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指導員の三浦です!本日は池田先生に代わり、三浦が代行させていただきました!【幼年・少年クラス】しもまちカップを終えて、出場した子たちから「悔しかった!」という声が多く、「強くなりたい」と気持ちが伝わってきました✨ちょっぴり、集中が切れてしまうこともありましたが全体的に練習に取り組む姿勢が良くなってきましたね👍【少年クラス】基本稽古後は移動稽古をメインに行いました!型の土台アップを図りました!立ち移動で重心や運足に意識しながら丁寧に行い、次に技を加えて反復しました💪回数を重ね
しもまち支部の天沼です!下北沢代田火曜日少年組手試合クラスの様子をお届けします!まずは補強から!それぞれの目標や試合へ向け少し多めの数をこなしました!😊💪そしてシャドーをした後は組手!今日は相手の攻撃をもらわないということを特に意識して稽古に臨みました!👊そして組手の次はミット!相手を効かせられる技を作る為にひたすら蹴り込みました!🦵上の帯の子達が以前に比べて稽古に臨む態度が変わってきました!支部内試合にも結果として表れていましたので継続できるように頑張ろう!😆最後は少し息上
月曜日玉川学園前道場の様子です!【幼年・少年初心者クラス】昨日しもまちカップが開催されました。試合に出た子たちも稽古に参加しました。たとえ試合に負けてしまっても、自分に負けない気持ちを持って稽古を頑張れば必ず今の自分よりも強くなれます!勝って驕らず、負けて挫けず!今日の稽古は未来の自分へのプレゼントにつながると信じて頑張りましょう✨【幼年・少年・一般合同クラス】全員上級者だった為、難易度の高い型を行いました。細かい所を指導あとは型を何度もうちながら修正していきました✨【一
しもまち支部の三浦です!月曜日の稽古の様子です!【幼児・小学1年生クラス】まずは基本稽古から!稽古を重ねる度に動きもしっかりとできており、日に日に成長を感じます👍次は移動稽古!白帯のKくん、先輩たちのお手本を見ながらしっかりとできるようになってきましたね☺️先輩たちもお手本になるよう、しっかりと背中で引っ張ってくれました✨【幼年・少年初心者クラス】先日、入会してくれたTくん早くも基本稽古も移動稽古もしっかりとできていましたね!次はミット稽古!技の正確性と威力を上げるため
皆様おはようございます。昨年5月下旬から始めました「筋トレ」ですが、おかげさまで本日で200日目になります。ありがとうございます。初めのうちは長続きするかどうか不安でしたが、開始後すぐにほぼ自動的に午前3時台に目が覚めるようになり、それ以降無遅刻無欠勤を続けていました。ただ、先週の木曜日、井の頭線の始発及びそれ以降の電車が運休になったということがあり、駅員さんの指示で池ノ上駅から下北沢駅まで歩き小田急の始発で新宿、そのまま山手線に乗り換え渋谷、という振替輸送となりました。池ノ上から渋
東京城西下北沢・町田支部事務局です。当ブログをご覧いただきありがとうございます。本日の稽古スケジュールは下記の通りとなります。【下北沢代田道場】東京都世田谷区代田5-11-11世田谷代田駅徒歩3分・新代田駅徒歩3分・東松原駅徒歩9分・下北沢駅徒歩13分・梅ヶ丘駅徒歩12分①16:00~16:40幼児クラス対象:幼年部・小学1年生保護者様参加可(非会員別途料金)※このクラスのみお子様のマスク着用任意②17:00~17:45幼年・少年初心者クラス対象:幼
パネットーネやパンの根幹を支えてくれる天然酵母、池ノ上でしか食べられない一品を是非!
