汗ダラダラ

くるみちゃんと湘南の海の家🏖🏠今日って気温何度あったのかしら⁉️猛烈に夏を感じて最高でした☀️外は風が吹いてたけれど、室内は蒸してて汗ダラダラ💦汗かきに来たのだからそれでいい。あせもに注意‼️お家に帰ってシャワーに入ります🚿新曲「よろれひ」MitsukeyYoRoReHeatYouTube↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑再生クリップ文字を押してください。YoRoReHe配信サイト配信・着うたの他、サブスクリプションやspotifyの無料再生でもお聞きいただけます

新しい家へ寄って子供達がネット注文した商品の段ボールをまとめる。色々と買っています。いくら広さが２倍になったからと言って狭くなってしまう。まとめた段ボール３束とゴミ袋１袋を自家用車に積み込む。それだけでも汗ダラダラです。１９時過ぎに帰宅。シャワーを浴びるか迷ったが、ビールを呑む事を選択。・キリン缶ビール３５０ｍｌ・冷酒、お猪口で数杯・白身魚のフライ３個・里芋の煮っころがし・ミートボール３個録画したドラマNICEFLIGHT!を見る。娘は興味が無

9時すぎにまたまた修理の依頼が昨日建屋内で作業をしたらあまりの風通しの悪さにへきえきしてたので外で修理をさせてもらう事に…外の方が少しはましかと…思ったらお日様ギラギラ☀熱気ムンムン気温瀑上がり🌡汗ダラダラ💦建屋内だろうと外だろうと死ぬほど暑い事には変わりありませんでした……12時過ぎに工場に戻ってきたけど何もする気がおきない…まだ荷物を片付けてさへいない…そろそろ動き出さないとホントに動けなくなるせめて洗濯

カットフルーツ食べる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようカットフルーツですか？そもそも果物を食べること自体ご無沙汰です。ついに来たかって感じです。前日に東北北部が「梅雨明けしたとみられる」という発表がありました。これからしばらく雨が降る見込みも無いみたいなので、事実上の梅雨明け宣言でしょう。「もしかして梅雨明け無いんじゃないか？」と思ったりもしました。結果的には平年より２日早い梅雨明けで、昨年は梅雨明けが早すぎたのでした。本日お仕事の皆様、本日もお

新アトリエ前に車を２台停められますってことは、駐車場が広いのです「雑草が凄いからね」と大家さんに言われていましたのでアトリエを借りる前から一気に全部は出来ないので来る度にボチボチ草刈りをしています少し雨が降るとたった１日でこんなにかいと思うほどに雑草が生えるし伸びるしで毎回驚かされます最初のうちは本数も少なくて手で抜いてたんだけど間に合わなくなってきたので100均であれこれ買ってきました刈った雑草を捨てるのに干して嵩を減らそうと一所に山に積んでいるのですが既

私は元気ぃ〜♪歩くの大好きぃ〜♪って最近そんな歩かないんですけどね…暑いしねこの時も太陽が真上にあってかなりの照りつけだったのでカートで移動。ドッグランに向かって行進だぁー！って私達がね

温かい・冷たいうどん、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよううどんに限らず、温かいものが好きです。夏もコーヒーはもちろんホット冷たいものはその時はいいけど、内臓冷やすから極力、避けてます。暑いときに暑いものを汗をダラダラかきながら食べる。最高です。

こんばんは火曜日練習の様子ですとにかく死ぬほど蒸し暑い汗が滝のように出てました初参加の子ちらほらこの頃覚醒中死ぬほど暑かったけど楽しくできましたお疲れ様FC城東では未就学児(年中から)含め、全学年随時部員を募集しています。体験も随時受付ています。6年6名5年1名4年7名3年5名2年4名1年8名年長7名年中1名今ならばすぐ試合に出れます！・部費(運営費)3〜6年2000円/月1.2年1000円/月(未就学児)500円

太平山神社に行ってきました。で、御朱印なんと、1000円!!過去最高値でしたこのお話しの続きは後日

もう閉経したが、5センチ弱の子宮筋腫はある。多分(笑)更年期障害は長い人で閉経前後5年間ほど患う人がいるなんてこと聞くが私の場合閉経前からかなり長く続いてる特にホットフラッシュ多汗だ！夏は暑さが倍増するから汗ダラダラだこの前お花を買いに行った時屋根付きオープンハウスとフルハウスの中にお花が並べてありハウスの中なんて暑すぎでたまらなかった💦💦💦老若男女お客さんいたが大汗かいてハンカチ出してるのは私だけだった！気がする。更に扇風機の前に仁王立ち(笑)特

