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【身体が強張って緊張が抜けない】【いつも肩に力が入ってすくんでいる】これらは私自身が抱えていた症状。身体だけではなく、心もいつも緊張していました。リストラティブヨガのクラスの中で多くの方が私と同じように身体が強張り、顎、肩、首、腕、そしてお腹に緊張を持っていることに気づきました。身体へのアプローチが心にも大きな変化を与えることも実感させられています。リストラティブヨガを組み立てる時は、骨格の位置はもちろんですが、受ける方の肌や筋肉の緩みかたを観察し、受け手のエネル
昨日の水戸VS愛媛の写真です。いい人ばかりっぽいね😄山瀬ベンチ外か。志知はベンチか。来年の新ユニ。あまり驚きはないがシンプルでいいかもね。思いの外入ったよね。最終戦、7000人入れば完全に最多年間入場者数更新だね。やっぱ勝利の女神がいないとね❤️天気的には最高。でも日陰はもう寒いね。てか、今日配られたTシャツをすぐにメルカリとかに売るやつってなんなんだろうね、と思ってしまうよね。今季もあと1試合。も一度1万チャレンジすりゃいーのにね。
companionclub・・・寿桃・・・茨城県でのご宴会コンパニオンをお探しの幹事様✨クリック発信可能です✨090-3904-2179⏰10時〜21時まで当日のご予約も可能な限りで対応させていただきます詳しくは寿桃HP🍑下記ページをクリックhttps://www.sumomo2014.com/price.html*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*水戸市ひたちなか市大洗町阿字ヶ浦鉾田市笠間市日立市茨城町小美玉市常陸大宮市常陸太田市那
鉾田市K様邸、外壁工事開始です。軒天はほぼ完了。内部は天井下地が完了月曜日から壁断熱材、セルロースファイバー施工予定です。省令準耐火構造で内部コンセントは鋼製です。火災保険料がほぼ半額となります。やっと秋晴れが続いて、工事が進みそうです
いちの湯水戸店では2019年11月15日(金)~17日(日)の期間中、アジアンフェアを開催いたします。いちの湯水戸店では初めての開催となる「パクチー風呂」では、生のパクチーをそのままお風呂に浮かべます。パクチー種子油の効果によりお肌を保湿し、身体を温め保温効果も期待できます。その他、お食事処ではアジアの屋台をイメージしたアジアンフードの販売や、美容大国である韓国の韓国コスメの販売など、館内が異国情緒あふれる企画となっております。ぜひ、みなさまお誘いあわせのうえ、いちの湯水戸
土曜日はKareemGad初来日公演でしたもうもうとにかくとにかく全てにおいてアートの世界に溢れていました私自身ここまで全てにおいて創造された舞台作り、そしてそんな創造に手を尽くされたアーティストの皆様とご一緒させていただくことが初めての経験でとにかく全てが刺激的な時間❤︎私はいつも即興の中、音楽から身体の中で生まれてくるその瞬間でしか味わえないなにかを感じることをいるのでなんだか場違いではないかしか?笑と言うくらいに全てが計算されたため息漏れる創造の美しい世界でした
いつもご訪問ありがとうございます昨日は地元の秋まつりでした秋晴れで清々しい1日でした。昨年からこちらの秋まつりに参加させていただいています。昨年は子ども向けハーバリウムのみでしたが、今年は、少し慣れたところで…昨年から引き続きハーバリウムと今回初の@nanatsu_roseさん考案のキャンディバック今回のハーバリウムは、瓶にキラキラシールを貼ってもらいました。地元の子ども達に還元毎回、儲けはほぼ無しで子どものお小遣いでも出来る金額だから毎回大好評私と他2人の
先日、笠原方面を走行中、新店発見!というか、以前のファミリー中華本郷いつの間にか閉店してしまいましたがその後に、いつの間にかオープンした様子の食事処ふくだや11時ちょっと過ぎに突入するも12時からの営業!こう見えても忙しいラズウェル荻窪(笑)待てない状況でスルーしたけど、気になりますよ!中華系の定食屋さんのようでランチタイムはドリンク1杯サービスの模様!誰か突入レポお願いしますよ(笑)
たこえもん特製たこ焼きお持ち帰り4パック昨日の土曜日、姉(長女、KOSEN)が1パックのうち5個食べてテスト勉強をしに学校の図書館へ行き、ハジメ先生はつまむのもそこそこにギリギリに支度して郡山へ面談に出かけて、残りを私と妹(次女、中2)で朝昼山分け「たこ焼きママのたこえもんは美味しいから全然へーき」そんな言葉いじりを楽しむ中2、テスト前ママさんからチーズをトッピングしても美味しいと教わったので、都合よくあったピザチーズをかけて温めました。アレンジして翌日でも美味しく食べられますた
