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今日の未明(午前3時過ぎ)13丁目通りの車道の運搬排雪が行われました。車道が広くなりました。歩道の除雪はされていません。
昨晩の天気予報では、朝6時過ぎから9時頃まで風速6mで雪が降る予定でしたが、8時30分過ぎに降ってきました。今朝積雪は5cmほど風雪、大雪注意報が出て13時からはず〜と降る予報ですので、これからそうなるのでしょうか?歩道を除雪しました。
運動強度(%)=(運動時心拍数-安静時心拍数)÷(最大心拍数-安静時心拍数)×100最大心拍数は220ー年齢それで計算してみると、私の除雪時の平均心拍数は約12070%の運動強度ということになりました。今朝の積雪は、5cmほど。約1時間の有酸素運動です。今日放送のリエゾン-こどものこころ診療所-(テレビ朝日)MOMOSANAMINAfromTWICEBouquetTWICEの日本人メンバー・MOMOSANAMINAが新曲発表
今年度も3ヶ月を切りました。日本スポーツ整復療法学会の学会誌スポーツ整復療法学研究第24巻は3月発行です。それに間に合うように、まず活動報告を投稿しました。1月30日までにもう1題を完成させる予定です。今回投稿した活動報告の題目は、Examinationofathletictraineractivitiesatsportscompetitions,etc.−Hygienemanagementintheprimev
マスク着用が、屋外で人との距離が1m以上あって会話する時は不要屋内(換気が十分でない室内)では必要でしょう。会話での飛沫がどれだけ飛ぶのか?エアロゾル感染の対策は、N95マスクが推奨されるでしょう。私は、スポーツイベント時に使用しています。例えば、メントールの入った飴やガムを食べてい人の近くでは、その匂いが感じられます。その匂の中に、ウィルスが入っていると思うと、ゾッとします。飛沫を飛ばさないためにも、ウィルスを吸入しないためにも、マスクはま
昨日の除雪は4回行いましたが、今朝は晴れ+風がほぼ無いので、除雪のとってやりやすい環境でした。
研究過程で発生した疑問柔道整復師になって35年受領委任における療養費の支給申請に携わって38年になります。患者さんの目線で、療養費:柔道整復施術療養費の給付には、①柔道整復師による施術②柔道整復師法によって届け出た施術所だけの柔道整復師よる施術そのどちらも給付対象なのかが疑問です。これまでは、受領委任方式での給付が主体でしたが、令和6年度(6月以降)は、償還払い方式の申請になる可能性があるので支給対象=施術場所への疑問がありま
医療系ニュース(MedicalTribune)で、日本臨床整形外科学会シンポジウムで、「医業類似行為により健康被害を受けた患者は、5年間で1,177例に上った。ただし、氷山の一角かもしれない」と問題提起したそうです。その中で、慢性疾患は、医業類似の範疇外と考えているそうです。また、柔道整復師が扱った慢性疾患は、脊椎疾患(571例)が最多で、以下、変形性膝関節症(72例)、肩関節周囲炎(70例)、上腕骨上顆炎(10例)、変形性股関節症(8例)の順
昨夜から、北風に乗って雪が吹き付けていました。積雪量は10cmほどでしょうか。車道も、歩道も除雪されていません。ななかまどは葉はついていませんが、実だけついています。
1月5日午後11時30分頃から13丁目通りの排雪が行われました。向かいの家の屋根の雪は芸術的です。
令和5年1月3日今朝の積雪量は15〜20cm除雪していても、次々と積もっていきました。2時間ほどの除雪一体、どこまで除雪したのか?それは、歩道、生活道路(車道)の一部TWICEQweenofHeartsを聴きながらノリノリの有酸素運動でした
2022.12.30今朝の積雪は5〜10cm公道の除雪は行われていません。まず、歩道の除雪から着手。今日は、仕事納めということになります。雪の芸術?TWICEがNHK紅白で披露するCelebrate
凍み大根大根の水分は順調に抜けているようですが、食べごろはいつでしょう?試験的に行ったため、小さい大根を使ったので、小さすぎる。
2022.12.24車道・歩道ともにベタゆきの除雪がなされました。重たい雪が駐車場や玄関の前に置かれていきます。
2022.12.23未明雨の中、車道の排雪が行われましたが、朝の10〜20cm積もったベタ雪で、排雪の効果はほぼありません。歩道の除雪を行い、駐車場も行い、2時間近くを要しました。TWICENHK紅白で披露する曲Celebrate