こんばんは。今日は、コロナワクチン3回目行って来ました。注射自体はそんなに痛くなかったけど、15分の待機中に、めっちゃ汗ダラダラかいて、めまいして気持ち悪くなってちょっと大変でした。1時間くらいベットで横になって何とか帰って来れました。夕方にワクチン打って腕はすでにものすごく痛いです。頭も痛い。ガンガンする。

整骨院でやっている温活があるんですが、また整骨院に行き始めたのをきっかけにいろいろメンテナンスしようかとwwwこの温活はサウナマットに包まってお腹にはEMSをつけて筋肉を刺激して発汗を促すという…ダイエットにもなりそうなものとりあえず初回お試しでやってみたんだけど汗ダラダラ！！！気持ちよかった✨3回分の回数券を購入しちゃいましたいつも通りマッサージもしておかげで身体がスッキリ～✨←まだまだ身体がガチガチだと整体師さんに笑われてますなんだが日に日に感染者がすごくて出歩きにくくなりました…

今日は、別の仕事。大きな声で、言えない会社の資料を行方不明にしてしまった頭、真っ白真っ青汗が、ダラダラどうしても思い出せない・・・しばし落ち着いて、今する仕事を２時間程、無心でするが、汗ダラダラ自分の机の下の棚にあった〜・・・心身消耗した疲れたので、夕食は手軽に冷凍餃子。広島で昨年、２４時間無人冷凍餃子売り場ができたと話題。大手スーパーで、発見(ﾟдﾟ)ﾊｯ!味は普通、個人的な見解です。餃子専門店、お店で食べてみたい今日は、凹んだ資料見つかったから、よ

さかのぼるように書いてます。丁度、１週間前に真照さん主催の宇佐神宮ツアーにスクール生+オマケの旦那とで行きました。集合して１台の車で、いざ出発～🚕💨と、その前に志式神社へ向かいました。初めて行く神社です。そちら方面へ遊びに行くと神社名が書かれた大きな看板を何度も目にしていました。こんなに立派な神社だと知りませんでした👀ネットより借用志式神社|文化財情報検索福岡市には，アジア各地との交流を物語る，数多くの文化財が存在しています。このホームページは，これら文化財にまつわるさまざ

ようやく落ちついた時間今朝はマジ焦った←ｲﾁﾄﾞﾌﾞｯﾁｷﾞｯﾀｶﾗ風呂で長湯して汗ダラダラでも風呂上がりすぐに乾く家の中寒いのでね始めましょうか晩酌タイムじゃぁ～今宵も‘もつ鍋’うまいよ～こりゃ酒も進むね～

昨日の朝３日ぶりに排便があった出勤前にがんばった硬い硬い時間がなくスッキリ❗️はしなかったけどまぁ…ヨシとしよう相変わらず、午前中に血糖値さがりブドウ糖を１個食べてそれなりに良い感じ。お弁当を食べてから退勤。帰りに寄ったドラッグストアで頭ふらふら〜(@_@)あか〜ん。またや。車に戻りぶどう糖９g食べてちょっとしっかりしたかなぁと思い店内に入ったが気分が悪くなり動けない。生汗ダラダラ〜💦リブレで血糖値５０実測値は多分もっと⤵️薬剤師さん？が、椅子を出

こんばんは。なぜこんな時間にブロブしてるかというと｡｡｡あまりにも寒かったから。お風呂に入って、そろそろ出ようかと思うものの寒くて出れない。またもや湯船につかって心から温まるまで入り続け、やっと温まったと思ったら汗ダラダラでもう一回体を洗ってる間に寒くなって。これを2回ほど繰り返してたら、余裕で日付が変わってました。明日は地獄の木曜日。さらに冷え込むらしいから、忙し地獄に加えて極寒地獄になりそう。睡眠とって元気をチャージしておきたいものの、体が火照って寝付けないです。ま

feelcycleを始めて3年目です。feelcycleの効能は、いろいろありますが、今回は美肌編です。プログラム45分で、大量の汗をかきます💦トレーニングウエアのトップス、ボトムス、下着全部濡れます。たまに、バイクの下に水たまりができることも。かつ、45分で600mlの水を飲み切るので、新陳代謝すごい出来てると思います。ようは、デトックス出来てるから美肌にいいよということなのですが、feelcycleのプログラムは、有酸素運動と筋トレの組み合わせで効