アトリエブルーミングのブログへようこそいつもの方は毎度毎度ありがとうございます😊さて本日午後レッスンにやってきて下さったのは水戸市と、東海村からのお客様こちらは実は小学5年生の、Hちゃんの作品です。好きな色は紫なのだとかでラベンダー色のバラをメインにしてもらいました。紫、ピンクのグラデカラーで可愛い😍こちらはHちゃんのお母様のお友達のY様の作品ロイヤルブルーでカッコイイ感じです✨お二人ともお好きなカラーでのクリスマスアレンジができましたね〜とぉーーっても仲良しのお二人、まる
お休み中の方も、仕事終わりの方も、読んでくださりありがとうございます.昨日も大盛況❗️❗️❗️❗️❗️洋子さんバースデーということもありお客様の入りが、凄かったですお客様にも❗️スタッフにも❗️心より感謝しています.花束を持って登場するお客様もいましたステキですね.金曜には私の幼馴染みもきてくれて嬉しかったです老若男女問わず愛されるお店でいたいですね….そんな今夜❗️日曜日も❗️20:00より営業しています❗️今日のお通し○ポテサラお店は日立駅から徒
《ナチュラルピンク×オーロラ》ベースカラーで色が変わったり光の反射がスゴく✨キレイな"オーロラネイル"大人の女性にもおすすめな可愛いさです❤︎次回は、ツイードデザインで決定ですね(*´꒳`*)わくわく✨これからも"ピンチはチャンス"で前向きに👍頑張ります‼️Kidati.__同じデザイン↓↓↓初めてのお客様、15%オフ!!『Standardstyle/160min10,000yen→8,500yen+tax』リムーブ、形整え、甘皮処理、ジェル、スクラブ、ト
市長さん今日は、お忙しい中ありがとうございましたお菓子買ったり弓道体験したり、楽しかった!!✨
ホーム2戦連続の快勝!ナイスゲーム!前半は点が動かず攻撃もイマイチ。開始早々の小川の決定機を外した事には失望しながらも大事な試合の入りとしては前半0ー0は悪くない。山形戦のように後半に期待。そしてこれまでPKに悩まされていた感がある水戸がPKを得て小川が決める。もはやPKだろうがOGだろうが何でもいい。得点は欲しい。しかし時間的に難しかっただろうな。攻めるのか、守るのか。その怖い時間の中、カウンターで抜け出した清水がそのままゴールを決め2-0のリード。この2点目はデカかった。その後は何度か愛
おかげさまで、今日もはりきって、取手市民会館で演奏させていただくことができました🎵ワクワクしすぎて(緊張ともいう)、午前3時半に目が覚めてしまったのは、ひみつの話です🎵お聴き下さいましたみなさま、企画・運営のみなさま、本当にありがとうございます今日の指揮者の衣装はとてもファンキーでしたよーく見ると、音楽表記なんですよ😃メンバーのおニューの靴も、ネクサス仕様。みんな気合い入っていました牛久の大仏様をお参りして、パワーチャージしてきた仲間も朝イチのリハーサルだったので、たくさん時間が
さて,先日イベントのお手伝いに行きまして・・・お楽しみはお昼のお弁当なのです。笑今回のお弁当は・・・・町でバスの後ろでよく見かける・・・・「あきもと」のお弁当なのです。笑ここは例の「はんぐりー」と同じ会社。期待できるのです。はい。期待通りの男の弁当でした。この茶色だらけのお弁当。一杯に詰め込まれたご飯。さすがなのです。満腹だったのです。仕出しあきもと水戸市笠原556-13Z-84-1DX透明のせ蓋セッ
今年いっぱいで、お昼の営業終了の天勝忘備録代わりに、色々なランチ記事を書いてますが昼の営業がなくなっても、夜がありますよ!奥さん(笑)そんな訳で、先日飲み会を・・・ご一緒したのは、カフェ・リングス・トゥワイスのTさんそして、リングスの常連のIさんTさんを中心に、カフェのお客さん同士にも楽しい輪が広がっているだよなぁ♪そんな訳で、夜もリーズナボーな天勝大好物だという、どじょうの柳川鍋をアテに渋く、日本酒の盃をかたむけるT氏ラズウェル荻窪やI氏はもっぱらビールと焼酎鰹の
今月に入りいろいろ考えてましたそして自分を感じてましたそんな中の先週一週間心暖かい日々だったなぁ…大きな愛に連日ふれ意思がかたまり決意を感じるそんな一週間を振り返る・・・月曜日やらかしプチ事件だったひたちなか市の海浜公園でのキャンドル作り10時からの会を11時と勘違いしたり駐車場分からず海浜公園の周りをぐるぐる40分遅刻の私にケイコ先生は「大丈夫〜私もある〜分かる〜」ってポンコツな私をちゃんと愛してくれて一緒に約束してた友人も「大丈夫大丈夫」って