事務局です。鶴川金井道場のスケジュールですが、予約の関係上、休館または近隣の木倉会館での稽古、または時間が変更になります。4月28日(日)5月26日(日)6月2日(日)以上の日程は、木倉会館で開催です。木倉会館|なび東京住所:東京都町田市金井2丁目21−31電話:042-736-6777navitokyo.comご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いします。下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・
二十四節気「清明」せいめい(4/4〜)語源は「清浄明潔」しょうじょうめいけつすべてのものが、清らかで明るく活気に満ち溢れている結庵の庭、周りも「清明」草木が芽吹き、さまざまな花が咲いて明るく生き生きとして、輝いています八手花笠(クリスマスローズ)十二単(アジュガ)擬宝珠(ギボウシ)の若葉十二単(アジュガ)「清明」の景色に癒されます~自然の営みに感謝…お向かいの桜と花海棠の競演きれい茶の湯日々のInstagramhttps:/
指導員の金田です!今年度もよろしくお願いします🙇4/6(土)玉川学園前道場の稽古の様子です!幼年・少年初心者クラスこの日の参加者でしもまちカップ出場する子は二人!試合出る子のみでシャドー!他の子はその動きを見て学んでいます🥋さぁ、やってみよう!ちゃんと動けてたかな〜?最後はミットで蹴り込み!上手くけれるようになったかなー?日々、みんなの成長を感じているクラスです!!続いては…少年・一般合同クラスこのクラスの大多数がしもまちカップ出場します!試合前だけど…いや、だ
お昼前後池ノ上エリアをぶらぶら可愛らしいお店発見!店内に入ると焼きたてパンの香りがこちらのプレートにしました!パンはお代わり自由です✨グルテンフリーのスィーツもありました🎵食後のコーヒーあんぱんとアイスコーヒーテイクアウトでもレーズンパンとアイスコーヒーテイクアウト美味しくいただけることに感謝💙
指導員の池田です!!今月から火曜日池ノ上全クラスを担当させていただきます!よろしくお願いします😃はじめましての子もいたので、稽古前に自己紹介をしてからはじめました!4/2の様子を紹介します🙌🏻まずは【幼年・少年初心者クラス】🐣みんなとっても元気で圧倒されてしまいました、、、がメリハリをつけて頑張れました😌基本稽古で特に気合が大きかったNくん、Mくん兄弟に前でやってもらうと、みんなも負けじと大きな気合いで力強く技を繰り出せていました!今日はじめましてのKくん!白帯の子はまだ組手の
本町田担当の塩田です。まだ春休みだけど1つ上の先輩になった実感湧いてきたかな?今月入会してくれたH君も初稽古に来てくれました。初めてなので今日はゆっくりとやり方を説明しながら基本、移動稽古を行いました。先輩達も見本となるように次の帯の基本と移動稽古を頑張りました。最初は分からないけど稽古を重ねていく内にできるようになるよ!H君初めてだけど頑張りました!みんな最初は苦戦してたけど少しずつできてきてますよ!最後はミットで突きと蹴りを行いました。極真の突き蹴りは奥が深いです。相手
東京城西下北沢・町田支部事務局です。当ブログをご覧いただきありがとうございます。本日の稽古スケジュールは下記の通りとなります。【下北沢代田道場】東京都世田谷区代田5-11-11世田谷代田駅徒歩3分・新代田駅徒歩3分・東松原駅徒歩9分・下北沢駅徒歩13分・梅ヶ丘駅徒歩12分☆新スケジュール☆①17:00~17:45幼年・少年初心者クラス対象:幼年・青帯までの小学生②18:00~19:00少年クラス対象:小学生(幼年は許可制)③19:15~20:15少
新年度がスタート「卯月の茶会」床の間掛物は「白珪尚可磨」はっけいなおみがくべしこれ以上磨きようのない見事な玉でもなお磨く磨かないでいると曇りさらに磨けば新たな輝きが現れるかも…謙虚に努力されて、自身を磨いている姿は輝いて見え、素敵です花はアネモネとえんどう豆アネモネの和名は「牡丹一華」ぼたんいちげ「花一華」「一華開五葉結果自然成」いっかごようをひらきけっかじねんになる一つの花から五枚の花びらが開き、やがて自然に実になる禅宗の開祖達磨大師の言
支部長の森です。合宿最終日は旧友であり、能登の復興を目指し、活動している2人と食事に行きました。七尾市は能登の中では比較的に被害がひどくない地域でしたが、断水や家屋が壊れたりとまだまだ復旧には程遠い状態です。僕の友人は復旧を目指し活動しており、今日もいろいろな話をきかせてくれました。復興にはこの先10年以上かかるような雰囲気があります。経済的にも、人員的にも容易にはいかないことがしばらく続くと思います。微力ながら今後も微力ながら活動してまいります。
お疲れ様です!今回の選手合宿はたくさんの方の協力のおかげで無事に終了することができました!ここでは参加選手1人1人の感想を書かせていただきます!今回の合宿ではどのような稽古を行うかワクワクしていた反面自分が苦しい稽古を乗り越えられるか不安でした。今まで追い込むべき時に追い込めなかった自分が最終日までなんとか喰らい付き、この合宿を通して前の自分より少しばかりですが成長したと思います。自分が成長できたのは周りの仲間を含めた沢山の方々のおかげだと思います。国際大会では全力で戦えるようにまだまだ準
最終日帰りの空港の様子です!
