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【井原通信2月号!!🌞】こんにちわ‼️✨🌈だんだん暖かくなってきて外に出るのが楽しくなってくる季節ですね‼︎みなさんはいかがお過ごしですか!?最近は、朝風呂+岩盤浴に行って汗もかいてスッキリすると心まで軽くなるので『あら、不思議⁉️😳』体験があり心が軽くなると気持ちも前向きになるので、やっぱり温泉♨️はいいな〜‼️と思いました。お時間あったらオススメします。😊今日もリズムを大切にしていきましょー‼️✨🌈💪ということで、Oneエールからの振り返りから①富士山マラソ
おはようございます2月22日金曜日天候快晴朝からTVで言うてましたが2月22日にゃんにゃんにゃんでネコの日らしいですそんな重要なお知らせは置いといて・・・・「どこが重要やねん」きのう木曜ナイトに来てくれたのはバレンタインに8個もチョコGETしてイケメン部門でニシヤマンの後継者に任命されたイケメンせいくんとバレンタインデーに家に女の子を引っ張りみ手
沖縄旅行1日目①→→→☆別行動でまず向かったのは、読谷村にあるパン屋さん、おとなりや☆息子は移動中珍しくお昼寝Zzz…インスタで見てめっちゃ美味しそうで、翌日の朝ごはんにしたかったんですですが、到着の2分前(15:40)に完売売り切れ次第閉店のお店なんです残念でしたが、気を取り直して次に今回絶対行きたかった一翠窯☆へ。角皿と私用のお茶碗を買いましたやちむんの里にも寄って、お気に入りのうつわ家へ。ですが、目の前で気に入った3点全てを2人のお客さんが買ってしまった本当こ
走ってないのに筋肉痛先日2月17日に沖縄マラソンが開催され、主人が参加!!!これは息子くんと一緒に応援に行きたい私とはいえ、車の運転もできない私は、この日特に主人の役に立てるわけでもなくせめて、足手まといにはなるまいと奮闘し、その結果、走っていないにも関わらず、筋肉痛すっごく楽しくてHappyな気持ちでいっぱい(むしろ走ってないから???)な1日となりました息子くんと2人で5時間をどう過ごせるかなって考えた部分もありましたが、結果として息子くんと2人待っている間
只今水曜日の午後5時です朝まだ沖縄の海でサーファーのマネしてたのに・・・・昼前には那覇空港(注写真右ニシヤマンではありません)そっからプライベート戦闘機に乗りさっき・・・・冷たい空気の関空にタッチダウンちんすこう&さんぴん茶の大量密輸にも成功「密輸ちゃうがな」で無事に家に到着し093は大量の洗濯物を洗う為川へ洗濯に「なんの
おはようございます😃沖縄5日目、早朝5時の水曜モーニン・・・そーですつ、ついに今日、大阪に帰る日です毎回の事ですが楽しいから、一瞬で時間が過ぎていきます今回の最大のミッションは093のエントリーしてた沖縄マラソンの無事完走でしたそれもコンプリートでき日曜日以降はただただ遊ぶだけの沖縄サーフィンはスットコドッコイ釣りはどーせならポーズの方がおもろかったのに釣れてしまった外道1匹、シュノーケルに至っては海が荒れててできてないと言う結果にそれでもおもろいから
麺屋とも2月19日(火)は、休業日です。昨夜、無事に沖縄から戻ってまいりました。本日は、明日からの営業に向けた仕込みに励みます。
2月18日(月)今朝は、マラソン明けですがいつものように走りに行こうかと思いましたが、何となく気が乗らずに大浴場でストレッチ&マッサージをしました。そのおかげで、眠気はあるものの、筋肉痛や腰のだるさはほぼなくなりました。朝飯後は、ホテル隣のレンタカー屋で車を借りて、海中道路なるものがとても気になりましたので走ってみることにしました。島と橋でつなぐのはどこでもありますが、埋め立てて道路を作るなんて飛行場の滑走路みたいでした。その後、ひめゆりの塔・資料館を見学して久しぶりにものすご
沖縄マラソンの最後の昼飯です。なんとなく沖縄らしいものをとこれを食べました。二泊三日で沖縄そばを5杯食べました!