こんにちは水戸/シンギングボウル/音で心身を調律/倍音セラピーの小田切良子です(ホームページはこちら)先日8日にサロンオープン1周年を迎えその事を茅ヶ崎のボウルの先生秋山千鶴子先生へご報告したら下記のような素敵なメッセージをいただきました✨✨もう私にとって宝物のような記事です✨✨ブログの中で長く続けていく秘訣として【辞めないことです】と【どんな形でも続けていくこと】と綴ってくださいましたまだまだ1年ではありますが独立して組織に属さず自分で考え、自分の足で立って
ご訪問ありがとうございます😊我が家のたぬき🌕パパ😊いつも世のため人のためで生きている優しい人です😊家業もお客様に喜んでもらえるように、一生懸命取り組んでいますが💕たぬきパパとしては、お年寄りや小さいお子さんがいるママさんたち、困っている方の何か力になりたいと、ずっと言っていてそこで、たぬきパパの想いを形にしたのが、便利屋さん💕本業をやりながらにはなりますが、隙間時間でお役に立てたらと便利屋さんのご依頼があったので、休日を利用して、二人で朝活😊本当にありがたいです✨家業ホームペー
昨日、午前中の仕事を急ぎ終えて、研究会で上京。1本早い電車に乗れたので、富士山不見記録を脱すべく、会場での眺望を楽しみにしていたのですが、雲がかかりがっかりでした。その後、研究会を終え、仲間とその話題となり、何気に窓越しに確認すると、ご覧の画像となり連敗脱出!!にっこりでした。研究会作品を選んでいて、気持ちが空回りしてがっかりだったこともあって、重い気持ちで3枚持参したのですが、仲間にアドバイスをもらい改善点と新たなヒントをもらいました。自分では気づかない感想に、まさに光明を見る思いで
水戸市の茨城県立歴史館へイチョウのライトアップを見にいってきました。毎年ダウンを着てマフラーをして行っている記憶があるのに、今年はパーカーで大丈夫でした。紅葉もまだ早いかなあと思いましたが、黄色いライトアップだったので、まあ黄色く見えて良かったです。7時頃は大渋滞でしたが8時前に行くと普通に車を止められました。ちょっと時間遅くすると駐車場も空いてて入りやすいですよ〜プロジェクションマッピングはこの土日だけですから平日なら気にせず車を止められると思います。ぜひ〜!さて、今日もがんばり
今後の決まってる演奏の予定をUPします11/16(土)水戸市韓国料理まいうフリーマーケットでキーボードを少し演奏します。まちこ先生のパステル和アートのワークショップもあります11/17(日)水戸市近代美術館前広場「マルシェドノエル」エレクトーン演奏…の予定でしたが、機材を運ぶのが不可能なことがわかったのでキーボード演奏ステージは11:30〜12:15予定です。その他周辺でも弾いていいみたいなので、遊びに来てくださいね11/23(土)小美玉市空の駅そらら11:0013:0014
非乳化豚スープに旨味がガツンと効かせてあり、中毒性を感じる一杯だった~!の巻11月上旬の昼前に訪問。先客14名、後客6名。ガッツリ系の人気店、富次郎の3号店がオープン。場所は水戸市見和の閉店した「佐野手打らーめん永華」があった場所。駐車場は店舗前に8台程と脇道を挟んだ対面に15台程が駐車が可能。入って左側に券売機が有り。海鮮塩中華そば790円が気になりましたが、左上のこちらをポチッとな。SNSでは、漢気唐揚げ1ケ180円が話題だったり。こちらでは常時提供のようで、ポチリ。外に
はじめましてご訪問いただきありがとうございます。茨城県水戸市で出張ボディメイク整体を行っている”タツヤ”です!🍀歪みを無くせば痩せられる🍀というコンセプトのもと女性の方を笑顔に、そしてリバウンドしない理想の体を手に入れるためのお手伝いをしています💪ブログを通して、栄養の知識や歪み解消のストレッチ方法などをご紹介していきます。皆さんにとって少しでも価値ある情報をお届けしていければと思いますので宜しくお願いします施術のご予約やご不明点などあ
今日は水戸市の那珂川のサケ釣りに来ました。でもこないだの台風でここは堤防を越水したらしく、近くの水戸北スマートICは通行止めで、辺りも泥だらけでした。パパは息子を連れて行く気満々だったのですが、増水した川で、しかも10年以上釣りしてなくていきなり息子連れて行くか…と思いついてきました。(双子はばーばとお家でお留守番です。)赤いのが息子。案の定暇してます。とりあえずいい経験したと思うようにします。
水戸市の高齢者姉妹が住宅火災で死亡か?高齢者の住宅の火災の原因は?暖房での火災か、台所での火災か?煙草の始末などが考えられる。また、家電のリコール対象品をまだ使用しての事故も原因とも言える。首里城火災の原因と考えられてる配電盤なども原因になりえる。この季節は、身内に高齢者がいるなら一度、調べることを勧めます。蛸足配線ならホコリなどを掃除してください。