凍み大根は少しづつ、水分が抜けていっているようです。やはり、皮は全部向いた方が水分がよく抜けるようです。天気予報では、最高気温がプラス最低気温がマイナスですので、年末に味見します
2022年12月17日今朝の江別市大麻の積雪25cmほど車道も歩道も除雪されていません。本日は、急用で整骨院の仕事は臨時休業ですが、急用の前の除雪。2番通りまでの歩道約170mを除雪しました。菅前総理の言っていた共助でしょうか。その模様をGoPROもどきのアクションカメラで撮影しましたが、うまく撮影できているかは未確認です。
22.12.16今朝の積雪は、ごく僅かでした。しかし、溶けきらないので、根雪になったようです。
税の確定申告をe-Taxで行っていますが、滞納だというeメールが届きました。口座引き落としにしているので、滞納ということはないはずですが・・・。一体、どこの税務署から誰にあてたeメール督促なのか?このような詐欺メールに引っ掛かる人が1人くらいはいるのでしょうか?滞納したことはありませんが、督促状なら、封書かつ郵送で届くと思います。
昨日は、プラス気温&太陽光で雪が溶けました。今朝は、氷点下の気温ですが、意外と歩道の表面が凸凹していて滑らないので、滑り止め用砂利は撒きません。凍み大根は順調に水分が抜けていっているようです。TIMETOTWICE冬の屋外焼肉、今年は挑戦したい。
昨日の夕方から降り積り約10cmは積もっていました。歩道の除雪は行われましたが、車道は除雪されていません。今日の除雪作業は70分間TWICESHADOW
エアコン室外機の上、屋根の下で凍み大根初挑戦なので、食べられるようになるのかはわかりません。直射日光は当たりませんが、昼間のプラス気温、日没中のマイナス気温でうまくできるか?インターネットで調べたので、両端をカットし、皮の一部を剥きました。水分が減少しているように見えます。(旨味成分が凝縮するはず)凍結路面なので、滑ります。
2022年今シーズン初の公道の除雪が行われました。駐車場は、昨晩、除雪したので、除雪しないで済みました。例年、看板に犬のションベンがかけられているので、秘密の液体をつけました。氷点下でも凍りません。TWICE"BDZ"
今朝7時の積雪は、約2cm約30分ほどかけて除雪しましたが、朝8時30分前には、雪が降ってきました。また積もりそうです。
今朝も最低気温はマイナス。凍れ(シバレ)ています。歩道・車道は凍結路面。昼の時間帯のzoom勉強会は来週水曜でしたので、江別市土木事務所に滑り止め用砂利を頂戴しに行きます。川柳転んだら整骨院で治療する整骨院転んだ人を治療する怪我人は整骨院に行くべきだ転んだらこちらにおいでと整骨院整骨院固定が得意だ怪我人の
雪が降っっても、圧雪状態だとあまり滑りませんが、昼間の太陽光によって、表面が溶け、日没後、凍結するとアイスバーンの出来上がり。東町整骨院駐車場は、除雪をしているので、溶け切りましたが、歩道を歩くときは、転倒しないようにお気をつけください。転倒した時は、東町整骨院にお越しください。という看板を建てたいと思いますが、実行するべきか?明後日、江別市土木事務所に行き、滑り止め用砂利を頂戴し、歩道に蒔こうと思います。今は、滑り止め用砂利を持ってい
日本柔道整復接骨医学会で25年ぶりに発表してきました。25年前の第7回静岡大会ぶりです。総会が揉めに揉めて、発表や講演のスケジュールに影響が出た大会です。その翌年、日本スポーツ整復療法学会が発足したので、発表の場をシフトしたのです。学会大会での発表が、常識的に?1人1演題のようなので、今年は、11月に日本スポーツ整復療法学会12月に日本柔道整復接骨医学会に分けて発表したのです。それぞれに発表した演題をできれば原著論文に最低でも
凍み大根に挑戦しています。インターネットで検索すると、茹でてから干す一旦、土の中に保存してから1月に干す皮を剥くなど方法が違うようですが、初チャレンジですので、実験です。※皮を剥いていない!※両端を切り落としていない?既に1週間経過しているので、今からでも間に合うだろうか?外は寒いので、両端だけ切って、干しておこうと思います。除雪機小屋の中エアコンの室外機の屋根の下
今シーズンの初除雪約5〜7cmほどの積雪量です。機械は使わず、約1時間の除雪でした。全ての道は、東町整骨院に通ずるので2番通りまでの歩道も除雪しました。TWICEHappyHappy
今朝7時過ぎから雪が降り続いています。除雪=有酸素運動→健康づくりの季節が始まりました。無酸素運動になるような除雪の方法は控えます。