おひーるに書いたブログ空を見上げる。沖縄は夜から雨が降るらしい。ランニングシューズを買ってから夜はずっと天気が悪いしょうがないので昨日は昼に走った。すると沖縄マラソンコースにぶち当たり、走っている人はたくさんいるし、応援している人もたくさんいるし、ジョギングコースを変更して走った。晴れたら今夜も走りたいな。星を見上げながら。お昼なのでこの辺でBugabooのリハーサル風景↓やっぱ、やりたいことをやっていきたい。□■□■□■□■□■□■□
久しぶりにブログ書きます読んでいただきほんとうにありがとうございます😊マスターのブログも宜しくお願いします😊おかげさまで4か月ぶりに連休いただき2度目のおきなわマラソンに参加させていただきましたあいにくの低温雨少々☂️の沖縄ですがほんと贅沢な数日を過ごしたさせて頂いております仕事主婦業介護子守などなど完全休業させていただきます😊昨日沖縄マラソンの結果自慢してみますオバランナー老化に負けず生きて帰りました😅筋肉痛少々内臓疲労少々
お読みいただきましたありがとうございます😊相模原市手ごねパン🍞教室アコリンです!沖縄パン教室🍞アコリンです!と数年後そんなこと出来てたらどんだけのんびりと過ごせるのかな?沖縄のウチナータイム⏰せかせかして過ごさない毎日沖縄いいな!なんくるないさ〜今朝は、昨日からのフルおきなわマラソン後でしたが、ホテル近くの砂浜ビーチにて念願のビーチヨガ⛱波の音を聞いて瞑想🧘♀️英勇のポーズ立木のポーズ撮影📸史様ありがとう!📸カメラマンおきなわマラソン後
2月17日(日)今朝は、3時頃に目覚めて、その後寝付けず。待ちに待った沖縄マラソン当日ですが、ここ3日ほど前から下痢をしているので、とても不安な気持ちで臨みました。幸いなことに、レース中はトイレに駆け込むことなく、無事にゴール出来ましたが、大変なコースで戦意喪失。完走率が8割を切る理由が、走ってみて理解出来ました。ゴール後、飲食ブースでそばを食べてから即ホテルに帰り、大浴場で温泉ストレッチを念入りにやりました。晩飯は、マラソン完走を讃えあう目的で沖縄料理の店で生演奏を聴きながらワイワ
本日、クロスフィット肥前から北九州マラソンに1名熊本マラソンに2名沖縄マラソンに2名の合計5名が出場しました‼️日頃のクロスフィットトレーニングで「基礎体力・筋力」「自分に負けないメンタル」を鍛えていたのでフルマラソンでもしっかり自分と闘えたみたいです😁‼️参加された皆様本当にお疲れ様です😆🙌#クロスフィット#クロスフィット肥前#リーボック#フルマラソン#北九州マラソン#北九州マラソン2019#熊本マラソン#熊本マラソン2019#沖縄マラソン#沖縄マラソン2019
こんばんは最近は雨降りの日ばかりですが、今日の息子は「沖縄マラソン」先週の「伊是名マラソン大会」で足首をひねっていた息子は、検査の結果ギブスで固定が必要になったにもかかわらず、ギブスもせずに、心配してくれた整骨院をやっている友人が簡単にテーピングで固定してくれて、どうにか走りきりましたよ👌3月3日は東京マラソンがあるので、足の爪や血豆よくなりますよように😢そして、今日は娘たちの旦那さんたちが日曜出勤の為に夫と私と娘たちと孫たちで「フルーツランド」に行ってきましたよ~ス
ハイサイ「かぶれてるがな」今、日曜日の午後3時半です093の沖縄マラソン、無事に終了して今ホテルに帰ってきました朝9時スタートの沖縄マラソンでしたスタート前には色んな人達と写真、撮ってもらいましたちょー有名な宮古島マモルくんや沖縄のスーパーレジェンド具志堅用高さんや沖縄テレビにインタビュー受けてるニシヤマンや「マラソン会場でサオ持ってウロウロしてるからやがな」最後はクルーの皆さんと写真、頂きましたで、9時にマラソンスタートしたんで、、、ニシヤマン
おはようございます🐣沖縄地方曇り空☁️で少しひんやりとした朝です✨本当に暑くなったり寒くなったりを繰り返していますが🙋そんな中【2019年!沖縄マラソン】が沖縄市スタートで行われています💨TV放映中📺❇️これに職場の仲間が参加しています昨日は夕方まで仕事してたけどなぁ・・まぁ😃こういうマラソンには慣れているようなので前後の日に休みを貰うとかはなかった人です昔から(笑)参加することに意義あり👍とはいえ必ず完走してメダルもTシャツもゲットしてましたねマラソンだけではなくて
おはようございますこちら💁♀️今日は、第27回沖縄マラソンです9:00〜スタートしましたー🏃♀️沢山の人人人〜📣交通規制で、車🚗通れない道路もあるので沖縄に来られてる皆さん〜渋滞に巻き込まれないようにね〜〜過去に経験したので…皆さん〜〜頑張れ〜📣🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♀️👟うちの桜🌸咲いてます〜〜😊今年は、ちょっと遅咲きですメジロが飛んできたり、蜂🐝くんもね〜
グッモーニン沖縄2日目、朝5時です早く寝すぎて何回も起きてしまう松山千春も言うてた「長ーーーい夜」でした「松山千春そんなんちゃうやろ」今日は093の沖縄マラソンの日ですもーちょいしたらホテルを出て会場にいきます