支部長の森です!全日程終了し、帰路につきました。最後の稽古では圧巻の動きを見せてくれた3人でした。国際大会が楽しみでなりません。まだ試合結果は出せてませんが、稽古への向き合い方や内容は一流に近づいてると感じました。今回開催して本当に良かったと心から感じる瞬間でした。ご協力いただきました全ての方々に感謝です。ユース合宿から1週間、過ごした日々は長いようであっという間でした☺️
本町田担当の塩田です。天沼指導員が強化合宿に参加しているため代行で指導に入りました。今井会館の鍵が借りれず💦アタフタして開始が15分遅れてしまい申し訳ありません。🙇♀️青帯の先輩達に体操をしてもらいました。帯が上がると体操もできるようにならなくてはいけないので少しずつ覚えていこう。昇級した子もいるので次の帯の基本を行いました。移動も次の帯の移動を行いました。みんなで少しずつ覚えてやれるようになろう!来週しもまちカップがあるので最後にミット打ちを行いました。突きから蹴りを出
支部長の森です!いよいよ4日目の最後の稽古になります。今日はトータル5・6時間の稽古の最後は一番きついスタミナメニューとします。体もボロボロになってますが、頑張ろう!写真は関係ないですが、七尾の海です笑
支部長の森です!4日目最終日は朝は山道10キロランニングからスタートし午後はパンチのトレーニング手がボロボロになっても泣き言言わずに頑張ってます。試合では是非勝ってほしいですね。ちなみにこれは女の子の拳です🤛
支部長の森です!3日目は午前中の走り込みが終わってからお昼ご飯は、石川県七尾市出身であり、極真空手の先輩であり、中学の後輩の松尾社長が全国に展開するチョアチキンをいただきました。【チョアチキン公式】韓国チキンCHOACHICKEN韓国チキンブランドです!からあげとは違いカリッ!サクッ!とした食感が特徴です。フレーバーや、おもてなしの精神をもって展開してまいります。choachicken.com七尾に移住し、七尾を支える活動をされてます。震災に直面し、震災後も精力的に活動し、能登復興に尽
支部長の森です!合宿3日目です。朝は山登り!と言っても遊びでなくランニングです。私の母校の前からスタートし、山の頂上を目指します。頑張れ!
支部長の森です!二日目2回目の稽古は小丸山公園にて坂道ダッシュと体力トレーニングを行いました。小丸山公園は小丸山城の跡地で前田利家公が若き日に七尾を統治していた場所になります。
選手稽古2日目スタート!昨日の夜はミットで息上げを行いました!2日目の午前中はウエイトトレーニング中心!ユアン先輩が面白い洋服を着ていたのでパシャリ📷✨これから坂道ダッシュに行ってきます!💨
今日から石川県の七尾市でウエイト制に出場する選手の強化合宿が行われます!空港の様子です!
本町田担当の塩田です。先週昇級審査を受けた子達はどうだったかな?移動稽古も型もいつも通りできたよー。と言ってくれる子もいました。また6月に昇級審査があるのでみんなで頑張っていきましょう!5つの約束を言ってから準備運動をしていきます。白帯の子達も次は昇級審査を受けれるように頑張ろう!基本稽古もみんな上手くなってきました。先輩達も次の帯に向けて頑張ってます。移動稽古も上達してきました。先輩達は次の帯の項目をやってもらいました。1つずつ確実に覚えていこう!来週しもまちカップがある
しもまち支部のちさです。無事に最終日を迎え、9時半に現地解散となりました!電車引率組(下北沢駅・町田駅)は、雨の影響で予定より遅れての到着となります。ご迷惑をおかけしますが、どうぞ宜しくお願いいたします!合宿常連組さんが増えてきたためか、今回の合宿は全体的にとてもスムーズに進行できました。高学年のお子様も進んで協力してくれたり、低学年のお子様も忘れ物がほぼなかったりと、稽古だけではなく生活面での成長が見られました。参加してくれた子供たち、ありがとう!!みんな頑張ったね☺️スタッフ