汗ダラダラ

しばらく“下痢気味”が続いたので、“起立運動キャンセル”してたけど、久し振りに「起立運動MAX」でやった😅さすがに汗がダラダラと出たよ💦良い気分で昼食になるかな🥪

今日も気持ちの良い天気☀️昨夜なんだか急に体がほてり出し汗が吹き出して💦顔から、、、体から…尋常じゃない汗がダラダラと流れてきた一体何が起こってるんだ⁈着ていた服を脱いでシャツ一枚になり…フラつきもあるのでしばらくソファで横になり汗が引くのを待つしばらくして落ち着いたがこの症状は初めてでびっくりしたかなぁ。続くようであれば早めに受診しょう〜と

今日はほっともっとのチキン南蛮カレーです。チキン南蛮だけでも美味しいんです。スパイスをかけて・・・ではチキン南蛮からいただきます。カレーご飯もいただきます。スパイスのおかげで💦ダラダラ。

エアロバイクを始めてから汗をかきやすくなって1人でダラダラジワジワ汗をかくデブだからってこともあると思うけど絶対新陳代謝が良くなったんだ！それってダイエットに一番良いことよね昨日体重はかったらマイナス1.6キロえ、突然？今まで増えてく一方だったのにエアロバイク続けると良い！！

まだまだ暑い日が続きますが。。。🌞暑い夏って、汁物は敬遠しがちでも今日は、Pinterestを見ていたら美味しそうなスープを見つけてしまい💦冬まで待ちゃ～エエのに作ってしまった作って少し後悔❕やっぱ早かった汗ダラダラ💦止まりません💦💦本日のメニュー💕餃子ササミと豆腐のスープトロトロ茄子のそぼろ炒め煮もやしとニラの卵炒めキャベツとワカメのナムル以上です❗餃子は手作りと言いたいとこですが。。。💦前までは市販餃子と手作り餃子、全く別物・別料理と思い💧市販の餃子を認

今日の昼は、先月初めて行った町中華へ。私としては、初回微妙だったのですが、どうやら夫は気に入ったみたい。あまり普段好んで食べないけれど、今日は酢豚を頼んでみました。なんとなくお酢な気分だったのかも？私は、黒酢の酢豚定食。見てください、こんなに真っ黒これって失敗作じゃないのかな～味は見た目同様、濃いめでした。夫は、ケチャップ風の酢豚定食こちらのほうが美味しそうですよね少しだけ交換して食べてみましたが、見た目同様、ケチャップ味

午前中、渚吾は勉強したり、何やら調べものをしてました。調べものするのはいいけど、夏休みの宿題、捗ってる？で、今日の渚吾のランチはグリーン・カレーでした。辛めのカレーなので、渚吾は汗ダラダラ💦になりながら食べてました。汗をかくと体温が下がるので、暑い夏に辛いものを食べるのはいいですよね。さあ、食後もしっかり勉強しよう。

これから膵臓のMRI検査にGO‼️10時から飲まず食わず汗は暑くてダラダラ…何か、日干しになりそう…あれ？ただドームの中で軽やかに輪切りと千切り←イメージ（笑）になるだけだったっけ❓MRIで一発回答、って言ってたから造影剤使うのかなぁ…❓まぁ、今まで若い時から何度もお脳と首と腰とをゴンゴンガンガンギーギーとスライスされてきたアタクシ、もはやあのけっこーな音がしていても爆睡かませるくらいに✌️おまけに台風情報を明け方までテレビ付けっぱなしで見ていたか

我慢できなくて、朝から草むしり。洗濯機が回っている間だけね。それでも汗ダラダラ。おかげで、家の周りはスッキリ。そして、今日から静かになる～。虫の声が苦手なもので。仕事に行ったら、早速1回キレた。変なスイッチが入ったまま行っちゃった感じ。しかし、やっぱり暑くて怒りは持続されず、「暑いからミスも増える」ということで。残業して、疲れたけど買い物へ。どうしても岩泉ヨーグルトが食べたくて。前回、売り切れで初めてのヨーグルトを買ったら・・・、合わなくて下痢。「食物繊維」をアピールして

何年か前までは寝る時はクーラーを止めていた私今は…無理だってこれだけ暑いとクーラーのタイマーをつけていても消えたらすぐに起きてしまうそれではかえってちゃんとした睡眠が取れなくて身体に良くないですもんね以前とは暑さのレベルも違いますからねみなさんはどうしていますか？今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子ですホントこの連日の暑さ、そして湿度を乗り切るに