相模原市手ごねパン教室BreadHouseKurumiアコりんです🤗3月のレッスンご希望お受付中サンプル企画お土産付きです😊ご予約はお問い合わせより←HPブログLINEからもご予約🆗です。2月はお受付終了いたしました。来週までパン作りはお休みです。沖縄1日目ハイサーイ(ハイターイ)羽田空港のラウンジでお昼を済まし今回は車🚗を借りるから昼飲みはなし空港✈️ラウンジは激混みでしたが、少し待ちカプチーノ他ドリンク🥤で水分補給飛行機は✈️予定より遅れて😵💦
今回のマラソン大会は沖縄までやってきましたとにかく京都マラソン、東京マラソンも落選したので今回はフルマラソンを諦めてたらGAの斎藤さんから沖縄マラソン出ませんか?というお誘いがあり即決で「行きます!」で、マラソン仲間のくずお君も誘ってみたらさすが独身貴族、二つ返事でオッケーしたので一緒に行くことにさらにせっかく沖縄に行くのであればゴルフしませんか?という事で、ダンディ冨砂を誘ってみたらこれまたオッケということで結局、当社からは私含めて3人が参加することにで、金曜日の
昨日は沖縄マラソンに出る友達が来て飲む。20時半から飲んで、3軒。飲み終わった時間は朝の4時😱😱😱代行で帰って5時前。11時半の飛行機なので10時のバスに乗らなきゃいけない。……ということは9時前には起きて用意をしないとダメ。寝てすぐに携帯(アラーム)が鳴る感覚で起きる。身体の中、アルコールだらけっぽいシャワー浴びてテキトーに服入れて……大丈夫かな?青梅は寒そうだけど……。ま、なんかありゃ買えばええか。財布を見ると1000円札1枚!!!ま、なんとかなるか。
相模原市手ごねパン教室BreadHouseKurumiアコりんです🤗3月のレッスンご希望お受付中サンプル企画お土産付きです😊ご予約はお問い合わせより←HPブログLINEからもご予約🆗です。2月はお受付終了いたしました。パン教室🍞ネタがおろそかになり申し訳ありません🙇♀️明日から沖縄へ沖縄マラソン42.195キロ🏃♂️🏃♀️苦しみ〜5割楽しみ〜1割達成感4割かな?人生3回目の沖縄だけど今までとは違う緊張感!海外じゃないからWIFIとかあま
相模原市手ごねパン教室BreadHouseKurumiアコりんです🤗3月のレッスンご希望お受付中サンプル企画お土産付きです😊ご予約はお問い合わせより←HPブログLINEからもご予約🆗です。2月はお受付終了いたしました。最近、なんだか毎日バタバタのアコリンです😊子供達の大学がお休みになり朝も史様を見送り(;_;)/~~~寒いし🥶二度寝😴😴〜幸せな時間気がついて起きるともうこんな時間かと😵そんな日々今日はバレンタインデー手作りは改めてー
麺屋とも2月12日(火)午前11時30分オープンします。みなさまのお越しをお待ちしております。今週は、4日だけの営業となりますが、お許しくださいね!実は、17日に第27回沖縄マラソンに出場しますのでお土産は、ちんすこうかな?なお、次の休業日は下記のカレンダーの通りです。
2月の3連休遠出はしませでしたが、楽しみながらすっかりブログ更新を忘れてました。そして!これからの自分色々と😊✨活動を相模原市手ごねパン教室🍞娘が原宿在住のお友達の家へ行くとで手土産にチョコマーブル🍫を原宿ねーバスにて原宿🚌地元のさてさて、沖縄マラソンまでカウントダウンの3連休で走りの仕上げをとの予定でしたが思うようにば行かずフルマラソン大丈夫かな?寒かった3連休、最終日は竜泉寺へ激混み♨️でした。寒いから皆様考えてる事は一緒😅だなぁ自分達は、
2回目です。今回は一件目なので、ガッツリごはんです。ホヤ貝❔だったかな?珍しいかいです。お刺身とか鍋とか唐揚げとかめちゃくちゃ出ました‼️食べるのに必死で写真ないですが、本当におすすめです。ぐるくん🐟のお刺身も食べましたよ‼️沖縄マラソン大会があり、東京からの団体様が色々な繋がりができますね。次の日は大将達も一緒にGOLFです🎵ㅎㅎㅎ
今回のやまねこマラソンにリアルまもる君は出ておらず(彼は伊是名島の方に参加)あわもり君は参加させていた。アフターパーティではなかなか理にかなった姿勢でご飯食べてます。リアルまもる君にしてもあわもり君にしても沖縄のマラソン大会を盛り上げる貴重な存在です。何年も前から同じコスチュームで、認知度は年々あがっている。あわもり君のキャップの部分に【竹富町町制施行70周年記念】と書いてあるのね。素晴らしい気遣いだわ。で、今朝泊まっているところから景色見てみたらん!?あわもり君の抜け殻がハ
2月8日(金)今朝は、通常のコースか狐坂上りを入れるかとても迷いましたが、髭を剃らなくてもよいので狐坂上りコースをチョイス。1月中旬に風邪を引いてから体調優れずで、最近になってようやく10kmを普通に走れるようになりました。これで何とか沖縄マラソンに間に合いましたが、ただ気温差がものすごく不安です。で、話は変わって、本日は麺がだぶつき状態ですので替え玉サービスデーにしました。今週一杯は、替え玉サービスデーにしたいと思います。またまた話は変わりますが、1月11日に開