱い注意なのでこんな札がつきます。必ず中身なんですかと聞かれるので、断腸の思いで「着ぐるみです」と答えます😓かわいい字で大体カ
関門を過ぎたらあと9キロの山道です😓昨日から、様々な方に、這って進めば大丈夫😱とか四つん這いで登るんだよ😱とかとにかく前情報が凄い😵まじか😅制限時間内に到達した選手にこの内容……😅とにかく進むしかない😓もうバシバシ枝が😅歩いて登るしかない😓絶対走れない😓良かった、坂道は歩くって書いておいて😊チ、チコちゃんにあっさり抜かれた😱しかも、5才プラス60って書いてあった😱ガレ場もどんどん登る💦と、2.3キロごとにエイド出現🤣水とか上げるの大変だと思います😅峠コースは必ずあんぱんが
個人エイドはびっくりするくらいのおもてなし内容です😆僕はきゅうりが大好物なので、あちこちのエイドにきゅうり味噌が置いてあり、ついつい食べすぎてしまいます😵のどかな感じにマラソンは続きます😊線路を渡ったり潜ったり😊立派な藤がお庭にあり、許可いただき撮影😊沖縄に無いから久しぶりに見た😆令和元年😊トンネルはアマチュアカメラマンのスポット😊ランナーを題材にした写真コンテストがあるんです🧐釜飯と言えばおぎのやさん😊こちらも毎年個人エイドで甘酒を配っておられる方😊ご馳走さま〜😊ようやく関所に
撮影大会もあっと言う間に終わってしまい、スタートの太鼓の音が聞こえてきました。この瞬間まで、マラソン大会なんだということを正直忘れていました😵💦走り出して20〜30分ほど続く旧道の市街地は沿道の応援が両サイドから物凄く、さながらパレードランの様相です😊正直なところ、この区間はあわもり君は全く相手にされません💦小さい子が、「今日はTって書いてあるひとが多いね?」と聞いていました😆げ、現役ナースの皆さんでしょうか😓上半身は今日の天気にバッチリですが、ゴールする時、果たして皆さんのGパンはど
前夜祭で盛り上がりましたが本番を翌日に控えてそこそこに😊本場当日はスタートまでの短い時間で、様々なランナーさんと記念撮影しなくてはなりません😅これが目的という方も🤣それでは怒涛のあわもり君記念撮影大会一発目はとにかく会場最大級、もうすぐ完成やんばダムのお二人😊さくねんも最大級でした。(焼き団子)とにかく一番多かったチコちゃん😊チコちゃんに切られるという図🤣昨年は機関車トーマスの御一行😊今年はだいぶ楽だね😅でもしっかりメイクで全員揃うと圧巻😵チコちゃんと同じくらい多かった、平成令和
【井原通信3月号!!🌞】おはようございます。‼️✨🌈やや肌寒い日が続きますが、みなさんはいかがお過ごしですかー!?新しい年号『令和』に変わって気持ちも一新です‼︎これからは桜も咲いてきて、外に出て楽しみが多くなってくる時期ですね。どこ行くピクニック⁉️🌸🌸🌸今日もリズムを大切にしていきましょー‼️✨🌈💪(3月号、出遅れました。笑)①富士山マラソンチャレンジ‼️✨🌈🏃♂️3時間半の目標→まずは4時間切りに。自分を超えれるのは自分しかいない‼️ランを楽しみつつ。継続
3月16日(土)今朝は、雨が上がっていたので恐る恐る河川敷を走ってみました。が、やっぱり水溜まりだらけで面白くありません。顔&頭を剃りたいので、短めの出町往復6kmジョグにしました。朝飯後に家から店に向かっていたら突然天気がややこしくなり、雨が降ったり風が吹いたりでひどい目に遭いました。本日は、沖縄マラソンから1ヵ月。偶然ですが、沖縄マラソン後の宴会でご一緒した方が店に寄ってくださいましたよ!実家がすぐ近くにあるそうで、たまに京都に来るそうです。この前は、
はじまった〜(◠‿◠)東京マラソン🏃♂️寒そうです☔️南国出身の人には、スゴイ寒いんだろうなぁ😵今日は、もしかしてカ○ちゃんが映るかもしれないから観ちゃうゾー🕶カ○ちゃんは、某スポーツクラブの社員さんで、もと本気ランナー👟山中教授の伴奏ランナーするらしい🏃♀️ナイキの赤?オレンジのような赤のタンクトップのペースランナーみたいに走るのかしら、、、ワクワク🎵山中教授とは、文武両道❤️スゴイなあ、しかもラグビー🏉の平尾氏と四十路過ぎての親友と、、、京都マラソンで、またすぐに東京