家近くのポストと100円ローソンと少し離れたしまむらスーパーに買い物に行っただけなのに、焼け付く様な日差しと暑さで汗ダラダラ💦冷蔵庫に半分あった午後の紅茶レモンティーを飲んでいます生きた心地がしました

ここ最近ずっと暑いので普段なかなか汗をかかない私でも汗ダラダラ。そして水分を摂ってまた汗を次々にかいてというのを繰り返すうち夜になったら体がかなり怠くなって急に眠くなったりしてフローリングの上で居眠り。居眠りもしたのにまた夜も普通に眠ってこれは夏バテ気味なのか。暑くて代謝も増えて何だか疲労感が増えてそう。早く涼しくなるといい。

☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆昨日の札幌曇最低気温、２３．９℃最高気温、３２．９℃毎日、お暑うございまするーーでも、昨日はちょっと過ごしやすかったのです午後から点字講習会だったのでキンキンに冷えたお部屋に籠る事ができたから行き帰りは暑くて、汗ダラダラ・・・パンツに汗染みができないかハラハラしてましたけど自宅で１人の時は扇風機で暑さを凌いでます全室、空け放しておくと風の通りが良いですし扇風機を独り占めして頑張ってます

今日の増えは1.9kg私は、1.6kgまでしか引けないので、お残しです。夏にお残しなんて、旅行に行った時だけです。土日は、ジュースは少ししか飲まなかったけれど、水とお茶を沢山飲んだんだろうなぁ〜家庭菜園をやってるので、夏は水分を取り過ぎてしまいます🍅体が熱くなるので、ほてりを冷まそうとするのだと思います。飲んでも飲んでも、飲みたい欲求が収まりません夏の家庭菜園は止めた方が良いのかもな〜でも、楽しいから止めたくない。今一番の楽しみだもん。なるべく涼しい時間にやるようにしてるけれ

ある日の夕食です76歳にしてズンドゥブお初ですお豆腐、キムチ、ニンニク、ネギを入れたシンプル鍋です🫕追いキムチで辛いこと！💦💦💦辛口志向の👵も汗ダラダラ💦💦これは暑い夏にもってこい！汗を流して暑さ吹っ飛ばそう😉💪

帰路、名二環が工事で通行規制（通行止）それにまして下道もガラガラ早く帰ってこれたので即風呂へ湯船に長く浸かったので久々の汗ダラダラのツユダク状態只今クールーダウン中あとは水分補給

はぁ。お腹いっぱい！鶏鍋したのですが大根が余ってたので、大根をスライスして入れて。。野菜中心に食べました。でも食べすぎかな。。！そして汗をめちゃかき。。私はもう40歳過ぎから更年期なのですが、もう慣れたのは慣れたけど、最近汗の量が半端ないですよ。。皆様お気をつけください。最初は汗ばむ程度だったのですが今はダラダラですよ。。！と言うわけで→どんなわけ？晩御飯美味しかった。お昼ご飯はブロッコリーサラダしか食べてなかったのでめちゃお腹すいてたので

今年はダラダラ酒呑むより(というよりダラダラ酒を吞めなくなってきてしまった)、本を読もうとしても夜７時８時に寝てしまうと深夜に寝られなくなってしまうしで、水泳にも行きつつ、ジムで走ったり筋肉つけよう的な考えになり。今年２回目、ランニングマシーン40分に胸筋はマシーンで鍛えて汗ダラダラ…。確かに、酒ダラダラより汗ダラダラの方がエエわな♪

今日から芋掘りすると言ったので朝から行って来ました！夜中にかなりの大雨うるさくて目が覚めて起きてからソファーで二度寝しちゃいました〜やっぱりまだ暑くて汗が💦ダラダラこれでへばってさっさと帰って来ました！毎日雨降るからいつものカチカチの土とは違うけれど砂地に憧れるこむぎを置いて来たのでしかも今日はまだ💩してないからソファーからガンとして降りないと言うので置いて来ましたが一抹の不安💩祭りするときがあるのでだからさっさと帰って来ました😅今日の収穫は見

『ハピバースデートゥーミー&久々の釣り』どうも！最近誕生日を迎えた剛毛侍です！！ついに、四捨五入したら40歳になっちゃいましたまだまだ海のように大らかな心をもったイケメン親父にはほど遠いですが、少し…ameblo.jpそういえばこの記事に書こうと思ってて、忘れてた！晩に近所で花火があったので、家族みんなで散歩がてらぶらぶら見に行って来ました！！花火なんて、コロナで中止が多かったり、ゲリラ打ち上げが多かったりでなかなかちゃんと見ることなんてここ数年なかったから、本当久しぶりでした特に、2人