2022/1/8昼食の前にフィギュアロダンベルとフィギュアロダンスをした。汗ダラダラ。気持ちいい。これだけ汗をかけば、好きじゃないお風呂にも躊躇なく入れる。それが嬉しい。

今夜は台湾カレーミンチ。オリエンタルカレーさんのカレーミンチです。寒いのに、頭皮は汗ダラダラ。iPhoneから更新

8月16日に掃除機を買いました前のが壊れたので帰りはタクシーは利用せず娘が両手でかかえて持って帰りました笑笑😎🤟

12月に入って立て続けにお腹、首、腰が不調に陥りました『ビタミンC摂りすぎると・・・』メガビタミン療法を始めてもうすぐ1年経とうとしています『プロテイン＆メガビタミン始めます！』先日読んだ本の理論に従って、プロテイン＆メガビタミンを摂り始めま…ameblo.jp『首と腰の診察に行ってきました(_12月に入ってから、まずお腹の調子が悪くなりました『ビタミンC摂りすぎると・・・』メガビタミン療法を始めてもうすぐ1年経とうとしています『プロテイン＆メガ…ameblo.jp

残念ながら散歩出来なかった年末に近づいての渋滞なのかなぁ～その分長風呂して汗かいてやった汗ダラダラでも出たらすぐにクールダウン始めるぞー晩酌タイムじゃぁ～明日も夜露死苦！

ヨガのレッスンレベル4まだヨガ始めて４ヶ月目だけど受講しちゃった(笑)出来ないポーズもあるけど頑張るのだ!!終わった後は汗ダラダラ。3日連続でレベル高めのレッスンを受けているのでずっと筋肉痛(笑)楽しい事考えて前向きにね。辛い事あったらここに書き込んて。

今日は肩トレ！ちょっとずつ重量上がって嬉しいなっでもムチムチ感も増してるから筋肉具合はよくわからんっ🤣減量始まったら脂肪の中に育ってる筋肉が顔を出してくれる事を願おう✨そこから弱点対策のためにエアロバイク🚲Tトレーナーさんには『もう減量ですか！？』ってビックリされちゃった違うよー強度強めにして心肺機能強化ですっ✨程度がわからなくてかなり重めにしたら3分でダウンしそうになったから少しだけ弱めてなんとか20分！汗ダラダラ、息ゼーゼー💦心肺機能ほんと弱すぎなのよ⤵️脚トレで追い込

元気な子ども達がいっぱい❣️１０人いたら、凄いパワーだねー🤶🎄大人はタジタジになります。サンタさん現れて盛り上がりました🎅お菓子貰うとやっぱり大人でも嬉しいですね💕みんな笑顔😁サンちゃんギニアにもサンタさんはいるの⁉️暑いけれど、サンタさんいますよ🎅サンタさん、汗ダラダラ💦😅笑🤣キリスト教は１５％位らしい。雪はないよ、とサンコン⛄️❄️国が違うとサンタさんも大変ね💦北山みつき新曲「よろれひ」MitsukeyYoRoReHeat

12月前半の目標65kg現在の体重66.55kgまたちょっと増えたのはお通じないからかなー。お昼ご飯があんなんやったせいだとは思いたくない笑今日は朝から岩盤浴！2時間入って顔と体からは汗ダラダラ出てくるけど、脚と腕からは滲む程度若い時は脚と腕からも汗かいてたはずなんだけどなー。つまっとるんかな月に１回くらいは通えるといいんやけどなぁ

週半ばの水曜めっちゃ疲れた朝起きて家の前で待っている時は寒過ぎたのに瞬間激アツこんな気温低いのに汗ダラダラあと泥水上から降ってきた、、、笑そんな最近はゴム手袋から寒さに備えて軍手に毎日木のバリが刺さってちょっと痛いこの前再起戦をした賢治くんから電話あって仕事に対するアドバイスを貰ったっ♪今日も身になること沢山明日も頑張ろか♪ほな、また

タンメンレバニラ炒めチャーハン２回目のまさき亭。やっぱり美味しかった〜〜〜！レバニラ、前回美味しかったから今回も。期待して裏切られるパターンになることもなくやっぱりメチャクチャ美味しかった!!タンメンとチャーハンは初どっちも美味し過ぎたーここは何食べても満足できる気がする汗ダラダラ、お腹いっぱいまた行きたい今日はニトリに部屋の新しい照明を買いに行って弘明寺通るからと急遽まさき亭へお腹いっぱい食べたら充実した気分の１日になったなぁ