日がそんなに出てないのに蒸し暑くて汗ダラダラこっちも体に答えるよね湿度が高いと不快ですね！そんな私は昨日作ったものを写真に撮ってラインしました！好みの色を聞いただけでつくっちゃいました！気に入ってくれたら嬉しいです〜✌️郵便局からなので来週送ります！土日配達休みだと金曜日には出せないですね！それがこちらです💖💖💖こちらでーす～良い生地見つけたと思うでしょ！凄く作ってて気に入りました〜作ってるだけで幸せ💖💖💖💖💖明日からは散らかってる材料とか整理して

小雨決行…なんとか天使ちゃん市民大会終わりましたアップの時は本降りでどうなるかと思ったけど…時間が経つにつれ雨もあがり今では青空に…100メートルfree1.13.28天使ちゃんの中では自己ベストおめでとう喜ばしいけど…このタイムじゃまだまだ上を目指すならもっともっと頑張らないとまだまだ上を見てやれるだけやってみようガンバレ天使ちゃん試合終わって稽古終わったお兄ちゃん迎えに行って買い物行ってきましたそこでテンション上がるもの発見わたしコレ大

このカレーめっちゃ気に入ったやつエスビー食品ゴールデンカレーザ・スパイス中辛(期間限定)160g×3個Amazon（アマゾン）1,080〜1,500円本当にスパイスが入ってるからじんわり汗出てくるのです辛過ぎないので食べやすいのも良い感じネットショップもあるよ😄私の出演するコンサートやイベントのお申し込みはこちらからどうぞホルンアクセサリーの製作・販売を始めました​​​​​​​🐱nekohorn📯を見てみるホルンの個人レッスンのお申込もお気軽に☆彡→個人レッスン

夕べは牛ステーキ焼き肉ポテトサラダ金平牛蒡豆腐の味噌汁昨日は家にある野菜を使いきりでの献立ステーキ肉を切って焼肉のたれで味付けしました。今日はお昼過ぎの暑い時に買い物に行きました。この時間帯だとお客さんが少なく自由に歩けてレジも並ばなくて良いです。ただ暑いのだけが難点❗帰って来て空っぽになった冷蔵庫の野菜室に全部入れホッとした途端に汗がドバッと出て来ました💦💦💦落ち着くまでには一時間かかりました😱汗をかいた後は水分補給❗️今年の夏は特に慎重になってるかも・・

掃除機掛けてたら15分程で汗💦ダラダラ💦ここだけやったら一旦ひと休み……って思っていたら掃除機が止まってしまったやっぱり新しいの買った方が良いのかな……

No.4240★ご訪問くださり、ありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝好きなチャーハンはしっとり派？パラパラ派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう西日本、東日本の各地は、軒並み猛暑日になりました。東京も、猛暑日近くまで気温が上昇。リモートワークだったので、通常は快適に過ごせるのですが、昼ごはんの調達に近くのコンビニに行くと、それだけで汗ダラダラで、紫外線が肌に刺さります。あちいわ！今週は、ずっとこんな気温らしい…。◆◆◆

なんといっても暑いとことかな。暑い暑いって言いながら汗をダラダラかくのが大好き。服装も軽いから服で方が凝ることもないね。山の緑もきれいだし。ただ、虫が多いのはヤ----だ。

今日も暑かったーっ在宅勤務だったからクーラーのかかった自分の部屋を出ると暑くて暑くてトイレに行くだけでも汗ダラダラやっぱり夏はオフィス勤務のほうがいいなぁコロちゃんさえなければ。。。さて、日曜にポチったものが昨日の夜に届いてアイスネックリングお値段も色々あって悩んだけどAmazonのベストセラーってなっていた口コミもそこそこだった1980円のものにしました表のシールにメーカー名らしきものは書いてあったけど裏もこんなで使用方法とか注意事項は書いてあるけど製造元と

明日は今日と同じように、「熱中症警戒アラート」が出るだろうな🥵そんな中、火曜日は「脳外科」で「定期健診」を受けなきゃ行けなきゃね診察自体は簡単に終わっちゃうけど、「3ヶ月分の処方箋」は時間が掛かっちゃうんだよナァ🤔今は“埼玉県もコロナ感染者増加😷”だから、明日は“電車🚉じゃなくてタクシー🚕”を使うかな😥そして、しばらく外出してなかったから、暑い中☀️歩くのがキツイかな